Артериальная гипотония

Что такое артериальная гипотония, ее причины, признаки и лечение

Термин артериальная гипотония (гипотензия) в дословном переводе с латинского языка обозначает снижение тонуса артерий.

В целом это словосочетание описывает состояние организма человека, при котором происходит снижение артериального давления ниже нормального уровня.

К этому может приводить несколько различных причин, которые важно знать для правильного и адекватного лечения артериальной гипотонии.

Артериальная гипотензия – что это, механизм развития

Кровь может выполнять свои основные биологические функции питания и транспорта кислорода к тканям только при условии ее постоянного тока.

Кровоток обеспечивается работой сердца, которое при каждом своем сокращении (систола) выталкивает в сосудистое русло определенный объем крови.

Благодаря разнице давления крови на стенки сосудов происходит ее перемещение (кровоток) из артериального в венозное русло, где степень ее давления ниже. В артериях давление формируется за счет нескольких физических факторов, к которым относятся:

  • Тонус артерий и суммарный диаметр их просвета.
  • Объем крови.
  • Ударный объем крови (количество крови выталкиваемой сердцем за одно его сокращение).
  • Частота сокращений сердца в минуту.

Понижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. происходит при изменении одного из факторов, участвующих в его формировании – увеличение диаметра просвета артерий (бывает при снижении тонуса их стенок), уменьшение объема крови (несоответствие общего объема крови к общему объему сосудистого русла) и снижение выброса крови во время систолы сердца.

Причины пониженного давления

Артериальная гипотония является состоянием организма, к которому могут привести различные группы причин – снижение тонуса мышц артерий, уменьшение объема крови и функциональной активности сердца. Снижение тонуса мышц стенок артерий приводит к увеличению диаметра их просвета, что влечет за собой снижение артериального давления. К причинам этого состояния относятся:

  • Выраженная интоксикация – попадание в организм бактериальных, химических токсинов.
  • Тяжелые аллергические реакции – снижение тонуса артерий происходит под действием циркулирующих комплексов антиген-антитело и гистамина, который является главным медиатором аллергии.
  • Недостаточное поступление регуляторных нервных импульсов к артериям вследствие патологии нервной системы – инсульт головного мозга, функциональные или органические нарушения работы головного мозга, инфекционная патология нервной системы, травмы головного или спинного мозга (ушибы, черепно-мозговая травма).
  • Физиологическое расширение артерий во время адаптации человеческого организма в условиях сниженного атмосферного давления (высокогорье).
  • Ортостатическая гипотензия – снижение артериального давления во время перехода человека из горизонтального положения в вертикальное. Часто это является первым симптомом различных патологических процессов в организме.
  • Снижение тонуса всего организма вследствие недосыпания, хронического физического или умственного переутомления, гиповитаминоза (недостаточное поступление витаминов в организм), плохого питания.
  • Гипопитуитаризм – снижение синтеза части или всех гормонов гипофиза, особенно если оно имеет острое течение.

К уменьшению объема крови в сосудах приводит выраженная кровопотеря вследствие наружного или внутреннего кровотечения, значительного ожога кожи (в этом случае в области повреждения кожи происходит выпот значительного количества плазмы). Недостаточная функциональная активность работы сердца является результатом острой или хронической сердечной недостаточности вследствие перенесенного инфаркта миокарда, миокардиопатии, пороков сердца.

После значительной кровопотери, определенный период времени уровень артериального давления может оставаться без изменений вследствие рефлекторного спазма артериальных сосудов, затем развивается прогрессирующая гипотония.

Симптомы гипотонии

Для клинической картины артериальной гипотонии является характерным развития ряда симптомов, к которым относятся:

  • Общая слабость, которая коррелирует с уровнем снижения давления.
  • Сонливость – присутствует даже при достаточном количестве сна накануне, вялость утром после ночного сна.
  • Метеочувствительность – значительное ухудшение состояния при изменении погодных условий (атмосферные фронты, снижение атмосферного давления).
  • Ухудшение памяти, снижение умственной работоспособности, рассеяность.
  • Нарушение локальной терморегуляции тела, которое проявляется холодными кистями и стопами.
  • Бледность кожи и склер.
  • Плохая переносимость физических нагрузок, которая сопровождается ощущением сердцебиения и одышкой.
  • Головная боль, которая может быть различного характера и локализации, головокружение, шум в ушах.
  • Периодическая тошнота, быстрое укачивание.

Эта симптоматика в основном проявляется при достаточно длительном, но умеренном снижении артериального давления. В случае значительной гипотонии развивается резкое ухудшение состояния, потемнение в глазах, выраженное головокружение, спутанность сознания, вплоть до его полного отсутствия.

При критическом снижении артериального давления, систолический показатель которого ниже 70 мм рт. ст. развивается острый некроз (гибель) почек, вследствие недостаточного поступления крови к ним.

Артериальная гипотония – лечение

Основной целью лечения такого состояния является нормализация уровня артериального давления. Терапевтические мероприятия зависят от основной причины его понижения, они включают:

  • Увеличение тонуса артерий с помощью препаратов гормонов (адреналин, глюкокортикостероиды) илистимуляторов работы нервной системы (кордиамин). Такой подход эффективен  только в случае снижения тонуса артерий.
  • Восполнение объема крови после кровопотери – проводится с помощью внутривенно капельного вливания коллоидных растворов (они по плотности и другим физическим показателям приближены к плазме крови) и солевых растворов (Реополиглюкин, физиологический раствор натрия хлорида).
  • Стимуляция функциональной активности работы сердца – проводится с помощью препаратов сердечных гликозидов при хронической сердечной недостаточности (коргликон, дигоксин).

В случае артериальной гипотонии, которая является следствием кровопотери очень важно остановить кровотечение, так как при продолжающейся потери крови и плазмы, эффективность лечения будет крайне низкой.

Для лечения длительной артериальной гипотонии вследствие переутомления, стрессов, рекомендуется полноценный отдых с 8-ми часовым сном, достаточное питание и поступление в организм витаминов.

Также для нормализации давления можно использовать растительные адаптогены – настойка лимонника, элеутерококк, женьшень.

При длительном наличии признаков сниженного давления, необходимо проконсультироваться у кардиолога и пройти дополнительное обследование, включающее клинический анализ крови, ЭКГ, ЭЭГ, компьютерную томографию с целью точного определения причины.

Источник: https://prof-med.info/serdechnososudistye-zabolevaniya/53-arterialnaya-gipotoniya

Артериальная гипотония

Артериальная гипотония – это склонность к резкому или постоянному понижению как систолического компонента, так и диастолической составляющей артериального давления.

Следует различать системную артериальную гипотонию и изолированное понижение диастолического компонента артериального давления, которое имеет место при тиреотоксическом синдроме и недостаточности клапанного аппарата сердца.

