Лечение диабета без лекарств

Можно ли излечить сахарный диабет без лекарств? Основные способы лечения

Содержание:

В современном мире число пациентов, больных диабетом, стремительно увеличивается с каждым годом. К сожалению, официальной медицине пока не известны способы и средства, позволяющие навсегда излечиться от болезни.

Человек всю жизнь вынужден зависеть от препаратов, нормализующих сахар и инъекций инсулина, которые лишь на время облегчают его состояние, и, к тому же, оказывают вредное воздействие на другие органы.

На фоне этой проблемы, альтернативные способы лечения становятся все более актуальными – для многих больных это единственный способ вернуться к нормальной здоровой жизни.

Диабет без лекарств – возможно ли лечение?

Существует мнение, что диабет это не заболевание, а, скорее следствие каких-либо нарушений в организме, приводящих к тому, что поджелудочная железа не может вырабатывать гормон инсулин в достаточном количестве.

Многие врачи считают, что с диабетом можно жить долго и полноценно, если научиться управлять болезнью. Но проблема в том, что до сих пор не определена точная причина возникновения диабета.

Нарушение принято связывать с наследственной предрасположенностью, лишним весом, патологиями поджелудочной железы и, наконец, возрастом – но эти факторы никак не определяют первопричину дефицита инсулина в организме.

Традиционное лечение диабета предполагает регулярное введение искусственного инсулина и прием препаратов, снижающих уровень глюкозы. Но так ли необходимо травить себя химией и пожизненно зависеть от лекарств? Неужели нет способа поддерживать уровень глюкозы в норме без применения фармацевтических средств?

Важно знать: ученые пришли к выводу, что почти все пациенты с диабетом ІІ типа, а именно эта форма заболевания встречается у 80% больных, могут улучшить свое состояние за счет грамотного питания, регулярной физической нагрузки, а также альтернативных методик лечения, направленных на снижение в крови уровня сахара.

Конечно, это определенная ежедневная работа над собой и, возможно, не у всех больных есть силы и желание заниматься этой работой. Но те, кто готов работать над своим здоровьем, очень быстро получают результат – начинают жить полноценной жизнью без лекарств, жестких ограничений в еде и навсегда забывают о своей болезни.

Способы лечения

Да, диабет без лекарств – это не миф, а самая настоящая реальность. В последнее время появилось несколько безопасных и эффективных методик, авторы которых, в большинстве случаев, на себе испытали механизм воздействия метода и навсегда избавились от так называемой неизлечимой болезни.

Рыдающее дыхание

Сенсационный способ лечения диабета описан в книге Юрия Вилунаса «Сахарный диабет излечим». В этом издании автор подробно рассказывает о том, как он овладел природными и естественными механизмами здоровья, при помощи которых сам излечился от диабета в течение одного месяца, а затем помог другим людям избавиться от этого тяжелого недуга.

Суть метода заключается в так называемом «рыдающем дыхании» — специальных дыхательных упражнениях, способных регулировать уровень глюкозы.

Важно знать:  неправильное дыхание приводит к дефициту кислорода в крови и гипоксии тканей, в том числе поджелудочной железы, из-за чего она не может вырабатывать инсулин в достаточном количестве.

Дыхательные упражнения просты, их можно выполнять в любой позе и в любом месте. Вдыхать и выдыхать нужно только ртом. Выдох должен быть длительным, равномерным и всегда одинаковым по времени. Чтобы этого достичь, можно для начала выдыхать со звуком «фу-у-у-у» и в уме считать. Через какое-то время организм привыкнет так дышать и в счете больше не будет нужды.

В отличие от выдоха, вдох короткий – нужно слегка приоткрыть рот и заглотнуть воздух. Затем следует медленный выдох. Сначала нужно освоить короткий вдох, длящийся 0,5 секунды, а далее можно переходить к умеренному вдоху (1 секунда).

Весь дыхательный сеанс длится пару минут. Ежедневно таких сеансов следует делать не менее 6. При успешном использовании методики, уже через два месяца будут видны результаты – уровень глюкозы придет в норму, слабость и депрессия исчезнут.

Больше о рыдающем дыхании в видео:

Методика Константина Монастырского

К. Монастырский самостоятельно сумел одолеть диабет ІІ типа и избавился от многих проблем со здоровьем, о чем и рассказывает подробно в своей книге «Функциональное питание». Его методика заключается в применении низко-углеводного питания и уменьшения порционности.

Людям, больным диабетом, необходимо питаться небольшими порциями и только в момент ощущения голода. Рацион диабетиков имеет много ограничений. Им нельзя употреблять продукты, содержащие крахмал и сахар, так как эти элементы быстро метаболизируются в глюкозу.

Продукты, разрешенные к употреблению при низко-углеводном питании:

  • морская рыба и морепродукты;
  • молочные продукты: йогурты без добавок, кефир, молоко, масло сливочное;
  • овощи: все виды капусты, перец, огурцы, сельдерей, баклажаны, тыква, спаржа;
  • фрукты ограниченно: яблоки, грейпфруты, лимоны;
  • любые грибы и зелень – без ограничений;

Не рекомендуется употреблять картофель, рис, мясо, макароны, сладкие соки, фрукты или сухофрукты.

Важно знать: чтобы определить, как реагирует организм на определенные продукты, после еды всегда нужно делать тест на содержание глюкозы.

Фитотерапия

Народная медицина также владеет средствами для лечения диабета. Многие коренья и растения обладают свойством снижать в крови сахар, поэтому с успехом используются при заболевании:

  • листья черники – из свежего сырья готовят отвар и принимают по полстакана несколько раз в день – этим же способом можно заваривать при диабете листья смородины;
  • крапива – свежие листья заваривают кипятком в термосе, настаивают всю ночь, к утру процеживают и пьют по четверти стакана трижды перед едой;
  • полевой хвощ – молодые стебли, заливают кипятком, проваривают 5 минут, затем настаивают пару часов, принимают по полстакана до еды – молодой хвощ можно использовать для салатов;
  • корень одуванчика – 2 ложки сухих корней заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в термосе, пьют по полстакана за полчаса перед едой – листья одуванчиков содержат инулин (природный аналог инсулина), поэтому из них рекомендуют готовить салаты при диабете.

При заболевании диабетом необходимо включать в рацион продукты, повышающие иммунитет и улучшающие кровообращение: чеснок, свежий лук, в том числе сок из него. Регулировать метаболизм в организме помогает женьшень в виде настойки или биологической добавки.

Иглоукалывание

Иглотерапия является распространенным методом лечения диабета в восточной медицине. Считается, что воздействие иглами на определенные точки помогает восстановить физиологические механизмы, а в случае с диабетом способствует:

  • регулированию выработки инсулина;
  • улучшению липидного состава в плазме крови;
  • смягчению стрессовой реакции;
  • восстанавливает циркуляцию крови и тем самым предотвращает возникновение осложнений диабета.

Иглоукалывание можно применять в составе комплексной терапии, сочетать с другими альтернативными методами. В последнее время стало возможным дополнять иглоукалывание подачей электромагнитных волн на иглы. Такой процесс позволяет стимулировать и восстанавливать поврежденные клетки. Иглотерапия при диабете проводится курсом от 5 до 7 процедур.

Физические упражнения

Дозированные нагрузки являются основой образа жизни при диабете. Они приводят в действие все обменные процессы, в результате чего в крови снижается сахар, в клетках увеличивается число инсулиновых рецепторов, которые воздействуют на уровень глюкозы.

В результате нагрузки, ткани становятся более восприимчивыми к инсулину, а также в процессе расходования энергии происходит значительное снижение сахара в крови. Примерно такое же действие имеют препараты.

При стабильном течении диабета ІІ типа полезными будут следующие виды активности:

  • быстрая ходьба (70-90 шагов в минуту);
  • катание на лыжах, коньках, велосипеде;
  • гимнастические упражнения.

При занятиях любительским спортом необходимо учитывать особенности своего организма и подбирать нагрузки в соответствии с индивидуальными возможностями. Чтобы занятия были эффективными и не нанесли вреда здоровью, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • интенсивность упражнений должна увеличиваться постепенно;
  • вид активности должен непременно доставлять удовольствие;
  • при диабете нельзя заниматься спортом на голодный желудок;
  • нельзя заниматься, когда уровень глюкозы составляет 14 ммоль/л и более;
  • во время и перед занятиями желательно пить воду;
  • всегда нужно иметь при себе углеводный продукт на случай критического снижения уровня глюкозы.

Выбирая занятие по душе, необходимо отдавать предпочтение не очень быстрым, но длительным видам активности. При кратковременной, пусть и интенсивной нагрузке, расходуется глюкоза из печени и мышц, а при длительных нагрузках, когда расход глюкозы увеличивается примерно в 20 раз, она используется из крови.

Источник: https://pro-diabet.com/lechenie/mozhno-li-izlechit-saxarnyj-diabet-bez-lekarstv-osnovnye-sposoby-lecheniya.html

Лечение диабета без лекарств — обзор альтернативных методов

Существует мнение, что лечение диабета без лекарств возможно, если применять другие способы снижения сахара в крови.

Существует немало восторженных отзывов тех, кто излечился без инсулина.

Рассмотрим, какие варианты терапии можно применять — народные средства лечения и другие альтернативные методики, которые приводят к снижению уровня сахара в крови.

Лечение сахарного диабета 2 типа без врачей и лекарств

На практике не все так однозначно, хотя отвергать возможность поддержания нормального самочувствия при диабете, используя альтернативные методы, не стоит.

Это объясняется тем, что применяются натуральные средства, а также специальные физические упражнения и другие способы воздействия на организм, позволяющие поддерживать допустимый уровень глюкозы.

Диета для снижения уровня сахара в крови

Чтобы сахар не повышался, следует придерживаться определенных принципов питания:

Снизить сахар помогут:

Правильная диета при диабете — обязательное условие успеха.

Как вылечить болезнь при помощи народных средств: рецепты

Народной медицине известно множество средств и способов, позволяющих поддерживать нормальное самочувствие у страдающих диабетом.

Порошок желудей

Для его приготовления нужны чистые и сухие дубовые плоды. Их следует перемолоть в муку, после чего принимать по чайной ложке на голодный желудок, хорошо запивая водой.

Отвар из лавровых листьев

Чтобы его приготовить, надо взять 3 листка среднего размера и залить стаканом кипятка, а затем настоять полчаса. Пить с небольшим количеством меда.

Существует и другой способ: 8 лавровых листов сложить в эмалированную емкость, залить двумя литрами воды и вскипятить.

После этого дать остыть, а затем поставить на 2 недели в темное, прохладное место. Принимать по полстакана в сутки, если уровень сахара больше 7 моль/л, а при 10 моль/л и выше следует выпивать целый стакан отвара.

Отвар овса

При диабете 2 типа улучшить состояние помогает отвар овса, который надо готовить из цельных неочищенных зерен. Стакан сырья заливают двумя литрами воды и на час ставят на слабый огонь. Полученный отвар процеживают, остужают и помещают в холодильник.

В течение дня разрешено принимать несколько стаканов этого средства, ведь для снижения сахара — овес весьма эффективен.

Отвар овса

Отвар из перегородок грецких орехов

4 столовых ложки тонких перегородок из плодов ореха залить 200 мл воды и дать закипеть, после чего настаивать в течение часа. Затем остудить, процедить и пить перед едой по одной столовой ложке.

Сода и перекись водорода

Профессор И.П. Неумывакин открыл метод, позволяющий успешно бороться с диабетом путем применения пищевой соды и раствора перекиси водорода. Он утверждает, что это способствует:

  • очищению организма от патогенной флоры;
  • ускорению обменных процессов;
  • приведению к норме щелочного и кислотного баланса;
  • обогащению крови кислородом.

Профессор предупреждает, что:

  • предельная ежедневная доза перекиси — не больше 30-ти капель;
  • для терапии подойдет только 3-х процентная жидкость;
  • принимать ее следует за 30 минут до еды или через два часа после;
  • для приготовления раствора лучше использовать теплую воду.

Кроме того, И.П. Неумывакин обращает внимание на следующие особенности терапии:

  • в первый прием показана одна капля перекиси, разведенная в столовой ложке воды;
  • с каждым последующим днем дозу увеличивают на каплю;
  • курс — не более10 дней. После пятидневной паузы его следует повторить;
  • в последние сутки лечения объем средства должен дойти до 10 капель на 200 мл воды;
  • очередной этап терапии, после перерыва, следует начать с 10-ти капель. Со временем их количество надо увеличивать, но так, чтобы в итоге было не больше 30.
Читайте также:  Лечение сердечно-сосудистых заболеваний в санаториях

Профессор утверждает, что таким образом можно вылечить не только сахарный диабет, но и многие другие патологии.

Что касается пищевой соды, то применять ее он советует следующим образом:

  • залить четверть маленькой ложки порошка половиной стакана кипящей воды, после чего остудить;
  • пить три дня, маленькими глотками, трижды в день, за четверть часа до еды;
  • затем следует выдержать трехдневную паузу и повторить курс, но теперь раствор надо готовить из 200 мл воды и 0,5 чайной ложки соды.

Соглашаясь на подобный способ терапии, следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как метод имеет противопоказания, в числе которых:

Терапия лекарственными травами

Целебные растения широко используются в терапии диабета. Вот некоторые из популярных рецептов:

  1. Ягоды и листья черники залить полулитром кипятка и потомить на слабом огне около 10 минут. Затем остудить, процедить и принимать по полстакана за 15 минут до еды.
  2. Траву козлятника измельчить, взять в объеме одной столовой ложки и залить двумя стаканами кипятка. Остудить, а затем принимать перед едой по четверти стакана.
  3. Листья хвоща, сухие или свежие, мелко нарезать, залить половиной литра воды и поставить на огонь. После закипания уменьшить пламя конфорки и томить еще часа 3. После этого остудить и процедить. Принимать каждый раз перед едой, по 50 мл.

Существует еще много вариантов, чтобы поддерживать допустимый уровень глюкозы травяными отварами и настоями. Чтобы выбрать подходящий, лучше посоветоваться со своим эндокринологом.

Что еще можно делать, чтобы расстаться с болезнью?

Для борьбы с сахарным диабетом предлагается множество способов и методик. Некоторые из них весьма необычны.

Рыдающее дыхание

Рыдающее дыхание — это особая техника, которая применяется в составе комплексного лечения.

Считается, что регулярная практика позволит добиться заметного улучшения.

Автор методики Ю.Г. Вилунас считает, что одна из причин диабета — дефицит кислорода в тканях поджелудочной железы, который формируется от неправильного дыхания.

С этой целью он разработал специальные упражнения, позволяющие компенсировать нехватку кислорода:

  1. Выдох. Он должен происходить в течение 3 секунд и так, будто человек дует на горячий напиток, сопровождая это протяжным «у-у-у».
  2. Всхлипывающий вдох. Это более сложная задача, так как существует 3 способа его выполнения:
  • имитирующий. Приоткрыть рот с коротким звуком «к» или «ха», но не вдыхать глубоко. Выдыхать по схеме. При головокружении сделать паузу, а потом продолжить;
  • поверхностный. Он длится полсекунды и выполняется путем захвата небольшого объема воздуха. Выдыхать следует по схеме.
  • умеренный. Занимает секунду и чередуется с последующим плавным выдохом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется согласовать частоту и продолжительность дыхательных упражнений с лечащим врачом.

Иглоукалывание

Акупунктурное воздействие также является отличным дополнением основной терапии.

Иглоукалывание при сахарном диабете стимулирует синтез инсулина поджелудочной железой, снижает уровень сахара в крови.

Лечебный эффект объясняется просто: воздействуя на биологически-активные точки, иглы стимулируют нервную систему, которая делает работу всего организма более активной.

Врачи констатируют, что регулярные сеансы иглотерапии, помимо стабилизации уровня глюкозы:

  • улучшают самочувствие и общее состояние при диабете;
  • являются хорошей профилактикой диабетической нейропатии;
  • позволяют уменьшить массу тела;
  • улучшают работу сердца и сосудов.

Метод Монастырского

Он основан на теории автора методики, американского консультанта по питанию К. Монастырского — о том, что при диабете вредны любые углеводы, так как они препятствуют усвоению белка и тормозят обменные процессы.

Клетчатку он тоже считает лишней, поэтому утверждает, что диета при нарушении углеводного метаболизма должна строиться на функциональном питании, в основе которого — мясные белки и жиры.

При этом он считает, что таким образом возможно избавиться от диабета без лекарств.

Мнение дипломированного фармаколога К.Монастырского, в свое время закончившего Львовский мединститут и эмигрировавшего в США, ни дня не работавшего по специальности и ставшего консультантом по питанию после года обучения на американских курсах, многие врачи считают если не абсурдным, то, по крайней мере, спорным.

Стоит ли диабетикам отказываться от препаратов: мнение врачей

Когда речь идет об отказе от лечения диабета, имеется в виду — несогласие на ввод инсулина, ведь процедуры в корне меняют образ жизни.

И это при том, что:

  • для первого типа патологии инсулинотерапия является базовым элементом лечения;
  • при диабете второго типа врачи могут назначать ее не сразу, но во многих случаях состояние требует введения гормона даже на стадии дебюта, когда функция бета-клеток снижена уже наполовину, а значит, поджелудочная железа не справляется со своей работой.

Рано или поздно необходимость в инъекциях инсулина возникает неизбежно, так как другими способами невозможно возместить секреторную недостаточность железы. Игнорировать это факт — легкомыслие, ибо не существует способа обойтись без ввода гормона, когда организм диабетика испытывает его острый дефицит.

Что же касается тех методов терапии, о которых говорилось выше, многие из них, применяемые с одобрения лечащего врача, могут стать хорошим дополнением к основной терапией, но полноценно заменить его не смогут.

Источник: https://diabet24.guru/lechenie/narodnye-sredstva/lechenie-diabeta-bez-lekarstv.html

Можно ли лечить сахарный диабет без лекарств?

Лечение диабета без лекарств может быть хорошим вспомогательным средством при инсулинозависимой форме болезни. Полностью заменить инсулин народными средствами нельзя, поскольку это приведет к гипергликемии и развитию тяжелых осложнений.

А вот в случае с диабетом 2 типа такой подход иногда может даже полностью избавить человека от необходимости принимать лекарства, понижающие уровень глюкозы в крови. Но это возможно только при легких формах недуга, которые не сопровождаются осложнениями.

Перед использованием любых средств народного лечения диабетику нужно проконсультироваться с эндокринологом.

Диета и питьевой режим

Главный элемент немедикаментозного лечения диабета – это диета. Ни один из других способов не оказывает такого сильного влияния на уровень сахара в крови, как правильное питание.

В зависимости от разновидности заболевания ограничения могут немного меняться.

Главный принцип – значительное снижение употребления сахара и сладкой пищи (а при диабете 2 типа необходим полный отказ от этих продуктов).

В любом случае нужно отдавать предпочтение сложным углеводам, которые расщепляются в организме длительное время и не вызывают резких изменений уровня сахара в крови. В данном видео эндокринолог отвечает на вопросы о том, излечим ли диабет, и объясняет насколько важно придерживаться рационального питания и вовремя обращаться к врачу.

При легком диабете 2 типа благодаря диете можно поддерживать нормальный уровень сахара в крови даже без лекарств. Нормализация питания, конечно, не излечивает недуг полностью, но она является важнейшим элементом образа жизни больного.

Благодаря плавному изменению уровня сахара в крови снижается риск развития сосудистых, неврологических и кардиологических осложнений болезни. Какое бы лечение от сахарного диабета пациент не принимал, оно не в силах заменить диету.

Рациональное питание – это основа хорошего самочувствия и поддержания нормального уровня глюкозы в крови

Немаловажным при диабете является и употребление достаточного количества чистой питьевой воды. Она очищает организм, нормализует пищеварение и повышает эластичность кожи.

Полезна для диабетиков также минеральная негазированная вода. Но нужно помнить о разных видах этого продукта, которые выпускаются для людей с повышенной или пониженной кислотностью желудка.

Состав и pH минералки может сильно отличаться, поэтому больным с сопутствующими патологиями органов пищеварения необходимо учитывать этот момент.

Целебные растения

Для снижения сахара и ускорения обмена веществ в народной медицине часто используются настои и отвары лекарственных трав. Помимо этого свойства, такие средства насыщают организм больного витаминами и минеральными веществами, тем самым улучшая иммунитет. Вот некоторые из них:

  • отвар листьев черники. В 200 мл кипятка нужно добавить 15 г измельченных сухих листьев, выдержать на медленном огне 10 минут и настаивать под закрытой крышкой полчаса. Принимать отвар рекомендовано в процеженном виде по 100 мл трижды в день;
  • настой крапивы. Горсть свежей травы нужно залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Утром раствор процеживают и переливают в стеклянную емкость. Принимать средство необходимо по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды;
  • отвар травы хвоща. В 0,2 л кипящей воды нужно внести 2 ст. л. сухого растительного сырья и отварить на медленном огне 5 минут. Настаивать средство необходимо 3 часа, после чего его следует процедить и принимать по 15 мл 3 раза в день до еды.

Помимо однокомпонентных средств для лечения диабета 2 типа без лекарств можно использовать травяные сборы. Правильно подобранные компоненты при комбинировании усиливают действие друг друга и становятся еще более полезными. Например, можно приготовить смесь, которая состоит из таких ингредиентов:

  • листья брусники;
  • трава зверобоя;
  • корень лопуха;
  • галега лекарственная;
  • плоды можжевельника;
  • корень солодки;
  • листья черники.

Все компоненты берут в равном количестве, измельчают и 2 ст. л. приготовленной смеси заливают 0,5 л кипятка. Лучше всего настаивать данное средство на протяжении ночи в термосе (для максимальной экстракции полезных веществ в раствор). Принимать настой рекомендовано в процеженном виде по 60 мл трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Преимущество использования лекарственных растений в том, что они не заставляют организм больного работать на пределе возможностей. Действие фитотерапии мягкое, биологически активные компоненты восстанавливают необходимые показатели только до естественных (физиологических) норм.

Для лечения больных часто используется черника. Диабетикам полезны как ягоды, так и отвар из сушеных листьев

Овощи и фрукты

Помимо употребления в пищу, овощи и фрукты вместо лекарственных трав могут применяться для приготовления целебных отваров и настоев. Для этой цели идеально подходят продукты с низким содержанием сахара и ценным химическим составом.

Например, шиповник, который известен своей пользой для всех людей, при диабете может помочь повысить сопротивляемость организма инфекциям. Помимо этого, напиток очищает организм от шлаков, токсинов и снижает уровень холестерина в крови.

Для приготовления настоя шиповника нужно 2 ст. л. сушеных ягод залить 500 мл кипятка и выдержать на медленном огне 15 минут. После этого раствор должен настояться в течение 10-12 часов под закрытой крышкой. Принимают его в процеженном виде по стакану примерно за 30 минут до еды. В напитке содержится большое количество витамина C, который благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов.

Полезен для диабетиков клюквенный морс, который уменьшает отеки, нормализует артериальное давление и очищает мочевой пузырь и почки от солей.

Лечить с его помощью проявления диабета можно практически всем пациентам, кроме аллергиков. Чтобы целебные напитки не приносили вред больному, в них нельзя добавлять сахар.

Использовать заменители сахара при их изготовлении также нежелательно, лучше оставить в составе только натуральные компоненты.

При диабете желательно обогащать свой рацион такими полезными овощами и фруктами:

  • тыква;
  • болгарский перец;
  • баклажан;
  • мандарины;
  • топинамбур.

Полезно диабетика также кушать лимоны и чеснок. Эти продукты очищают сосуды и снижают уровень холестерина. Они активизируют обменные процессы и улучшают пищеварение, которое часто замедляется из-за сахарного диабета.

Физическая нагрузка

Сахарный диабет любого типа повышает нагрузку на сердце и сосуды, увеличивает риск развития инфаркта и набора лишнего веса. Лечебная физкультура идет на пользу ослабленному организму и позволяет бороться с этими проблемами. Но речь идет об умеренных нагрузках, которые будут улучшать обмен веществ, а не истощать и выматывать больного.

Польза от правильно подобранных физических упражнений очевидна:

  • улучшается кровообращение;
  • снижается риск развития инфаркта и тромбоза сосудов нижних конечностей;
  • нормализуется вес человека;
  • повышается чувствительность тканей к инсулину;
  • улучшается настроение.
Читайте также:  Аналоги аскорутина

Безусловно, перед тем, как начать заниматься по комплексу любых упражнений (даже самых щадящих), нужна консультация врача.

Он определит, подходит ли данный вид нагрузки пациенту, и подскажет, как часто можно заниматься, чтобы спорт приносил только пользу.

Во время тренировок происходит постепенное избавление от жировых отложений и наращивание мышечной массы. Сердце начинает работать интенсивнее, улучшается состояние кожных покровов.

Чем больше в организме лишнего жира, тем хуже его клетки воспринимают инсулин. При наборе мышечной массы наблюдается обратный эффект, поэтому занятия спортом необходимы всем диабетикам. Правда, иногда при имеющихся осложнениях или сопутствующих патологиях пациенту могут быть запрещены кардионагрузки и аэробика.

При выборе вида спорта необходимо учитывать индивидуальные особенности человека, тяжесть сахарного диабета, его возраст, вес и т.д.

Физкультура снижает уровень сахара в крови, поэтому нужно регулярно проверять его с помощью глюкометра и корректировать питание перед тренировкой и после нее, согласно с рекомендациями лечащего врача.

Если организм больного не тренирован, нельзя начинать с серьезных упражнений. Лучше отдать предпочтение легкой гимнастике, растяжке, пилатесу или занятиям с гимнастическим мячом. По мере того как физическая подготовка человека будет улучшаться, можно пробовать другие разрешенные виды спорта. К ним могут относиться плавание, калланетика, бодифлекс, йога и аэробика средней интенсивности.

Во время любых занятий нужно следить за самочувствием, и при необходимости сразу же прекращать их или делать временную паузу

Специи

Многие натуральные приправы не только улучшают вкусовые качества пищи, но и обладают биологически ценным действием. Некоторые из них успешно применяются для борьбы с диабетом.

Особенно актуально их использование для больных 2 типом заболевания, которые не зависят от инъекций инсулина.

Многие пациенты отмечали, что систематическое использование определенных специй помогало поддерживать им нормальный уровень сахара в крови на протяжении длительного периода.

Самими полезными при сахарном диабете считаются такие специи:

  • корица;
  • гвоздика;
  • кардамон;
  • имбирь.

Корица понижает уровень глюкозы в крови и способствует профилактике атеросклероза. Гвоздика и имбирь повышают иммунитет и улучшают кровообращение. Кардамон улучшает пищеварение, препятствует появлению проблем со зрением и нормализует функционирование нервной системы.

Специи можно добавлять в обычные блюда и чай для придания им аромата и пряного вкуса, а также их можно заваривать кипятком и настаивать примерно 30 минут, после чего пить вместо других напитков. При выборе ароматных приправ нужно учитывать, что некоторые из них могут вызвать сильную аллергию, поэтому начинать нужно с употребления совсем небольшого их количества.

Соль в пище можно заменить полезным майораном. Эта специя обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также укрепляет защитные силы организма

Массаж и физиотерапевтическое лечение

Массаж оказывает стимулирующее и общеукрепляющее действие на организм человека. Для больных сахарным диабетом эта процедура особенно полезна в области ног, где часто отмечается застой кровообращения.

Массаж – один из важных элементов профилактики синдрома диабетической стопы и других проблем с нижними конечностями.

После сеанса у человека улучшается настроение, он ощущает прилив сил, несмотря на приятную усталость в теле.

Массаж способствует гармоничной работе нервной системы, нормализует сон и ускоряет обмен веществ. Важно, чтобы эту процедуру проводил человек с медицинским образованием, который понимает особенности анатомии и физиологии.

Если у диабетика есть сопутствующие проблемы с артериальным давлением, то в зависимости от техники массажа можно немного нормализовать его (способствовать его снижению при гипертонии или, наоборот, тонизировать организм при вялости и слабости).

Из физиотерапевтических способов лечения самыми полезными для диабетиков считаются:

  • хвойные и минеральные ванны;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • прием кислородных коктейлей.

Ванны очищают организм от токсинов и конечных продуктов обмена веществ через поры в коже. Они расслабляют мышцы, нормализуют кровообращения и улучшают работу центральной нервной системы. Электрофорез и магнит часто применяются для лечения и профилактики синдрома диабетической стопы.

Во время этих процедур восстанавливается нервная проводимость, тактильная чувствительность и улучшаются местные обменные процессы.

Кислородные коктейли на основе натурального яблочного сока без сахара препятствуют развитию гипоксии (кислородного голодания) и насыщают ослабленный организм полезными соединениями.

Немедикаментозные способы лечения играют важную роль в улучшении состояния диабетика. Правда, из-за серьезности и тяжести заболевания они редко могут выступать самостоятельным и единственным способом помощи. Но благодаря им можно улучшить функционирование многих процессов в организме и даже уменьшить необходимости пациента в высоких дозах лекарственных препаратов.

Видео по теме:

Источник: http://diabetiko.ru/lechenie/vozmozhno-diabeta-bez-lekarstv

Источник: http://diabetsite.ru/lechenie/mozhno-li-lechit-saharnyj-diabet-bez-lekarstv/

Лечение диабета 2 типа без лекарств: возможно ли такое?

Сахарный диабет – это серьезное нарушение в работе эндокринной системы, которое требует наблюдения врача и постоянного контроля уровня сахара в крови.

Многих людей интересует вопрос, возможно ли лечение диабета без лекарств. Больше всего, конечно, ответ нужен противникам лекарственной терапии. Сразу стоит отметить, что самолечение в данном случае может сыграть злую шутку – это все же не банальная головная боль, чтобы можно было так просто избавиться от него.

Но чтобы однозначно ответить на этот вопрос, необходимо подробнее разобраться в том: что представляет собой инсулинозависимый и инсулиннезависимый типы сахарного диабета.

Для начала нужно немного вникнуть в процесс заболевания. Оно характеризуется абсолютной недостаточностью инсулина, которая происходит из-за неправильной работы В-клеток поджелудочной железы.

Единственное, что можно сделать в данном случае, – на протяжении всей жизни человека восполнять этот недостаток инсулина посредством инъекций. Никакие другие методы не помогут справиться самостоятельно с течением сахарного диабета 1 типа. К большому сожалению, сахарный диабет 1 типа на сегодняшний момент неизлечим и требует постоянного медикаментозного лечения.

Ни народная медицина, ни бабки-заговорщицы со своими сомнительными травами не в силе ничего сделать. А вот если не прибегать к инсулинотерапии, больного ждут такие неприятные последствия:

  • Диабетическая кома;
  • ОНМК;
  • Почечная недостаточность;
  • Язва стопы диабетическая;
  • Кетоацидоз;
  • И в итоге – смерть.

В отличие от инсулинозависимого диабета, второй тип характеризуется относительной недостаточностью инсулина в крови. Инсулиннезависимая разновидность заболевания несколько проще, хотя тоже может привести в итоге к летальному исходу, если не поддерживать поджелудочную железу медикаментозно соответствующими препаратами.

Однако 2 тип болезни является излечимым, да и снизить уровень сахара в крови можно отварами из лекарственных трав. Хотя это тоже представляет некоторую опасность для пациента. Обо всем по порядку.

Лечение диабета 2 типа без лекарств проводит и эндокринолог, когда пациент впервые приходит к нему на прием с жалобами, являющими симптоматикой данного заболевания. Как правило, инсулиннезависимый развивается уже во взрослом возрасте, и в основном по причине ожирения.

Значит, чтобы остановить развитие болезни, необходимо похудеть. Часто это действительно помогает, если пациент старается и соблюдает все рекомендации доктора относительно питания. И только когда данный метод оказался неэффективным, врач рассматривает вопрос о подборе лекарственного средства, которое поможет сахару правильно усваиваться.

Как обойтись без лекарств при диабете 2 типа?

Избавиться от этого недуга поможет комплекс мероприятий. Первый, он же самый главный, был описан выше – это диета. Чтобы стало возможным лечение диабета без лекарств, необходимо восстановить правильную работу поджелудочной железы.

Что для этого нужно:

  • Дробное питание – часто, но маленькими порциями;
  • Полный отказ от углеводной пищи – хлебобулочные изделия, сладости, газированные напитки и так далее;
  • Подсчет хлебных единиц, если безуглеводный план питания не может быть воплощен в реальность.

Физическая нагрузка

Обязательно вести активную жизнь. Чем больше человек двигается, тем активнее расходуется сахар в его крови. И если регулярно бегать, кататься на велосипедах, плавать или даже совершать простые пешие прогулки – никакие препараты, снижающие сахар в крови и не потребуются. Больной будет чувствовать себя отлично.

Минеральные источники

Санаторий – отличный вариант для очищения организма и восстановления правильной работы всех его органов и систем. Почему говорят, что жареное, соленое, острое вредно для здоровья? Потому что все это засоряет организм. Люди наслышаны о шлаках. Так вот именно из-за них начинаются проблемы с печенью, где в последующем «хранится» сахар.

И в органах ЖКТ шлаки тоже любят «проживать». Санаторно-курортное лечение даст организму все необходимые полезные вещества, выведет из него вредные и восстановит правильную работу всех систем.

Натуральные продукты

Нельзя забывать, что лечение сахарного диабета без лекарств возможно с помощью народной медицины. Целебные травы и другие природные вещества способны справиться с сахаром в крови ничуть не хуже фармакологических препаратов. Они могут стимулировать В-клетки к образованию инсулина (как женьшень), а также выводить холестерин, тем самым очищая печень и улучшая работу ЖКТ (как семена льна).

Лечение диабета 2 типа без лекарств на начальном этапе вполне возможно, но желательно все же делать это совместно с лечащим врачом и регулярно проверять уровень сахара в крови, чтобы избежать неприятных последствий и страшных осложнений.

Советы и рекомендации

Источник: https://diabetof.ru/lechenie-diabeta/vozmozhno-li-lechenie-diabeta-bez-lekarstv.html

Лечим диабет без лекарств

8 мая 2018

О том, как избежать развития сахарного диабета и как лечить эту болезнь, если она уже есть, рассказывает известный врач и президент Российской диабетической ассоциации Михаил БОГОМОЛОВ.

– Михаил Владимирович, у вас необычная медицинская специальность, вы не просто эндокринолог, а психоэндокринолог. Что это за медицинская специальность?

– Это направление в медицине разработал профессор-психиатр А.И. Белкин, он изучал изменения психики у больных с повышенной функцией щитовидной железы (при этом заболевании они достаточно явные) и пришел к выводу, что практически все гормоны обладают двойным эффектом: влияют и на обмен веществ, и на психику.

У некоторых они явные, как, например, у гормонов щитовидки или половых, у других менее заметны, но все равно присутствуют и играют очень большую роль. Вот мы сегодня говорим о сахарном диабете и, значит, об инсулине – гормоне, связанном с этим заболеванием. Кажется, как он может влиять на психику? Тем более что инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, даже в мозг не попадает.

Оказывается, в мозге вырабатывается небольшое количество своего инсулина, и он влияет на процесс запоминания. Когда в эксперименте его количество резко повышали, человек запоминал до 600 страниц незнакомого текста.

С другой стороны, на уровень гормонов влияют разные цвета, музыка, интонация голоса, танцевальные, мимические и другие упражнения и воздействия. И вот все это наряду с обычными лекарствами и самими гормонами психоэндокринологи используют в лечении и диагностике.

Лечебные цвета

– А как цвет может влиять на организм человека, на его поведение?

– Цвет имеет волновую природу, определенные длины волн по-разному воспринимаются глазом, и эта информация, передаваясь в мозг, по-разному влияет на наши мышечные движения, на тонус мышц, отсюда влияние на нейрогормоны и, следовательно, на обмен веществ – метаболизм.

Более того, все это находит применение и в других сферах, например в маркетинге. Если в ресторане сделать желтые скатерти или салфетки и включить музыку с частотой ударов более 60 в минуту, человек больше закажет и съест. С точки зрения бизнеса это выгодно.

Влияние цвета было замечено еще в древности. Например, в Индии больных язвой помещали в храмовые комнаты с темно-зелеными или темно-синими стеклами. Уже потом было установлено, что это снижает секрецию кислоты в желудке, которая при язве повышена, и современными таблетками ее снижают.

При депрессии и апатии больных в Древней Индии помещали в комнаты с желтыми и оранжевыми стеклами. А сегодня очки с оранжевыми стеклами применяют в борьбе с депрессией. Это очень оптимистичный цвет.

Хирургам давно известно, что если женщина после операции стала одеваться ярче, используя оранжевые и желтые тона, значит, она пошла на поправку. Если предпочитает коричневые и темно-синие цвета в одежде – все может быть наоборот.

Читайте также:  Тахикардия сердца: симптомы

Почерк здоровья

– А как это используется в лечении диабета?

– Например, мы рекомендуем своим пациентам, чтобы салфетки или скатерти у них были зелеными или синими, тарелки – небольшими, а в качестве музыкального сопровождения были не рок, а классическая музыка, например Вивальди. Все это помогает меньше съесть, меньше получить калорий и углеводов, что так важно для людей с сахарным диабетом.

Еще в психоэндокринологии используют лечение и диагностику по почерку. Почерк настолько индивидуален, что позволяет судить о здоровье, гормональном профиле и других важных показателях. Вот смотрите, детей в школе учат писать одинаково, по прописям. Но все равно почерк у всех становится индивидуальным.

– Как это объяснить?

– Есть теория Джеймса – Ланге, согласно которой каждой эмоции соответствует своя мышечная моторика, свой тип движения, и, наоборот, каждому движению соответствует своя эмоция.

То есть существует двусторонняя связь между мозгом, эмоциями и любыми движениями. И индивидуальность почерка – частный вариант этой связи, но очень существенный.

Из теории Джеймса – Ланге следует, что если человек научится хорошо управлять своими мышцами, то он сможет контролировать эмоции.

Кое-где это использовали интуитивно, отголоски этого есть в том, как мать укачивает ребенка, как охотники совершают танец перед охотой, а воины – перед боем: все эти позы, движения и даже звуки настраивают их на соответствующие эмоции.

Можно вспомнить аутогенную тренировку, которая начинается с расслабления мышц, а в итоге приводит и к расслаблению артериол – мелких сосудов. А ведь считается, что ими, как и внутренними органами, мы не можем управлять.

Основателем методики лечения с помощью почерка был испанский графолог Висенте Лледо Паррес. Он написал об этом книгу и в конце 80-х годов приезжал к нам в Научный центр психоэндокринологии, которым руководил профессор А.И. Белкин и где я работал.

Профессор Лледо Паррес нашел в нашем лице единомышленников, он считал, что наш почерк зависит от нейрогормонов и нейропептидов.

И что эта связь двухсторонняя: когда нейропептиды меняются, изменяется и почерк, и наоборот, сознательное изменение почерка вызывает сдвиги в нейропептидах, и в результате изменяются эмоции и психика человека. На этом и была основана почеркотерапия Висенте Лледо Парреса.

Все это мы используем в своей работе, но главное – это наша «Школа диабета и психофизической саморегуляции имени Эрнесто Рома».

Это португальский врач, который первым начал активно обучать людей с диабетом правилам диеты и физической активности.

Прежде всего мы пытаемся научить больного, чтобы он понял, зачем ему нужны диета и физические нагрузки, почему он должен этим заниматься и что это должно стать для него желаемым.

С соблюдением диеты и необходимостью снижения веса многие пациенты согласны. Но одной диеты мало. Если человек пытается сбросить вес только с ее помощью, это неправильно. При этом теряется мышечная масса, а потом происходит отскок – возвращение к весу, который был до диеты. Чтобы вес снижался за счет потери веса, чтобы сгорал жир, нужны регулярные аэробные нагрузки.

Когда сгорает жир?

– Сколько их нужно конкретно?

– Эпидемиологическими исследованиями Стивена Блэра было убедительно показано, что физической активности нужно посвящать не менее 150 минут в неделю.

Лучше, чтобы каждая нагрузка продолжалась не менее 36 минут и чтобы это были активные движения, вовлекающие почти все мышцы тела.

Двигаться надо активно, но без отдышки – это и есть аэробная нагрузка, при которой происходит максимальное потребление кислорода организмом. Только при этом сгорают жиры, они используются как источник энергии.

Если вы не достигли такого уровня или превысили его, для получения энергии будут сгорать углеводы. В неделю нужны примерно 3-4 занятия по 30-40 минут. Если составлять рейтинг самых лучших аэробных видов активности, то он будет выглядеть примерно так: лыжи, плавание (особенно для людей с большим избыточным весом), скандинавская ходьба, эллипсоидный тренажер.

Диабет можно лечить без лекарств

– Это важно при диабете или для его профилактики?

– Крайне важно в обоих случаях. Что такое сахарный диабет 2-го типа? Это уже финал, когда сахар в крови явно повышен. Этому предшествуют нарушения, которые надо было контролировать раньше, чтобы явный диабет не развился. Ведь 94% случаев диабета 2-го типа связаны с избыточным весом, и надо было не допускать его и всех изменений обмена веществ, с ним связанных.

Кроме физической активности крайне важно питание. Надо избегать большого количества легкоусвояемых углеводов. Отношение к жирам сейчас меняется, их реабилитируют. Но избыток их неполезен. А вот к углеводам отношение все жестче: в 2015 г. ВОЗ утвердила новую норму потребления сахара, уменьшив старую в 2 раза.

Это значит, что среднестатистическому человеку весом 65-70 кг можно в день не более 50 г сахара, а еще лучше – 25 г. А одна чайная ложка и 1 кусочек сахара весят примерно по 5-5,5 грамма. То есть дневная норма – это максимум 9-10 кусочков, а лучше – 4-5.

И это не только сахар, который вы добавляете в чай или пищу, но и тот, который добавляют в пищевой промышленности (естественные сахара, содержащиеся в продуктах, как во фруктах или ягодах, не в счет).

Олег Днепров.

Фото из архива М. Богомолова

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Источник: https://MirNov.ru/zdorove/lechim-diabet-bez-lekarstv.html

Сахарный диабет излечим! Без лекарств!

Диабет — это не обязательно приговор. Ранние исследования показывают, что люди с диабетом могут улучшить течение болезни или даже совсем избавиться от нее, если перейдут на веганскую диету, состоящую из натуральных, нерафинированных продуктов.

К сожалению, ни в одно из этих исследований не входила сравнительная группа. Поэтому Фонд исследований диабета и действий против диабета предоставил Комитету врачей за сознательную медицину грант на проведение такого исследования.

Мы сотрудничали с Университетом Джорджтауна и сравнили две диеты: веганскую диету, содержащую много пищевых волокон и мало жиров и диету, которая наиболее часто используется Американской диабетической ассоциацией (АДА).

Мы пригласили людей, страдающих инсулинонезависимым диабетом, а также их супругов и партнеров, и они должны были следовать одной из двух диет в течение трех месяцев. Еду готовили поставщики провизии, так что участникам нужно было просто подогреть пищу дома.

Веганская пища была приготовлена из овощей, зерновых, бобовых и фруктов, она не включала в себя рафинированных компонентов, таких как подсолнечное масло, пшеничная мука высшего сорта и макароны из муки высшего сорта. На долю жиров приходилось лишь 10 процентов калорий, а на долю сложных углеводов — 80 процентов калорий. Они также получали по 60-70 граммов волокон в день. Холестерин полностью отсутствовал. 

Наблюдаемые из обоих групп по два раза в неделю приходили в университет на собрания. 

Когда это исследование планировалось, перед нами встало несколько вопросов. Решатся ли люди с диабетом и их партнеры принять участие в исследовании? Смогут ли они переменить свои привычки в питании и в течение трех месяцев питаться так, как им предписывает программа? Найдем ли мы надежных поставщиков провизии, которые будут готовить привлекательные веганские блюда и блюда, предписанные АДА?

Первое из этих сомнений рассеялось очень быстро. На объявление, которое мы подали в газету, уже в первый день откликнулись свыше 100 человек. Люди с энтузиазмом принимали участие в исследовании. Один из участников сказал: «Я с самого начала был поражен эффективностью веганской диеты. Мой вес и сахар крови сразу начали падать».

Некоторые участники были приятно поражены тем, как хорошо они адаптировались к экспериментальной диете. Один из них заметил следующее: «Если бы мне кто-то 12 недель назад сказал, что меня будет устраивать полностью вегетарианская диета, я бы никогда этому не поверил».

Другому участнику потребовалось больше времени, чтобы адаптироваться: «Поначалу следовать этой диете было трудно. Но в итоге я сбросил 17 фунтов. Я больше не принимаю лекарств от диабета и от повышенного кровяного давления.

Так что она подействовала на меня очень положительно».

У некоторых улучшилось течение других болезней: «Меня уже не так беспокоит астма. Я уже не принимаю столько лекарств от астмы, потому что лучше дышу. Я чувствую, что у меня, диабетика, теперь перспективы лучше, меня устраивает такая диета».

Обе группы строго придерживались предписанных диет. Но веганская диета показала преимущества.

Сахар крови натощак оказывался на 59 процентов ниже в группе, придерживавшейся веганской диеты, чем в группе, питавшейся согласно рекомендациям АДА.

Веганам требовалось меньше лекарств, чтобы контролировать сахар крови, а группе, придерживавшейся диеты АДА, требовалось столько же лекарств, сколько и раньше. Веганы принимали меньше лекарств, но у них болезнь была под лучшим контролем.

В группе, питавшейся согласно рекомендациям АДА, потеря массы тела составила в среднем 8 фунтов, а веганы сбросили примерно 16 фунтов. Уровень холестерина у веганов стал тоже ниже, чем у группы, придерживавшейся диеты АДА.

Диабет может нанести серьезный удар по почкам, и, в результате, белок выходит с мочой.

У некоторых испытуемых в начале исследования с мочой выходило много белка, и этот показатель не улучшился к концу исследования у больных, придерживавшихся диеты АДА.

Более того, некоторые из них по прошествии 12 недель стали терять еще больше белка. Между тем, у больных из группы веганского питания стало выходить с мочой гораздо меньше белка, чем раньше.

Нас очень воодушевили результаты этого первого исследования, и на следующий год мы планируем провести гораздо более крупное исследование. Все мы очень благодарны добровольцам, которые пожертвовали своим временем, чтобы помочь нам узнать, как может быть улучшено лечение диабета.

90 процентов участников исследования с диабетом 2 типа, которые придерживались веганской диеты с малым количеством жира, а также ходили пешком, катались на велосипеде или выполняли другие физические упражнения, смогли отказаться от внутренних лекарств меньше, чем через месяц. 75 процентов больных, принимавших инсулин, перестали в нем нуждаться.

В исследовании, проведенном доктором Эндрю Николсоном (комитет врачей за сознательную медицину), производилось наблюдение за сахаром крови у семи пациентов, которые страдали диабетом 2 типа и придерживались в течение 12 недель строгой веганской диеты с малым содержанием жира.

Для контраста он сравнил их показатели сахара крови с показателями четырех диабетиков, которым была предписана традиционная диета АДА с малым содержанием жира.

У диабетиков, которые придерживались веганской диеты, сахар в крови снизился на 28 процентов, а у тех, кто придерживался диеты АДА с малым содержанием жира, этот показатель снизился на 12 процентов.

У испытуемых из группы веганов масса тела снизилась в среднем на 16 фунтов, а в группе с традиционным питанием — чуть больше чем на 8 фунтов.

Более того, несколько испытуемых из веганской группы смогли в ходе исследования полностью или частично отказаться от приема лекарств, а в традиционной группе — никто.

Эндрю Никольсон, доктор медицины

© На русский язык перевод Валерии Курманаевской, 

Центр защиты прав животных “Вита”  vita.org.ru

Комитет врачей за ответственную медицину

Источник: http://www.vedamost.info/2016/03/blog-post_20.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector