Сахарный диабет второго типа

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый)

Общие сведения

Все формы сахарного диабета обусловлены неспособностью адекватно утилизировать глюкозу, главный источник энергии в организме. Это связано с нарушением продукции или использования в организме инсулина гормона, который образуется в клетках поджелудочной железы и который необходим для превращения сахара, крахмалов и других пищевых компонентов в энергию.

У людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, поджелудочная железа может продуцировать недостаточное количество инсулина или организм не способен адекватно использовать его. В результате повышается содержание глюкозы в крови, что приводит к повреждению кровеносных сосудов и других органов.

Данная форма диабета возникает у людей среднего возраста и старше. Диагноз сахарного диабета 2 типа ставят на основании высокого содержания глюкозы в крови, а также содержания глюкозы в моче.

Причины

Считается, что при возникновении сахарного диабета 2 типа играет роль генетическая предрасположенность к заболеванию; сочетание таких факторов риска как возраст и избыточная масса тела. С возрастом функции поджелудочной железы снижаются.

Самым важным предрасполагающим фактором, однако, оказалось ожирение. Установлено, что более 80% с сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес. Считается, что избыточное содержание жира нарушает способность организма утилизировать инсулин.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Сильная жажда, частое мочеиспускание, быстрая потеря массы тела, слабость и усталость, раздражительность, тошнота и рвота.

Осложнения

В случае недостаточного контроля сахарного диабета 2 типа повышается риск инфаркта миокарда, инсульта, заболевания почек, неврологических нарушений, импотенции, нарушений зрения (включая слепоту), гангрены.

Сахарный диабет 2 типа опасное заболевание.

При отсутствии эффективной терапии возможен летальный исход, что связано с осложнениями вследствие высокого содержания глюкозы в крови или патологическими изменениями со стороны органов и систем.

Что можете сделать вы

При любых симптомах сахарного диабета следует немедленно пройти медицинское обследование.

Даже если симптомы сахарного диабета отсутствуют, следует проконтролировать содержание сахара крови и в моче, особенно это касается людей с указанием на сахарный диабет в семейном анамнезе, лицам старше 40 лет и/или имеющим избыточную массу тела.

После того, как поставлен диагноз сахарного диабета необходимо регулярное медицинское наблюдение и контроль содержания глюкозы в крови во избежание развития осложнений.

Для эффективного лечения сахарного диабета следует тщательно контролировать свое состояние.

Люди, страдающие сахарным диабетом 2 типа, должны:

– контролировать содержание глюкозы и холестерина, а также массу тела, включая в свой рацион низкокалорийную пищу с низким содержанием сахара, жира и с высоким содержанием сложных углеводов и растительных волокон; – регулярно заниматься физическими упражнениями с целью уменьшения потребности в инсулине и повышения потери массы тела;

– определять содержание глюкозы в крови в домашних условиях с помощью простых приборов, что помогает человеку корректировать свой режим питания и физических упражнений и предотвращать развитие осложнений сахарного диабета. Самостоятельный контроль содержания глюкозы также позволяет наблюдать, как снижается уровень глюкозы в крови по мере уменьшения массы тела.

Люди, страдающие сахарным диабетом, должны принимать профилактические меры, чтобы избегать простудных заболеваний, рекомендуется соблюдать гигиену стоп.
Течение сахарного диабета 2 типа в огромной степени зависит от самоконтроля.

В большинстве случаев сахарный диабет 2 типа поддается контролю путем диетотерапии и физических упражнений. Однако не у всех людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, имеется избыточная масса тела.

Этой категории пациентов требуется назначение инсулина и гипогликемических препаратов для приема внутрь.

Что может сделать ваш врач

При подозрении на сахарный диабет врач должен назначить соответствующие анализы крови для диагностики заболевания. Если диагноз поставлен, то врач должен назначить специальную диету или направить пациента на консультацию к диетологу.

Диета и физические упражнения являются основой лечения сахарного диабета 2 типа. В ряде исследований обнаружено, что в 80% и более случаев сахарного диабета 2 типа можно контролировать путем уменьшения массы тела и физическими упражнениями.

Если эти способы не эффективны и уровень глюкозы в крови не нормализуется, то врач должен назначить лекарственные препараты пероральные гипогликемические препараты.

В зависимости от содержания сахара в крови и реакции на диетотерапию, врач может назначить лекарственные препараты, повышающие способность организма к эффективному использованию собственного инсулина или увеличивающих его продукцию.

Впоследствии частоту посещения врач определяет в зависимости от необходимости проведения различных анализов, общего состояния пациента и риска развития осложнений, требующих специального дополнительного лечения.

В некоторых случаях могут потребоваться инъекции инсулина.

Профилактические меры

Чтобы избежать сахарного диабета 2 типа следует применять сбалансированный рацион питания с высоким содержанием растительных волокон; регулярно заниматься физическими упражнениями; избегать избыточной массы тела и резкого ее снижения; регулярно контролировать содержание глюкозы в крови, особенно при наличии сахарного диабета в семейном анамнезе или при избыточной массе тела.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/disease/saharnyi_diabet_2_tipa_insulinnezavisimyi/

Сахарный диабет 2 типа: причины возникновения и методы лечения

Сахарный диабет второго типа относится к тяжелым заболеваниям эндокринного типа, когда глюкозный уровень в кровяном потоке значительно возрастает.

При таком заболевании клетки становятся невоспримчивыми к инсулину, а его вырабатывает поджелудочная железа. Такой тип болезни встречается часто.

Лечение диабета 2 типа отличается повышенной тяжестью, лечение сахарного диабета 2 типа приносит положительный результат, если болезнь выявлена вовремя.

Почему появляется сахарный диабет 2 степени

По каким причинам у человека формируется такое тяжелое заболевание? Виной всему инсулинорезстентность, когда на инсулин организм не реагирует. Инсулиновая выработка у больных не прекращается, но с клетками вещество не взаимодействует.

Современная медицина предлагает новое в лечении диабета 2 типа, поэтому, если задается вопрос, как вылечить диабет 2 типа навсегда, надо четко руководствоваться указаниями врача и не предпринимать никаких самостоятельных и сомнительных попыток лечения.

Инсулиннозависимый сахарный диабет проходит в более легкой форме, чем сахарный диабет 2 типа, когда человека зависит от инсулина.

Можно ли вылечить сахарный диабет 2 типа? Можно, но такой ответ не носит однозначный характер, все индивидуально, на это влияют определенные факторы: симптомы сахарного диабета 2 типа и патогенез сахарного диабета 2 типа.