Синдром артериальной гипотонии сопровождается симметричным снижением показателей центрального давления на обеих верхних конечностей. Среди лечебных мероприятий, применяемых с целью нормализации показателей артериального давления, успешно применяются как средства фармацевтического производства, так и немедикаментозные способы коррекции.

Причины артериальной гипотонии

Группу риска по данной патологии составляют лица молодого возраста преимущественно женского пола, однако в пожилом возрастном периоде также могут наблюдаться проявления артериальной гипотонии, обусловленные понижением тонуса сосудистых стенок, пораженных атеросклеротическими изменениями.

Артериальная гипотония, как отдельная нозологическая форма, представляет собой полиэтиологическое состояние, которое может в ряде случаев выступать в роли физиологической реакции организма, однако в большинстве случаев отражает патологическое состояние.

Для развития первичного варианта артериальной гипотонии наибольшее влияние оказывает состояние неврологического статуса пациента, в связи с чем, практически в 90% случаев данная форма заболевания наблюдается у лиц, страдающих нейроциркуляторной дистонией. В этой ситуации главными провокаторами развития приступа артериальной гипотонии выступает воздействие стрессового фактора, в роли которого рассматривается психоэмоциональное напряжение, синдром хронической усталости и бессонница.

Вторичный вариант артериальной гипотонии не рассматривается в качестве самостоятельного заболевания и кардиологи в этой ситуации применяют термин «синдром артериальной гипотонии», так как понижение артериального давления выступает в роли симптома, сочетающегося с другими клиническими проявлениями.

Вследствие воздействия на организм травмирующего фактора в виде выраженной аллергической реакции, дегидратации, массивной кровопотери, артериальная гипотония носит острый характер, и развитие яркой клинической симптоматики наблюдается в считанные минуты. В этой ситуации, в краткие сроки отмечается резкое снижение кровоснабжения тканей и органов, что может иметь тяжелые необратимые последствия.

Хроническое течение артериальной гипотонии лучше переносится пациентами, так как в этом случае сосудистая система пациента более адаптирована к перемене артериального давления.

Острое возникновение признаков артериальной гипотонии может наблюдаться у пациентов, страдающих артериальной гипертонией при бесконтрольном применении препаратов, снижающих давление.

Следует учитывать, что артериальная гипотония может быть проявлением физиологической реакции человека в ответ на резкие перемены погодных условий, и в этой ситуации нормализация показателей артериального давления происходит самостоятельно.

Симптомы артериальной гипотонии

При оценке состояния пациента, страдающего артериальной гипотонией, следует учитывать, что в некоторых ситуациях наблюдается физиологическая предрасположенность к сниженным показателям артериального давления, которые не оказывают негативного влияния на здоровье пациента. Однако в большинстве случаев острое или хроническое понижение цифр артериального давления сопровождается выраженными нарушениями самочувствия со стороны пациента.

Ранними критериями артериальной гипотонии, протекающей в острой форме, являются признаки кислородной недостаточности в структурах головного мозга в виде кратковременных зрительных нарушений, головокружения, неустойчивой походки и нарушения координации движений, кратковременных эпизодов утраты сознания.

При длительном течении артериальной гипотонии клинические проявления менее интенсивны, однако носят постоянный характер, что значительно ухудшает качество жизни пациента.

В большинстве случаев клинические симптомы артериальной гипотонии носят неспецифический характер, однако длительное присутствие данных изменений позволяет установить предварительный диагноз без применения дополнительных методов исследования.

Чаще всего пациенты, страдающие хроническим течением артериальной гипотонии, предъявляют характерные жалобы на слабость, невозможность выполнения привычной физической активности, снижение когнитивных функций головного мозга, выраженную потливость дистальных отделов конечностей.

Патогномоничным симптомом артериальной гипотонии, который имеет место практически в 90% случаев, является положительная ортостатическая проба, при которой у пациента наблюдается резкое головокружение и даже кратковременная утрата сознания при перемене положения тела в пространстве.

У пациентов, страдающих нейроциркуляторной дистонией, протекающей по гипотоническому типу, отмечается кризовое течение артериальной гипотонии, при которой наблюдается приступообразное снижение артериального давления, сопровождающееся понижением температуры тела, выраженным гипергидрозом, замедлением ритма сердечной деятельности, рвотой, не имеющей связи с приемом пищи и резкими дыхательными расстройствами. Данное состояние нуждается в немедленной медикаментозной коррекции.

Лечение артериальной гипотонии

Для определения адекватной тактики в плане ведения и лечения пациента, страдающего артериальной гипотонией, следует определить причину ее возникновения, так как в случае вторичного генеза, залогом успешного лечения является медикаментозная коррекция основной патологии, проявлением которого считается снижение показателей артериального давления.

В случае первичного варианта артериальной гипотонии, наблюдающейся при нейроциркуляторной дистонии, следует использовать комплексный подход к лечению (психокоррекция, водолечение, иглорефлексотерапия, физиотерапия, массаж).

При артериальной гипотонии хронического характера, пациентам рекомендуется применять длительные курсы медикаментозного лечения с использованием препаратов как растительного, так и фармацевтического происхождения в пероральной форме (Винпоцетин по 5 мг трижды в сутки, Пирацетам по 0,8 г 3 раза в сутки, концентрат Лимонника по 20 капель 3 раза).

Когда имеет место острое возникновение артериальной гипотонии, необходимым является применение медикаментозных средств неотложной терапии, оказывающих быстрый эффект в плане повышения внутрисосудистого давления (внутривенное введение 1% раствора Мезатона в дозе 0,5 мл).

Артериальная гипотония – какой врач поможет? При наличии или подозрении на развитие артериальной гипотонии следует незамедлительно обратиться за консультацией к таким врачам как кардиолог, эндокринолог и невропатолог.

Источник: http://vlanamed.com/arterialnaya-gipotoniya/

Артериальная гипотония

Артериальная гипотония (пониженное артериальное давление) – это патологическое состояние, которое сопровождается резким снижением артериального давления, для мужчин характерно снижение ниже 100/60мм.рт. ст. и для женщин 95/60мм.рт.мт.

стоит также помнить о том, что как болезнь гипотония может считаться только при стойком постоянно сниженном давлении.

Единожды зафиксированное сниженное давление считается нормальным состояние, развитие которого может спровоцировать излишняя усталость, волнение, плохое самочувствие и еще много других факторов.

Синдром артериальной гипотонии сопровождается равномерным снижением кровяного давления на обеих верхних конечностях. Максимальная разница в показаниях должна не превышать больше 5 мм.рт.ст.

Пониженное давление, довольно часто встречающееся состояние среди населения, при этом не имея никаких выраженных симптомов и признаков. Существует физиологическая гипотензия, которая развивается у спортсменов, постоянно находящихся в состоянии напряжения и адаптационная гипотензия, свойственная для людей, проживающих в горных районах, странах с тропическим климатом и за Полярным кругом.

Читайте также:  Стресс-эхокардиография

Классификация

На сегодняшний день согласно классификации предоставленной Всемирной Организацией здоровья артериальную гипертонию принято подразделять на такие виды:

  • физиологическая гипотония (состояние свойственное для человека, при этом доставляющее ему никаких дискомфортных ощущений);
  • патологическая гипотония (состояние, негативно влияющее на здоровья человека).

В зависимости от течения развывшегося состояния выделяют: острую форму и хроническую.

Также артериальную гипотонию можно подразлить в зависимости от первоначальной причины ее развития:

  • первично развывшаяся гипотония (нейроциркулярная дистония по гипертоническому типу);
  • симптоматическая артериальная гипотония (является симптомом более серьезной патологии: болезнь Аддисона, кровотечение, анемия, цирроз печени, профузная диарея, гипотиреоз, нарушение сердечного выброса).

В международной классификации болезней 10 рассмотрения артериальная гипотония относится к рубрике неуточненных болезней системы кровообращения.

Причины развития артериальной гипотензии

Группу риска развития пониженного давления в основном составляют люди молодого возраста, чаще всего женского пола. Очень редко гипотензия отмечается у пожилых людей, чаще всего это является следствием снижения тонуса сосудов, пораженных атеросклеротическими поражениями.

Для развития начальной стадии артериальной гипотонии наиболее влияние оказывает психологический статус пациента:

  • частые депрессии;
  • чувство беспокойства;
  • нервные срывы;
  • стрессовые ситуации;
  • неврозы.

Все это может стать причиной развития патологического состояния. Еще больше усугубляет общее состояние пациента нейроциркуляторная дистония, развивающаяся на фоне бессонницы и хронического синдрома усталости.

Вторичный вариант развития артериальной гипотонии может разиться как вследствие воздействия основного патологического состояния. Гипотония может развиться в результате таких состояний, как:

  • выраженная аллергическая реакция на воздействия различных веществ;
  • массивное кровотечение;
  • дегидратация.

Как правило, в таком случая артериальная гипотония носит острый характер, который необходимо купировать в кротчайшие строки.

Среди других причин развития пониженного давления можно выделить:

  • регулярный прием понимающих давление препаратов;
  • анемия;
  • инфекционные заболевания;
  • анафилактический шок;
  • передозировка медикаментозными препаратами;
  • снижение функции щитовидной железы;
  • плохой тонус сосудистой системы;
  • интоксикация организма;
  • наследственная предрасположенность;
  • недостаточное количество витаминов и минералов;
  • нарушение работы сердечной деятельности;
  • травмы черепно-мозговой коробки;
  • внешнее воздействие (этот может быть плохая погода – повышенная влажность, или, наоборот, очень высокая температура воздуха).

Симптомы и признаки

Жалобы при артериальной гипотонии у пациентов могут быть очень разными, все зависит от первоначального состояния пациента. Чаще всего больные предъявляют такие жалобы:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • постоянное чувство усталости;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • частые головные боли;
  • апатия;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • пониженная температура тела;
  • потемнение в глазах;
  • обмороки;
  • отмечаются расстройства пищеварительной системы;
  • одышка в состояние покоя;
  • раздражительность;
  • нарушение терморегуляции;
  • боли в области сердца;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • снижение либидо и нарушение менструального цикла у женщин;
  • нарушение эректильной функции у мужчин.

Головная боль очень часто может быть единственным симптомов развывшейся гипотонии. Пациент просыпается с выраженной головной болью, усиливается болевой синдром после активной физической работы, или тяжелого трудового дня.

При тщательном врачебном осмотре не диагностируются никакие другие серьезные патологические изменения. О нарушении регуляции тонуса сосудистой системы при нейроциркулярной дистонии отмечается развитие таких признаков:

  • повышенная потливость в области внутренней поверхности рук и стоп;
  • тремор век;
  • специфическая форма пальцев рук – вытянутые фаланги;
  • бледность кожных покровов;
  • выраженные синяки под глазами;
  • стойкий красный дермографизм;
  • колебания пульса и давления на протяжении дня;
  • нарушение терморегуляции тела пациента (температура тела может колебаться от 35,5 до 37,5 градусов);
  • проведенные лабораторные и инструментальные методы диагностики указывают на нормальное состояние организма пациента.

Диагностика артериальной гипотонии

Для выявления развития возможного патологического состояние обследование пациента должно быть комплексным и полным, в которое обычно входит ряд лабораторных анализов и инструментальных методов диагностики.

В первую очередь необходимо выяснить первичная это или вторичная гипотония. Это необходимо точно знать для назначения дальнейшего лечения. Для этого используют такие методы диагностики:

  • суточный мониторинг артериального давления (пациент на сутки одевает специальное устройство – холтер, которое фиксируют показания артериального давления при нормальном ритме жизни);
  • кардиоинтервалография (один из методов оценки ритма сердечного выброса), этот метод диагностики поможет выявить вегетативные нарушения;
  • ультразвуковое сканирование органов пищеварительной системы необходимо для выявления возможной сопутствующей патологии;
  • дуплексное сканирование вен и артерий необходимо для оценки тонуса сосудистой системы;
  • рентгенография органов грудной клетки необходимо для выявления патологии дыхательной системы;
  • ангиография (это еще один метод контрастной рентгенологической диагностики сосудов);
  • электрокардиография необходима для оценки ритма сердечной деятельности;
  • эхокардиография (ультразвуковое сканирование сердца), исследование, направленное на выявление морфологических и функциональных изменений сердца.

Помимо инструментальных методов исследования развывшейся патологии врач дает направление на лабораторную диагностику:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • исследование крови на вязкость и ее свертываемость;
  • биохимический анализ крови.

Для уточнения диагноза семейный врач рекомендует дополнительное обследование и другими специалистами: кардиологом, невропатологом, офтальмологом и эндокринологом.

Лечение

Лечение артериальной гипотонии не всегда необходимо. Лечение назначается только в том случае, когда генез патологический или скачки артериального давления мешают привычному ритму жизни.

Лечение артериальной гипотонии медикаментозными методами является наименее эффективным. Это связано с тем, что препаратов способных повышать давление на протяжении длительного времени на данный период развития медицины не существует. Поэтому основу лечения составляется немедикаментозные методы лечение и правильный образ жизни.

Немедикаментозные методы лечения

В первую очередь необходимо рассмотреть ежедневный график пациента, сколько он спит, сколько работает, как часто питается, чем, и уже после этого составить список рекомендации по оптимизации образа жизни. Можно начать с простых правил:

  • соблюдать правильно распределение работы и отдыха;
  • ночной сон должен быть не менее 7-8 часов;
  • утро должно начинаться с легких гимнастических упражнений и водных процедур;
  • прогулки на свежем воздухе должны быть не менее 2 часов в день;
  • соблюдать гигиены питания: рацион должен быть полноценным, в состав которого необходимо включить животный белок, пряные продукты, поваренную соль, какао, но всего должно быть в меру);
  • пить достаточное количество чистой воды, 1-,15 литра в день;
  • регулярное посещение бани или сауны также положительно влияет на сосудистую систему;
  • дополнительно принимать витаминный комплекс, особенно это важно осень и весной, когда запасы витаминов исчерпываются;
  • отказать от вредных привычек (от курения, употребления алкогольных напитков и наркотических препаратов);
  • избегать конфликтных ситуаций, стрессов;
  • улучшить свое психоэмоциональное состояние, заняться каким-либо интересным хобби, уехать на отдых.

Помимо этого, эффективными в борьбе с гипотонией является регулярными физиотерапевтическими процедурами. Такие процедуры обладают общетонизирующим действием. Чаще всего врачи назначают:

  • общее ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез с раствором кальция хлорида;
  • массаж;
  • рефлексотерапия;
  • контрастный душ;
  • гальванический воротник.

Медикаментозные методы лечения

Несмотря на то, что медикаментозные препараты являются наименее эффективными, все же в отдельных случаях могут дать положительный результат. Специалисты рекомендуют принимать растительные и биологические нейростимуляторы. В ситуациях, когда гипотония – это следствия стресса, можно принять 15-30 капель валерьяны или другой успокаивающей настойки.

Народные методы лечения артериальной гипотонии

Лечение гипотонии народными методами является довольно эффективным. На сегодняшний день известно большое количество растений, действие которых направленно на увеличение тонуса сосудов, из них выделяют:

  • женьшень;
  • китайский лимонник;
  • эхинацея;
  • радиола розовая;
  • элеутерококк.

Принимать настойки этих трав необходимо при отсутствии каких-либо противопоказаний строго по схеме, предложенной производителем.

Профилактика

Для того чтобы избежать развития артериальной гипотонии необходимо соблюдать несколько простых правил: соблюдение правильного образа жизни, правильно питаться, регулярно выполнять физические упреждения, избегать стрессовых ситуаций, оздоровлять организм, закаляться. Этого достаточно для того, чтобы избежать понижения давления.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону .  

Источник: http://www.knigamedika.ru/krovenosn/davlenie1/arterialnaya-gipotoniya.html

Что такое артериальная гипотензия – симптомы, причины, лечение

Дополнительное образование:

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

«Экстренная кардиология»

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Контакты: baranova@cardioplanet.ru

Артериальная гипотензия (или гипотония) — это стойкое снижение артериального давления, в результате которого человек ощущает недомогание.

Показатели сниженного давления индивидуальны и единого мнения относительно того, при каких именно цифрах происходит начало артериальной гипотензии, нет.

И все же в клинической кардиологии отмечено, что при снижении нижнего давления до 60 мм рт.ст и ниже диагностируется артериальная гипотензия.

Когда у человека гипотензия?

Следует обозначить, что представляет собой артериальное давление (АД). Сосудистая система человека включает себя артерии, вены и капилляры, по которым осуществляется циркуляция крови в результате работы сердца.

Сердце как насос перекачивает кровь через все сосуды. Стенки сосудов в силу своей эластичности оказывают сопротивление нагнетенной сердцем крови, это приводит к возникновению кровяного давления.

Давление крови в артериях называется артериальным давлением.

В это время аорта (самая крупная артерия) выполняет буферную функцию и ее стенки оказывают сопротивление крови, это процесс возникновения систолического давления. Другое название систолического давления верхнее давление, его показатель выражается большим числом, когда давление измеряется методом Короткова.

Процесс расслабления миокарда наступает после его сокращения. Сопровождается это расслабление закрытием клапана аорты, в результате чего кровь из сосудов не поступает обратно в левый желудочек сердца.

В то же время через легочные вены в правое предсердие поступает кровь, обогащенная кислородом, которая при следующем сокращении (систоле) будет выброшена в аорту. В момент диастолы (расслабление миокарда) происходит пассивное передвижение крови по сосудам.

Этот процесс именуется диастолическим или нижним давлением крови. Показатель этого давления выражается меньшим числом, когда проводится измерение по методу Короткова.

Данный метод был разработан хирургом Николаем Сергеевичем Коротковым в 1905 г. путем использования ртутного тонометра с манжетой, которую накладывают на плечо. В манжету прикрепленной к ней грушей накачивается воздух, в результате чего происходит сдавливание сосудов. После воздух из манжеты откачивается путем расслабления клапана на груше, и сосуды расслабляются.

Весь процесс накачивания и откачивания воздуха сопровождается выслушиванием тонов пульса через стетоскоп, наложенный на сосуды в локтевом сгибе. Ясные тоны, которые слышны первыми, определяют показатель систолического (верхнего давления), последний тон — показатель диастолического (нижнего) давления. Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Среди взрослых людей нет определенной цифры, считающейся нормой АД. Так как каждый человек при разных показателях чувствует себя хорошо. Однако, согласно информации ВОЗ, здоровым человек считается, если систолическое давление не превышает 140 мм рт. ст., а диастолическое не выше 90 мм рт. ст. Нормальным давление считается при показателях 130/80 мм рт. ст.

, оптимальным, как у космонавтов — 120/70 мм рт. ст.

Сущность проблемы

Разобравшись с понятием артериальное давление, можно понять суть того, что такое артериальная гипотензия. Патология начинается, когда АД на протяжении долгого времени находится на границе ниже 110/65 мм рт. ст. (у мужчин) и 95/60 мм рт. ст. (у женщин).

Показатели ниже этой границы свидетельствуют об ухудшившемся кровоснабжении в органах и тканях. Прежде всего опасно нарушение кровоснабжения в головном мозге, особенно чувствительном к недостатку кислорода.

Артериальную гипотензию также называют артериальной гипотонией по причине того, что она сопровождается пониженным тонусом мышц и стенок сосудов.

В настоящее время существует определение 2 форм артериальной гипотензии:

  • эссенциальная гипотензия или первичная, возникающая в результате наследственного фактора и проявляющаяся, как заболевание хронической формы;
  • вторичная артериальная гипотония, развивающаяся по причине патологических процессов в сердечно-сосудистой системе и других органах.

Причины патологии

Причины артериальной гипотензии следующие:

  1. Наследственная предрасположенность к пониженным показателям артериального давления, при этом давление находится на уровне нижней границе нормы. Такая гипотония называется физиологической. В клинической практике есть случаи, когда пациенты с показателями АД ниже 95/60 мм рт. ст. чувствовали себя абсолютно здоровыми. Наследственный фактор определяет только предрасположенность к более низкому давлению. Толчок же к развитию патологической гипотензии дают ряд других факторов, которым подвержен человек. Так, в результате неполноценного питания, нервного перенапряжения, различных инфекций может возникнуть снижение АД ниже нормы.
  2. Нейроциркуляторная астения, или вегето-сосудистая дистония — это сбой в функциях вегетативной нервной системы, приводящий к нарушениям работы внутренних органов. Симптомы данной патологии многочисленные, и одним из них нередко бывает артериальная гипотония (АД ниже нормы). Вегето-сосудистая дистония в 80% случаев становится причиной гипотонии у женщин, к которой добавляется повышенная утомляемость, периодическое головокружение и головная тяжесть.
  3. Депрессия, хроническая усталость, психологические перегрузки, умственное переутомление, негативный психоэмоциональный фон тоже могут стать причиной гипотонии. Эта взаимосвязь была установлена не так давно.
  4. Патологический процесс в висцеральных органах. К этой группе заболеваний относят язвенную болезнь желудка, воспаление печени (гепатит), цирроз печени, туберкулез, амилоидоз и др.
  5. Симптомы сердечной недостаточности, атеросклероза, авитаминоза, различных интоксикаций могут проявляться артериальной гипотонией.
  6. Адаптационный механизм организма к различным внешним изменениям. Например, при смене климатических факторов, повышенных физических нагрузках может наступить снижение АД. В таких случаях говорят об адаптационной гипотензии.
  7. На фоне остеохондроза и ревматизма, как симптом, появляется артериальная гипотензия, что характеризуется опять же снижением АД.
  8. Патология венозных сосудов, проявляющаяся варикозным расширением вен.
  9. Артериальная гипотензия на фоне демпинг-синдрома (резекция желудка), возникающая после приема пищи.
  10. Анафилактический шок — аллергическая реакция, которая сопровождается резким снижением АД.
  11. ТЭЛА (тромбоэмболия легочной артерии) — опасное для жизни состояние, одним из проявлений которого является гипотония.
  12. Аритмии различных видов (нарушение сердечного ритма).
  13. На фоне алкоголизма также возникает артериальная гипотония.
Читайте также:  Гиперемия и ее значение в диагностике болезней

В чем опасность гипотонии

Известно, что гипотензия представляет меньшую опасность для жизни, чем гипертензия (повышение артериального давления). И все же данная патология оказывает отрицательное воздействие на организм человека.

До настоящего времени существует расхожее мнение относительно того, является ли артериальная гипотония болезнью или физиологическим состоянием организма. Те, кто относит гипотонию к болезни, аргументируют свое мнение клиническими симптомами.

Кроме того, эти специалисты указывают на необходимость лечения возникающих симптомов.

Другие же указывают на то, что при гипотонии не развиваются необратимые изменения в человеческом организме, тем самым относят данное состояние к физиологическому или адаптационному механизму.

Эти специалисты отмечают ухудшение общего самочувствия человека при артериальной гипотензии и только.

Проявляется это ухудшение потливостью ладоней и стоп, бледностью, снижением общей температуры до 35,8-36ºС.

Симптоматические проявления

Симптомы артериальной гипотензии следующие:

  1. Самым опасным последствием данной патологии является недостаточное кровоснабжение тканей и органов и, как следствие, недостаток в кислороде и питательных веществ. Особенно опасно это для головного мозга, так как нейроны (клетки мозга) могут жить в отсутствии кислорода от 4 до 6 минут, затем начинаются необратимые последствия (некроз — отмирание клеток) и, как следствие, нарушение деятельности всех систем организма.
  2. В случае отсутствия лечения вытекают следующие симптомы: мелькание мушек перед глазами, потемнение в глазах, сонливость, заторможенность, постепенное угнетение сознания, судороги.
  3. Субъективные симптомы, которые в разной степени и сочетании отмечает каждый больной, проявляющиеся раздражительностью, рассеянностью, ухудшением памяти, снижением работоспособности, эмоциональной неустойчивостью (перепады настроения), чувствительностью к яркому свету и громкой речи.
  4. Головокружения и головные боли. Как правило, не само понижение АД становится причиной головных болей, а пульсовое артериальное растяжение. В этих случаях больной ощущает пульсирующие боли в затылке или висках. Кроме того, боли могут возникать из-за нарушенного оттока по венам из черепной полости (из-за пониженного тонуса внутричерепных вен). Болевые ощущения локализуются в затылке, и в основном по утрам, просыпаясь, человек ощущает тяжесть давящего характера. Облегчение наступает по мере того, как человек принимает вертикальное положение, что обеспечивает повышение тонуса вен черепа и облегчение оттока венозной крови. Гипотоники, как правило, просыпаются уставшими, с большим трудом. Головокружения отмечаются также в утренние часы, иногда при резком вскакивании с постели гипотоник может потерять сознание. Такое явление возникает из-за того, что за время сна вся кровь скапливается в области сердца, а головной мозг испытывает ее недостаток.
  5. Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся изжогой, отсутствием аппетита, отрыжкой, тошнотой, тяжестью в области желудка, запорами.
  6. Тахикардия (учащение сердечных сокращений), одышка, к которым приводят повышенные физические нагрузки. Любимое физическое упражнение гипотоников ходьба, в результате которой улучшается кровообращение и, как следствие, их самочувствие.

С большей частотой патология встречается у женщин, чем мужчин, а в последнее время участились случаи у детей. Артериальная гипотензия у детей возникает из-за патологий, возникающих еще во внутриутробном периоде развития.

Сюда относят гипоксию плода (недостаток кислорода), инфекции околоплодных вод и плаценты, преждевременные роды. Возникать недуг может и у новорожденных детей, у которых диагностировать патологию сложнее.

Новорожденный ребенок с гипотонией спит намного больше, плачет намного реже, что и должно насторожить родителей.

Лечение артериальной гипотензии

При диагнозе артериальная гипотензия лечение направлено на устранение симптомов патологии или на лечение первичной болезни, вызвавшей данный недуг.

Учитывая возможную потерю сознания из-за резкого вскакивания с постели, страдающим гипотонией следует вставать с постели не сразу же после пробуждения, а немного полежать, сделать несколько гимнастических упражнений (можно потянуться, подвигать ногами и руками), чтобы кровь разогналась по всем сосудам.

После гимнастики лучше принять сидячее положение и затем не спеша встать. Резкие движения не следует совершать в первые часы после пробуждения.

Улучшает самочувствие гипотоников активная мышечная деятельность, повышающая АД и улучшающая кровообращение. Эффективным для улучшения кровообращения является назначение иглоукалывания, точечного массажа, фитотерапии, гипертензивных препаратов.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/davlenie/arterialnaya-gipotenziya

Артериальная гипотензия (гипотония)

Артериальная гипотензия характеризуется стойким понижением артериального давления.

Для многих людей низкое кровяное давление, является весьма желанной целью. Однако так думают только страдающие гипертонией. Гипотоникам же хорошо известно, что понижение давления сопровождается весьма неприятными ощущениями.

Классически, под артериальной гипотензией понимают снижение систолического (верхнее, измеряется во время сокращения сердца) давления до 90 мм рт. ст. и ниже или падение диастолического (нижнее, измеряется во время расслабления сердца) до 60 мм рт. ст. и менее.

Причины

Следующие процессы способны оказать влияние на развитие гипотензии:

  • уменьшение объёма циркулирующей кровяной жидкости: при обезвоживании, потери крови;
  • ухудшение работы сердечной мышцы: при сердечной недостаточности, пороках сердца, болезнях перикарда;
  • снижение тонуса артерий: при вегетативных нарушениях, отравлениях, аллергических реакциях;
  • понижение АД, связанное с приемом лекарств: при больших дозах гипотензивных медицинских препаратов.

Падение давления может наблюдаться у абсолютно здоровой беременной женщины. Во время беременности быстро набирается вес — организм не успевает к этому адаптироваться. После родов обычно всё нормализуется самостоятельно. Следует следить за качеством питания. Проверьте нет ли у вас анемии.

Факторы риска

Следующие факторы могут оказывать влияние на вероятность возникновения гипотензии:

  • Возраст. Очень относительный фактор. У многих девушек в молодом возрасте наблюдается низкое артериальное давление. Впрочем, тоже самое возникает у некоторых бабушек.
  • Нарушения в работе центральной нервной системы вызывает недопонимание между деятельностью организма и работой сердца. Сюда относятся всевозможные вегето-сосудистые дистонии.

Некоторые заболевания сами по себе или лекарства от них также способны оказывать влияние на артериальное давление.

Симптомы

Падение артериального давления сопровождается не только необычными цифрами на дисплее тонометра. Могут возникнуть следующие симптомы:

  • Головокружение (наиболее частый признак падения АД).
  • Обморок.
  • Побледнение, охлаждение кожи.
  • Тошнота.
  • Слабость, усталость.
  • Учащенное, поверхностное дыхание.
  • Помутнение в глазах.

Понижение кровяного давления часто сигнализирует о наличии какого-то другого основного заболевания.

Когда обращаться к врачу

Обратиться стоит в любом случае. Если вас беспокоит лишь низкое давление, без дополнительных симптомов, то при первичном осмотре, скорее всего, не обнаружится ничего серьёзного. Тогда вам просто назначат следить за своим давлением и три раза в день записывать его показания.

Таким образом, если у вас нет никаких серьезных заболеваний, то вас не будут долго мучить, а лишь назначат диету и режим дня. Если обнаружатся серьёзные патологии, то считайте вам повезло обнаружить их на таком раннем этапе — лечение будет своевременным, значит можно ожидать полного выздоровления.

Классификация

В зависимости от времени развития различается острая и хроническая гипотензия.

Подразделяют артериальную гипотензию следующим образом, выделяя:

  • Острую.
  • Хроническую.
  • Первичную хроническую гипотензию.
  • Вторичную хроническую гипотензию.

Развитие острой артериальной гипотензии происходит на протяжении нескольких секунд, нескольких минут или часов, и имеет характер выраженных нарушений кровоснабжения во внутренние органы, признаки кислородного голодания головного мозга и другие симптомы.

Острую артериальную гипотензию могут фиксировать при острых потерях крови, при серьезных травмах, в случае отравлений, в случаях резкого нарушения работоспособности сердца, при срабатываниях гипотензивных рефлексов, в случае анафилактического шока и др.

Хроническую артериальную гипотензию характеризуют длительным протеканием, а также отсутствием явно выраженной симптоматики расстройства кровяного обращения. Хроническая артериальная гипотензия дает возможность организму приспособиться к понижению давления.

Диагностика

Диагноз артериальная гипотензия легко установить, измеряя артериальное давление. Провести диагностирование заболевания помогут и описанные симптомы болезни.

Чтобы исключить вторичную артериальную гипотензию необходимо проведение комплексного обследования, которое включает диагностику состояния сердечно-сосудистой, нервной, и эндокринной систем.

Лечение

При наличии одного только низкого кровяного давления, не вызывающего опасных симптомов, лечение обычно не требуется.

Появление дополнительных симптомов может говорить о том, что сама гипотензия может быть лишь признаком какого-то основного заболевания.

Это может быть сердечная недостаточность, сахарный диабет, обезвоживание.

Также понижение артериального давления возможно при приёме лекарств (следствие передозировки или побочный эффект) — следует уменьшить дозировку, либо заменить препарат на другой с похожим действием.

Если не удалось точно установить причину понижения кровяного давления, то лечение будет направлено на повышение артериального давления до нормальных границ (выше 90/60 мм рт. ст.) и устранение сопутствующих симптомов.

Рекомендации для повышения артериального давления:

  • Норма потребления соли для человека около 10 грамм в день. Для людей, проживающих в жарких странах, теряющих много соли через потоотделение норма увеличивается до 25 грамм. Возможно, вы потребляете мало соли — попробуйте есть больше, в пределах указанных норм. Соль повышает артериальное давление.
  • Спите не менее восьми часов, а день встречайте зарядкой и контрастным душем или обливанием.
  • Пейте больше воды — это принесёт пользу всем, даже здоровым людям. Гипотоникам можно смело рекомендовать 2 литра зимой и 3-4 литра в жару.
  • Завтракайте с зелёным чаем с сыром.
  • Ешьте небольшими порциями. После обильного застолья давление может резко упасть — ешьте небольшими порциям, но чаще.
  • Откажитесь от алкоголя, он вызывает обезвоживание и может вызывать гипотензию даже если вы пьете умеренно.
  • Очень полезны массаж, растирания тела.

Существуют специальные лекарственные препараты способные повысить артериальное давление. Прибегают к ним не часто и исключительно по назначению врача.

Осложнения

Острая артериальной гипотензия угрожает выраженным нарушением снабжения кровью внутренних органов. Головной мозг сильнее всех остальных органов чувствителен к падению давления в артериях, поэтому симптоматика болезни острая артериальная гипотензия может характеризоваться головокружением, обмороком, кратковременным нарушением зрения.

Очень важно контролировать положение своего тела при резком падении давления, ведь всегда можно упасть в обморок и удариться.

Прогноз

Даже само по себе низкое АД уже может негативно сказываться на деятельности организма, и является поводом для визита к врачу. Однако при отсутствии других заболеваний прогноз всегда благоприятный и такое пониженное артериальное давление может быть даже вариантом нормы.

Источник: https://zdse.ru/arterialnaya-gipotenziya/gipotoniya

Артериальная гипотензия (гипотония)

Гипотония является не отдельным заболеванием, а симптомом, который может быть проявлением различных заболеваний и состояний организма.

Читайте также:  Какие витамины нужны сердцу и сосудам

Гипотония сопровождаются снижением артериального давления ниже нормы. Величина такого снижения индивидуальна, но обычно это ниже 100/60 мм рт.ст. для мужчин и 95/60 мм рт.ст. для женщин. И связанно с нарушением функций нервной системы и нейрогуморальной регуляции тонуса сосудов.

Причины артериальной гипотонии

Причины развития артериальной гипотонии могут быть самые различные. Механизмы развития этого состояния, главным образом, заключаются в нарушении работы систем, поддерживающих нормальное артериальное давление.

В частности, понижение артериального давления может быть вызвано:

  • Снижением объема циркулирующей крови: обезвоживание, кровопотеря;
  • Снижением работы сердца: сердечная недостаточность, пороки сердца, болезни перикарда;
  • Снижением тонуса артериальных сосудов: вегетативные нарушения, отравления, аллергические реакции;
  • Приемом лекарств, снижающих давление: большие дозы гипотензивных препаратов.
  • Самая частая причина гипотонии – вегетососудистая дистония.

Помимо понижения артериального давления, вегетососудистая дистония проявляется болями в области сердца (колющего, ноющего характера), боли усиливаются в период инфекционных заболеваний, менструаций и уменьшаются после приема, например, валерианы или валидола.

Технологии обмана при продаже биологически активных добавок.

Артериальная гипотензия может быть:

Острой и хронической (первичная хроническая гипотония, вторичная хроническая гипотония).

Острая симптоматическая гипотония (резкое падение давления).

Например, очень низким давлением часто сопровождаются острый инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, тяжелые аритмии, внутрисердечные блокады, аллергические реакции, большая кровопотеря. Требуется неотложная медицинская помощь.

Хроническая артериальная гипотония

Характеризуется длительным течение и отсутствием выраженных симптомов расстройства кровообращения. При хронической артериальной гипотонии организм успевает приспособиться к пониженному давлению.

  1. Первичная хроническая артериальная гипотония это самостоятельное заболевание.

    Причиной этого состояния является снижение активности центров вегетативной нервной системы, регулирующих артериальное давление. У некоторых людей такое состояние должно рассматриваться как физиологическое (таковы конституциональные особенности их организма). В современной медицине гипотоническую болезнь рассматривают как гипотензивный тип нейроциркуляторной дистонии.

  2. Вторичная хроническая артериальная гипотония возникает как симптом другой болезни, при которой наблюдается нарушение деятельности механизмов регулирующих артериальное давление.

    Такой вид артериальной гипотонии характерен для различных заболеваний мозга (опухоли, травмы), нервных расстройств (неврозы, вегето-сосудистая дистония), эндокринологических болезней (гипотироидизм), хронических болезней сердца (сердечная недостаточность).

Гипотония также может развиться вследствие недостатка витаминов Е, С, В и пантотеновой кислоты (В5).

Гипотония может возникнуть и у здоровых людей, например, у спортсменов при постоянной физической нагрузке. Это так называемая «гипотония тренированности».

В этом случае пониженное давление выступает своеобразной предохранительной мерой организма.

Получается, что при постоянных перегрузках организм начинает работать в «экономном» режиме, ритм сердечных сокращений становится реже и давление понижается.

Давление снижается и при адаптации человека к резкой смене климатических или погодных условий. Кроме этого, на уровень давления влияют: повышенная влажность, влияние электромагнитных полей, радиации и т. д.

Чаще всего низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости должны быстро сужаться и расширяться, однако у гипотоников эта реакция замедлена.

Вот и получается, что из-за этого кровь перестает поступать в достаточном количестве к органам и тканям.

В итоге системы организма и органы, в частности, мозг и сердце, испытывают кислородное голодание и не в состоянии работать в оптимальном режиме.

Симптомы гипотонии:

  • Повышенная чувствительность к жаре и холоду.
  • Учащенный пульс и при повышенных физических нагрузках.
  • Нарушение потенции у мужчин.
  • Сбои менструального цикла у женщин.
  • Повышенная чувствительность к яркому свету и громкой речи.
  • Ухудшение памяти.
  • Рассеянность.
  • Низкая работоспособность.
  • Сонливость.

  • Мелькание мушек перед глазами или потемнение в глазах.
  • Потливость ладоней и стоп.
  • Расстройства пищеварения.
  • Склонность к укачиванию.
  • Боль в области сердца.
  • Сильное сердцебиение при физических нагрузках.
  • Нарушение терморегуляции.

Характерна привычная головная боль, нередко сопровождающаяся тошнотой и рвотой, часто связанная с колебаниями атмосферного давления, длительным пребыванием в вертикальном положении. Бывают обмороки, пошатыванием при ходьбе. Состояние облегчается после прогулки на свежем воздухе или физических упражнений, прикладывания к голове холодного полотенца, растирания висков.

Больные обычно раздражительны, эмоционально не устойчивы, вялые, апатичные, испытывают постоянную слабость, не проходящую даже после длительного сна.

Первичную гипотонию необходимо отличать от вторичной артериальной гипотонии, сопровождающей недостаточность гипофиза, туберкулез, язвенную болезнь, острые и хронические инфекции.

Днем появляются усталость и апатия, ощущение тяжести в голове. Пик активности гипотоников наступает обычно ближе к вечеру.

Многие люди с гипотонией постоянно зевают, но не оттого, что устали, а оттого, что им «не хватает воздуха», из-за этого же иногда случаются обмороки или темнеет в глазах, ноги становятся ватными при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное (ортостатическая гипотония). Возможна даже потеря сознания.

Изредка беспокоят ломота и боли в суставах и мышцах рук и ног, которые возникают в состоянии покоя и проходят после физической нагрузки. Низкое давление приводит к плохому кровоснабжению мышц, а во время движения кровообращение улучшается, давление повышается и боль проходит.

Еще гипотоники метеозависимы и чутко реагируют на колебания атмосферного давления. Кроме этого, у них выражена чувствительность к смене климатических условий.

Больные не могут долго находиться в стоячем положении, в очереди, на остановке, в душном помещении.

Иногда симптоматика обостряется: возникает чувство страха, беспокойство (часто — беспричинное), ощущение нехватки воздуха, сердцебиение и ощущение перебоев в работе сердца. Но это уже признаки невроза, которые требуют лечения у специалиста-невролога.

При повышенных физических нагрузках у людей с гипотонией могут участиться пульс и сердцебиение, при этом иногда возникают неприятные ощущения в области сердца, одышка.

Ухудшение самочувствия чаще всего наступает весной и летом, после простуд и инфекционных заболеваний.

В отличие от гипертонии, гипотония не приводит к таким страшным последствиям, как инфаркт и инсульт. Хроническая форма болезни тормозит развитие атеросклероза – сосуды остаются чистыми. Согласно научным данным, низкое давление увеличивает продолжительность жизни в среднем на 10 лет.

Некоторые гипотоники с возрастом или при искусственном повышении давления становятся гипертониками. Причем гипертония, которая развилась из гипотонии, имеет наиболее тяжелое течение, с большим количеством осложнений, и хуже всего поддается обычной терапии.

Во время беременности гипотония приводит к кислородному голоданию плода, в результате чего он плохо растет и формируется.

При сильно выраженной гипотензии возможно возникновение кардиогенного шока из-за нарушения периферического кровообращения.

При этом у больного ослаблен пульс, давление не определяется, мочеобразование подавлено. Возможны симптомы кислородного голодания, обмороки.

В этом случае важно сразу обратиться к врачу, после чего больного необходимо уложить на ровную поверхность и обеспечить ему доступ кислорода.

В старости, при пораженных атеросклерозом сосудах, может возникнуть атеросклеротическая гипотония, характеризующаяся потерей тонуса сосудов и мышцы сердца в результате атеросклеротических изменений. При этом сосуды настолько сильно поражены атеросклерозом, что превращаются в известковые палки, а мышца сердца настолько слабая, что еле качает кровь.

Профилактика гипотонии

Здоровый образ жизни — лучший способ профилактики гипотонии. Это рациональное питание, физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды (массаж, контрастный душ, гидромассаж, плавание). В зарядку лучше включать упражнения, которые можно выполнять сидя или лежа. Все упражнения делайте осторожно и следите за своим самочувствием.

Движение способствует удалению продуктов обмена, которые накапливаются в организме, но главное — стабилизирует работу сердца и сосудов.

Во время движения повышается тонус сосудов и улучшается циркуляция крови в них, отчего давление повышается.

Поэтому активный образ жизни становится для больных гипотонией главным лекарством, конечно, если они находят в себе достаточно силы воли для того, чтобы вести его постоянно.

Начните делать по утрам энергичную гимнастику, в течение дня находите время для активных прогулок в быстром темпе или для легких пробежек.

Лечение гипотонии будет эффективнее, если человек научится грамотно чередовать физические нагрузки и отдых, потому что переутомление может лишь усугубить проявления гипотензии.

Следует избегать стрессов. Важно получать удовольствие от работы, чувствовать себя нужным и незаменимым и на работе, и в семье. Отрицательные эмоции для гипотоника часто становятся решающим фактором, провоцирующим резкое и сильное снижение артериального давления.

Так же стоит самостоятельно контролировать уровень артериального давления и проходить регулярные профилактические осмотры у кардиолога.

Диагностика и лечение гипотонии

Обнаружить гипотонию позволяет систематическое изменение артериального давления в разное время суток (т.н. профиль давления). В некоторых случаях может понадобиться суточное мониторирование давления.

Диагностика обязательно включает поиск заболевания, которое привело к снижению давления. С этой целью врач-кардиолог помимо детального опроса и осмотра пациента может назначить ЭКГ (включая ЭКГ при нагрузке и суточное мониторирование ЭКГ), допплеровскую эхокардиографию и другие исследования.

Лечение гипотонии проводит кардиолог, довольно часто такие пациенты оказываются на приеме у невролога. Но медикаментозных методов борьбы с гипотонией мало. Например, назначаются общие стимулирующие средства — препараты с содержанием кофеина.

Общие рекомендации по лечению гипотонии:

  • Необходимо ограничить потребление алкоголя, а также избегать длительного воздействия повышенной температуры (поскольку расширение сосудов кожи способствует снижению артериального давления)
  • Следует отменить все препараты, способные вызвать гипотонию
  • Рациональная организация труда и отдыха, ночной сон не менее 10 ч, полноценное и разнообразное 4-кратное питание
  • Спать желательно с приподнятым ножным концом кровати (для уменьшения ночного диуреза). Часто близкие считают гипотоников «сонями», но им на самом деле требуется больше времени на сон. По мнению врачей, здоровому человеку обычно хватает 6-8 часов непрерывного сна. Для гипотоника же сон меньше 10-12 часов может быть недостаточным. Особенно это проявляется во время холодной погоды при низком атмосферном давлении, когда некоторые гипотоники могут буквально «впасть в спячку». Это такая защитная реакция организма.

Проснувшись, лучше вставать не сразу, потому что если гипотоник встанет резко, у него может потемнеть в глазах и это закончится потерей сознания. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, сделать легкую гимнастику лежа, затем сесть в кровати, посидеть, не свешивая ноги. После этого спустить ноги с кровати и ещё посидеть, затем не резко встать.

Перед подъемом, в положении лежа (на спине, на боку) полезно 5-10 минут выполнять дыхательные упражнения. Самое простое — это диафрагмальное дыхание, при котором на вдохе живот активно выходит вперед, а на выдохе — плавно поджимается внутрь. Такое дыхание улучшает кровоток и при этом улучшает тонус нервной системы.

  • Хорошо помогает при гипотонии и массаж, в том числе точечный, рефлексотерапия. Массаж при гипотонии укрепляет организм, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной, мышечной систем, обмен веществ. Ароматерапия тоже эффективна. Так, например, эфирное масло шалфея повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию, улучшают адаптацию организма.

  • Помогает при гипотонии тренировка сосудов: контрастный душ, обливание холодной водой, баня или сауна, гидромассаж, различные виды лечебного душа и ванн. Но перепады температур не должны быть слишком резкими. Обливаться лучше с головой, чтобы не возникало разницы в тонусе сосудов головы и всего остального тела.

  • В отличие от гипертоников, гипотоникам рекомендуют повысить употребление соли. Натрий в составе поваренной или морской пищевой соли связывает воду в организме, увеличивает объем циркулирующей крови и этим повышает артериальное давление.
  • Белки, витамин С и витамины группы В признаны полезными при лечении и для профилактики гипотонии.

    Среди них особое место отводится витамину В3 (дрожжи, печень, яичный желток, зеленые части растений, молоко, морковь и др.). Очень полезны морепродукты, фрукты и овощи, продукты, богатые кальцием, калием и магнием.

Разумеется, если гипотония развилась как осложнение другого заболевания, необходимо лечение основной болезни.

Источник: https://zdravnica.net/catalog/illness-and-disease/1508-arterial-naya-gipotenziya-gipotoniya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector