Одышка и сильное сердцебиение

Учащенное сердцебиение и нехватка воздуха: причины, что делать

Учащенное сердцебиение и нехватка воздуха: что делать? Этот вопрос волнует всех, кто столкнулся с подобной проблемой. Симптомы могут быть связаны с различными состояниями, которые довольно опасны для здоровья человека. Поэтому не стоит игнорировать проблему. Необходимо посетить врача, пройти обследование и устранить провоцирующий фактор.

Опасность состояния и как возникает

Тахикардия, которая сопровождается одышкой, говорит о серьезных нарушениях в работе организма. Обычно эти признаки возникают при ишемической болезни или сердечной недостаточности.

Патология сопровождается одышкой или диспноэ, которая усиливается во время физической активности. Учащение пульса возникает в связи с неспособностью сердца полноценно обеспечить кровоснабжение организма.

Ишемия проявляется тахикардией, так как при этом заболевании проходимость коронарных артерий нарушена по причине атеросклеротических изменений.

Все эти патологии представляют серьезную опасность для здоровья и жизни человека. Нарушение гемодинамики повышает риск появления тромбов и нарушает функции всех внутренних органов.

Если сильное биение сердца и трудности с дыханием появляются во время стрессов, употребления препаратов, физических нагрузок, то дело в физиологических факторах. От этого часто страдают люди пожилого возраста. Чтобы улучшить самочувствие, достаточно нормализовать образ жизни.

Чем вызываются

Одышка и тахикардия могут возникать в ответ на внешние раздражители. Учащение пульса обычно говорит о патологиях сердца и сосудов, а также может быть вызвано:

  • чрезмерной физической активностью;
  • эмоциональными нагрузками;
  • дефицитом полезных веществ в организме;
  • сбоями в кровотоке;
  • нарушениями работы эндокринной системы;
  • простудными заболеваниями с высокой температурой;
  • употреблением некоторых препаратов, спиртных напитков, курением;
  • злоупотреблением напитками, содержащими кофеин.

Одышка возникает, когда организм пытается адаптироваться к новым условиям. Человек при этом не задыхается, так как недостаток кислорода купируется частым сердцебиением. Проблемы с дыханием обычно связаны с психоэмоциональным и физическим напряжениями, плохой проветриваемостью помещения. Состояние в таком случае нормализуется само по себе.

Одышка, связанная с патологиями, возникает, когда человек находится в состоянии покоя. Она возникает:

  1. При заболеваниях сердечной мышцы. Сердце сокращается чаще и затрудняется дыхание в связи с развитием кардиомиопатии, сердечной недостаточности, пороков, аритмий, воспалений сердечных оболочек.
  2. При патологиях дыхательной системы. Затрудненность вдоха или выдоха наблюдается, если в дыхательные пути попал инородный предмет, разрастаются новообразования, произошла закупорка сосуда тромбом, при пневмосклерозе и хронических заболеваниях, бронхите, эмфиземе. При подобных проблемах одышка переходит в удушье, возникают приступы кашля с мокротой.
  3. При церебральных нарушениях. Поражение головного мозга вызывает учащенное биение сердца и трудности дыхания, потому что в этой части тела расположены центры регуляции всех органов и систем. Данные симптомы обычно наблюдаются во время травм головы, инсульта, энцефалита, при опухолях. К одышке и тахикардии присоединяются тяжелые неврологические нарушения. Сможет ли орган восстановиться, зависит от тяжести повреждений и эффективности назначенного лечения. Развитие церебральной одышки происходит и при сбоях в работе вегетативной нервной системы из-за стрессов и умственных перегрузок.
  4. При нарушениях состава крови. Соотношение форменных элементов крови нарушается во время анемии, онкологических заболеваний, почечной и печеночной недостаточности, диабетической комы. Больной страдает от нехватки воздуха, но патологические изменения в сердце и легких отсутствуют. Обследование покажет нарушение баланса электролитов и газообмена.

Также читают:  Таблица нормы пульса у детей по возрасту, особенности

От таких симптомов часто страдают женщины во время беременности. Это связано с тем, что матка увеличивается и сдавливает внутренние органы.

На первом триместре подобных проблем нет, но в последние месяцы дискомфорт вполне ощутим.

Первая помощь

Если не хватает воздуха, трудно дышать, учащенное сердцебиение, то облегчить свое самочувствие можно с помощью таких действий:

  1. Обеспечить поступление свежего воздуха в помещение и принять горизонтальное положение.
  2. Чтобы успокоиться и расширить сосуды, нужно выпить настойку боярышника или пустырника или принять Валокордин.
  3. Медленно делать глубокие вдохи.
  4. Чтобы сердце начало сокращаться медленнее, задержать дыхание или покашлять.

Помощь специалиста потребуется, если:

  1. Одышка беспокоит при незначительных нагрузках.
  2. Появилась слабость и кружится голова.
  3. Приступы возникают часто, без причины и длительное время не проходят.
  4. Наблюдаются сбои в биении сердца.

Для определения проблемы назначат комплексное обследование.

Как ставится диагноз

Сильная одышка и сердцебиение требуют лечения, но сначала нужно определить причину этих симптомов. Для этого назначают ряд исследований. Процесс постановки диагноза состоит из:

  • анализа мочи и крови;
  • компьютерной и магнитно-резонансной томографии;
  • электрокардиограммы;
  • ультразвукового исследования сердца.

В качестве дополнительных методик могут использовать холтеровское мониторирование и велоэргометрию. С помощью первой процедуры определяют эффективность работы сердца на протяжении дня, а вторая необходима для оценки реакции на нагрузку.

Изучив результаты обследования, врач поставит диагноз и назначит лечение.

Особенности лечения

Чтобы нехватка воздуха и учащенное сердцебиение не беспокоили, нужно устранить первичную патологию. Очень часто для улучшения самочувствия не нужно принимать препараты, достаточно изменить рацион, употреблять травяные чаи и следить за режимом дня.

Симптоматическое лечение

Для снижения частоты сокращений сердца назначают специальные препараты. Пульс стабилизирую с применением:

  1. Противоаритмических средств. Их вводят внутривенно или перорально. Они способствуют не только уменьшению сердцебиения, но и позволяют избежать повторных приступов. Симптоматическое лечение включает применение Верапамила, Пропранолола, Аденозина и других.
  2. Седативных препаратов. Они более эффективны, если тахикардия вызвана нарушениями функций нервной системы. Успокаивающими свойствами обладает настойка валерианы, Персен, Новопассит.

Сердечная недостаточность

Эти признаки всегда сопутствуют сердечной недостаточности. Устранить заболевание полностью нельзя. Лечение направлено на уменьшение выраженности симптомов, замедление развития патологического процесса и увеличение выживаемости.

Стабилизировать состояние больного при сердечной недостаточности пытаются с помощью:

  1. Режима и диеты. Это способствует улучшению питания миокарда и уменьшению количества жидкости в организме.
  2. Медикаментов. Терапия включает применение ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, сердечных гликозидов, бета-блокаторов, калийсберегающих диуретиков, антагонистов альдактона, вазодилататоров, блокаторов кальциевых каналов, антикоагулянтов.
  3. Хирургических процедур. Медикаментозная терапия не дает таких хороших результатов, как операция. Без оперативного лечения долго обходиться не получится. В большинстве случаев устанавливают кардиостимулятор.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД сопровождается массой неприятных симптомов. При этой проблеме больной должен:

  1. Следить за режимом труда и отдыха.
  2. Достаточно спать.
  3. Употреблять овощи и фрукты для насыщения организма всеми необходимыми элементами.
  4. Избегать стрессов.
  5. Принимать тонизирующие ванны.
  6. Употреблять препараты для расширения сосудов.
  7. Принимать успокоительные настойки.

При таких симптомах, как одышка и частое сердцебиение не стоит откладывать поход к врачу, так как причины этого зачастую очень серьезные.

Источник: https://KardioPuls.ru/bolezni/ritm/uchashhennoe-serdtsebienie-i-nehvatka-vozduha/

Отдышка и сердцебиение: причины и лечение

Частое сердцебиение и сильная одышка – это симптомы, которые могут указывать как на огромные проблемы со здоровьем, так и являться превышением обычных показателей состояния организма. Каждому человеку нужно уметь точно устанавливать причину их появления, чтобы вовремя помочь себе или своему ближнему.

Особенности заболевания

Одышка – это такое состояние, которое характеризуется ощущениями, как будто при вдохе организм неспособен получить необходимое ему количество кислорода. А нарушения в работе сердца можно охарактеризовать как ощущение дополнительных толчков в области сердца, которые выбиваются с общего ритма.

Чаще всего наличие таких симптомов не свидетельствует о патологии, они проходят самостоятельно и не требуют обращения к специалистам узкого профиля.

Одним из самых распространенных симптомов, является ощущение того, вроде сердце сокращается не своевременно. Еще это чувство можно охарактеризовать как небольшую задержку до следующего удара, как будто сердце замерло на долю секунды.

Чаще всего, сочетание одышки с таким нарушением сердечного ритма встречается при:

  • Употреблении спиртных напитков.
  • Сильном стрессе.
  • Выполнении больших физических нагрузок.
  • Принятии кофеина в высоких дозах.

Реакция организма подобным образом на факты, которые были названы выше, находится в пределах нормы и не требуют какого-либо медицинского вмешательства.

Достаточно устранить влияние таких факторов на организм хотя бы на один день, и они исчезнут сами по себе. Но также важно помнить, что одышка и сердцебиение, причины которых были описаны выше, иногда приводит к очень отрицательным последствиям.

Поэтому, при обнаружении первых симптомов, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Патологии, которые могут вызывать одышку, сопровождающуюся сердцебиением

Если при одышке человек параллельно чувствует сильное сердцебиение (частота пульса при подсчете находится в рамках от 180 до 240), и такое состояние не проходит несколько часов подряд, то нужно немедленно обратиться к врачу и при необходимости – вызывать скорую помощь. До назначения лечения врачу необходимо будет сделать кардиограмму и выявить причину возникновения проблемы

Очень часто такие нарушения возникают при присутствии бляшек в коронарных артериях, вследствие чего нарушается обмен веществ в главной мышце человеческого организма – сердце.

Это способствует гипоксии и прочим патологическим процессам.

Кроме того, это состояние может сопровождаться сильной болью в области сердца, чувством тошноты и проявлениям «вегетативных» симптомов – чрезмерной потливости ладоней, чувства приливов и отливов крови к голове.

Однако не стоит забывать, что подобные симптомы в норме могут проявляться после обильного принятия пищи, при больших физических нагрузках и после долгого пребывания на холоде.

После подтверждения такого диагноза, прежде всего, нужно изменить привычки. Ведь при начальной стадии можно обойтись без постоянного употребления лекарственных препаратов. Достаточно изменить корректировать свой рацион питания, выполнять нужные физические нагрузки и отказаться от вредных привычек.

К таким способам коррекции образа жизни принадлежат:

  • отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя);
  • коррекция режима питания (отказ от кулинарных излишеств – очень жирной, излишне острой, чрезмерных количеств пищи; правильная её готовка);
  • адекватные и дозированные для конкретного организма физические нагрузки;
  • правильная реакция на стрессогенные факторы.

При отсутствии эффекта после коррекции способа жизни, необходимо начать принимать лекарственные препараты для улучшения жизни в перспективе. В случае ИБС к числу таких принадлежит:

  • Аспирин, его используют для профилактики образования тромбов в кровеносном русле. Он существенно улучшает качество жизни и состояние организма после перенесенных инфарктов и инсультов.
  • Бета-блокаторы – группа препаратов, которые устанавливают соответствие между необходимостью сердца в кислороде и его работоспособностью. Они расслабляют сосуды, и влияя на проводную систему сердца, уменьшают частоту его сокращений. В определенной мере они улучшают обмен веществ в миокарде.
  • Такой препарат как Ранекса назначается для купирования симптомов при неэффективности бета-блокаторов. Он купирует клинку за счет коррекции прилива крови к сердечной мышце.

Все об аритмии

В обычных условиях сердце работает с определенным ритмом. При появлении слабости и нарушений в сердечном ритме при одышке, нужно незамедлительно обращаться к врачу. При игнорировании таких симптомов со временем состояние может усугубиться и уже потребуется намного больше средств и сил, чтобы вернуть здоровье в норму.

В зависимости от клинических проявлений и причин появления патологии, врачи могут прибегнуть к консервативной терапии или советовать хирургический способ решения проблемы. Препараты для борьбы с аритмией можно поделить на четыре группы:

  • К первой группе можно отнести блокаторы каналов натрия (другое название – мембрано стабилизаторы). Они способствуют замедлению проводимости импульсов в миокарде. Их назначают с целью подавления нарушений ритма.
  • В состав второй входят бета-блокаторы – механизм действия этой группы препаратов было описан выше. К этому можно добавить, что они корректируют проводимость импульса по миокарду и предотвращают нарушения в ритме сердца, немного тормозя его работу.
  • К третьей относятся препараты-блокаторы каналов калия – они продлевают период потенциала действия и подавляют автоматизм сердца.
  • И в последнюю, четвертую, относят тоже блокаторы, но уже кальциевых каналов, которые практически полностью угнетают потенциал действия и замедляют проведения импульсов по проводной системе сердца.

При отсутствии эффекта от консервативной терапии прибегают к хирургическим методам – установке кардиостимулятора.

Мерцательная аритмия

Это состояния принадлежит к числу аритмий и сопровождается слабостью, ощущением недостатка воздуха, неприятными ощущениями в области сердца и увеличением частоты пульса.

Кроме вышеперечисленных препаратов врачом могут быть назначены средства для профилактики острых стояний (инсульта и инфаркта).

К числу таких принадлежат антикоагулянты (средства, которые способствуют разжижению крови и предотвращают появления тромбов в организме); ингибиторы АФП (группа препаратов, которые не только влияют на давление, но и имеют органопротекторные свойства и значительно улучшают качество жизни и выживаемость пациентов в перспективе); блокаторы рецепторов к ангиотензину-II (еще одна группа препаратов, которые влияют на давление на другой ланке, не схожей к ингибиторам АПФ, и имеют такой самый эффект в плане профилактики острых состояний).

Сердечная недостаточность

Это состояние, которое сопровождается нарушениями в работе сердца, когда кровь медленно перемещается по сосудистому руслу.

Это способствует возникновению других осложнений, которые мешают органам и системам правильно выполнять свои функции.

Читайте также:  Как измерить артериальное давление

Кроме «привычных» уже сердцебиения и одышки появляется кашель с выделением белой мокроты, тошнота, ухудшения общего самочувствия, боли в области сердца, скачек в цифрах веса.

Сердечная недостаточность – это не отдельная болезнь, а состояние, которое является следствием одной или нескольких основных болезней.

Поэтому параллельно могут назначаться средства для корректировки дополнительных показателей, которые непосредственно не отвечают за колебания давления.

Например, статины – лекарства, которые регулируют количества холестерина и других жиров в крови и предотвращают образование в сосудах бляшек, которые могут нарушать системный кровоток.

В медикаментозном плане врачи чаще отдают предпочтение ингибиторам АПФ или сартанам – препаратам, известным своими органо протекторными свойствами.

Раньше врачи отдавали больше предпочтения ингибиторам, так как эти препараты имели лучшую доказательную базу и более длительный опыт назначения пациентам.

Однако эти препараты имеют одно побочное действие (оно проявляется не очень часто, по статистике – только у 5 % пациентов – сухой кашель). Он является следствием нарушения обмена веществ в легких, а это нарушения проявляется при постоянном приеме ингибиторов.

Тогда препаратом выбора могут являться представители группы сартанов, так как у них отсутствует подобный эффект. Эти лекарственные средства позже появились в медицине, однако уже успели завоевать свою нишу.

Последние исследования по сравнению эффективности этих двух групп препаратов показали, что сартаны ничем не уступают ингибиторам по всем ключевым показателям – продолжительность жизни после сердечно-сосудистых катастроф, частота повторных инфарктов и инсультов, лабораторные показатели состояния организма и показателей артериального давления.

Пролапс митрального клапана

Клапаны сердца предназначены для управления направлением тока крови в организме.

При наличии дефектов в клапанной системе кровь частично начинает попадать туда, куда не должна – наблюдается небольшой реверс – а это существенно увеличивает нагрузку на миокард и нарушает режим его работы.

При этом пациенты могут отмечать ухудшения общего состояния, головокружение, непонятные ощущения в области груди. При игнорировании всех таких симптомов может появляться и развиваться сердечная недостаточность, о которой было рассказано выше.

Медикаментозные мероприятия направлены на минимизацию симптоматики и предотвращения осложнений. Вторичной целью является предотвращения эндокардита и других заболеваний. Для купирования приступов сердцебиения и одышки используют препараты первого ряда – бета-блоки.

При наличии явлений реверса крови могут также назначать препараты для разжижения крови, сердечные гликозиды (препараты, которые в нескольких аспектах корректируют работу сердца – они увеличивают силу сердечных сокращений, уменьшают частоту, угнетают процессы автоматизма и проводимости в миокарде.

Особенностью этих препаратов является необходимость титрования дозы – подбора такой дозы, при которой будет проявляться терапевтический эффект и будут минимальны побочные эффекты. Лекарства этой группы имеют небольшое окно между минимальной терапевтической и минимальной токсической дозой.

Кроме того, они способны накапливаться в организме и их нельзя внезапно отменять – будет наблюдаться симптом отмены, что чревато критическим и молниеносным ухудшением состояния.

Так как сердечно-сосудистые препараты принимаются людьми с хронической патологией, при внезапном прекращении приема препарата возможен даже летальный исход).

Еще ни разу не вспоминали диуретики – а ведь эти препараты принадлежат к числу одной из пяти групп, которые применяются в первую очередь при лечении сосудистых заболеваний.

Механизм действия этих веществ заключается, грубо говоря, в ускорении процессов фильтрования в почках и уменьшении объема циркулирующей крови. Чаще всего используют петлевые диуретики – фуросемид, торасемид.

Они действуют наиболее быстро, эффект можно наблюдать уже после приема первой таблетки.

Обычная схема приема – по одной таблетке утром натощак, длительность курса регулируется в зависимости от основного заболевания и ожидаемого эффекта. Между двумя препаратами – предпочтения лучше отдавать торасемиду. Фуросемид выпускается в таблетках по 40 мг, а суточная доза может достигать до 1 г при необходимости.

Кроме того, фуросемид имеет меньшие показатели биодоступности, чем торасемид. Соответственно второй препарат будет препаратом выбора. Кроме того, торасемид практически не вымывает магний и калий с организма.

А при приеме фуросемида необходимо дополнительно принимать такие препараты как панангин или аспаркам – для пополнения баланса этих макроэлементов в организме.

Также в комплексной терапии могут использоваться лекарства с вазодилятирующим эффектом – они уменьшают нагрузку на сердце из-за расширения периферических сосудов. Благодаря этому сердце в определенной мере будет перекачивать меньше крови, будет использовать меньше ресурсов и в итоге поддаваться меньшей нагрузке.

Причины появления одышки и частого сердцебиения, которые не связаны с патологией сердечно-сосудистой системы

Медицинские препараты, которые купируют приступы астмы и нарушения в работе щитовидки могут быть причиной симптомов, разбираемых в этой статье. Чаще всего такие их эффекты будут проявляться в ночное время суток. Для предотвращения отрицательных эффектов нужно перейти на препараты другой группы, однако делать это нужно не самостоятельно, а под контролем лечащего врача.

Нарушения гормонального фона также могут вызывать одышку и сердцебиение. Для купирования симптомов в этом случае нужно нормализовать уровень гормонов. Чаще всего, назначаются гомеопатические или растительные препараты, после принятия курса которых данная симптоматика полностью исчезает.

Вышеописанная патология может очень часто беспокоить пациентов в стрессовых ситуациях. Это нормально для здорового организма, но длительные или частые стрессы не приносят никакой пользы, а дают только отрицательные для организма эффекты.

Также нельзя сказать, что стрессы опасны или только отрицательно влияют на человеческий организм. Так как организм – система, способная адаптироваться к любым условиям, дозированные нагрузки в разумных пределах развивают защитные механизмы и укрепляют организм в целом.

Для предотвращения проявления симптомов при частых стрессах можно обратиться к психотерапевту.

Кроме того, можно воспользоваться шансом и заняться чем-то новым – дыхательной гимнастикой, йогой или подобрать другой способ остывать в горячей ситуации.

В наиболее запущенных случаях, когда физические методы уже не помогают, врачи прибегают к использованию лекарств, которые влияют на уровень серотонина в центральной нервной системе.

Главное, не забывать, что сами по себе ни частое сердцебиение, ни одышка не являются маркерами проблем со здоровьем. Единичные проявления – это вполне физиологические компенсаторные реакции, свидетельствующие о возможности организма к адаптации к нагрузкам.

Однако длительные проявления этих симптомов – это первый звонок организма о появляющихся проблемах, что он не способен компенсировать нагрузку и уже нужно обращаться за помощью к специалисту.

Только вовремя обратившись к врачу, возможно выявить проблему и предотвратить развитие осложнений.

Панические атаки | Урок №11 Симптом нехватка воздуха | задыхаюсь | не хватает | страх | одышкаБОЛЬ В СЕРДЦЕ, ОДЫШКА. Быстрое исцеление. Николай Пейчев.

Источник: http://medistoriya.ru/kardiologiya/otdyshka-i-serdcebienie-prichiny.html

При учащенном сердцебиении трудно дышать и не хватает воздуха – что делать

Одни из наиболее частых жалоб пациента на приеме у терапевта – тяжелое дыхание и учащенный ритм сердца. Тахикардия – состояние, когда частота сердечных сокращений увеличивается до более 90 ударов в минуту и может сопровождаться ощущением сердцебиения, потливостью, тревогой, головокружением.

Одышка – патологический симптом с нарушением глубины и частоты дыхания – воспринимается как нехватка воздуха, чувство удушья. Дыхание во время приступа становится более частым, слышным на расстоянии.

Причины учащенного сердцебиения и одышки разные: от гипертермии до онкологических процессов. Обычно эти симптомы компенсаторного характера и появляются, чтобы быстро насытить организм кислородом.

Тахикардия и частое дыхание наблюдают и у здоровых людей (у новорожденных ЧСС 110-120 уд./мин. и количество дыхательных движений 40-60 в минуту считают нормой, а физические нагрузки – беременность, стресс – тоже относят к рефлекторному учащенному сердцебиению).

Сердечно-сосудистые проблемы

Функция сердечно-сосудистой системы – обеспечивать все органы и ткани организма кислородом. Если по каким-то причинам нарушается нормальный ток крови, появляется состояние гипоксии и включаются компенсаторные механизмы для возобновления адекватной оксигенации. Причины:

  1. Ишемическая болезнь сердца. При ИБС на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, которые ухудшают ток крови к сердцу, головному мозгу и другим органам.
  2. Аритмия – нарушение ритмичности и частоты сердцебиения, ухудшающее кровообращение.
  3. Гипертоническая болезнь. Повышенное давление не сразу проявляется как тахикардия и одышка. При длительном течении и отсутствии лечения растет нагрузка на сердце и развивается атеросклероз, а это – основание для появления таких симптомов.
  4. Врожденные и приобретенные пороки сердца, при которых нарушается структура строения клапанов, стенок, перегородок и, как следствие, – затруднение нормального тока крови.
  5. Сердечная недостаточность обычно – осложнение вышеперечисленных заболеваний, характеризуется слабостью и неэффективностью работы сердца.

Патологии других систем органов

Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, тахикардия и трудное дыхание появляются и из-за других заболеваний:

  1. Болезни органов дыхания чаще всего протекают с проявлением диспноэ (расстройством акта дыхания). Причина – утрудненное прохождение воздуха по воздухоносным путям (бронхо- или ларингоспазм, инородное тело бронха, астма, обструктивный бронхит) или нарушения газообмена, вызванные дисфункцией легочной ткани (пневмония, рак легких, пневмосклероз).
  2. Анемия – развивается из-за нехватки гемоглобина в крови, причина – дефицит железа, витамина В 12, кровотечение, онкология, наследственные заболевания.
  3. Эндокринологические болезни: сахарный диабет, феохромоцитома, нарушение работы щитовидной железы.
  4. Дисфункция вегетативной нервной системы (ВСД).
  5. Инфекционные заболевания с повышением температуры тела.
  6. Аллергические реакции (отек Квинке, анафилактический шок).
  7. Вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотиков). При резком отказе от этих веществ развивается синдром отмены.

Какую диагностику нужно пройти?

Если пациент заметил появление тахикардии и одышки в состоянии покоя или в сопровождении других симптомов, следует как можно раньше обратиться к доктору.

Первое, что сделает врач, – тщательно соберет анамнез.

Важно выяснить, при каких обстоятельствах больной отмечает симптомы (физическая нагрузка, стресс, покой), есть ли боли в сердце, кашель, общая слабость, принимает ли человек какие-то препараты.

Далее доктор детально осматривает пациента, включая визуальный осмотр слизистых оболочек и кожных покровов, измеряет пульс, артериальное давление, проводит пальпацию и аускультацию.

Из лабораторных исследований делают общий анализ крови и мочи, биохимию крови; из инструментальных – ЭКГ, рентген легких. При необходимости дополнительно проводят УЗИ внутренних органов, назначают консультацию узких специалистов. Тщательно собранный анамнез и правильно подобранное обследование – главные условия постановки диагноза.

Лечение и помощь больному

Человек, который жалуется, что у него быстро бьется сердце и ему тяжело дышать, часто подвержен панике и страху смерти. Причины возникновения этих симптомов опасные, потому больному необходимо незамедлительно помочь и назначить правильное лечение.

Доврачебная поддержка: подручные методы

Если одышка или тахикардия начались внезапно и усиливаются, немедленно едут в больницу или вызывают «скорую». До приезда врачей делают все, чтобы облегчить состояние при учащенном сердцебиении и нехватке кислорода – придают полусидящее положение с опорой на руки, обеспечивают доступ свежего воздуха. От того, в чем причина приступа, зависят дальнейшие методы и приемы помощи.

Когда человек стал задыхаться из-за попадания стороннего тела в горло, как можно быстрее его удаляют: применяют прием Геймлиха; при аллергической реакции – убирают раздражающий фактор, принимают антигистаминные.

Если сердцебиение резко участилось, рекомендуют выполнить вагусные пробы, которые уменьшают активность симпатической нервной системы и оказывают лечебный эффект:

  • массаж каротидного синуса (место разветвления сонной артерии) три-пять минут;
  • резкое натуживание после глубокого вдоха (проба Вальсальвы);
  • задержка дыхания.

Прием медикаментов

При неизвестной причине приступа лекарство без назначения врача не принимают. Для выбора адекватной и эффективной терапии дополнительно обследуются.

От чего зависит схема лечения?

Частый пульс и одышка обычно не самостоятельное заболевание, а признак других болезней. Поэтому лечат основную патологию, а не симптом.

При сердечной недостаточности назначают большое количество препаратов, нормализующих артериальное давление (ингибиторы АПФ, сартаны, бета-блокаторы), антиаритмики и мочегонные средства, которые выводят лишнюю жидкость из организма и уменьшают отеки. При правильном лечении быстро достигается норма пульса и дыхания.

Если учащение дыхания и сердцебиение вызваны заболеваниями бронхолегочной системы (приступом астмы), применяют бронхолитики короткого действия в виде аэрозоля. Препарат на вдохе попадает в бронхи и ликвидирует спазм. Когда необходимо, в схему лечения включают ингаляционные кортикостероиды, пролонгированные бронходилататоры.

При пневмонии акцент делают на антибиотики и дезинтоксикационные мероприятия. Когда у пациента нарушенное дыхание и тяжелые проявления дыхательной недостаточности, ему назначают лечение в отделении интенсивной терапии.

При анемии используют препараты железа, витамины, в тяжелых случаях – переливание крови. Если причина одышки – опухоль, которая механически мешает пациенту вдохнуть, применяют хирургическое лечение, химиотерапию.

Длительность терапии

Срок лечения зависит от поставленного диагноза и степени тяжести сопутствующей патологии, возраста больного (пожилой пациент с не госпитальной пневмонией и сердечной недостаточностью, вызванной ишемической болезнью сердца, получает стационарное лечение в среднем две-три недели. После выписки больной продолжает поддерживающую терапию еще определенное время).

Читайте также:  Основные симптомы и признаки лейкоза

При туберкулезе легких человек длительно (от полугода) лечится антибиотиками. Поскольку противотуберкулезные препараты очень токсичны, то вызывают аллергию, боли в суставах, слабость. Чтобы защитить печень, к терапии добавляют гепатопротекторы и другие лекарства.

Если же молодой пациент жалуется на повышенную температуру тела, першение в горле, насморк и отмечает при этом учащенный пульс, незначительную слабость и одышку, то, скорее всего, причина недомогания – простуда. В таком случае лечатся амбулаторно. Когда нет осложнений, выздоровление наступает в течение недели.

Рекомендации по профилактике учащенного сердцебиения и одышки

Пациент с жалобами на частое сердцебиение и нехватку воздуха должен тщательно следить за здоровьем и придерживаться советов доктора. С целью профилактики появления новых эпизодов, избегают факторов, которые учащают пульс и дыхание, следуют таким рекомендациям:

  • отказываются от курения;
  • регулярно принимают поддерживающие препараты при ИБС, гипертонии, бронхиальной астме;
  • избегают сильных физических нагрузок и эмоциональных стрессов;
  • придерживаются принципов рационального питания;
  • контролируют массу тела.

После пройденного лечения постепенно увеличивают физическую активность. Если тренировка в спортзале – неотъемлемая часть вашей жизни, то повышают нагрузку понемногу, следя за самочувствием.

Пожилые люди с большим количеством хронических патологий должны ответственно относиться к выполнению врачебных назначений (прием препаратов утром, контроль уровня сахара и артериального давления) для увеличения продолжительности и качества жизни.

Выводы

Частое сердцебиение и затрудненность сделать вдох вызывают различные болезни и самочувствие. Когда вы испытываете ощущение тахикардии и одышки в состоянии покоя, или их сопровождает головокружение, боль в груди, стоит обратиться к доктору и выяснить причину этих жалоб.

Если вовремя выявить первопричину болезни и начать лечение, можно избежать осложненных форм патологий. Повышенный пульс и одышка мешают вести привычный образ жизни, увеличивая риск внезапной смерти.

Источник: https://cardiograf.com/priznaki/puls/ne-hvataet-vozduha-trudno-dyshat-uchashchennoe-serdcebienie.html

Факторы, вызывающие аритмию и нехватку воздуха

Организм человека представляет собой сложное устройство. Возникновение любого нарушения обязательно вносит разлад в его функционирование, что отражается на работе органов и систем.

К примеру, многие сталкиваются с такой проблемой, как одышка и сердцебиение, причины которых связаны с особенностями физиологии или патологическими состояниями.

Нехватка воздуха, сопровождающаяся частым биением сердца, может возникать как временное явление или носить перманентный характер, указывая на наличие серьезных проблем со здоровьем.

Часто бьется сердце и трудно дышать: в чем дело

В норме частота дыхания составляет 16-20 движений в минуту. Одышка или диспноэ – это расстройство, которое характеризуется изменением глубины и ритма дыхательного процесса. Нарушение инспираторного типа возникает на вдохе, экспираторного – на выдохе. Иногда наблюдается смешанная форма.

В повседневной жизни одышка периодически появляется у каждого здорового человека – взрослого или ребенка.  Как вариант нормы она носит название физиологической и проходит после устранения причины (бега, физических нагрузок).

В ситуациях, когда затрудненное дыхание сохраняется длительное время и вызывает дискомфорт, следует задуматься о наличии какой-либо патологии.

Подробнее о симптомах

Одышка при аритмии – это симптом, который сопутствует множеству различных заболеваний. Основными признаками данного состояния медики называют:

  • учащенное сердцебиение и нехватка воздуха;
  • нарастающее чувство удушья, которое испытывает человек;
  • изменение характера дыхания – оно становится более частым;
  • сочетание с отечностью, хрипами, свистом.

Одышка может протекать в различной форме (подострой, острой и хронической) и имеет несколько степеней. Тяжелая стадия выявляется у пациентов, испытывающих дискомфорт в состоянии покоя, при незначительном движении или малейшей бытовой нагрузке.

Самые частые причины состояния

Существует множество патологических состояний, которые проявляются в виде стесненного дыхания. Условно их можно разделить на три основные группы:

  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • болезни органов дыхания;
  • анемии.

Одышка может появляться в случае гипертермии, быть следствием курения или употребления алкоголя, развиться на фоне приема лекарственных средств, остеохондроза. В зависимости от этиологии состояния выбирается и тактика лечения.

Нарушения в работе легких

Легочная одышка – это расстройство инспиративного типа, вызванное практически всеми заболеваниями дыхательной системы. При его возникновении у человека сбивается дыхание и часто бьется сердце. Причинами такого состояния являются:

  • курение;
  • инфекции дыхательных путей;
  • бронхит;
  • обструктивная болезнь легких;
  • пневмония.

Внимание! На фоне указанных симптомов могут развиваться опухолевые процессы, эмфизема, туберкулез, актиномикоз легких пневмоторакс, саркоидоз.

Сердечно-сосудистые патологии

Одышка, вызванная патологиями сердца, считается наиболее важным симптомом, и в большинстве случаев имеет хроническое течение. По степени ее выраженности и сочетанию с тахикардией можно судить о характере и стадии сердечной недостаточности. Причинами затрудненного дыхания и учащенного сердцебиения наиболее часто являются такие кардиологические явления:

  • сердечная недостаточность;
  • пороки сердца;
  • миокардит;
  • мерцательная аритмия;
  • острый коронарный синдром;
  • кардиомиопатия.

Сердечная недостаточность – это термин, описывающий не какое-то конкретное заболевание, а нарушения работы сердца, обусловленные развитием его морфологических изменений. Для синдрома характерно затруднение дыхания, которое вначале отмечается только во время ходьбы или физических нагрузок. По мере прогрессирования одышка принимает постоянный характер и появляется даже в покое.

Симптомами недостаточности функции сердца, которые часто сопутствуют одышке, являются:

  • слабость в ногах и руках, сонливость, сильное сердцебиение;
  • артериальная гипо- или гипертензия;
  • цианоз – синюшный оттенок кожи на пальцах руки, ноги, мочках ушей, носу, стопах;
  • частые головокружения, обморочные состояния;
  • приступообразный сухой кашель, особенно, в часы покоя;
  • никтурия – увеличение выработки мочи в ночное время;
  • периодически возникающие боли в сердце.

Проблемой одышки и учащенного сердцебиения, возникающего на фоне сердечной недостаточности, занимаются терапевты, кардиологи, неврологи.

Приступы ВСД и неврозы

Вегето-сосудистая дистония является синдромом, который объединяет множество заболеваний, схожих по своим проявлениям. Она развивается на фоне стрессов, неврозов, эндокринных патологий, физических и умственных перегрузок.

Пароксизмы возникают внезапно, и могут составлять от 10-15 минут до 2-3 суток, причем все это время сердце продолжает биться  в усиленном режиме.

В период приступа и по его окончании наступает ухудшение гемодинамики, из-за чего органы не получает достаточный объем кислорода и питательных веществ.

Чаще всего при ВСД встречается тахикардия, а именно синусовый тип. Одышка на фоне ускоренного ритма миокарда имеет легкую степень, и не доставляет дискомфорта.

Наиболее опасным считается пароксизмальный тип, при котором частота сердцебиения достигает 220-250 ударов в минуту. Чаще всего он диагностируется у пожилых людей. Учащение ритма миокарда может наблюдаться даже в покое.

Во время обострения человека мучают такие симптомы:

  • общая слабость, сонливость, быстрая утомляемость;
  • частый пульс;
  • сильная одышка;
  • тремор конечностей;
  • легкое подташнивание, рвота;
  • приступы паники;
  • повышенная потливость;
  • чувство недостатка кислорода.

Приступы повторяются часто, что обусловлено стрессами и переутомлениями на фоне молодого возраста и незрелости нервной системы.

Гормональный дисбаланс

Гуморальная регуляция является важным звеном цепи жизненно необходимых процессов организма.

При изменении гормонального фона вследствие задержки месячных, климаксе, позднего срока беременности, прежде всего, страдает сердечная деятельность, при этом органические повреждения миокарда выявляются в редких случаях. Подобные явления приводят к учащению сердцебиения, которое носит название гормональной тахикардии.

Определить ее появление можно по учащенному ритму сердечных сокращений, который дополняется симптомами вегетативного расстройства:

  • головная боль;
  • чувство нехватки воздуха;
  • головокружение;
  • одышка;
  • сильный шум ударов, отзывающийся в ушах;
  • болезненные ощущения в области за грудиной;
  • «выскакивание сердца из груди».

При органическом поражении миокарда симптомы могут дополняться обморочными состояниями.

Повышение температуры

Гипертермия считается одним из симптомов многих заболеваний.

Практически всегда она указывает на развитие воспалительного процесса, который независимо от этиологии провоцирует усиленную выработку различных ферментов и специфических веществ.

В совокупности они особым образом влияют на центр терморегуляции, вызывая повышение температуры. Пытаясь справиться с происходящими изменениями, организм начинает интенсивно выделять пот.

Из-за недостатка кислорода, который необходим для нормального протекания реакции, учащается дыхание, и усиливается нагрузка на сердце.

Важно знать! При повышении температуры даже на один градус частота сокращения миокарда у взрослого увеличивается на 10 ударов. Ребенок страдает еще сильнее, у него этот показатель выше на 50%. У новорожденного и малыша в год, сердцебиение может достигать 150 уд./ мин.

Анемия характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови. Она выступает как самостоятельное заболевание, или является симптомом патологических нарушений. Она может развиваться на фоне проблем с пищеварительной системой, инфекционных болезней или витаминно-минерального недостатка. Чаще всего возникает железодефицитная анемия.

Одышка формируется вследствие нарушения синтеза гемоглобина, выработки эритроцитов. В результате транспорт молекул кислорода к клеточным структурам органов и тканей ухудшается, что неизбежно приводит к гипоксии.

У человека развивается одышка и появляется ряд иных признаков:

  • общая слабость;
  • повышение температуры, озноб;
  • нарушение координации и рефлексов;
  • дрожь в теле и сердцебиение.

Нередко может наблюдаться увеличение размеров печени, а также выявляются расстройства психики.

Вредные привычки

Хроническая усталость, чрезмерное употребление алкогольных напитков, кофеинсодержащих продуктов, курение крепкого табака или большого количества сигарет, увлечение наркотиками (даже легкими), отсутствие режима сна и бодрствования негативно отражаются на самочувствии и со временем приводят к развитию одышки и учащенному сердцебиению. Избавление от пагубных пристрастий, восстановление правильного чередования  периодов активной деятельности и отдыха поможет устранить неприятные проявления.

Побочные эффекты от приема лекарств

Возникновение одышки и учащенного сердцебиения могут провоцировать медикаментозные препараты группы кортикостероидов, диуретиков, а также лекарства, назначаемые для лечения астмы и болезней щитовидной железы.

Это обусловлено усилением обменных процессов, при которых организм испытывает повышенную потребность в кислороде, и возбуждающим действием на симпатическую нервную систему.

В результате рефлекторно увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к одышке.

Чаще всего такие симптомы проявляются в ночное время суток, когда человек отдыхает. Если они возникают регулярно, следует обратиться к специалисту, чтобы он заменил употребляемые лекарства иными, более безопасными.

Вариант нормы

С одышкой и учащенным биением сердца время от времени сталкивается каждый здоровый человек. В этом случае она называется физиологической, и может появиться при таких обстоятельствах:

  • в замкнутом помещении с повышенной концентрацией углекислого газа;
  • на большой высоте, где наблюдается нехватка кислорода и создаются условия гипоксии;
  • при чрезмерных физических нагрузках, подъеме по лестнице.

Чтобы предупредить развитие головокружения, тошноты, сердцебиения, слабости в будущем, следует изменить образ жизни – больше двигаться, заниматься активными видами спорта, приспосабливаться к значительным высотам, скорректировать питание, снизить вес. Проявление сильных эмоций (радости, боли, страха, гнева) также может спровоцировать эти состояния. Не представляя угрозы здоровью, они через несколько минут проходят самостоятельно и не требуют врачебного вмешательства.

Быстрая помощь при одышке и сердцебиении

При возникновении острого приступа затрудненного дыхания необходимо вызвать врача, а до его приезда  оказать неотложную помощь. Она заключается в выполнении следующих мероприятий.

  1. В помещении, где находится больной, следует открыть окна для обеспечения нормальной циркуляции воздуха.
  2. Человека надо удобно усадить на диван или кушетку, придав ему сидячее или полулежащее положение. Ноги при этом должны быть свешены вниз. Это позволит облегчить состояние и уменьшить симптомы.
  3. Максимально ослабить давление одежды. Для этого на воротнике расстегнуть пуговицу, снять галстук, пояс.
  4. Легким движением нажать на яремную впадину и сосчитать до трех. Спустя пару минут процедуру повторить.
  5. Если больной продолжает дрожать, часто дышать, следует дать настойку пустырника или валерианы, «Валокордин». При этом он должен делать глубокие размеренные вдохи.

Совет! При учащении приступов необходимо посоветоваться с терапевтом, кардиологом, так как это может указывать на приближающийся инсульт или инфаркт миокарда.  

Профилактика приступов одышки и ускорения сердцебиения предполагает комплексный подход. Поскольку основные причины тревожных симптомов кроются в неправильном образе жизни, его следует кардинально изменить.

Скорректировать питание. Еда должна быть полезной. Для этого надо исключить напитки с большим содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, энергетики), заменив настоем на травах, соками, компотом или морсом, минеральной водой. Очень полезным и вкусным является питье на основе цикория.

Вместо жареных, жирных, острых блюд ввести в рацион молочные продукты, овощи, богатые клетчаткой, растительное масло. Рекомендуется употреблять больше бананов, печеного картофеля, различных видов сухофруктов. Пищу следует тушить, запекать, отваривать, или готовить на пару.

Полезно устраивать разгрузочные дни на твороге, кефире, яблоках, соках.

Избавиться от пагубных пристрастий. Всем известно, что нарушение сердечного ритма возникает после курения или приема спиртных напитков, употребления наркотических и психотропных средств. Для предупреждения одышки и аритмии следует бросить курить и пить, отказаться от других вредных привычек.

Нагрузки. Обязательным условием успешной профилактики приступов нарушения дыхания и такихардии является физическая активность. Увлечение щадящими видами спорта помогает тренировать сердечную мышцу, улучшает ее работу. Во время занятий правильно ставится дыхание, что также полезно для здоровья.

Двигательная активность. Если по каким-либо причинам физические нагрузки противопоказаны, полезно ежедневно гулять на свежем воздухе при любой погоде. Длительные неспешные прогулки способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Читайте также:  Как определить внутреннее кровотечение: основные симптомы

Положительные эмоции. Следует беречь свой организм от стрессовых ситуаций, нервных срывов, психических перегрузок, которые способствуют повышению давления, учащению сердечного ритма, появлению одышки.

Особенно важно заниматься профилактикой тахикардии у детей с раннего возраста. Это позволит укрепить сердце, и минимизировать риски развития кардиологических заболеваний. Мерами предупреждения считаются также здоровое питание, режим активности и отдыха, пребывание на свежем воздухе, закаливание.

Заключение

Частое сердцебиение, сопровождающееся одышкой, является грозным симптомом. Не стоит предпринимать никаких действий самостоятельно, кроме мер экстренной помощи.

Появление опасных признаков должно стать поводом для визита к врачу и проведения обследования. В крайнем случае, следует вызвать бригаду скорой помощи.

Отсутствие своевременной диагностики, так же как и лечения, может усугубить ситуацию и привести к тяжелым последствиям.

Источник: https://MirKardio.ru/proyavlenie/tipichnye-proyavleniya/odyshka-i-serdcebienie-prichiny.html

При небольшой физической нагрузке учащенное сердцебиение

Содержание

Пульс многое рассказывает об образе жизни человека. Подсчёт сердечных сокращений помогает врачам проанализировать состояние пациента без специализированной аппаратуры.

Спортсмены во время тренировок ориентируются на эти показатели, когда подбирают индивидуальный уровень активности. Если число сокращений за минуту ускорено, ухудшается самочувствие человека, а сердце работает в экстренном режиме.

Поэтому необходимо ориентироваться на нормальные показатели во время физической активности любого уровня.

Сердце начинает свою сократительную деятельность еще до нашего рождения. Акушеры анализируют его работу, чтобы контролировать состояние плода. Поэтому регулярно снимаются показания КТГ, особенно в преддверии родов.

Нормальные показатели существуют для каждого возраста человека. Это объясняется тем, что организм меняется на протяжении всей жизни человека: он растёт, развивается, стареет.

Средними цифрами можно считать количество ЧСС:

  • новорождённых до года — от 80 до 170 ударов в минуту;
  • детей двух-трёх лет — нижняя граница остаётся равна 80, верхняя граница — 120;
  • детей 3-7 лет — от 75 до 115 ударов в минуту;
  • до 10 лет — не более 110 ударов;
  • до 14 лет — от 65 до 90 ударов;
  • детей с 14 лет и взрослых — 50-90 ударов в минуту.

Все данные приведены после снятия в состоянии покоя. Достоверным и точным результат подсчёта сокращений будет после того, как человек отдохнул, не принимал никаких препаратов, воздерживался от активной деятельности в течение 20 минут (в зависимости от уровня физической формы — у спортсменов пульс быстрее возвращается в норму).

Естественным процессом считается рост ЧСС при выполнении упражнений. Учащается дыхание, усиливается кровоток, повышается артериальное давление — организм делает всё, чтобы обеспечить кислородом и необходимым объёмом крови все органы и мышцы.

Необходимо ориентироваться на показатели верхней границы (максимальное значение) ЧСС при тренировке и деятельности разных уровней интенсивности:

  1. Лёгкая интенсивность: пульс до 140 ударов в 25-35 лет, от 120 до 130 в возрасте 40-50 лет, у людей старше 60 лет — не более 111 ударов в минуту.

  2. Средняя: до 35 лет 150-160 уд/мин, до 50 — не выше 136 уд/мин, от 60 лет — до 130 уд/мин.
  3. Сильная: до 35 лет — 170 уд/мин, до 50 — не выше 160 уд/мин, от 60 лет — до 143 уд/мин.

С уровнем интенсивности ускоряется работа сердца.

Лёгкой интенсивностью обладают основные виды ежедневной деятельности, лёгкие упражнения, утренняя зарядка, ЛФК (лечебная физкультура), тренировка с целью общего укрепления организма. Упражнения средней интенсивности выполняются в ходе фитнес-тренировок, бега, ходьбы на лыжах.

Сильная интенсивность доступна профессиональным спортсменам.

Здоровый человек спокойно переносит повышения пульса после небольшой физической нагрузки. ЧСС восстанавливается в течение 5 минут после окончания упражнения. Чем ниже уровень физической подготовки, тем дольше происходит нормализация состояния.

Превышение нормальных показателей сердечных сокращений называется тахикардией. Болезнь принимает опасный характер, когда сердцебиение долго не восстанавливается до нормальных показателей, учащение происходит приступами, сопровождается другими симптомами сердечных патологий.

Особый случай

У здорового человека учащение пульса происходит в состоянии стресса, после сильных эмоциональных переживаний, например, потери близких, во время волнения и страха, а также во время физического напряжения. Все эти случаи вызывают естественный скачок сердцебиения.

Факторами, которые провоцируют тахикардию, могут быть:

  • Возраст (младенческий, подростковый, пожилой);
  • недостаток отдыха и полноценного сна;
  • приём лекарственных препаратов, кофеиносодержащих напитков;
  • употребление алкоголя и курение;
  • избыточный вес;
  • гипертония (высокое давление);
  • беременность, токсикоз, климакс.

При наличии перечисленных факторов пульс растёт так же в состоянии покоя. С такими факторами, как беременность и токсикоз, рост организма (подростковые изменения), бороться не нужно — это естественные причины.

Ритм сердца беременной женщины выше обычного по нескольким причинам:

  • изменения гормонального фона;
  • прибавка веса;
  • изменения периферического кровообращения, увеличение матки, формирование плода.

Частые сердечные сокращения возникают и по причине болезней сердца, сосудов и других заболеваний:

  • пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, миокардит, артериальная гипертензия, аритмия;
  • патологии крови (анемия);
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • вегетососудистая дистония;
  • обострение хронических заболеваний, инфекции, отравления, онкологические процессы.

Особого внимания требуют «безосновательные» скачки, которые сопровождаются ощущением сердцебиения, одышкой, слабостью и ухудшением общего самочувствия. Устойчивая тахикардия может говорить о не диагностированных сердечных патологиях и нарушениях систем организма.

В конкретном случае, когда человек заметил при небольшой физической нагрузке учащённое сердцебиение, речь идёт о синусовой тахикардии. Пульс может достигать 130 ударов в минуту в состоянии покоя, а во время физической активности равен 150-160 ударам.

Физическая активность вызывает функциональную синусовую тахикардию (СТ). В большинстве случаев она проходит самостоятельно после отдыха, не требует врачебного вмешательства.

К врачу следует обратиться, когда приступы приобретают следующие симптомы:

  1. Одышка.
  2. Слабость.
  3. Головокружения.
  4. Помутнения и потеря сознания.
  5. Боль в груди, ощущение сердцебиения.

  6. Ускоренный ритм сердца.

Со временем человеку не даются даже обычные повседневные действия: подъём по лестнице, быстрая ходьба, приседания. Физиологическая тахикардия перерастает в патологическую форму.

Сердце работает на износ, выше своих возможностей. Ухудшается состояние кровотока, потому что сердечная мышца не справляется с увеличенными объёмами крови. В большой и малый круг кровообращения не поступает её должное количество из-за того, что кровь при частых сокращениях не успевает заполнить камеры сердца.

Без соответствующего лечения патологическая форма синусовой тахикардии развивается. Нарастает ишемия миокарда, то есть его «голодание». Возникает кардиомиопатия, сердечная недостаточность. Миокард вступает в стадию компенсации и пытается возместить свою работу, увеличиваясь в размерах. Аритмия запускает процессы, которые приводят к инфаркту.

Особую роль играет атеросклероз. Если аритмия сопровождается плохим состоянием сосудов, то человек может заметить, как сводит икры после небольшой нагрузки (даже во время ходьбы).

Это говорит о том, что нарушение кровообращения привело к сбою обмена веществ и тромбофлебиту (воспалительному процессу образования тромба в просвете вены). Возрастает вероятность смерти от инсульта.

Развитие синусовой тахикардии происходит постепенно. Обнаруженные симптомы — повод говорить с лечащим врачом о прогрессирующей тахикардии, которая становится угрозой для жизни.

Уточнение диагноза

Диагностические процедуры, которые могут подтвердить синусовую тахикардию:

  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца (ЭхоКГ);
  • биохимический и общий анализ крови (выявляет уровень холестерина, чтобы определить стадию атеросклероза);
  • аускультация (выслушивание шумов в сердце).

Помимо учащённого пульса (больше 90 уд/мин), тахикардию покажет сокращение разрыва между зубцами P, ненормальные показатели высоты зубца Т, отклонение электрической оси сердца. Синусовый ритм сохраняется, комплекс QRS остаётся неизменным.

Удостовериться в том, что тахикардия происходит именно в связи с напряжением мышц, врачи могут при проведении нагрузочных проб.

Данные ЧСС сравниваются с полученными результатами в состоянии покоя и после упражнений. Пациента просят выполнить несколько приседаний, используют веломертию или тредмил-тест (ЭКГ снимается на беговой дорожке).

Суточное обследование (Холтер) покажет, насколько часты сбои, как долго длятся.

Дифференцированная диагностика проводится с участием следующих специалистов:

  • эндокринолог;
  • психотерапевт;
  • невролог.

Цель такого исследования — исключить другие заболевания, которые стали причиной учащённых сокращений. Для этого потребуются анализы мочи, крови на гормоны и данные о заболеваниях близких родственников.

Лечение

Без наличия противопоказаний, чтобы снизить ЧСС, можно принять валокордин или корвалол.

Курс препаратов может назначить только лечащий врач. Тяжёлые проявления или риск возникновения фибрилляции предсердий, мерцательной аритмии (хаотичное сокращение предсердий и желудочков) требуют хирургической коррекции в виде РЧА (радиочастотной абляции) сердца. Операция проводится без больших разрезов, заключается в прижигании участка миокарда, который проводит нетипичный ритм.

В рамках медикаментозного лечения назначают:

  • седативные средства (успокоительные) с натуральными компонентами — пустырником, мелиссой, валерианой и другими;
  • бета-блокаторы (блокаторы адреналина);
  • антиримики.

Основной принцип лечения СТ — исключение факторов, которые провоцируют учащение пульса. Синусовая тахикардия после физической нагрузки чаще является симптомом сердечных патологий.

Вне зависимости от оснований сбоя ритма следует пересмотреть рацион питания и образ жизни.

Общие рекомендации:

  1. Диетическое питание (профилактика атеросклероза).
  2. Исключение вредных привычек.
  3. Рациональный подход к режиму дня.
  4. Регулярная физическая активность.

В рацион необходимо включить продукты, богатые клетчаткой, увеличить количество потребляемой зелени и растительной пищи. На столе каждый день должны присутствовать крупы, овощи, несладкие фрукты. Исключить стоит жирную пищу, консерванты, сладости. Продукты должны содержать достаточное количество калия, магния, железа.

Отдельное внимание нужно уделить употреблению напитков, в составе которых есть кофеин, сократить число чашек кофе в день (не более двух), не пить крепкий чай. От употребления энергетических и тонизирующих напитков стоит отказаться.

Сильную отдышку и частое сердцебиение при нагрузке замечают курильщики с многолетним стажем. Нарушение дыхания беспокоит по утрам.

Частые сердечные сокращения проявляются при злоупотреблении алкоголем. После отказа от губительных привычек в течение недели можно отметить улучшение общего состояния, это благотворно отражается на здоровье сердца.

Тахикардию констатируют у людей, работа которых связана с ненормированным графиком или ночными сменами. Недостаток сна и отдыха, хроническая усталость, потеря концентрации — сопутствующие признаки сбоя сердечной деятельности.

Тахикардия не повод для полного отказа от активной деятельности. Чем ниже уровень физической подготовки человека, тем выше риск развития синусовой аритмии и её осложнений. Регулярные занятия спортом станут эффективным способом улучшения характеристик сердца, способом стабилизации работы миокарда.

С этим диагнозом можно заниматься любым видом спорта.

Главным ориентиром будет индивидуальное предпочтение, стадия развития патологии и отсутствие противопоказаний:

  • гипертрофия сердца;
  • патологии клапанного аппарата;
  • сниженная активность миокарда;
  • регулярные приступы сенокардии;
  • больной не теряет сознание.

Лечение необходимо, когда тахикардия вызвана сердечными патологиями. Отдельные приступы физиологической аритмии проходят без специальной терапии, а после коррекции образа жизни всё реже беспокоят.

Аритмия и спорт

Тахикардия — диагноз с благоприятным прогнозом, если вовремя начать её лечение.

Тренировка сердца начинается с упражнений лёгкого и среднего уровня интенсивности:

  1. Плавание.
  2. Обычная ходьба.
  3. Скандинавская ходьба.
  4. Небыстрый бег трусцой.
  5. Йога.
  6. ЛФК.

Плавание задействует все группы мышц при небольшом повышении ЧСС. Вода выталкивает тело человека, благодаря чему нагрузка на сердце снижается.

На первых этапах нужно заниматься под контролем тренера, так как при своей малой травматичности этот вид спорта опасен для начинающих пловцов.

Скандинавская ходьба получила свою популярность в качестве средства профилактики заболеваний, связанных с развитием атеросклеротического процесса. Уровень вредного холестерина в крови снижается, а это значит, что уменьшается риск перекрытия просвета коронарных артерий и вен. Такую профилактическую меру избирают те, кого беспокоят судороги ног.

Решение о занятии бегом трусцой и быстрой ходьбой должно быть одобрено врачом. Силы пациент при этих упражнениях прикладывает больше. Средняя интенсивность физической активности не совместима с болью в груди и обмороками.

Полезна дыхательная гимнастика. Кровь обогащается кислородом, но может беспокоить лёгкое головокружение и тошнота. При появлении других симптомов нужно остановить тренировку.

Схема дыхательного упражнения:

  1. Глубокий вдох через нос.
  2. Задержка дыхания 10-15 секунд.
  3. Медленный выдох ртом.

Другие виды спорта не должны отличаться высокой интенсивностью. Пациентам с аритмией противопоказаны длительные аэробные тренировки.

Дополнительные рекомендации

Перед тем как начинать активное лечение тахикардии, важно обратить внимание, правильно ли происходит измерение пульса.

Подсчёт частоты сердечных сокращений можно выполнять в нескольких точках:

  • подмышечная впадина;
  • височная артерия;
  • подколенный сгиб;
  • тыльная стона стопы;
  • лучевая и локтевая артерия на запястье;
  • лучевая артерия в локтевом сгибе;
  • «анатомическая табакерка» (углубление у основания кисти).

Артерию легко найти на руке, она выдаёт себя пульсацией. Измерения проводятся в состоянии спокойствия с утра, показания фиксируются в отдельном блокноте для выявления отклонений.

Традиционно подсчёт ударов артерии ведётся 20 секунд, после полученную цифру умножают на три. Увеличит точность показаний подсчёт в течение полной минуты.

Дополнительным параметром для тахикардии будет артериальное давление.

Источник: https://cardio03.ru/raznoe/uchashhennoe-serdtsebienie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector