Особенности артериальной гипертензии 3 степени

Что такое артериальная гипертензия 3 степени риск 3

Гипертоническая болезнь 3 степени риск 3 – это одна из самых тяжелых форм патологии, которая сопровождается устойчивым повышением давления и приводит к нарушению работы большинства органов. В результате аномальных процессов существенно ухудшается качество жизни и повышается угроза инвалидности. Потому так важно своевременно начинать лечение заболевания.

Суть патологии

Артериальная гипертензия считается одним из наиболее распространенных поражений сердечно-сосудистой системы. По МКБ-10 ее кодируют под шифрами I10-I15: болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением.

По статистике, этим нарушением страдает примерно 30 % людей. Особенно опасным состоянием является 3 стадия патологии. Люди, которые сталкиваются с повышением давления, должны очень внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Это обусловлено повышенной вероятностью возникновения осложнений.

Гипертония является заболеванием, которое имеет хроническое течение и сопровождается устойчивым повышением давления. Для артериальной гипертензии 3 степени с группой риска 3 характерно увеличение показателей до 180/110 мм рт. ст.

Это состояние представляет реальную опасность для жизни. При развитии такой тяжелой болезни людей не берут в армию. Также им нередко грозит инвалидность.

Причины и группы риска

Артериальная гипертония может быть следствием психоэмоционального перенапряжения. В результате этого состояния нарушаются гормональные механизмы, которые несут ответственность за контроль давления. Также могут возникать поражения вазомоторной системы.

К устойчивому увеличению показателей давления могут приводить самые разные причины. К ним относят:

  • болезни почек;
  • опухолевые поражения надпочечников;
  • болезнь Такаясу;
  • сужение аорты;
  • поражения щитовидной железы;
  • заболевания шейного отдела позвоночника;
  • порок сердца.

В норме давление должно находиться на уровне 120/80 мм рт. ст. Врачи допускают его небольшие колебания в сторону увеличения или снижения. Это связано с особенностями кровоснабжения тканей. Так, во время физических нагрузок давление увеличивается. Когда потребность в усилении кровотока уменьшается, параметры нормализуются.

Существует несколько факторов, которые повышают угрозу развития артериальной гипертензии:

  • возраст;
  • гиподинамия;
  • вредные привычки;
  • употребление большого количества соли;
  • наличие ожирения;
  • дефицит кальция;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • увеличение содержания атерогенных липопротеинов и триглицеридов.

Пациенты, страдающие гипертонией, делятся на разные категории. Эта классификация осуществляется в зависимости от показателей давления, принадлежности к группе риска, наличия сопутствующих патологий и поражения органов-мишеней.

Степени гипертензии

Гипертоническая болезнь имеет несколько этапов развития, для каждой из которых характерны определенные особенности:

  1. Первая степень. На этой стадии наблюдаются периодические случаи повышения артериального давления. Причем состояние пациента нормализуется без посторонней помощи. Благодаря профилактическим мероприятиям и соблюдению диеты удается стабилизировать параметры АД.
  2. Вторая стадия. На этом этапе давление повышается довольно часто. Справиться с симптомами гипертензии можно только с помощью медикаментозных средств.
  3. Третья степень. Эта стадия болезни считается самой тяжелой. Она сопровождается поражением органов-мишеней – сердца, почек, глаз, головного мозга. При повышении уровня холестерина положение усугубляется. На стенках сосудов формируются атеросклеротические бляшки, что приводит к их сужению. Как следствие, вероятность опасных последствий увеличивается.

Артериальная гипертензия 3 степени характеризуется серьезным увеличением давления. Оно превышает отметку в 180/110 мм рт. ст. Эти показатели являются смертельно опасными. При отсутствии адекватной терапии есть риск развития острой недостаточности сердца, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта.

Риски

Во время диагностики артериальной гипертензии врач обязательно определяет степень риска. Под данным термином понимают вероятность возникновения у больного сердечно-сосудистых патологий в течение 10 лет.

При определении степени риска специалист учитывает множество дополнительных факторов – возрастную категорию, половую принадлежность, образ жизни, генетическую предрасположенность, наличие сопутствующих патологий, состояние органов-мишеней.

Людей, страдающих гипертонической болезнью, делят на такие группы риска:

  1. Риск 1. В этом случае вероятность появления патологий сердечно-сосудистой системы составляет менее 15 %.
  2. Риск 2. Угроза появления патологий сердца и сосудов находится в пределах 15-20 %.
  3. Риск 3. Вероятность появления сердечно-сосудистых аномалий – 20-30 %.
  4. Риск 4. В данном случае вероятность неблагоприятных последствий для сердца и сосудов превышает 30 %.

Людей, которые имеют артериальную гипертензию 3 степени, относят к 3 или 4 группе риска. Это обусловлено поражением органов-мишеней. При выявлении запущенных стадий гипертонии нужно немедленно приступать к интенсивному лечению.

Симптомы гипертонической болезни 3 степени

Для артериальной гипертензии характерно не только увеличение кровяного давления. Это заболевание сопровождается также следующими проявлениями:

  • болевые ощущения в районе сердца;
  • головокружения;
  • пульсирующие боли в области затылка и висков;
  • кровотечения из носа;
  • сильная раздражительность;
  • чрезмерная потливость;
  • появление красных пятен на коже – они в основном локализуются на лице и шее;
  • увеличение частоты сокращений сердца;
  • потемнение в глазах.

При гипертензии 3 степени показатели давления значительно превышают стандартные показатели АД здорового человека. В этом случае нормализовать параметры достаточно сложно. Как следствие, нарушается функционирование всех органов-мишеней – печени, мозга, сердца, глаз, почек.

Клиническая картина патологии может отличаться в зависимости от того, какие именно внутренние органы были повреждены:

  1. Сердце. Приступы увеличения давления приводят к нарушению эластичности стенок миокарда и оказывают воздействие на аномальное расширение левого желудочка. При развитии гипертонии сердце вынуждено перекачивать кровь с удвоенной силой. Это вызывает утолщение стенок желудочка и спустя некоторое время провоцирует сердечную недостаточность.
  2. Сосуды. При высоком давлении стенки артерий подвергаются гипертрофическим изменениям. Это становится причиной существенного сужения их просвета. На внутренней поверхности стенок с каждым приступом гипертонии образуются повреждения, которые сопровождаются формированием бляшек. Как следствие, нарушается кровообращение и появляются симптомы опасных патологий – флеботромбоза, тромбофлебита и т.д.
  3. Почки. Нарушения в работе этого органа обусловлены поражением сосудов. При недостаточности кровоснабжения возникает кислородное голодание. В отдельные участки кровь вообще не попадает. Это влечет некротическое поражение – инфаркт. После отмирания тканей возникает почечная недостаточность.
  4. Глаза. Увеличение давления провоцирует различные поражения органа зрения. Приступ артериальной гипертензии влечет сильное поражение сосудов сетчатки глаз. При увеличении давления они могут даже разрываться, что приводит к кровоизлиянию в глазном яблоке. Гипертоническая болезнь может приводить к серьезному ухудшению зрения.

Диагностика

Чтобы выявить степень тяжести гипертензии и определить поражение внутренних органов, применяют лабораторные и инструментальные исследования:

  1. Анализ крови. При артериальной гипертензии отмечается увеличение содержания холестерина. Это обусловлено наличием липопротеинов низкой плотности. Поражение почек может привести к увеличению мочевины, остаточного азота, креатинина.
  2. Осмотр глазного дна. Во время этой процедуры офтальмолог видит извитые и суженные артерии, имеющие красноватый оттенок. Это обусловлено отражением света от плотной стенки, которая подверглась склеротическим изменениям. Также врач может выявить кровоизлияния в сетчатку.
  3. Консультация невролога. Этот специалист может обнаружить ухудшение чувствительности конечностей, уменьшение устойчивости во время ходьбы, нарушение координации движений.
  4. Электрокардиограмма. С помощью этой процедуры удается выявить нарушения сердечного ритма, перегрузку мышцы, ишемию некоторых участков миокарда.
  5. УЗИ сердца. Данная процедура помогает выявить недостаточность органа, мышечную гипертрофию, увеличение сердца.
  6. УЗИ почек. С помощью исследования удается обнаружить аномалии в структуре тканей органа и уменьшение его объема.

Лечение гипертонической болезни

При развитии гипертонии 3 степени обязательно проводится комплексное лечение, которое заключается в применении нескольких взаимодействующих лекарств. Одного медикаментозного средства в данном случае будет недостаточно.

Коррекция образа жизни

Обязательным элементом терапии является организация правильного образа жизни. Он подразумевает ежедневную умеренную активность. При этом специалисты рекомендуют выбирать аэробные нагрузки. Немаловажное значение имеет нормализация режима питания.

Дополнительно врач может рекомендовать поддерживающие процедуры, которые позволяют улучшить общее самочувствие. Обязательно необходимо наладить режим работы и отдыха. При этом очень важно исключить переутомление и стрессовые ситуации.

Запущенные случаи гипертонии представляют реальную опасность из-за угрозы гипертонического криза. В данном случае наблюдается резкое увеличение показателей давления. Это чревато развитием инсульта или инфаркта, что станет причиной инвалидности.

Медикаментозная терапия

Применение антигипертензивных лекарств направлено на уменьшение показателей давления. Оно должно составлять менее 140/90 мм рт. ст. При высоких параметрах необходимо использовать комбинированную терапию, поскольку одного лекарства для снижения давления может быть недостаточно.

К основным категориям лекарственных средств для снижения давления относят следующее:

  • бета-адреноблокаторы – бисопролол, метопролол;
  • диуретики – фуросемид, гидрохлортиазид;
  • ингибиторы АПФ и блокаторы ангиотензиновых рецепторов – лозартан, лизиноприл;
  • антагонисты кальция – амплодипин, нимодипин;
  • ингибиторы ренина – алискирен;
  • альфа-блокаторы – альфузозин, доксазозин.

При развитии 3 степени гипертонии обязательно выписывают 2 или 3 препарата для нормализации давления. Максимальной эффективностью обладает сочетание ингибитора АПФ и мочегонного средства или бета-адреноблокатора, диуретика и антагониста кальция.

Помимо антигипертензивных средств, применяют другие методы устранения осложнений. К ним относят использование антитромбоцитарных средств, препаратов для снижения сахара, гиполипидемическую терапию.

При выборе лекарств нужно учитывать результативность конкретной категории медикаментов в определенной ситуации. При наличии сопутствующих заболеваний стоит выбирать те средства, которые приносят пользу с учетом ассоциированной патологии.

Также при назначении лекарства нужно учитывать возможные противопоказания. Так, бета-адреноблокаторы запрещено применять для терапии гипертензии у людей с частотой пульса менее 55. Помимо этого, их запрещено использовать при тяжелой атриовентрикулярной блокаде или серьезных нарушениях периферического кровообращения.

Народные средства

В дополнение к традиционным средствам можно применять действенные народные рецепты. Однако такой подход допустимо использовать исключительно по рекомендации врача. Чаще всего специалисты советуют применять лекарственные растения, имеющие седативное действие. В эту категорию входят боярышник, мята, мелисса, валериана, ромашка.

В домашних условиях облегчить состояние помогут цитрусовые фрукты, зеленый чай с добавлением меда и лимона, отвар шиповника. Данные средства замедляют развитие патологии и снижают отрицательное воздействие повышенного давления на работу внутренних органов.

Высокой результативностью при гипертонической болезни отличается чеснок. Это средство способствует разжижению крови, предотвращает скопление липидов на стенках сосудов и активизирует кровообращение. Благодаря употреблению чеснока снижается риск формирования тромбов, которые перекрывают сосуды и увеличивают вероятность инфарктов и инсультов.

При этом важно учитывать, что применение чеснока запрещено комбинировать с использованием антиагрегантов и антикоагулянтов. Подобные сочетания могут спровоцировать развитие кровотечения.

При выявлении гипертонической болезни 3 степени можно использовать чесночный настой. Для его приготовления следует взять 2 зубчика, измельчить, добавить кипяток и оставить на 12 часов настаиваться. Принимать средство нужно 2 раза в сутки по 1 стакану. Длительность терапии – 1 месяц.

Особенности питания

При развитии артериальной гипертензии необходимо уменьшить потребление животных жиров и углеводов. Благодаря этому удается снизить вес, нормализовать самочувствие и состояние здоровья.

Основой рациона должны быть злаки, овощи, фрукты, нежирная морская рыба. Благодаря правильному питанию удается насытить организм полезными веществами.

При этом важно минимизировать потребление соли и сахара. Это позволяет существенно снизить количество осложнений. Данные продукты стоит заменить натуральными вкусовыми добавками – лимоном, корицей, зеленью, медом. Из молочных продуктов стоит отдавать предпочтение йогурту, творогу, кефиру.