Диабет 2 типа излечим, но симптомы диабета 2 типа должны быть основанием для своевременного обращения к врачу.

Признаки сахарного диабета 2 типа часто схожи с признаками других болезней, этим отличается коварная болезнь.

Детальные причины сахарного диабета 2 типа не определены, но на основании медицинских исследований, что часто болезнь формируется, когда варьируется объем или чувствительность рецепторного типа клеток человеческого организма на инсулин. Стадии сахарного диабета 2 типа бывают разными, инсулиннозависимый диабет часто проходит длительное время без ярко выраженной симптоматики.

Надо отметить причины, которые часто вызывают формирование «сладкой» болезни:

  • человек в большом количестве употребляет в пищу углеводы рафинированного типа (булочки, шоколадки, вафли и печенье), а растительная еда употребляется в небольшом количестве (свежие овощи и фрукты, продукты злакового происхождения);
  • вес человека выше нормы, если речь идет о висцеральной форме избыточного веса, то риски возникновения болезни вырастают;
  • таким заболеванием болели близкие родственники человека;
  • человек мало двигается, не подвергает свой организм регулярным физическим нагрузкам;
  • высокое артериальное давление;
  • принадлежность к определенному этническому типу.

Надо отметить ещё ряд факторов, которые относятся к группе риска — гормональный рост во время полового созревания, половая принадлежность (представительницы прекрасного пола чаще подвержены такой болезни), человек страдает ожирением. Когда человек заболел, внимательная изучается история болезни, так как часто история болезни помогает определить причины заболевания. И тогда понятно, как лечить сахарный диабет и как он лечится максимально эффективно.

Что вызывает тяжелый сахарный диабет 2 типа

Если у человека 2 тип тяжелого сахарного диабета, то после еды в его кровяном потоке значительно повышается сахарный уровень, в результате чего у поджелудочной железы нет возможности вырабатывать инсулин. Поэтому сахарный диабет 2 типа его лечение настолько тяжелое, а все усугубляется повышенным глюкозным уровнем в организме человека.

Инсулинозависимый вариант болезни протекает более тяжело, инсулинозависимый вариант влечет за собой тяжелые последствия, если инсулинозависимый вариант не был вовремя выявлен, лечить инсулинозависимый недуг тяжело.

О сахарном, сахарный недуге можно рассказывать долго, но всем важно знать, как вылечить сахарный диабет. Современное лечение позволяет рассчитывать на положительный исход, если знать, почему возникает болезнь, то её гораздо проще не допустить.

При сахарном диабете 2 типа современная медицина использует новые методы лечения

После этого в организме человека понижается уровень чувствительности тех клеток, которые могут распознавать гормон. Поэтому даже при проникновении этого гормона в клетку, не наступает должного результата. Такое состояние называется инсулинорезистентность, то есть клетка к инсулину проявляет повышенную устойчивость.

Сахарный диабет 2 типа его симптомы и лечение

Каждый человек должен знать признаки тяжелого диабета 2 типа. Такой тип болезни, как сахарный диабет 2 типа — наиболее распространенная форма болезни, поэтому знать, сахарный диабет 2 типа что же это такое важно для всех людей.

Лечение будет положительным, если его начать вовремя, а для этого надо вовремя выявлять признаки такой болезни, как диабет второй степени.

Методы лечения диабета бывают разными, его можно вылечить разными способами, но медицина бессильна помочь человеку, если он сам не прилагает никаких усилий для выздоровления.

Современные методы лечения таковы, что может достичь положительно результата, если выявить время, как проявляется патология.

Последствия заболевания могут иметь необратимый характер, причина в том, что многие процессы не имеют обратного хода, в этом основная опасность патологического состояния.

В этой разновидности эндокринного заболевания опасность ещё и в том, что большое число людей даже не подозревают о том, что они больны.

Если человека чувствует себя плохо, но не обращается к врачу, этот подход чреват негативными последствиями.

Избавляются от негативных симптомов люди по разному, но для излечения патологии важно выявить причину и избавиться от неё, а не от внешних проявлений.

Внешние проявления СД, её симптоматика являются только сигналами о том, что надо лечиться. Надо полностью соблюдать правила лечебной терапии, только лечащий врач знает, как добиться положительных результатов.

При возникающих в ходе лечения осложнениях, надо сразу сообщать об этом лечащему врачу, если появляется боль и инсулинзависимый человек не в состоянии принимать определенные медикаментозные препараты, надо заменить их на безвредные аналоги, но только при назначении их врачом. Использование новейших лекарственных средств для диабетического лечения приносит положительные результаты.

Итак, она опасна тем, что продолжительное время никакой характерной симптоматики не наблюдается. В такое время возможно поставить диагноз, если провести тщательное медицинское обследование в лабораторных условиях и это должно осуществляться на голодный желудок, с помощью такого способа можно быстро выявить наличие болезни и начать лечение, не дожидаясь серьезных нарушений в организме.

Часто диабет 2 го типа его симптомы напоминают признаки других болезней, поэтому обращение за медицинской помощью необходимо после обнаружения любых негативных проявлений. Такое заболевание часто поражает людей, которые перешагнули сорокалетний рубеж и которые имеют значительный лишний вес, проблемы с артериальным давлением и иными синдромами метаболического типа.

Надо понимать, что если у человека проявляются нижеприведенные признаки, то не стоит долго думать — надо пройти медицинское обследование.

Проявляться патология может по разному, не стоит рисковать и думать, что все пройдет само по себе. Проявится болезнь может не сразу, не стоит дожидаться появления необратимого состояния.

Не важно какой диабет у человека — не инсулинозависимый или другой — надо всегда выполнять указания врача и не заниматься самодиагностикой.

Если у человека развивается сахарный диабет он инсулинонезависимый, то характерные признаки бывают следующими:

  • человек постоянно хочет пить, выпитая жидкость удовлетворяет жажду только на непродолжительное время, во рту сухое ощущение;
  • человек часто испытывает позывы к мочеиспусканию;
  • кожный покров зудит;
  • человек ощущает себя слабым;
  • повышается вес человека;
  • появляющиеся раны плохо заживают.
Читайте также:  Анализ крови на трансаминазу

Все эти признаки знакомы многим людям, и не все придают должного значения таким симптомам. Поэтому значительный процент людей о своей болезни даже не подозревают, что позволяет ей свободно развиваться.

Почему опасно такая болезнь

В результате такой патологии в организме человека нарушается обмен липидного типа, начинается глюкозный метаболизм. 80 процентов больных в итоге получают ишемическую сердечную болезнь, сосудистые просветы закупориваются, формируются бляшки атеросклеторитечского типа.

Если у человека заболевание переходит в тяжелую форму, то поражаются почки, ухудшается зрение, кожный покров теряет способность к восстановлению, жизненное качество значительно снижается.

О стадиях

Тяжести болезни бывают разными:

  1. На первой стадии состояние человека изменяется к лучшему при соответствующем питании и можно использование сахаропонижающее средство, но не более одной капсулы в сутки.
  2. На второй стадии стабилизировать состояние пациента возможно посредством использования двух капсул.
  3. На третьей стадии использование капсул уже недостаточно, поэтому нужно использовать инсулин.

Если количество сахара в кровяном уровне существенно превышает норму, но нет осложнений, то тогда человеческий организм в состоянии компенсировать нарушения обмена углеводов.

О диагностике

Для выявления такой болезни врачи применяют разные диагностические методы:

  • кровяной анализ на содержание глюкозы, процедура проводится натощак, кровь берется из пальца;
  • определяется гликозированный гемоглобин, у больных людей его количество значительно превышено;
  • анализ урины на содержание глюкозы и надо выявить кетоновые тела, если они имеются в наличии, значит человек болен «сладкой» болезнью.

О лечении

После постанови диагноза, в первую очередь пациент должен пересмотреть свой режим питания и уделять внимание физическим упражнениям (но нагрузка должна быть умеренной).

Если болезнь удается диагностировать в самом начале, то ситуацию можно улучшить при помощи снижения веса, тогда глюкозный уровень в печени тоже приходит в норму.

Если болезнь выявлена позже, то без использования определенных медикаментозных препаратов не обойтись.

Надо ещё раз сказать о том, что большая часть больных «сладкой» болезнью имеют значительный лишний вес, поэтому режим питания направляется на то, чтобы масса тела была снижена. Нужна профилактика определенных осложнений, которые сопутствуют такому заболеванию.

О диете

Принципы питания при такой болезни следующие:

  • питаться надо маленькими порциями, но часто, не менее 5 раз в сутки. Важно соблюдать режим питания и кушать в одно и то же время;
  • не стоит кушать высококалорийные блюда;
  • при лишнем весе надо в краткие сроки привести его в норму;
  • насыщенные жиры употреблять в пищу не стоит;
  • не стоит употреблять большое количество спиртных напитков;
  • надо кушать больше еды с высоким содержанием витаминов.

О правилах общего типа

Человек, пораженный такой болезнью, должен строго придерживаться определенных правил:

  • питаться нужно только здоровыми продуктами;
  • организм должен на регулярной основе подвергаться физическим нагрузкам;
  • вовремя и в соответствующем количестве принимать определенные медикаментозные препараты, но в этом отношении нужно руководствоваться четкими указаниями врача;
  • кровяной поток должен регулярно проверяться на уровень сахара.

В итоге надо отметить, что «сладкая» болезнь — это не приговор, человек может и должен упорно противостоять ей, при современном уровне медицины это возможно. Важно не допускать никаких вариантов самолечения, это может привести к самым негативным последствиям.

Источник: http://endokrinologiya.com/diabetes/saharnyy-diabet-2-tipa

Сахарный диабет 2 типа: лечение и симптомы

Согласно статистическим данным, сахарный диабет второго типа обнаруживают более чем у 90% от общего количества людей, страдающих этой патологией. Заболевание провоцирует серьезные изменения в организме, поэтому приводит к инвалидности пациентов, а при неправильном лечении даже к летальному исходу. Подробнее о сахарном диабете →

Причины развития

До сих пор медики не выявили однозначных причин, провоцирующих это опасное состояние. Но исследования проводятся постоянно. На данный момент установлено, что заболеванию диабетом второго типа в основном подвержены представительницы прекрасного пола, подростки в момент гормональной перестройки, афроамериканцы.

Практически в половине случаев у заболевших людей диабетом страдали родители, бабушки или дедушки. Поэтом ученые считают, что предрасположенность к диабету передается на генном уровне. Но ведь с патологией сталкиваются не все. Это говорит о том, что, помимо предрасположенности, нужны другие факторы, негативно влияющие на организм.

Рассмотрим их:

  • Неправильное питание, провоцирующее ожирение.
  • Артериальная гипертензия (повышенное давление).
  • Принадлежность к афроамериканской расе.
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Гормональные сбои во время полового созревания, менопузы.

Инсулиннезависимый диабет может быть спровоцирован неграмотной диетой. Дисфункция развивается при поступлении в организм углеводов в больших количествах без достаточного объема клетчатки.

На что обратить внимание?

Опасность кроется в том, что длительное время оно может протекать без симптомов. Стоит отметить, что признаки заболевания сахарным диабетом второго типа и первого неодинаковы. У многих пациентов патологию обнаруживают во время планового медицинского осмотра. При этом люди не высказывают каких-либо жалоб на изменения в самочувствии.

Симптомы сахарного диабета выражены более или менее в зависимости от периода присутствия патологического процесса в организме, показателей уменьшения секреции инсулина, сопутствующих заболеваний и других индивидуальных особенностей пациента.

Среди основных признаков диабета 2 типа медики выделяют следующие отклонения от нормы:

  • Повышается потребность в жидкости.
  • Ночью человек чаще посещает туалет.
  • Увеличивается вес.
  • Кожные покровы становятся сухими.
  • Развиваются патологии зрительного аппарата.
  • Икроножные мышцы часто сводят судорогой.
  • Ощущение зуда на кожных покровах и слизистых оболочках половых органов.

Обнаружив подобные симптомы, человек не должен их игнорировать. Своевременное обращение к врачу дает возможность диагностировать заболевание на ранних стадиях, еще до того момента, когда в организме разовьются необратимые осложнения диабета.

Методы диагностики

Определение наличия сахарного диабета второго типа основывается на показателях анализов крови, мочи. Учитываются и характерные симптомы, такие как лишний вес, наличие патологии среди близких родственников. Возрастная категория людей от 40 лет также находится в группе риска.

С целью своевременной диагностики патологии практически при каждом посещении больницы, пациентам назначают исследования, устанавливающие уровень сахара в крови. Материал для анализа берут из пальца.

Если натощак в крови пациента уровень глюкозы превышает 6,1 ммоль/л., то это уже отклонение от нормы. Проводят дополнительное исследование. Пациенту вводят глюкозу. Через 2 часа после этого проводят анализ крови. Показатели 7,7-11,1 ммоль/л. указывают на преддиабетное состояние. А цифра, превышающая верхнюю отметку, свидетельствует о присутствии патологии в организме пациента.