Врачи не рекомендуют употреблять кофе и крепкий чай. Лучше отдавать предпочтение зеленому чаю с лимоном, морсам, отвару шиповника, разбавленным сокам.

Читайте также:  Фоновая ретинопатия глаз

Профилактика гипертонии

Полностью вылечить данную форму заболевания нельзя. Прогноз зависит от степени тяжести недуга, своевременности терапии и выполнении врачебных рекомендаций. Чтобы минимизировать риск негативных последствий, нужно заниматься профилактикой данного недуга:

  • систематически выполнять дыхательную и общеукрепляющую гимнастику;
  • исключить стрессы;
  • полноценно отдыхать;
  • гулять на свежем воздухе;
  • контролировать параметры давления;
  • систематически посещать кардиолога;
  • отказаться от вредных привычек;
  • правильно питаться;
  • делать массаж воротниковой области.

Гипертоническая болезнь 3 степени, которая характеризуется риском 3 или 4 группы, считается очень серьезным нарушением. Если вовремя не приступить к лечению, есть возможность развития опасных последствий для здоровья. Потому любые признаки повышения давления должны стать основанием для визита к врачу.

Источник: https://davlenienorm.com/gipertoniya/arterialnaya-gipertenziya-3-stepeni-risk-3.html

Гипертония 3 степени риск 3 (4): симптомы и лечение артериальной гипертонии 3 стадии

Гипертония 3 степени – это тяжелая стадия заболевания, характеризующаяся необратимыми изменениями в стенках сосудов и сопровождающаяся поражением важнейших органов. На этой стадии болезни необходимо тщательно придерживаться рекомендаций врача и полностью изменить собственный образ жизни, в противном случае высока вероятность потери трудоспособности и развития инфаркта миокарда.

Характеристика заболевания

Артериальная гипертония 3 степени характеризуется устойчивым повышением артериального давления свыше 180 на 110 мм.рт.ст. Эта форма заболевания требует постоянной медикаментозной терапии, так как нормализация артериального давления без препаратов гипотензивного действия невозможна.

Кроме того, гипертония 3 степени характеризуется рисками поражения органов-мишеней. Эта форма заболевания не появляется в один день, ей предшествуют долгие годы неправильного образа жизни и отсутствия адекватной терапии на начальных стадиях болезни.

Четвертая стадия гипертонии — самая тяжелая и опасная

Гипертония на 3 стадии характеризуется:

  • снижением эластичности стенок сосудов;
  • гипертоническими кризами;
  • постоянно высоким артериальным давлением;
  • риском развития инфаркта миокарда или инсульта.

При гипертонии 3 степени сосуды теряют гибкость и способность быстро адаптироваться к изменяющимся условиям. Это объясняет тот факт, что при повышении артериального давления до критических значений его стабилизация требует особой медикаментозной терапии.

В отличие от 1 и 2 степени болезни, при гипертонии 3 степени давление никогда не снижается до уровня нормы, несмотря на применяемые терапевтические меры.

Цель лечения в этом случае заключается в поддержании показателей АД на так называемом «рабочем» уровне. Под рабочим давлением понимаются такие значения, при которых пациент не чувствует недомогания и способен к выполнению работы. Для каждого больного существуют свои показатели адекватного давления, обычно они колеблются в пределах 150-160 мм.рт.ст.

Причины развития

Гипертония 3 степени – это следствие халатного отношения к собственному здоровью и пренебрежения рекомендациями врача. Это заболевание проистекает из гипертонии 2 степени, когда артериальное давление поднимается не выше 180 мм.рт.ст.

Сложно выявить одну единственную причину развития гипертонической болезни. Гипертония развивается на фон действия совокупности негативных факторов, среди которых:

  • частые стрессы;
  • курение и алкоголизм;
  • гиподинамия и ожирение;
  • несбалансированное питание;
  • генетическая предрасположенность.

Заболевание также может выступать вторичным симптомом таких патологий как гипертиреоз и почечная недостаточность.

Гипертония сопровождается нарушением проницаемости и снижением эластичности стенок сосудов. Среди наиболее вероятных факторов таких патологических изменений в сосудах выделяют курение. Большой стаж курильщика со временем сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, и в первую очередь это относится к состоянию сосудов.

Курение нарушает эластичность сосудов и многократно увеличивает риск развития гипертонии

Немаловажную роль в работе сердечно-сосудистой системы играет образ жизни. Гиподинамия, ожирение и несбалансированное питание приводят к повышению уровня холестерина в крови. Со временем холестерин начинает откладываться на стенках сосудов. Это заболевание называется атеросклерозом и всегда сопровождается артериальной гипертензией.

Во время стресса или психоэмоционального напряжения всегда происходит повышение артериального давления. Истощение нервной системы приводит к нарушению механизмов, отвечающих за своевременное изменение тонуса сосудов в ответ на изменившиеся внешние и внутренние негативные воздействия. Результатом становится повышение сосудистого тонуса с последующим изменением структуры стенок сосудов.

Гипертония может быть отягощена эндокринными расстройствами, сахарным диабетом, атеросклерозом, почечной и сердечной недостаточностью. Группу риска составляют мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет.

Чем опасна гипертония?

По статистике, именно гипертоническая болезнь выступает первой причиной потери трудоспособности и инвалидности среди мужчин в возрасте 55-65 лет. Это заболевание ежегодно уносит жизни тысячи людей в результате инфаркта миокарда или инсульта головного мозга.

Опасности гипертонической болезни заключаются в следующем:

  • нарушение зрения вследствие недостаточного кровоснабжения сетчатки;
  • развитие левожелудочковой недостаточности с риском отека легких;
  • почечная недостаточность;
  • риск внезапной сердечной смерти.

Если риск развития инфаркта при гипертонии 2 степени составляет не больше 20%, при гипертонической болезни 3 степени риск увеличивается до 40%. Именно инфаркт становится причиной высокой смертности среди мужчин в возрастной группе от 55 до 65 лет.

Гипертония 3 степени характеризуется повышенным риском развития криза. Это явление сопровождается внезапным скачком АД до критических значений. Из-за изменений в сосудах, характерных для этой стадии болезни, гипертонический криз может привести к ряду осложнений, среди которых ишемическая болезнь сердца, отек легких, внезапная остановка сердца с летальным исходом.

Гипертония опасна необратимыми осложнениями

Группы риска

Выделяется несколько групп рисков, в зависимости от наличия отягощающих гипертонию факторов и нарушений. К отягощающим факторам относят:

  • курение;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • хронический стресс;
  • вредные условия труда;
  • эндокринные расстройства;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • нарушение работы почек;
  • несбалансированный рацион.

Гипертония 3 степени риск 1 – это форма заболевания с наиболее благоприятным течением. Такой диагноз ставится при отсутствии отягощающих обстоятельств, с учетом нормальной реакции организма на гипотензивную терапию и соблюдения пациентом рекомендация врача по питанию и физической активности. Вероятность развития опасных осложнений, угрожающих жизни пациента, составляет не более 15%.

Гипертония 3 степени риск 2 ставится при наличии не более трех факторов, отягощающих течение заболевания. Риск опасных осложнений составляет не более 20%.

При гипертонии 3 степени риск 3 может ставиться инвалидность, так как эта форма накладывает ограничения на трудоспособность пациента и представляет серьезную угрозу для здоровья. Такой диагноз ставится при наличии более трех факторов, отягощающих течение болезни. Третий риск гипертонии 3 степени позволяет прогнозировать вероятность развития опасных последствий до 30%.

Вероятность последствий, опасных для жизни, возрастает до 40% при гипертоническом кризе или гипертонии 3 стадии с риском 4.

Такой диагноз ставится при наличии серьезных отягощающих факторов, таких как диабет, атеросклероз, сердечная недостаточность, и поражении органов-мишеней.

При гипертонии 3 степени с 4 риском вероятность летального исхода вследствие инфаркта или внезапной остановки сердца повышается до 40%.

Важно понимать, что при гипертонии 3 степени риск 4 является лишь предположительным прогнозом. При своевременной адекватной терапии и соблюдении рекомендаций врача потенциальные риски для жизни уменьшаются.

Врачи оценивают риск осложнений для каждого пациента индивидуально

Стадии заболевания

При гипертонической болезни поражаются органы-мишени, которыми выступает сетчатка, почки, головной мозг, сердце и легкие. Помимо рисков, различают артериальную гипертонию 3 степени трех стадий:

  • первая стадия – отсутствие поражения органов-мишений;
  • вторая стадия – нарушения работы и патологические изменения в двух-трех органах;
  • третья стадия – поражения органов-мишений, сопровождающиеся кризами инфарктом или перенесенным инсультом.

При гипертонии третьей стадии отмечается нарушение работы сердца, ишемия и множественные инфаркты. Заболевание характеризуется частыми осложненными кризами, каждый из которых потенциально опасен летальным исходом.

Симптомы заболевания

Симптомы и лечение гипертонии 3 степени во многом зависят от рисков и стадии заболеваний. Симптомы делятся на специфические и неспецифические, развитие вторых обусловлено поражением органов-мишеней.

Специфические симптомы заболевания характеризуются проявлениями повышенного давления:

  • гиперемия кожи лица;
  • отечности лица, рук и нижних конечностей;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • ухудшение зрения;
  • тремор рук;
  • пульсирующая головная боль.

Головная боль при гипертонии 3 степени усиливается по мере повышения артериального давления. Она локализована в височной и теменной области, носит пульсирующий характер. Для головной боли при очень высоком артериальном давлении характерна мигренеподобная аура – мельтешение мушек перед глазами, шум в ушах, головокружение.

При гипертонии 3 степени возможно чувство давления в груди, колющая боль в области сердца. Как правило, симптомы усугубляются при психоэмоциональных нагрузках.

Еще один специфический признак тяжелой формы заболевания – это отеки. При умеренном повышении артериального давления они появляются на веках, что свидетельствует о нарушении работы почек.

По мере повышения АД отечность распространяется на руки и ноги.

Из-за нарушения кровообращения вследствие высокого тонуса сосудов нередко отмечается повышенная потливость, чувство прилива крови к лицу с одновременным ознобом рук и ног.

Отеки — специфический симптом гипертонии 3 стадии

Для гипертонии 3 степени также характерны симптомы и признаки болезней, отягощающих ее течение – атеросклероза, диабета, эндокринных расстройств и почечной недостаточности.

Заболевание сопровождается снижение когнитивных способностей и паническими атаками. Пациенты часто жалуются на ухудшение памяти, нарушение концентрации внимания, быструю утомляемость. Такие симптомы обусловлены нарушением мозгового кровообращения и негативно сказываются на трудоспособности.

Диагностика заболевания

Как правило, с постановкой диагноза не возникает проблем.

Если у пациента ранее была диагностирована гипертония 2 степени, диагноз ставится на основании установленного факта повышения артериального давления свыше 180 мм.рт.ст.

Измерения проводятся через равные промежутки времени в течение нескольких недель. Трехнедельного наблюдения динамики изменения АД достаточно, чтобы установить артериальную гипертонию 3 степени.

Необходимые обследования, позволяющие сделать вывод о работе жизненно важных органов:

  • ЭКГ и ЭхоКГ;
  • МРТ головного мозга;
  • УЗИ почек;
  • УЗИ щитовидной железы.

Дополнительно назначается общий и биохимический анализ крови.

Медикаментозное лечение

Принципиальных отличий в медикаментозной терапии гипертонии 2 и 3 степени нет, с одной лишь разницей – при гипертонии 3 степени необходимо принимать препараты пожизненно.

Лечение короткими курсами неэффективно и даже опасно для здоровья, так как контроль артериального давления при тяжелой форме гипертонии без препаратов неосуществим.

При гипертонии 3 степени лечение основано на лекарствах следующих групп:

  • диуретики;
  • ингибиторы АПФ;
  • антагонисты кальция;
  • бета-адреноблокаторы.

Общий список препаратов от гипертонии насчитывает несколько десятков наименований, в которых легко запутаться, поэтому лечение должен подбирать только квалифицированный специалист.

Препараты первой линии выбора – ингибиторы АПФ и диуретики. Такая комбинация дает хорошие результаты, позволяя эффективно контролировать уровень артериального давления.

Действие ингибиторов АПФ направлено на блокировании выработки фермента, превращающего гормон ангиотензин в вещество, стимулирующее повышение тонуса сосудов.

Гипотензивное свойство препаратов этой группы отличается пролонгированным действием, благодаря чему регулярный прием ингибиторов АПФ обеспечивает круглосуточный контроль давления.

Препараты выпускаются в таблетках, в зависимости от дозировки, их принимают по 1-3 таблетки в день, для достижения стойкого гипотензивного действия.

Читайте также:  Мускусная мазь для лечения геморроя

Лучше всего ингибиторы АПФ действуют в комбинации с диуретиками. Кроме того, существуют комбинированные препараты, содержащие оба лекарственных средства в одной таблетке.

При гипертонии 3 степени лечение дополняют приемом препаратов магния и кардиопротекторов, которые нормализуют сердечный ритм и защищают миокард от развития ишемии и сердечной недостаточности.

О том, как лечить артериальную гипертензию или гипертонию 3 степени, следует проконсультироваться с лечащим кардиологом. При тяжелой форме болезни категорически запрещается самостоятельно менять схему лечения, подобранную врачом.

Самовольный отказ от назначенного лечения чреват гипертоническим кризом

Образ жизни при гипертонии 3 степени

При тяжелой форме гипертонии необходимо полностью изменить образ жизни. В первую очередь, это касается питания. Пациентам показана строгая диета, ограничивающая потребление соли тремя граммами в сутки. Необходимо соблюдать питьевой режим, отказаться от вредных привычек и составлять рацион с учетом способности различных продуктов питания влиять на тонус сосудов.

Разрешенные продукты:

  • овощи и фрукты;
  • ягоды;
  • каши;
  • нежирное мясо;
  • кисломолочные продукты;
  • травяные чаи;
  • нежирные бульоны.

В список запрещенных продуктов попадает все, что может спровоцировать скачок давления – кофе и крепкий черный чай, соленья, копчености, шоколад и кондитерские изделия, сдобная выпечка.

При гипертонии 3 степени часто врачи прибегают к строгой диете Стол №10. Подробный перечень разрешенных продуктов и меню на неделю следует взять у лечащего кардиолога. Такая диета допускается только по назначению врача, так как основана на жестких ограничениях. При патологиях щитовидной железы и сахарном диабете придерживаться лечебной диеты нельзя.

При гипертонии 3 степени физические нагрузки запрещены. Если пациент чувствует себя хорошо, а рисков для здоровья нет, допускается дыхательная гимнастика и пешие прогулки, но более активные физические нагрузки противопоказаны.

При такой стадии гипертонии разрешены только самые минимальные физические нагрузки

Для контроля артериального давления важно избегать стрессов, нормализовать сон и собственное психоэмоциональное состояние. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о назначении седативных препаратов.

Возможно применение народных средств для улучшения самочувствия. К ним относят:

  • отвар шиповника, обладающего мочегонными свойствами;
  • отвар семян укропа, позволяющий вывести лишнюю жидкость из организма;
  • успокоительные травяные чаи (мелисса, мята, ромашка);
  • спиртовые настойки валерьяны или пустырника, для уменьшения тревожности.

Такие методы не могут заменить консервативную медикаментозную терапию. Необходимо согласовать с лечащим врачом возможности применения народных средств при тяжелой форме гипертонической болезни.

Прогноз при гипертонии 3 степени зависит от сопутствующих заболеваний и поражения органов-мишеней. Как правило, гипертоническая болезнь сокращает длительность жизни в среднем на 10-15 лет.

Инвалидность и армия

По классификации болезней 3 степень гипертонии – это инвалидность. Группа зависит от сопутствующих заболеваний, степени потери трудоспособности и предварительной оценке рисков.

Если пациенту назначена инвалидность, каждые 1-2 года ему придется проходить медкомиссию для подтверждения диагноза.

При улучшении самочувствия и стабилизации состояния группа может быть изменена, в некоторых случаях инвалидность может быть снята.

При гипертонии 3 степени пациент освобождается от срочной службы в армии. Так как это заболевание характерно для людей старшей возрастной группы, у призывников оно практически не встречается, кроме случаев развития гипертонии на фоне других нарушений и заболеваний.

Источник: https://gipertoniya.guru/info/gipertoniya-3-stepeni/

3 степень артериальной гипертензии: причины, симптомы и лечение

Артериальная гипертензия 3 степени — хроническое прогрессирующее заболевание, основной характеристикой которого является стойкое повышение показателей артериального давления. Гипертония – бич XXI столетия. Примерно 50–60% мирового населения старше 55 лет страдает гипертонией. Примерно половина всех преждевременных смертей обусловлена проявлением осложнений артериальной гипертензии.

Повышение цифр артериального давления в случае артериальной гипертензии 3 степени доходит до показателей в 180/110 мм рт.ст. При этом уровень артериального давления стабильно удерживается, а снизить его можно лишь при помощи использования адекватного терапевтического лечения.

Этиологические факторы заболевания

Развитие атеросклероза является основной причиной возникновения артериальной гипертензии. Однако существует ряд факторов, которые увеличивают риск систематического повышения артериального давления:

  1. Пожилой возраст. Дегенеративные процессы приводят к нарушению обмена липидов, ригидности сосудов, образованию атеросклеротических бляшек и т. д.;
  2. Наследственная предрасположенность;
  3. Гендерные особенности, так как мужчины чаще подвержены развитию гипертонии;
  4. Наличие вредных привычек: чрезмерное употребление спиртных напитков и курение;
  5. Сидячий образ жизни;
  6. Несбалансированное питание;
  7. Наличие избыточной массы тела;
  8. Постоянные психоэмоциональные напряжения;
  9. Употребление пероральных контрацептивов женщинами;
  10. Развитие токсикоза у беременных.

Клиническая картина

Основными проявлениями гипертонии являются:

  • Поражение кровеносных сосудов. Из-за чрезмерной нагрузки, которая воздействует на мышечный слой стенки сосуда, возникает его гипертрофия и сужение просвета. После этого кровоток замедляется еще сильнее, а повреждение сосудистой стенки приводит к образованию атеросклеротических бляшек на ее поверхности. Этот фактор со временем оказывает влияние на ток крови за счет перекрытия большей части сосуда бляшкой.
  • При повышении показателей артериального давления возрастает и нагрузка, оказываемая на сердечную мышцу. Ей приходится прилагать больше усилий для транспортировки питательных веществ и кислорода, из-за чего гипертрофируется стенка левого желудочка. Со временем стадия компенсации заканчивается и развивается сердечная недостаточность.
  • Развитие хронической почечной недостаточности также связано с поражением сосудов. Поражение артерий почек приводит к нарушению их трофики. Из-за соответствующих изменений в почечной ткани (нарушение адекватного кровенаполнения сосудов) и возникает заболевание.
  • Склероз артерий головного мозга является основной причиной инсультов и энцефалопатий, приводящих к снижению интеллекта и ухудшению памяти.
  • Поражение сосудов сетчатки является основной причиной развития ретинопатии и возможных кровоизлияний в дно глазного яблока.

Риск 3 и что это такое: 3-й риск относится к высоким по силе и степени поражения и свидетельствует о нарушении работы в органах и даже системах органов. Его основными мишенями являются почки, головной мозг и сердце. Особенности поражений этих органов, как правило, отображены в истории болезни.

Объективные признаки 3 степени гипертонии

Помимо общего симптомокомплекса заболевания, существует ряд определенных данных объективного обследования, которые способны подтвердить наличие артериальной гипертензии 3 степени, риск 4 и определить ее степень. К ним можно отнести:

  1. Повышенное содержание холестерина. Липопротеиды низкой плотности являются основной причиной развития атеросклероза, провоцирующего развитие артериальной гипертензии. Также возможно увеличение содержания мочевины, креатинина и остаточного азота за счет нарушения работы почек.
  2. Во время исследования глазного дна может наблюдаться синдром «медной проволоки», свидетельствующий о поражениях сосудов сетчатки. Этот процесс обуславливается склерозированием сосудов и в дальнейшем может приводить к кровоизлияниям.
  3. Неврологическая симптоматика заключается в нарушении поверхностной чувствительности в области кончиков пальцев рук и ног. При этом может нарушаться координация и снижаться устойчивость во время ходьбы.
  4. Гипертрофия миокарда левого желудочка, расширение границ сердечной мышцы и возникновение сердечных шумов — основные признаки, которые подтверждают развитие гипертонии. Обнаружить их можно при проведении перкуссии и аускультации.
  5. Электрокардиография помогает выявить нарушение ритма сердца и ишемию определенных участков сердечной мышцы.

Диагностика

Проведение диагностики включает в себя сбор жалоб, анамнеза, проведения осмотра врачом и объективного обследования пациента. После завершения данного этапа назначаются необходимые лабораторно-инструментальные исследования.

Первым этапом обследования пациента, конечно же, должно быть проведение тонометрии. Для этого необходимо правильно проводить диагностику: обследование должно проводиться не менее трех раз с интервалом в 5 минут, при этом пациент должен находиться в сидячем положении и не нервничать.

Проведение лабораторных исследований, как правило, включает в себя следующий перечень:

  1. Общий и биохимический анализ крови;
  2. Общий анализ мочи;
  3. Определение липидного спектра в крови;
  4. Электрокардиограмма;
  5. УЗИ органов грудной полости;
  6. Консультация врачей узкого профиля для предотвращения осложнений. К примеру, ретинопатии являются наиболее распространенными проявлениями 3 степени гипертонии, поэтому посещение окулиста обязательно.

При необходимости могут назначаться дополнительные методы обследования. Вся схема диагностики и лечения подбирается в индивидуальном порядке.

Лечение артериальной гипертонии

На сегодняшний день существует два вида лечения: моно- и комбинированная терапия. Первая назначается для лечения гипертонической болезни 1 и 2 степени, а вторая — для устранения симптоматики гипертонии 3 стадии и риска ее прогрессирования.

Особенностью комбинированной терапии является одновременное использование нескольких групп фармакологических препаратов, которые помогают кровеносной системе прийти в тонус и компенсировать повышенное давление за счет воздействия на разные звенья патогенеза заболевания.

Прием лекарственных средств с различной фармакодинамикой, с одной стороны, позволяет снизить показатели артериального давления, а с другой — снизить вероятность возникновения побочных эффектов такой комбинации.

К примеру, применение диуретиков в комплексе с антагонистами рецепторов ангиотензина и бета-адреноблокаторами способствует приумножению гипотензивного действия терапии и одновременно позволяет контролировать оптимальный уровень калия в крови.

Работа фармакологической индустрии не стоит на месте, поэтому уже существует ряд препаратов, которые значительно расширяют спектр возможных комбинаций и помогают подобрать индивидуальное лечение, обладающее наибольшей эффективностью и наименьшим количеством возможных побочных эффектов.

Необходимо учитывать, что подбор схемы терапии должен осуществляться только лечащим врачом после проведения необходимых диагностических исследований. Это обусловлено отсутствием у рядового пациента знаний об особенностях сочетания различных лекарственных препаратов между собой и необходимой дозировке.

Препараты для лечения

Основными лекарственными средствами, которые используются для лечения артериальной гипертензии 3 степени, являются:

  1. Диуретики. Действие данной фармакологической группы направлено на ускоренное выведение соли и воды из организма. Благодаря применению этих препаратов удается уменьшить объем циркулирующей крови и тем самым способствовать снижению артериального давления. Мочегонные средства являются препаратами первой линии, которые используются во всех известных схемах лечения гипертонии.
  2. Бета-адреноблокаторы способствуют снижению частоты сердечных сокращений и параллельно с этим оказывают протекторное действие, которое направлено на снижение нагрузки, оказываемой на сердечную мышцу. Особенности их фармакодинамики направлены на снижение силы тока крови по сосудам и снижение артериального давления.
  3. Альфа-адреноблокаторы — группа препаратов, влияющих на проведение нервных импульсов, влияющих на тонус стенки сосуда. Благодаря их воздействию происходит расслабление мышечной мускулатуры и снижение показателей систолического и диастолического артериального давления.
  4. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента являются препаратами, направленными на снижение количественного содержания ангиотензина 2 в организме. Этот гормон способствует констрикции сосудов, поэтому является одним из провоцирующих факторов повышения давления. Действие ингибиторов АПФ направлено на снижение концентрации данного гормона, что приводит к расслаблению спазмированных сосудов.
  5. Блокаторы рецепторов ангиотензина чем-то схожи с предыдущей группой, однако они не снижают количественное содержание гормона, а попросту блокируют рецепторы, которыми он воспринимается. Благодаря чему спазмирование сосудов не происходит вовсе.
  6. Антагонисты кальция предотвращают констрикцию сосудов кровеносного русла за счет предотвращения попадания кальция внутрь клеток миокарда и самих сосудов. Также в перечень их действия входит снижение частоты сердечных сокращений и снижение артериального давления.
Читайте также:  Межменструальные кровянистые выделения и их особенности

Постоянные давящие головные боли, усталость, плохое самочувствие, которое может меняться в зависимости от погоды — проявления гипертонической болезни.

Необходимо понимать, что артериальная гипертензия является прогрессирующим заболеванием, развитие которого чревато опасными осложнениями в виде поражения органов-мишеней.

Как правило, ими являются сердце (инфаркт миокарда), сетчатка глаза (ретинопатии), инсульт головного мозга и т. д.

Для того чтобы предотвратить развитие этих состояний необходимо не только придерживаться плана назначенной терапии, но и самостоятельно бороться за свое здоровье. Лишь смена образа жизни может помочь решению проблемы.

Поэтому систематическое проведение гимнастики, сбалансированное питание, применение всех назначенных лекарственных средств и санаторно-курортное лечение должно стать неотъемлемой частью каждого пациента, страдающего артериальной гипертензией 3 степени.

Источник: https://SilaSerdca.ru/gipertenziya/3-stepen-gipertenzii

Гипертоническая болезнь 3 степени: методы лечения

Артериальная гипертензия – высокое давление – заболевание, характеризующееся хронически повышенным кровяным давлением в кровотоке. Болезнь имеет прямое отношение к развитию инсульта, стенокардии сердца, ИБС, нередко приводит к инфаркту миокарда.

Это заболевание, влияющее на систему кровообращения, являются одним из наиболее распространенных причин смерти в промышленно развитых странах. Следовательно, артериальная гипертония может рассматриваться, как одна из цивилизационных болезней, ее заболеваемость возрастает пропорционально достигнутому уровню развития цивилизации общества.

Наиболее опасная гипертоническая болезнь 3 степени, на 2 месте находится портальная гипертензия – синдром высокого давления в воротной вене.

Что это такое – гипертоническая болезнь 3 степени?

Артериальное давление – это результат взаимодействия между генетическими и наследственными влияниями, влиянием окружающей среды. Региональные различия в значениях артериального давления наблюдаются в ряде развитых стран. Различия между городами и селами описаны с тенденцией к повышению артериального давления в городских районах.

При гипертонической болезни 3 степени на первом плане в клинической картине присутствуют проявления нарушенной функции органов. У больного пациента проявляются признаки ишемической болезни сердца, недостаточности левого желудочка, симптомы нарушенной ЦНС (головная боль, бессонница, изменения настроения).

Наиболее важное проявление АГ 3 степени, возникшее в результате повреждения головного мозга, – церебральные происшествия (мозговое кровотечение, ишемия, изменения некоторых частей головного мозга).

В завершающей стадии гипертонии могут возникнуть симптомы почечной недостаточности, причина которой – нефросклероз.

Поражения органов при третьей стадии гипертонической болезни:

  • атеросклероз мозговых артерий – внезапные цереброваскулярные происшествия, психологические изменения различных типов при атеросклеротической деменции;
  • глаза – нейроретинопатия: распознается на глазном дне, может привести к отслойке сетчатки, слепоте;
  • атеросклероз коронарной артерии – клиническая картина заболевания коронарной артерии, стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность могут привести к внезапной коронарной смерти;
  • атеросклероз артерий почек – клиническая картина нефросклероза: уремия, типичная картина поражения почек при гипертонии;
  • артериосклероз нижней артерии – может привести к ампутации.

Стадии гипертонии и группы риска (1, 2, 3, 4)

По данным ВОЗ, артериальная гипертония разделяется по степени повреждения органов на 4 стадии:

  • I – увеличение АД без изменения органов;
  • II – увеличение АД с повреждением органов (в частности, гипертрофия левого желудочка, микроальбуминурия, изменения аорты или других артерий), но без нарушения функции;
  • III – изменения сопровождаются дисфункцией органов (недостаточность левого желудочка, гипертоническая энцефалопатия, нарушения мозгового кровообращения, гипертоническая ретинопатия, почечная недостаточность);
  • IV – злокачественная гипертония – наиболее сложная форма заболевания с тяжелыми изменениями на глазном дне, высоким диастолическим давлением, быстрым прогрессированием почечной недостаточности.

Какие значения вы измерили?

Кровяное давление, степень рискаСистолическое давление, мм рт. ст.Диастолическое давление, мм рт. ст.
Идеальные значения 120 80
Нормотензия 140 и менее 90 и менее
Низкий риск – 1 степень (легкая гипертензия) 140–179 90–104
Средний риск – 2 степень (умеренная гипертензия) 180–199 105–114
Высокий риск – 3 степень (тяжелая гипертония) 200 и более 115 и более
Изолированная систолическая гипертензия 160 и более 89 или менее

При отсутствии или недостатке лечения ГБ 3 стадии, возрастает риск 4 стадии! Риск ССО (сердечно-сосудистых осложнений) при гипертонии 3 степени, риск при 4 степени также зависит от присутствующих осложнений.

Сообщается, что до 25% всех смертей старше 40 лет прямо или косвенно связано с гипертонией. Вероятность сердечных и сосудистых осложнений, вызванных высоким давлением, особенно высокая у пожилых пациентов.

Люди с гипертонией при показателях > 160/95 в возрасте 65–74 подвержены примерно в 3 раза высшему риску сердечно-сосудистых осложнений, чем нормотоники того же возраста (АД 30 г/день) увеличение физической аэробной активности.

В то же время устраняются другие факторы риска, например, курение.

Вторичная профилактика 3 степени заболевания заключается в раннем выявлении существующей артериальной гипертензией (около ⅓ больных не знает о своем заболевании). Это может быть достигнуто путем измерения артериального давления при каждом визите врача, составление истории болезни в группах высокого риска (гипертония в семейном анамнезе, больные сахарным диабетом).

Питание при гипертонии

Питание при гипертонии играет важную роль в предотвращении осложнений заболевания. Правильно составленный рацион на неделю поможет не только уменьшить симптомы, но и повысить эффективность медикаментозного лечения. Диета при гипертонии включает следующие продукты:

  • белое мясо: особенно птица и рыба, содержащая омега-3, обладающая антисклеротическим эффектом (еженедельное употребление рыбы должно составлять не менее 2 раз по 200 г);
  • высококачественные растительные масла (оливковое, кунжутное, льняное масло);
  • продукты с большим количеством клетчатки (в особенности, овощи и фрукты);
  • темный хлеб, темная выпечка, цельнозерновые изделия, натуральный рис;
  • свежевыжатый сок свеклы, моркови, сельдерея, петрушки, шпината, цитрусовых плодов, смородины;
  • чеснок (достаточно 1 зубка в день).

Источник: https://gipertenziya.com/stepeni/gipertonicheskaya-bolezn-3-stepeni.html

Степени гипертонии: 1, 2, 3 степень, симптомы, лечение и профилактика

Гипертония или артериальная гипертензия (АГ) – одна из самых распространенных проблем человечества. Опасность этой болезни недооценивать не стоит! Патология нередко приводит к инфарктам и инсультам. Важно знать причины и признаки АГ, чтобы вовремя обнаружить заболевание, и не допустить летального исхода.

Таблица: Степени риска артериальной гипертонии

ДиагнозВерхнее давление мм рт.ст.Нижнее АД мм рт.ст.
Оптимальное давление 120 80
Нормальное давление от 120 до 130 80-85
Повышенное нормальное давление от 130 до 139 85 -89
Гипертония 1 степени от 140 до 159 90-99
Гипертония 2 степени от 160 до 179 100- 109
Гипертония 3 степени от 180 и выше от 110

Причины развития

Лишний вес — основной источник высокого давления

Гипертония – заболевание, которое не возникает само по себе.

Для его появления нужны причины. Самыми распространенными являются:

  1. избыточный вес, ожирение;
  2. нарушение работы щитовидной железы;
  3. болезни почек;
  4. дефицит магния в организме;
  5. наследственность;
  6. нервное напряжение;
  7. длительный прием противозачаточных таблеток;
  8. плохая экология;
  9. злоупотребление вредными привычками;
  10. неправильное питание;
  11. врожденные пороки сердца и др.

Первая степень гипертонии (мягкая форма)

Начальная степень гипертензии определяется плавным, незначительным повышением артериального давления и столь плавным его снижением. Показатели АД составляют 140–160 мм.рт.ст. (систолическое давление) и 90–99 мм.рт.ст. (диастолическое).

Степени повышения артериального давления

Симптоматика заболевания на 1 стадии выражена нечетко. Многие не знают, что у них повышенное артериальное давление и живут обычной жизнью. Патология развивается без выраженных симптомов.

Начальной форме болезни характерны симптомы в виде:

  • головные боли периодического характера;
  • потемнение в глазах;
  • шум в ушах;
  • повышенная утомляемость.

На этом этапе заболевание лечится с помощью соблюдения комплекса мероприятий:

  1. диета – еда должна быть здоровой, полезной. Обязательно нужно есть каши, кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты;
  2. В меню поменьше соли – не больше 5 г в день;
  3. отказ от спиртного, курения;
  4. соблюдение режима труда и отдыха;
  5. борьба с лишним весом;
  6. стабилизация психоэмоционального состояния.

Вторая степень гипертонии (умеренная форма)

Она характеризуется постоянным повышением АД на 30-40 мм рт.ст. Показатели давления в этом случае могут составлять 160-179 мм.рт.ст. и 100-109 мм.рт.ст. (верхняя и нижняя граница соответственно).

Перестают ощущать дискомфорт даже на второй стадии заболевания.

Для второй стадии АГ характерны:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • боли в области сердца;
  • снижение остроты зрения;
  • проблемы с почками;
  • отеки;
  • онемение конечностей;
  • снижение трудоспособности;
  • бессонница;
  • есть опасность появления инсульта.

При второй степени гипертонии повреждается один или несколько органов. Если на 1 этапе нормализовать давление можно при помощи соблюдения диеты и других мероприятий, то на при 2 стадии этого уже недостаточно. Человеку нужен регулярный прием препаратов, назначенных кардиологом.

Терапия на данном этапе должна носить постоянный характер.

Обязательные методы нормализации АД:

  1. прием гипотензивных медикаментов, снижающих давление;
  2. соблюдение диеты;
  3. контроль за количеством выпитой жидкости (не больше полулитра воды);
  4. прием мочегонных препаратов;
  5. прием антиоксидантов, витаминов и антиаритмических препаратов;
  6. табу на употребление спиртных напитков, сигарет;
  7. физические нагрузки (умеренно).

Третья степень гипертонии (тяжелая форма)

Она характеризуется резкими и частыми изменениями показателей АД в течение дня. Показатели давления составляют от 180 мм.рт.ст. (для верхней границы) и свыше 110 мм.рт.ст. (для нижней границы).

Наиболее частыми признаками тяжелой гипертонии являются:

  1. потливость;
  2. невыносимая боль в голове;
  3. проблемы с запоминанием;
  4. отеки рук и ног;
  5. озноб;
  6. проблемы с координацией движений.

При гипертонии 3 стадии могут поражаться многие органы. Например, сердце, головной мозг, почки.

Лечение гипертензии на этом этапе должно осуществляться только в стенах больницы. Доктор должен контролировать процесс терапии, следить за состоянием больного.
На этой стадии заболевания выписываются препараты длительного действия. Их придется принимать всю оставшуюся жизнь. Они способны контролировать давление.

Поскольку при выраженной патологии поражаются другие органы и ткани, то врачи назначают комплексную терапию. Это прием блокаторов кальциевых каналов, мочегонных средств, бета-адреноблокаторов, магнезии и др.

Лекарственные травы, травяные чаи с мятой, мелиссой, валериана отлично успокаивают, снимают учащенное сердцебиение. Людям с 3 стадией гипертонии часто устанавливают группу инвалидности. Лечение заболевания на этом этапе должно быть индивидуальным, постоянным. Его нельзя бросать или изменять самому.

Профилактика заболевания

Она необходима всем людям, ведь сегодня летальные приступы от сердечно-сосудистых заболеваний составляет 55% от общей смертности. Но большему риску подвержены люди, у которых есть наследственная предрасположенность к повышенному АД. Также женщины старше 40 лет, мужчины, злоупотребляющие вредными привычками. Все кто ведет недостаточно активный образ жизни.

Профилактика артериальной гипертензии обязательно включает:

  1. Ограничения в употреблении соленой, острой пищи.
  2. Снижение массы тела (при необходимости).
  3. Ведение активного образа жизни.
  4. Избегание стрессов.
  5. Исключение из жизни вредных привычек.
  6. Здоровый сон. Соблюдение режима дня.
  7. Обязательное прохождение полного медицинского обследования дважды в год.

Гипертоническая болезнь – проблема, которую легче предотвратить, чем бороться с ней всю жизнь. Чем раньше поставлен диагноз, тем больше шансов избавиться от патологии навсегда.

Источник: https://giperton.com/stepen-gipertonii.html

Ссылка на основную публикацию