Терапия

Лечение сахарного диабета второго типа должно быть комплексным. Учитывая клиническую картину, индивидуально для каждого пациента назначается специальная диета, включающая потребление продуктов с низким содержанием углеводов. Обязательно рекомендована умеренная физическая нагрузка. Для стабилизации состояния подбирают медикаментозную и гормональную терапию.

Рацион диабетика включает достаточное количество витаминов и микроэлементов. Количество потребляемой соли сводят к минимуму. Обеспечить правильную физическую нагрузку помогут занятия плаванием, пешие прогулки, бег трусцой, катание на велосипеде.

Эффективность правильного питания и спорта высока на начальных стадиях развития патологии. Повышение двигательной активности, помимо того, что способствует снижению веса, обеспечивает уменьшение реакции клеток на инсулин. За счет этого и достигается стабилизация состояния.

Набор продуктов питания для пациента, страдающего сахарным диабетом 2 типа, составляется в индивидуальном порядке. За основу берут суточную норму потребляемых калорий. Для мужчин она составляет 1200–1500, а для прекрасной половины человечества колеблется в пределах 1000 – 1300 ккал.

Медикаментозное лечение диабета предполагает назначение следующих препаратов:

  • Антидиабетические средства. К ним относят сенситайзеры (метаморфин и тиазолидиндион), понижающие чувствительность к инсулину. Первый препарат снижает образование печенью глюкозы. Действие второго медикамента направлено на увеличение воздействия инсулина. Дополнительно активные компоненты снижают уровень глюкозы в периферических тканях.
  • Препараты группы сульфонилмочевины иглинидов стимулируют активность выделения инсулина организмом путем воздействия на бета-клетки (Глимепирид, Глибенкламид).
  • Медикаменты, препятствующие поглощению глюкозы. К этой группе относят Гуаровую смолу, Акарбозу.
  • Инъекции инсулина рекомендованы при тяжелом протекании заболевания. Обычно это происходит, если другие методы борьбы с патологией оказываются не эффективными.

Результаты лечения диабета следует контролировать каждый день при помощи измерения уровня сахара в крови. Делают это, использую гликометр, устройство Gluco Watch (напоминающее часы) или сдают материал для анализа в лабораторию поликлиники. Подробнее о лекарствах при сахарном диабете →

Возможные осложнения

Нередко из-за того, что симптомы сахарного диабета второго типа длительное время не проявляются, заболевание диагностируют уже тогда, когда в организме развиваются осложнения.

К самым распространенным патологиям относят следующие нарушения:

  • Поражаются почки.
  • Диагностируются патологические изменения в мозгу, сердце. У диабетиков 2 типа вероятность возникновения инфаркта миокарда, инсульта выше в 3 раза.
  • Развиваются заболевания зрительного аппарата. Вероятность наступления слепоты у диабетиков выше в 20 раз, чем у здоровых людей. У 20% от общего числа обнаруживают ретинопатию (поражается сетчатая глаза). Катарактой болеют люди с диабетом в два раза чаще, чем здоровое население.
  • Наблюдаются патологии нервной системы. Большинство пациентов жалуются на потерю чувствительности в ступнях ног или, наоборот, постоянном жжении. У мужчин, страдающих диабетом 2 типа, в большинстве случаев развивается половое бессилие.
  • Патологические изменения в сосудистой системе увеличивают риск ампутации конечностей.

Профилактика

Рекомендации врачей по предотвращению развития патологии просты. Важно вести активный образ жизни, заниматься спортом или хотя бы физкультурой. Питание должно быть правильным, нельзя переедать. Избавьтесь от вредных привычек. Вовремя ложитесь спать, избегайте стрессовых ситуаций.

Придерживаться этих рекомендаций гораздо проще, чем бороться с сахарным диабетом. Также необходимо своевременно проходить плановые осмотры у врачей, сдавать анализы. Ответственный подход к этому вопросу позволит сохранить здоровье.

Источник: https://zhkt.ru/podzheludochnaya/saharniy-diabet/vtoroj-tip.html

Инсулиннезависимый, он же сахарный диабет 2 типа – общая характеристика и способы лечения заболевания

Число людей, больных диабетом, с каждым годом стремительно увеличивается, и уже сейчас в мире живет более 400 миллионов диабетиков.

Особенно распространен сахарный диабет 2 типа.

Он приходится 90% случаев заболевания недугом.

Сахарный диабет второго типа

Рассматриваемая разновидность является хроническим заболеванием, при котором нарушается обмен углеводов, развивается гипергликемия из-за изменений метаболического ответа.

Причины появления

Основной причиной появления заболевания является инсулинорезистентность — существенное снижение чувствительности клеток к инсулину.

Поджелудочная железа лишается своей способности вырабатывать природный инсулин при тяжелой форме болезни.

На начальных стадиях кровь больного все еще содержит естественный инсулин в небольшом количестве, однако он уже не способен снизить уровень сахара, поскольку клетки нечувствительны к воздействию гормона.

Немаловажным аспектом является ожирение, при котором ткань жира накапливается в огромных количествах, тем самым приводя к снижению чувствительности клеток, а это ускоряет процесс ожирения.

Вероятность заболеть сахарной болезнью будет выше:

  • при несбалансированном питании, отсутствии в пище необходимых элементов или при наличии в продуктах большого количества углеводов;
  • избыточной массе тела;
  • при малоподвижном образе жизни;
  • при артериальной гипертензии.

Группы риска

К группе риска относятся следующие категории людей:

  • те, у кого в семье есть больные диабетом;
  • страдающие от ожирения;
  • женщины, у которых имелись те или иные патологии во время беременности, либо родившие детей, масса которых более четырех килограмм;
  • больные опухолью надпочечника, акромегалией или опухолью гипофиза;
  • больные атеросклерозом, гипертонией, стенокардией;
  • люди, у которых начинает развиваться катаракта;
  • больные теми или иными аллергическими недугами;
  • люди, которые уже сталкивались с повышением количества сахара из-за инфаркта, инсульта, тех или иных инфекций или беременности.

Симптомы сахарного диабета 2 типа и способы их определения

Как правило, данное заболевание не сопровождается ярко выраженными симптомами, и диагноз может быть установлен лишь в случае планового лабораторного исследования.

Важно перед исследованием не употреблять никакой пищи – исключительно натощак.

Читайте также:  Как лечить тромбоз?

Поскольку при таком заболевании у больных случаются самые разнообразные осложнения, они обращаются в больницу для их лечения и в процессе выясняется, что они вызваны диабетом. Как пример, больные посещают офтальмолога из-за проблем со зрением и нередко причиной проблемы является диабетическое поражение глаз.

Преимущественно с диабетом 2 типа сталкиваются люди, страдающие ожирением, повышенным давлением и прочими недугами. По возрастной категории – в основном люди старше сорока лет.

Специфическими симптомами рассматриваемого недуга можно назвать регулярные ночные позывы к мочеиспусканию, дефицит воды в организме (постоянное желание пить), грибковые кожные заболевания. Причиной появления данных признаков считается потеря бета-клеток в большом количестве, поскольку заболевание уже запущено, или такие тяжелые заболевания, как инсульт или инфаркт.

Стадии

Патологию подразделяют на следующие стадии:

  • обратимая;
  • частично обратимая;
  • стадия с необратимыми сбоями в углеводном обмене.

Выделяют следующие степени диабета второго типа:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

В случае легкой степени состояние больного может быть улучшено за счет приёма средств, понижающих содержание сахара (одной капсулы будет достаточно), либо за счет принципиальных изменений в питании.

В случае средней степени для нормализации состояния потребуется увеличить дозу до двух или трех капсул в день.

Если заболевание перешло в тяжелую форму, помимо сахаропонижающих капсул потребуется также прибегнуть к введению инсулина.

Код по МКБ-10

Важно знать!Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Читать далее.. »

В международной классификации заболеваний данный недуг относится к IV классу и находится в блоке о сахарном диабете (E10-E14) под пунктом E11.

В класс E11 включается сахарный диабет (как с ожирением, так и без него) при следующих условиях:

  • у молодых людей;
  • с появлением во взрослом возрасте;
  • с появлением в зрелом возрасте;
  • если отсутствует предрасположенность к кетозу;
  • при стабильном протекании болезни.

Сахарный диабет второго типа исключается:

  • если заболевание обусловлено недостаточностью употребления еды;
  • во время беременности, при родах и при наступлении послеродового периода;
  • у новорожденных детей;
  • если имеется гликорузия;
  • если нарушена толерантность к глюкозе;
  • при послеоперационном повышении уровня инсулина в крови.

Опасность и осложнения

Сахарный диабет второго типа особенно негативно влияет на сосудистую систему.

Диабет является причиной различных заболеваний сердца и сосудов

Помимо того, что больной может столкнуться с патологий сосудистой системы органов, также могут развиться и другие характерные симптомы:

  • выпадающие волосы;
  • сухая кожа;
  • ухудшенное состояние ногтей;
  • малокровие;
  • сниженное количество тромбоцитов.

К наиболее тяжелым диабетическим осложнениям относят:

Диагностика и лечение

На ранних этапах развития недуга достаточно будет соблюдать правильное питание, а также прибегнуть к специальным физическим упражнениям, не используя медицинские препараты.

Крайне важно, чтобы масса тела была в пределах нормы, что положительно скажется на восстановлении обмена углеводов и стабилизации уровня сахара. В случае других стадий сахарного диабета рассматриваемого типа уже потребуется прием лекарств.

Препараты

К наиболее распространенным средствам для лечения недуга относят:

  • Толбутамид, оказывающий воздействие на поджелудочную железу и тем самым активизирующий секрецию инсулина. Данный препарат подойдет для пожилых пациентов, у которых наблюдается компенсаторное и субкомпенсаторное состояние недуга. При употреблении возможна аллергическая реакция и транзиторная желтуха, при которой кожа обретает желтоватый оттенок;
  • Глипизид, используемый в лечении диабета у людей пожилого возраста, а также пациентов с ослабленным иммунитетом и плохой работой надпочечников;
  • Манинил, усиливающий степень чувствительности рецепторов, которые воспринимают инсулин. Данный препарат стабилизирует естественную выработку инсулина. Первое время он принимается по одной таблетке, однако в дальнейшем, если есть необходимость, доза может быть увеличена;
  • Метформин, изменяющий фармакологическую динамику за счет стабилизации соотношения инсулина связанного и свободного типов. В основном применяют те пациенты, у которых наблюдается избыточный вес и ожирение. Препарат противопоказан при почечной недостаточности;
  • Акарбозу, тормозящую переваривание и всасывание углеводов в тонком кишечнике, за счет чего уменьшается интенсивность увеличения количества сахара в крови при приеме пищи с большим содержанием углеводов. Медицинский препарат противопоказан в случае хронических кишечных заболеваний и при беременности.

Питание при диабете 2 типа

Больным необходимо питаться пять или шесть раз в сутки небольшими порциями, не только борясь с чувством голода, но и стабилизируя уровень сахара.

Вероятность появления гипогликемии снижается. Параллельно с этим допустимо питаться и трижды в сутки, при этом не беспокоясь за результат, однако здесь немалую роль играют индивидуальные особенности организма больного.

Немаловажно уделить внимание процессу обработки продуктов — снимать жир с мяса и кожу с птицы, а для приготовления блюд прибегать к запеканию и тушению.

Запрещенные продукты:

Разрешенные и запрещенные продукты

Продукты, разрешенные в небольших количествах:

  • орехи;
  • семечки;
  • сахар;
  • соки на основе фруктов;
  • мед.

Разрешенные продукты:

  • продукты, содержащие растительные волокна;
  • обезжиренные молочные и кисломолочные продукты;
  • нежирная рыба и мясо;
  • продукты на основе злаков;
  • овощи и фрукты (если они содержат малое количество сахара, как, например, помидоры и яблоки).

Выбор продуктов по гликемическому индексу

Все продукты питания обладают тем или иным гликемическим индексом, который бывает:

  • низким (0-55 ед.);
  • средним (55-70 ед.);
  • высоким (70 ед. и более).

Продукты с высоким уровнем индекса группы не подходят для диабетиков, поскольку их употребление может привести к приступам, а в худшем случае больной окажется в коме. Употребление допустимо лишь в крайне редких случаях и с определенными ограничениями в количестве.

Народные средства

Травяные сборы чередуются через каждые пару месяцев и их можно комбинировать с другими лекарствами.

Такие травы как лавровый лист, лен или подорожник могут помочь предотвратить поражения системы кровообращения, сетчатки, исключить проблемы в работе почек и печени, отсрочить осложнения.

Результаты фитотерапии дадут о себе знать через три или четыре недели. Прежде чем прибегнуть к фитотерапии теми или иными травами, важно изучить противопоказания по ним в травнике.

Народные средства являются лишь дополнением к основным лечебным процедурам, а потому надеяться на выздоровление путём народного лечения не стоит.

Профилактика

Для профилактики заболевания немаловажно соблюдать принципы здорового питания.

Употребление безвредной пищи может послужить отличной профилактикой не только от рассматриваемого недуга, но и от прочих заболеваний.

Рекомендуется, чтобы рассматриваемые меры были направлены не просто на уменьшение, а на исключение из рациона любой вредной пищи. Помимо этого, стоит уделить внимание и физической активности. Если фитнес или гимнастические процедуры не подходят больному, можно выбрать и другие варианты нагрузки, как например танцы, прогулки пешком, езда на велосипеде и прочее.

Стоит чаще ходить пешком, вместо того чтобы передвигаться на транспорте, забыть о лифте и подниматься на нужный этаж по лестнице.

Видео по теме

О признаках диабета 2 типа в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Сахарный диабет, в особенности рассматриваемого типа, является весьма серьёзным недугом, причины появления которого далеко не всегда очевидны. Своевременное диагностирование и адекватное лечение играют огромную роль в борьбе с данным заболеванием, поскольку таким образом можно предотвратить тяжелые осложнения.

Источник: https://diabet24.guru/tipy/diabet-2-tipa/saxarnyj.html

Симптомы и лечение сахарного диабета 2 типа

Комментариев:<\p>

Рейтинг: 39

Сахарный диабет 2 типа является самым распространенным типом заболевания. Сахарный диабет выделен как отдельное заболевание несколько тысячелетий тому назад. На протяжении многих веков выдающиеся ученые пытались бороться с ним. Однако и сегодня эта болезнь опасна и мучительна.

Еще древние китайцы разрабатывали первые методы диагностики болезни. Гиппократ оценивал стадию заболевания по вкусу мочи. Многовековая история борьбы с диабетом не увенчалась полной победой, но значительно продвинула медицину вперед. Диабет 2 типа тоже не является исключением и достаточно эффективно диагностируется и лечится.

Механизм заболевания

Сахарный диабет 2 типа имеет и другое название — инсулиннезависимый диабет, которое в достаточной степени характеризует это заболевание. Он развивается в виде хронической гипергликемии на фоне уменьшения чувствительности тканевых образований к действию инсулина, т.е. появления сопротивляемости тканей инсулину, что приводит к нарушению обмена веществ.

На первом этапе развития болезни инсулин вырабатывается в повышенных количествах, что ведет к истощению клеток поджелудочной железы, ответственных за его выработку. Это вызывает необходимость введения дополнительного инсулина путем инъекций. На таком фоне нарушается углеводный обмен и увеличивается синтез глюкозы в печени.

Увеличение концентрации глюкозы в крови и снижение способности тканей к ее поглощению вызывает повышение осмотического давления в жидких компонентах, что приводит к диурезу, т.е. увеличению утраты воды и солей через почки.

Это, в свою очередь, приводит к обезвоживанию организма и дефициту необходимых катионов и анионов.

Избыток глюкозы нарушает деятельность некоторых белков, играющих важную роль в обмене веществ, что может приводить к различным патологиям в органах.

Основные причины появления сахарного диабета второго типа — наследственность (генетическая предрасположенность), избыток веса и ожирение, эндокринные болезни; патологические отклонения в гипофизе, щитовидной железе и коре надпочечников. Спровоцировать заболевание могут осложнения после вирусных инфекций (грипп, гепатит, герпес), при панкреатите или воспалениях поджелудочной железы.

Классификация заболевания

Сахарный диабет 2 типа значительно отличается по виду своего проявления. Принято подразделять его на несколько типов. Так, по степени тяжести можно выделить легкую форму, заболевание средней степени тяжести и тяжелое проявление. Легкая форма болезни не дает серьезных нарушений в организме и требует в основном соблюдение диеты.

Болезнь средней тяжести может сопровождаться осложнениями в сосудистой системе. Требуется прием препаратов, снижающих содержание сахара. Тяжелая форма подразумевает наличие всего букета осложнений и патологий.

По тому, в какой степени имеется компенсированный углеводный обмен, сахарный диабет 2 типа подразделяется на три типа: фаза компенсации, фаза субкомпенсации и фаза декомпенсации. Кроме того, болезнь классифицируется по наличию осложнений в виде диабетических патологий, таких как ангиопатия, полинейропатия, артропатия, ретинопатия, нефропатия и энцефалопатия.

Ангиопатические отклонения вызваны ломкостью тканей сосудов, тромбозами, артериосклерозом, нарушением проходимости сосудов. Полинейропатия проявляется в виде болей в нервных стволах, риске параличей и парезов, возникновении полиневритов. Признаки артропатии выявляются в суставных болях, ограниченной подвижности и других болезнях суставов.

Следствием офтальмопатии может стать катаракта и другие патологии глаз. Нефропатия выражена в развитии почечной недостаточности. Энцефалопатия ведет к расстройству психики, депрессии.

Симптомы заболевания

Сахарный диабет 2 типа вызывается избыточным содержанием глюкозы в крови, что приводит к ряду отклонений в организме: в качестве источника энергии используются жиры, образуются токсичные вещества, нарушается белковый и минеральный обмен. Эти проявления заболевания выливаются в характерные признаки. Можно выделить следующие основные симптомы сахарного диабета 2 типа:

  • постоянная жажда и пересыхание во рту;
  • частое мочеиспускание, причем круглосуточно;
  • слабость во всем организме и особенно в мышцах;
  • постоянное желание чего-нибудь поесть;
  • кожный зуд;
  • сонливость;
  • частая утомляемость, даже без физической нагрузки;
  • плохая свертываемость крови и заживление царапин;
  • ожирение.

В отличие от других видов, сахарный диабет второго типа развивается замедленно и долго не проявляет симптомы. Заболевание может проявиться косвенно, как болезнь глаз (затуманивание зрения) или кожные инфекции (мелкие желтые наросты), а также гриппозные симптомы.

Диагностика болезни

Правильно диагностировать тип диабета и его разновидность может только специалист — врач-эндокринолог. Для постановки точного диагноза используется ряд диагностических методов. Прежде всего проводится анализ крови на содержание глюкозы.

Проба крови берется капиллярным способом (обязательно натощак). Затем проводится тест на отношение к глюкозе. Капиллярная кровь берется после приема раствора 75 г глюкозы в 250-300 мл воды. Через 0,5-2 ч проверяется изменение концентрации глюкозы в крови.

Читайте также:  Диабетическая гангрена

Анализ мочи проводится по содержанию глюкозы и кетоновых телец. Появление их в моче указывает на диабет. Производится анализ содержания гемоглобина. Избыточное содержание глюкозилированного гемоглобина характерно для больных диабетом.

Первейший признак диабета — повышенный уровень сахара в крови. Превышением считается содержание сахара более 120 мг/дл. В моче у здорового человека сахара не содержится, т.к. почки фильтруют глюкозу. Такой фильтр перестает работать при концентрации сахара в крови порядка 160 мг/дл. Сахар начинает поступать в мочу, что и свидетельствует о заболевании.

Тест на отношение к глюкозе основан на повышении ее концентрации при диабете. Результаты теста признаются хорошими, если содержание сахара до теста составляет менее 120 мг/дл, а через 2 ч после поглощения глюкозы не превышает 140 мг/дл. Необходимо лечение, если до теста сахар составлял более 126 мг/дл, а через 2 ч — более 200 мг/дл.

Специальная диета

Лечение сахарного диабета 2 типа прежде всего требует соблюдения диеты. Если больной не имеет избытка веса, то калорийность пищи не снижается, но вводятся условия рационального приема пищи. Для людей с избытком веса необходимо принять меры к похуданию, для повышения действия инсулина. Снижение веса на 5 кг приводит к значительной активизации инсулина.

Можно рекомендовать следующие основные правила рационального питания. Без ограничения следует употреблять овощи (кроме картофеля и кукурузы), но без добавления масла; чай и кофе без сахара. В умеренном объеме можно потреблять постное мясо, рыбу, молоко и молочные продукты пониженной жирности, картофель, кукурузу, бобы, хлебные изделия, крупяные изделия, фрукты, куриные яйца.

Рекомендуется исключить из потребления:

  • жирное мясо и рыбу;
  • копчености;
  • колбасу;
  • масло;
  • консервы;
  • сыр с жирностью более 25%;
  • сметану;
  • майонез;
  • орехи грецкие;
  • семечки;
  • кондитерские изделия;
  • варенье;
  • алкоголь.

Следует стремиться к употреблению овощей в натуральном виде, ограничить потребление сметаны, майонеза и т.д. Не следует увлекаться жаркой продуктов. Целесообразно применять запекание и тушение продуктов в собственном соку. При готовке птицы следует удалять кожу. Пищу надо принимать равномерно, 4-5 раз в день.

Лекарственная терапия

Современные методы лечения диабета подразумевают, что при легкой форме излечение проходит с применением диеты; при средней форме нужна диета и умеренная инсулиновая терапия; при тяжелой форме — различные курсы препаратов.

Лечение включает использование препаратов, уменьшающих проникновение глюкозы в кишечник и повышающих чувствительность тканей к инсулину. К таким препаратам относятся бигуаниды (метаморфин); тиазолидиндионы (росиглитазон, пиоглитазон). К группе препаратов, усиливающих действие инсулина, относится сульфанилмочевина гликвидон и другие.

Для улучшения углеводного обмена рекомендуются инибиторы гликозидазы (акарбоза). Нормализуют работу печени и улучшают обмен веществ активаторы нуклеарных рецепторов (фенофибрат).

При малой эффективности диеты применяется инсулиновая терапия.

Профилактика сахарного диабета 2 типа

При всей эффективности даже современные методы не всегда дают полное излечение. Важное значение имеет профилактика сахарного диабета. Главные причины заболевания — неправильное питание и нездоровый образ жизни. Самый верный путь к болезни — ожирение. Хорошей профилактикой являются пешие прогулки на природе, езда на велосипеде, плавание на открытой воде.

Сахарный диабет 2 типа — это очень серьезное заболевание. Современные лекарственные средства позволяют проводить эффективное лечение. Однако всегда следует помнить, что причины появления болезни можно устранить, поменяв свой образ жизни.

Источник: https://saharvnorme.ru/vidy/2/saxarnyj-diabet-2-tip.html

Сахарный диабет 2 типа: как лечить заболевание

Истоки множества недугов происходят от сбоев в процессах обмена сложными сахарами и липидами. Точно таким же патогенезом отличается и сахарный диабет 2 типа, диагностика которого осуществляется путем сдачи крови на сахар.

Не всегда избыток глюкозы в кровотоке свидетельствует о диабете, но постоянно увеличенное, по сравнению с нормальными значениями, количество углеводов в крови – тревожный сигнал, к которому необходимо обязательно прислушаться.

В нормальном здоровом организме все процессы взаимосвязаны и протекают циклично и бесперебойно.

Поджелудочная железа занимается выработкой гормона инсулина, который служит «пропускным билетом» для доставки к клеткам необходимой им глюкозы из крови.

У клеток работают специальные чувствительные устьица, которые, при воздействии инсулина, открывают доступ для усвоения глюкозы. Сахарный диабет 2 типа – это нечувствительность клеточных устьиц к инсулину.

Глюкоза крайне необходима клеткам мозга и тела для нормальной работы. Когда клетки тела перестают ее поглощать, в крови накапливается избыток сложных сахаров, что чревато для организма серьезнейшими недугами.

На начальных стадиях недуга инсулина в крови с избытком, но он не нужен клеткам, которые «не хотят» усваивать глюкозу, и поджелудочная железа постепенно прекращает выработку этого гормона.

На поздних стадиях диабета больному в клинике под капельницей должны вводиться дозы инсулина, нужные для поддержания работы организма.

«Тихим убийцей» называют медики диабет 2 степени. Это название обусловлено тем, что признаки сахарного диабета 2 типа совершенно не выражены. В преобладающем большинстве случаев сахарный диабет 2 степени выявляется при банальной плановой проверке крови на сахар. В анамнезе пациентов предшествовать заболеванию могут следующие симптомы:

  • раздражительность, постоянная слабость, забывчивость;
  • ухудшение остроты зрения;
  • плохо заживающие раны на конечностях, переходящие в хронические язвы;
  • постоянная жажда, человек постоянно хочет пить;
  • обусловленные усиленным питьем частое желание мочеиспускания;
  • хроническая молочница у женщин, другие болезни, вызванные грибком или бактериями;
  • зуд, сухость, шелушение кожных покровов;
  • сахарный диабет второго типа на конечных стадиях может сопровождаться отказом почек, инфарктом, а также другими очень опасными болезнями.

Гипергликемия по инсулиннезависимому типу развивается очень незаметно и постепенно, но главные причины диабета 2 типа следующие:

  • Наследственные факторы. Если у пациента есть родня, близкая или дальняя, и у них был сахарный диабет, то кровь на сахар сдавать нужно регулярно, потому что есть большая вероятность передачи этой болезни по наследству.
  • Абдоминальная форма ожирения, то есть скопление жира на животе, причем угроза заболеть сахарным диабетом растет в геометрической пропорции при росте массы тела – на I стадии ожирения вероятность сахарного диабета поднимается в 2 раза, на II стадии – уже в 5 раз, на III – почти в десять раз.
  • Возраст. У ребенка может наблюдаться аутоиммунная форма диабета, СД 2 развивается у людей при возрастном замедлении метаболизма, нарушениях эндокринного и липидного обмена.

Осложнения­

СД 2 опасен не своим протеканием, а последствиями излишков глюкозы в кровотоке. Осложнения при сахарном диабете 2 типа бывают:

  • острыми;
  • хроническими;
  • поздними.

Острые последствия – самые опасные, поскольку, без своевременной помощи, приводят к смерти диабетика буквально за несколько часов. Это:

  • внезапное снижение уровня углеводов в крови, могущее привести к коме;
  • такое же резкое повышение глюкозы, чреватое гиперосмолярной комой;
  • увеличение концентрации кетоновых молекул в печени;
  • избыток в крови лактата, связанный с сопутствующими заболеваниями, может закончиться лактоцидотической комой.

Хронические и поздние последствия сахарного диабета имеют явную взаимную связь, и приводят к следующим болезням:

  • атеросклерозу капилляров и сосудов, который может закончиться гипертоническими и ишемическими заболеваниями;
  • слипание мелких сосудов на конечностях, в сетчатке глаз, что ухудшает остроту зрения вплоть до слепоты и приводит к незаживающим язвам от самых мелких царапин на коже рук или ног;
  • почечная дисфункциональность, которая связана с усиленной работой этих органов по скорейшей эвакуации лишнего сахара из крови;
  • склонность к инфекционным заболеваниям, которые очень трудно вылечить, гангренозные явления на конечностях ног.

Норма сахара при диабете 2 типа повышается до 7 ммоль/л. Лечение диабета 2 типа имеет своей целью, чтобы уровень сложных углеводов в крови не был выше максимальных показателей, поэтому эндокринологи применяют комплексную курсовую терапию. Она состоит из:

  • лекарственных методов;
  • нормализации веса больного;
  • низкоуглеводной диеты;
  • физических упражнений.

В любом лечении важно оценивать эффект применяемых мер, поэтому больным нужно приобрести себе глюкометр, которым они будут периодически измерять себе уровень сахара. Например,­­новый глюкометр с цветовыми подсказками OneTouch Select® Plus.

У него простое меню на русском языке и высокая точность измерений. Благодаря цветовым подсказкам сразу понятно, высокий или низкий уровень глюкозы, или он находится в целевом диапазоне.­ Эта функция помогает принять быстрое решение по дальнейшим действиям.

В конечном итоге управление диабетом становится более эффективным.

Противодиабетические препараты для лечения диабета второго типа делятся по классификации на следующие основные группы:

  • служащие стимулами для выработки инсулина;
  • помогающие восстановить рецепторам клеток чувствительность к инсулину, чтобы глюкоза поступала к клеткам, а не свободно циркулировала в крови;
  • смешанные;
  • способствующие усиленной эвакуации глюкозы из организма и кишечника.

Эффективные таблетки

По результатам эндокринных анализов выясняется, в какой группе препаратов нуждается больной, можно назначать конкретные таблетки при сахарном диабете 2 типа, чтобы бороться с заболеванием.

Если у пациента недостаток выработки инсулина, то ему назначают лекарства на основе сульфонилмочевины – Диабетон, Новонорм, Амарил. Препараты, которые повышают инсулинорезистентность – Актос, Глюкофаж, Сиофор. К медикаментозным таблеткам смешанного действия относятся Баета и Галвус.

Если у человека недостаток мозгового кровообращения, то назначают Мексидол в капсулах.

Диета при сахарном диабете 2 типа

Тяжкие последствия сахарного диабета 2 типа обусловлены неправильным питанием, поэтому диета для диабетиков 2 типа важна столь же, сколь и медикаментозное лечение.

Ведь прием запрещенных продуктов неизбежно поднимет уровень сахара, что чревато комой и смертью.

Диета при диабете 2 типа важна настолько, что, при соблюдении режима питания, по отзывам на сайтах и форумах, посвященных сахарному диабету, у людей возникает долгая ремиссия даже без приема специальных медикаментов.

При сахарной болезни разрешено есть продукты, в которых практически нет липидов и сложных сахаров, чтобы не провоцировать избытка глюкозы в кровотоке. Основной упор надо делать на диетические каши, овощи, фрукты, в которых мало сложных сахаров, но много витаминов. Категорически запрещено употреблять следующие продукты:

  • жирное жареное мясо и рыбу любых сортов и видов, бульоны из них, копченую колбасу, карбонад;
  • любую дрожжевую выпечку, хлеб, все сладости;
  • жирные молочные продукты, масло животных жиров;
  • маринады, соленья, картофель и макароны;
  • фаст-фуд, сахар, алкоголь, соки из сладких фруктов.

Меню­

Рацион диабетиков отличен от других диет в том, что голодать им нельзя, особенно мужчинам. Еда при диабете 2 типа должна снабжать организм нужными ему полезными веществами. Кушать нужно часто и полноценно, не забывая об ограничении сложных сахаров и липидов. Примерное меню для диабетиков 2 типа может быть таким:

  • Завтрак: овсянка с ложечкой меда и стаканом нежирного молока, стакан чая с сахарозаменителем.
  • Полдник: грейпфрут или зеленое несладкое яблоко.
  • Обед: салат «метелка» из свежей капусты, моркови, огурцов и зелени, суп на курином бульоне с тушеными овощами, вареная рыба, компот из сухофруктов или ягод.
  • Перекус: вареные всмятку куриные яйца, помидор, сок из овощей.
  • Ужин: вареное куриное или индюшачье нежирное мясо с овсяной кашей, стакан компота.
  • Перед сном – 200 г йогурта или кефира, по отзывам, это оказывает положительное влияние на самочувствие.

Профилактика­

По числу смертельных исходов сахарный диабет лидирует после ишемических и онкологических заболеваний, поэтому профилактика сд 2 типа должна начинаться в молодости. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил поведения, чтобы максимально снизить вероятность заболеть сахарной болезнью 2 типа:

  • Правильно питаться. Ограничить употребляемые мучные продукты, картофель и макароны. Прекратить есть перед сном. Отдавать предпочтение овощам с большим количеством растительных волокон.
  • Не обезвоживать организм. Выпивать не менее 0,5 литра минеральной воды за световой день.
  • Давать телу физические нагрузки – заниматься спортом, бегать, ходить, не пользоваться лифтом хотя бы сутки.
  • Следить за своим психологическим состоянием, не нервничать, регулярно сдавать эндокринные и гормональные анализы крови, особенно после сорока лет.

Видео

Источник: https://sovets.net/10993-saharnyj-diabet-2-tipa.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector