Как правильно делать массаж для восстановления после инсульта

Как делать массаж после инсульта

Инсульт – это одно из заболеваний, которое имеет по статистике высокий процент смертельных исходов. Это значит, что и относиться к нему нужно очень осторожно. Существует несколько факторов риска, которые определяют предрасположенность человека к возникновению у него инсульта.

Во – первых, это артериальная гипертония. Данный фактор считается наиболее опасным, поэтому и лечение инсульта производится с борьбы с гипертонией. Если вы уже перенесли инсульт, а при этом еще и страдаете от артериальной гипертонии, то необходимо придерживаться строгой диеты.

Так, из ежедневного рациона следует исключить соли, это позволяет не только покончить с лишним весом, но и снизить артериальное давление. Кроме того, периодически желательно использовать вендинговые массажные кресла. заниматься ходьбой, наполнить свою жизнь незначительными физическими нагрузками.

В том случае, если вы перенесли инсульт и при этом не имеете побочных заболеваний, то профилактика должна продолжаться около четырех лет. Откажитесь от вредных привычек, снизьте в своем рационе питания до минимума вещества, содержащие холестерин. У некоторых людей после инсульта можно наблюдать повышенный уровень холестерина в крови.

Чтобы избежать атеросклероза, им назначают жесткую диету с низким содержанием холестерина.

Особенно важен для любого человека, перенесшего инсульт, массаж. Стоит обратить внимание на то, что помогают не только специальные массажные кресла. но и массаж руками, который могут делать ваши родные. Давайте рассмотрим его основные приемы.

Сохранению эластичности мышц и кровеносных сосудов человека, перенесшего инсульт, будет способствовать метод ритмического надавливания на определенные зоны. Точечный массаж выполняется при помощи подушечек пальцев руки. После инсульта важно проводить массаж шеи, стопы, предплечья и надчревной зоны.

Большим пальцем правой руки найдите пульс под нижней челюстью, в это же время указательным пальцем необходимо надавить слева от трахеи, сосчитав до 10. Обратите внимание на то, что пульсация должна постоянно ощущаться. После выполнения упражнения опустите руки, а затем сделайте вдох и повторите прием.

После того, как вы выполните действия трижды, надавите на точки передней боковой поверхности шеи таким же образом. Далее при помощи средних пальцев обеих рук найдите на основании черепа точки, расположенные под затылочным бугром и над ним. Надавливаем трижды, на счет 1 – 10.

С каждым повторением упражнения усиливаем давление, создаваемое пальцами. Теперь найдите справа и слева от позвоночника выемки задней поверхности шеи и надавите на эти точки тремя пальцами. Двигаемся снизу вверх, выполняем упражнение на счет от 1 до 10, повторяем три раза. Благотворно сказывается и массаж левой стопы.

Выполняйте разминание и вибрацию с надавливанием. Упражнения осуществляют средним или большим пальцем руки.

Как делать массаж руки после инсульта

Одним из эффективных методов восстановления после перенесенного инсульта является массаж. Процедуру можно проводить только в период реабилитации. Лежачим больным его может делать только специалист, причем только по показаниям врача.

Методика массажа после инсульта

Процедура проводится после консультации с лечащим доктором. Массажист должен расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В первое время после реабилитации можно делать только массаж местного назначения, включая парализованные конечности. Массаж инсультным больным прописывается после частичного выздоровления и включает в себя несколько ключевых этапов:

  1. Для расслабления напряженных мышц и снятия излишнего тонуса нужно проводить мягкие поглаживания обеими руками. Интенсивность движений полностью зависит от ощущений пациента.
  2. Для тонизирования мышц выполняется растирание конечностей.
  3. Массаж рук после инсульта должен проводиться только после полного расслабления больного. Эффективно будет в таком случае принятие ванны.

Часто одна рука после инсульта теряет подвижность. В таком случае процедура дает значительные результаты.

Как делать массаж руки после инсульта

Процедура массажа руки после инсульта включает в себя следующие этапы:

  1. Отведите плечо пациента в сторону. Обратите внимание, чтобы локоть находился под прямым углом. Больной может лежать или сидеть. Это зависит от состояния здоровья пациента.
  2. Сначала проводится массаж здоровой руки, после 3 сеанса можно переходить к парализованной конечности.
  3. Массаж для инсультных больных включает в себя только щадящие приемы – мягкие поглаживания и нежные разминания. Ни в коем случае нельзя проводить приемы ударной вибрации.
  4. Первый этап массажа – разминание дельтовидной мышцы, поскольку ее тонус обычно понижен. Затем идет этап легкого разминания плеча. В заключение сеанса нужно провести массаж мышц, отвечающий за сгибание конечности. Точечный массаж проводится исключительно после полной реабилитации пациента мануальным терапевтом. Неправильное воздействие на активные точки может принести непоправимый вред. Реабилитационные мероприятия хорошо влияют на состояние больного. Положительную динамику при болезни инсульт массаж руки дает только при полном соблюдении всех нюансов и техник процедуры.

Что противопоказано после инсульта

После перенесенного инсульта больному категорически противопоказаны:

  1. Переживания: любое, даже малейшее волнение может привести к ухудшению состояния здоровья пациента.
  2. Повышенная двигательная и физическая активность.
  3. Неправильный образ жизни: жирная пища, черный чай, кофе.
  4. Употребление алкоголя.

Чтобы не допустить повторный инсульт, противопоказания после болезни нужно обязательно учитывать в период домашней реабилитации.

Инсульт – это болезнь не только пожилых, но и людей среднего возраста. Восстановление после него занимает длительный период. Для успешной реабилитации очень важно придерживаться всех рекомендаций врачей, проводить комплексное лечение и физиотерапию. Занятия лечебной физкультурой в поздний период восстановления помогут в полной мере вернуть двигательную активность пораженной конечности.

Залог победы над болезнью – правильное лечение и грамотная реабилитация. Очень важен психологический настрой больного – настраивайте близкого человека на позитив, постарайтесь оградить от стрессов и проблем. Ежедневно занимайтесь с больным лечебной физкультурой, проводите сеансы мануальной терапии со специалистом несколько раз в неделю. Жизнь после инсульта может быть полной и радостной.

Берегите себя и своих родных и будьте здоровы!

Реабилитация после инсульта: массаж, ЛФК, диета и сосновые шишки

Реабилитация после инсульта – одна из важных медицинских процедур для возвращения человеку социальных навыков и обучения его жизни в новых условиях. Без реабилитационного центра самостоятельно человек не сможет адаптироваться к изменившимся условиям существования.

Парез и паралич руки, ограничения речи делают невозможным самообслуживание.

Массаж после инсульта позволяет вернуть навыки ходьбы при гемипарезах (обездвиживании половины тела). При постоянных и длительных занятиях пациент начинает самостоятельно ходить (с поддержкой). Занятия с логопедом возвращают навыки речи. Парезы руки или ноги устраняются лечебной физкультурой.

ЛФК после инсульта применяется в комбинации с другими лечебными процедурами. Оно предотвращает появление тромбов и помогает исключить развитие ишемических изменений в тканях.

Массаж после инсульта делать следует постоянно. Правда, при неврологических нарушениях существуют противопоказания к массажным процедурам. Спастическое состояние мускулатуры при регулярном массировании может прогрессировать, поэтому врачи подбирают лечебную физкультуру каждому пациенту самостоятельно.

В специализированных реабилитационных центрах работают квалифицированные врачи. Они рекомендуют начинать массажные процедуры инсультникам с местного массажа: поглаживание пораженных мышц руки или ноги. К общему массированию тела можно приступать только тогда, когда человек начнет самостоятельно ходить.

Если пациент находится в лежачем положении и не может самостоятельно повернуться, следует начинать процедуру с той части тела, которая доступна для массирования. При этом необходимо следить за частотой дыхания и состоянием кожных покровов.

Вследствие нарушения иннервации мускулатура может среагировать на воздействие не расслаблением, а сокращением. Из-за этого на начальных этапах массажист проводит кратковременные сеансы и наблюдает за состоянием пациента. Если возникают непредвиденные осложнения, массаж прекращают.

Эффективность реабилитации повышается при предварительной подготовке. Для этого проводятся подготовительные гигиенические процедуры. Если человек не может принять ванну, для разогрева скелетной мускулатуры можно применять грелку.

Внимание! Прогревание может спровоцировать увеличение пролежней и затруднения речи! Нельзя прикладывать тепло к суставам, что может спровоцировать их полное обездвиживание из-за увеличения объема воспалительной жидкости.

Как правильно делать массаж после инсульта:

  • Поглаживание напряженных мышц и растирание расслабленной мускулатуры;
  • При тонусе мышечных волокон руки необходимо сильное растирание и глубокое поглаживание, а также пиление, приподнимание и поколачивание;
  • На груди и спине проводятся гигиенические массажные процедуры;
  • Направление движений в сторону лимфоузлов.

Как проводится ЛФК после инсульта

ЛФК проводится при чередовании с массажем. С помощью лечебной физкультуры восстановление утраченных функций речи проводится наиболее эффективно.

Если лечение инсультника проводит специализированный реабилитационный центр, его специалисты проводят пациентам полный перечень упражнений: в положении сидя, лежа, стоя и гимнастику для лица. Профессиональная реабилитация позволяет вернуть не только утраченные функции речи, но и устранить парез руки или ноги.

В домашних условиях сложно осуществить подобное лечение, поэтому восстановление речи для таких пациентов недоступно. Тем не менее, после того как человек приобретет навыки ходьбы, он может посещать ближайший центр.

Какое ЛФК после инсульта можно делать дома:

  • Начните гимнастику с тренировки глазных мышц. Для этого выполняйте несколько круговых движений вправо и влево закрытыми глазами. Затем поморгайте 30 секунд. Откройте глаза и повторите процедуру;
  • Разгибайте и сгибайте пальцы руки. Для улучшения подвижности руки можно пользоваться резиновым эспандером;
  • Лягте на спину и по очереди сгибайте руки в локтях и коленях;
  • Сгибайте ноги в коленях, лежа на постели;
  • Наденьте упругую резинку, сшитую в виде кольца. Наденьте ее на ступни и пробуйте разводить ноги и руки в стороны, поднимать их вверх;
  • Осуществляйте круговые движения головой влево и вправо. В определенный момент зафиксируйте взгляд на стационарной точке.

Помните, что восстановление лечебной физкультурой после инсульта начинается с первых дней реабилитации. Дожидаться патологии речи, а также пареза руки или ноги квалифицированный врач не будет.

Не следует выполнять упражнение, если оно вызывает боли или неприятные ощущения. Опасно поднимать руки и ноги инсультника вверх, что провоцирует стойкое спазмирование мышечных волокон.

Важно ежедневно фиксировать состояние больного. Отмечать восстановление тканей и органов и постоянно с помощью врача корректировать лечение. Не спешите переходить к сложным упражнениям, пока все мышцы не будет расслаблены.

Как помогают сосновые шишки при инсульте

Сосновые шишки при инсульте помогают нормализовать кровоснабжение мышечной ткани, если добавлять их в ванну. Для ее приготовления следует добавить 1/3 ведра сосновых шишек в горячую воду и дать настояться в течение 30 минут. Затем погрузите руки и ноги в воду и оставьте их в таком состоянии на 20-40 минут.

Положительный эффект сосновых шишек при лечении инсультников заключается также в том, что они содержат эфирные масла, которые предотвращают отложение холестериновых бляшек в просвете сосуда.

Ишемический инсульт возникает в 80% случаев среди всех причин болезни. Чтобы лечить его последствия в тканях сосновые шишки можно прикладывать к голове. Для этого приготовьте теплый настой, смочите в нем повязку и накладывайте на места боли. При нарушениях речи настои из сосновых шишек можно добавлять в воду и выпивать по стакану утром и вечером.

Читайте также:  Народное лечение тромбофлебита

Питание после инсульта или как быстро восстановиться

Правильное питание после инсульта улучшает восстановление. Разработаны специальные диеты, которые применяются одновременно с другими лечебными процедурами.

Диета после инсульта зависит от типа заболевания: ишемический или геморрагический. Как известно, нарушение мозгового кровоснабжения – последствие разрыва или закупорки сосуда. Так ишемический инсульт – осложнения атеросклеротической бляшки или тромба в мозговой артерии.

Ишемический тип нарушения микроциркуляции головного мозга требует снижения уровня холестерина в крови. Для этих целей применяется антихолестириновая диета после инсульта:

  • Употребляйте больше растительных продуктов и ограничьте животные жиры;
  • Для покрытия потребностей организма в белках можно кушать рыбу, курицу, говядину и другие нежирные сорта в умеренных количествах;
  • Ежедневно следует употреблять не менее 300 грамм овощей;
  • Растительная клетчатка препятствует всасыванию холестерина, поэтому рекомендуется инсультнику каждый день.

Восстановление после патологии пройдет быстрее, если рацион питания человека будет рассчитан по калорийности.

Питание после инсульта требует отказа от булочек, пирожного, выпечек, а также сладостей. Белый хлеб следует заменить отрубями. Блинчики, пирожки лучше заменить небольшим бутербродом.

Кефирная диета после инсульта позволяет «разгрузить» организм. Ее необходимо проводить 1-2 дня в неделю.

Восстановление головного мозга пойдет быстрее, если ограничить потребление поваренной соли, кофе, чая и алкогольных напитков. Вместо них лучше применять стимуляторы работы коры головного мозга – настойки женьшеня и эхинацеи.

Решая, как восстановить после инсульта, лежащий человек не должен забывать о защите почек. Из-за застойных изменений они теряют способность к противостоянию инфекционным болезням.

Вследствие этого необходима обезвоживающая диета после инсульта. Она предполагает ограничение потребления напитков и сладких жидкостей.

При ишемическом или геморрагическом типе болезни лучшим напитком является обыкновенная вода.

Конечно, восстановление после нарушения мозгового кровоснабжения пройдет быстрее, если реабилитация проводится в специализированном учреждении. Не у всех людей есть возможность для обращения в такое учреждение.

Тем не менее, при наличии нарушений речи, необходимы будут профессиональные занятия с логопедом. Парез или паралич руки приведет к невозможности самообслуживания.

В такой ситуации человека лучше поместить в реабилитационный центр, так как в домашних условиях опекуны не смогут оказать ему полный объем необходимой помощи.

Источник: http://heal-cardio.ru/2016/07/14/kak-delat-massazh-posle-insulta/

Массаж после инсульта в домашних условиях

Главная » Статьи от эксперта » Лечение

Лечебный массаж после инсульта – важнейший этап реабилитации. Именно он отвечает за восстановление пациента и его возврат к нормальной, полноценной жизни. Ошибочно полагать, что делают это только настоящие профессионалы.

Справиться с поставленной задачей легко сможет каждый близкий человек больного, а в скором времени – даже сам пациент. Но для этого важно разобраться, как правильно делать массаж, чтобы выбрать правильную тактику.

Это важно учитывать в первую очередь для того, чтобы массажами действительно добиться желаемого результата и попросту не навредить больному.

Необходимость массажа

Значение восстановительного массажа во время реабилитационного периода сложно переоценить. Массаж позволяет восстановить моторику и избежать серьезных осложнений. Но при этом важно правильно подобрать курс, а также уделить внимание процессу.

Кто проводит

Часто люди считают, что лечебные массажи могут проводить только профессионалы в данном деле. Действительно, возможно привлечь к вопросу профессионального массажиста, но это необязательно.

Будет легко, если в дальнейшем массажист просто расскажет близким пациента или же тем, кто будет за ним ухаживать, как правильно достаточно проводить сеансы массажа. Буквально 2-3 раза будет достаточно, чтобы понять тактику. Далее родственник уже сможет все сделать самостоятельно.

Также следует обратить внимание на то, что в случае отсутствия должных денежных средств, чтобы привлечь профессионального массажиста, можно изначально делать самостоятельно. В интернете легко найти множество различных видео-уроков, которые легко помогут освоить технику массажа для таких больных.

В дальнейшем, когда состояние улучшится, возможно самостоятельное проведение массажа. Для этого достаточно просто объяснить пациенту принципы и тактику проведения массажа. Он может просто ориентироваться на свои ощущения, выбирая необходимые упражнения.

Предназначение

Массажи и восстановительная гимнастика (как физическая, так и дыхательная) играют важнейшую роль в процессе реабилитации больных с инсультом. Благодаря этому человек может постепенно вернуться к нормальной полноценной жизни.

Многие больные инсультом сталкиваются с проблемой паралича. Парализовывает чаще одну сторону тела, но также может быть и полный паралич или же частичный паралич. Таким образом, задачей массажа является восстановить работоспособность парализованной части тела.

Помимо этого, следует учитывать, что парализованные участки тела плохо снабжаются кровью. Массаж предотвращает атрофию конечности. С учетом того, что человек большую часть времени проводит в постели неподвижно, то массирование тела обеспечивает еще и защиту от формирования пролежней, что в таком состоянии, увы, не редкость.

То есть можно выделить 3 основные задачи массажа для больных с инсультом:

  • восстановление моторики;
  • обеспечение нормального кровоснабжения конечностей;
  • предотвращение появления пролежней.

Частота

Массаж после инсульта в домашних условиях начинают проводить спустя неделю после удара. Но главным условием для начала занятий является сравнительно стабильное состояние больного. В период обострения запрещается проводить процедуру. Первое занятие должно быть не более 5 минут, далее постепенно можно увеличивать продолжительность.

Массаж после инсульта

Если изначально возможно делать несколько сеансов. Сеанс лечебного массажа проводится 3-4 раза в день по 5-10 минут. Впоследствии (через 1-1,5 месяца) можно проводить уже 1 сеанс в день, но длительность составляет 30-40 минут.

При этом важно следить за состоянием пациента и потом принимать решение, можно ли делать массаж. В период обострения проводить подобные процедуры категорически противопоказано.

Ограничивать продолжительность сеанса не следует, если речь идет о проявленной инициативе больного. Если ему нравятся занятия, то возможно увеличить сеанс либо проводить массажи чаще. А также при помощи массажера лечебная гимнастика может проводиться самостоятельно.

Если позволяет его состояние, то вариант станет в какой-то мере даже лучшим решением, чем проведение массажа другим человеком.

Дело в том, что таким образом больной сможет самостоятельно контролировать нагрузку, усилия, а также определять, какому участку следует уделить внимание для достижения максимального эффекта.

Для этого человек может использовать специальные массажеры или же проводить сеансы без них – все зависит от его индивидуальных предпочтений. Можно совмещать непосредственно массаж с лечебной гимнастикой. Это обеспечит еще более надежный результат.

Особенности проведения

Хотя массаж при инсульте и может проводить близкий человек больного, но все же следует обращать внимание на технику проведения массажа. Это важно по той причине, что больные в этом состоянии уязвимы – при неправильном действии состояние пациента может ухудшиться. Вот почему так важно обращать внимание на соблюдение рекомендаций в отношении лечения, придерживаясь рекомендаций доктора.

Техника массажа

На самом деле восстановительный массаж после инсульта не слишком сложен в исполнении – справиться с поставленной задачей на дому сможет абсолютно любой человек. Главное в этом деле – желание.

Массаж рук после инсульта

Существует множество техник проведения подобных массажей. Чтобы делать это правильнее, предварительно следует пригласить профессионального массажиста, чтобы он провел хотя бы несколько сеансов, а уже позже переходить к выполнению массажа самостоятельно.

Дело в том, что восстановление при помощи такого массажа является очень важным этапом лечения. Без этого полноценное возвращение к нормальной жизни будет невозможно.

Но при этом следует учитывать также и тот факт, что для каждого пациента массажи после инсульта могут быть разными.

Все зависит от того, какие участки повреждены и насколько сильно повреждены конечности (степень поражения параличом).

Хотя тактика проведения массажных сеансов и будет индивидуальна для каждого пациента, но все же можно выделить такую последовательность и стратегию ведения процедуры:

  • Начинать следует от кончиков пальцев, постепенно доходя до туловища, а затем вновь опускаясь к кончикам пальцев.
  • Движения должны идти таким образом, чтобы подталкивать кровь к концам пальцев.
  • Изначально массируем легко. Когда сеансы только начинаются, то сила нажатия должна быть как при массировании грудного ребенка: для этого руку следует приложить к закрытому глазу и слегка придавить. Интенсивность нажатия не должна причинять дискомфорт. Только в этом случае можно говорить о том, что массаж больному не принесет вреда. Парализованная конечность слишком уязвима и даже незначительное сильное нажатие способно причинить боль и привести к формированию мелких кровоизлияний капиллярных, отеков.
  • Движения должны быть неспешными.
  • Изначально процедура подразумевает только поглаживания. Постепенно будут вводиться более интенсивные занятия.
  • Вначале массируют конечности, а затем грудную клетку и по возможности спину. Сеанс завершают конечностями.
  • При массировании живота рукой нужно водить по часовой стрелке – это улучшит пищеварение.

Общие рекомендации

Помимо основных рекомендаций по поводу техники, как нужно массировать, принято выделять и некоторые дополнительные советы, которые помогут значительно улучшить эффект от терапии. Выполнять подобные рекомендации следует в обязательном порядке для массажа, независимо от типа и тактики.

К рекомендациям следует отнести:

  • Приступать к массажу рекомендуется в утреннее время, когда пациенту проведены гигиенические процедуры. Но завтрак до этого должен быть не слишком плотным.
  • Следить за тем, чтобы восстановительные занятия приносили только положительные эмоции больному. Если массажем причиняются дискомфортные ощущения, боль или же отмечается негативная динамика (повышение давления или частоты пульса), то немедленно прекратить занятия.
  • Начинать восстановительную терапию следует с малого, постепенно увеличивая длительность занятия и интенсивность.
  • Далее чередовать лечебную гимнастику, самостоятельные занятия пациента с массажами на дому.
  • Выбирая массажер после инсульта, надопредпочтение отдать не слишком твердым и грубым приспособлениям. Это могут быть щетки со слегка жестким ворсом или же массажер с шариками. Но здесь следует быть осторожным: на продукты (это касается массажеров из натуральных пород деревьев, а также натуральной косметики) натуральные могут быть аллергенными. Поэтому предварительно лучше протестировать на небольшом участке кожи.
  • Делать массаж после инсульта следует, используя специальный крем или массажное масло. Это позволит облегчить сам уход за кожей, а также сделает процедуру более приятной. Здесь главный секрет еще и в том, чтобы выбрать уходовое средство не только в соответствии с особенностями кожи, но также и личными предпочтениями человека. В таком состоянии люди уязвимы и им необходимы положительные эмоции. По этой причине следует выбирать средство, аромат которого вызывает положительные эмоции у пациента. Вот почему желательно подобрать крем, советуясь с человеком. А также можно использовать и те крема, которые были любимыми у человека раньше, до болезни. Это возродит воспоминания о нормальной жизни и настроит на нужный лад. Но здесь нужно учитывать важное правило: следует избегать резких и насыщенных запахов, так как они могут спровоцировать повышение давления и головные боли.
  • Выбирать программу реабилитации следует на основании того, какие участки тела будут поражены.
Читайте также:  Диабетическая фетопатия у плода и младенцев

Соблюдение этих правил важно ничуть не меньше, чем общие правила техники. Это сделает процесс восстановления значительно более быстрым и гарантировано обеспечит возвращение к полноценной жизни.

Не следует полагать, что к этому вопросу нужно привлекать исключительно профессионального массажиста. На самом деле главное – это желание того, кто выполняет массаж помочь близкому человеку.

Конечно, соблюдать правила техники важно, но при этом правильно выбранная программа – половина успеха. В большинстве все зависит исключительно от настроя человека и положительных эмоций, которые он испытывает от занятий.

Если массажные процедуры ему в удовольствие, то это увеличивает положительный результат.

Видео

Инсульт

Рекомендуем почитать

Источник: http://sosudoved.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-vosstanovitelnyj-massazh-posle-insulta-na-domu.html

Как после инсульта делать массаж в домашних условиях?

Можно ли проводить массаж после инсульта в домашних условиях? Врачи не только разрешают, но и рекомендуют это делать. При инсульте происходит поражение участков головного мозга, что ведет к различным последствиям.

Это может быть потеря некоторых рефлексов, в том числе и речи. Пациент может не чувствовать своего тела с какой-то стороны. В некоторых случаях наступает кома.

Именно поэтому, как только острая фаза заболевания пройдена, требуется длительный и комплексный восстановительный процесс. Он включает в себя:

  • медикаментозное лечение;
  • лечебную гимнастику;
  • массаж;
  • лечение в профилакториях и санаториях;
  • соблюдение диеты, прописанной врачом.

То есть массаж не является основным методом лечения и не может сам по себе эффективно оказывать оздоровительное воздействие. Требуется комплексный подход и строгое соблюдение рекомендаций врача.

Роль массажа после инсульта

Тем не менее свой особый вклад в процесс оздоровления массаж вносит. И он позволяет очень быстро восстановить работоспособность всего организма. Назначается он по рекомендации врача, который указывает срок начала процедуры, и является лечебно-профилактическим мероприятием.

Важно помнить, что назначать массаж может только лечащий врач и никто другой. Более того, первые сеансы даже рекомендуется проводить в присутствии врача и под руководством штатного массажиста лечебного заведения. Это позволит избежать нежелательных последствий.

Перед этим лечебно-профилактическим мероприятием стоят вполне конкретные цели и задачи, которых нужно достичь при оказании помощи пациенту, перенесшему инсульт. Ими являются:

  • улучшить кровообращение и обеспечить нормальный лимфоток из тех конечностей, которые оказались поражены вследствие инсульта;
  • для недопущения пролежней улучшить доставку питательных веществ ко всем тканям организма, в том числе и к кожному покрову;
  • плавно восстановить подвижности в суставах;
  • не допустить формирования контрактур, а также развития сопутствующих движений, которые связаны с некоторыми характерными особенностями восстановления иннервации;
  • понизить болевой синдром, его выраженность;
  • снять или существенно снизить напряжение в мышцах;
  • максимально устранить возможность развития застойной пневмонии.

Принципы проведения массажа

Прежде чем приступить к освоению техники массажа, необходимо понять принципы его проведения.

Если после приступа пациент находится в сознании, а врач противопоказаний к проведению процедуры не назначил, то массаж можно проводить уже на второй день.

Но учтите, что если массажировать конечности при ишемическом инсульте можно на вторые или четвертые сутки, то при геморрагическом инсульте массаж можно проводить через неделю. Во втором случае рубцевание и восстановление кровотока проходит дольше.

В первые несколько дней сеансы процедуры должны длиться недолго — не более 5 минут. Организм пациента должен пройти адаптацию к новому воздействию на него. Каждое последующее увеличение длительности массажа не должно превышать 5 минут.

В конечном итоге через 14 дней процедура должна занимать полчаса.

Это примерные временные рамки, все зависит от того, какая переносимость у пациента подобного воздействия на его организм и как проходит восстановление конечностей после сеансов.

Полный курс лечебно-профилактического мероприятия включает от двух до трех десятков сеансов, после которых следует сделать перерыв сроком до двух месяцев. По окончании перерыва достигнутый результат нужно закрепить.

Что касается самой техники массажа, то все приемы следует начинать с оказания воздействия на верхний сустав конечности. Если это рука, то начинают воздействовать на плечо, а если нога — на бедро. И только потом постепенно делают переход на остальную часть руки или ноги, стопы или кисти. Затем оказывают воздействие на части туловища: грудную клетку и спину.

Перед тем как начать процедуру

Но перед тем как непосредственно перейти к выполнению массажа пациенту, который перенес инсульт, обязательно возьмите на заметку следующее:

  1. Подробно изучите все показания и противопоказания. Делайте это, прибегая к советам лечащего врача, который должен четко указать, что делать можно, а чего делать нельзя. После консультации с ним перед началом процедуры у вас не должно оставаться никаких вопросов.
  2. Четко для себя уясните, что массаж для человека, который перенес инсульт, является не столько профилактической, сколько лечебной процедурой. Как любое медикаментозное средство, он способен при неправильном использовании причинить вред. Поэтому в этом вопросе не стоит переусердствовать.
  3. Начинать мероприятие необходимо с предварительного разогрева тела, которое можно сделать с помощью теплой ванны.
  4. Нельзя применять постукивания или осуществлять сильные и активные надавливания на область массирования. Используйте только плавные и легкие движения. А начинать массаж следует с поглаживаний и растираний, после которых мягко разомните мышцы и кожный покров. Используйте вибрирующие движения.
  5. Выполнять лечебно-профилактическое мероприятие следует на всю ту сторону тела, которая оказалась парализованной. Воздействие только на некоторые пораженные участки или конечности не окажет ожидаемого эффекта. Массаж головы проводится мягкими движениями со стороны поражения.

Переходим к технике

В лечебно-профилактическом массаже, которым воздействуют на тело пациента, перенесшего инсульт, применяют не одну, а несколько техник, которые сменяют поочередно одна другую. Это правило справедливо во всех случаях, независимо от той области, на которую оказывается воздействие. Таких техник четыре: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Поглаживание осуществляется расслабленной ладонью, которой скользят по поверхности тела. При этом не нужно собирать участки кожи в крупные складки. Вначале делают поверхностное поглаживание, после чего — глубокое с захватом жировой клетчатки и мышц. Рука движется по прямоугольной, спиралевидной или зигзагообразной траектории.

Растиранием растягиваются и смещаются относительно друг друга различные слои, образуя крупные складки кожи.

Это приводит к разогреву и улучшению эластичности тканей, снижению отечности за счет перемещения жидкости к близлежащим лимфоузлам.

Эту технику нужно выполнять основанием ладони или подушечками пальцев, а в некоторых случаях руку сжимают в кулак. Рука движется по прямоугольной или зигзагообразной траектории.

При разминании происходит захват мышцы, которую оттягивают, а затем сдавливают, оказывая тем самым воздействие не только на мышцы, но и на сосуды. Под таким воздействием мышечные волокна приобретают более упругие свойства, повышая свой тонус. Поэтому, если у пациента наблюдались спастические изменения, эту технику применять на них противопоказано.

Вибрацией на участок тела пациента с различной скоростью и амплитудой передаются колебательные движения расслабленной руки.

Направление движений — справа налево Поскольку и скорость, и амплитуда в каждом отдельном случае разная, то получается и разный результат.

Если частота превышает 120 в минуту, то наблюдается снижение мышечного тонуса. При меньшей частоте, но с увеличенной амплитудой мышечный тонус повышается.

Организация лечебного процесса в домашних условиях

Поскольку вы решились проводить массаж пациенту, перенесшему инсульт, в домашних условиях, то учтите следующее. Ответственность за его осуществление ложится на вас. Доказывать потом врачу, что это он вам посоветовал проводить процедуру в такой последовательности и разрешил воздействовать на организм больного подобным образом, будет бессмысленно.

Поэтому, чтобы избежать неприятностей, можно выбрать один из трех вариантов:

  1. Регулярно отвозить больного в лечебное учреждение для проведения сеанса массажа.
  2. Нанять специалиста, который бы выезжал на дом для проведения этой лечебно-профилактической процедуры.
  3. Освоить технику массажа под руководством специалиста на довольно приемлемом уровне.

Выбрав последний вариант, учитывайте свои силы, время и организованность, от которых зависит здоровье и жизнь близкого человека.

Источник: https://vesinsult.ru/vosstanovlenie/massazh-posle-insulta-v-domashnix-usloviyax.html

Как делать лечебный восстановительный массаж после инсульта в домашних условиях

Массаж после инсульта является важной составляющей реабилитационного комплекса. Он позволяет устранить болезненность, восстановить мышечный тонус, улучшить подвижность конечностей. Процедура требует грамотного подхода и учета индивидуальных особенностей пациента.

Польза и возможный вред

Инсульт вызывает нарушения двигательной активности, проявляющиеся в виде гемипареза, когда мышечная подвижность снижается, или гемиплегии — полного паралича.

При этом чаще всего поражается только одна половина тела: правая, если кровоизлияние произошло в левом полушарии, или левая (в случае повреждения правой части мозга).

Сначала нарушается иннервация мышечных волокон, а позже состояние больного усугубляется развитием мышечной атрофии.

Лечебный массаж после инсульта является необходимым дополнением к медикаментозному лечению и курсу лечебной гимнастики. Особенности его проведения зависят от тяжести поражений и индивидуальной реакции пациента.

Сомнения по поводу того, можно ли делать массаж при инсульте, напрасны, ведь процедура помогает поврежденным структурам быстрее и лучше восстанавливаться, хотя при тяжелых нарушениях гарантии полного восстановления нет.

При таком подходе двигательная активность начинает возвращаться на несколько недель раньше, и первичная реабилитация дает более обнадеживающие результаты.

Как только состояние больного стабилизируется после перенесенного инсульта, можно начинать делать массаж пораженных зон.

Как показывает практика, данная процедура позволяет:

  • повысить интенсивность крово- и лимфотока;
  • улучшить питание тканей, газообмен и отведение продуктов распада;
  • нормализовать тонус мышц;
  • устранить спазмы и болевые ощущения;
  • избавить от контрактур, возобновить рефлексы и подвижность суставов;
  • восстановить двигательную активность мускулатуры;
  • активизировать пищеварение, устранить запоры;
  • предотвратить появление отечности и пролежней;
  • предупредить пневмонию и отек легких;
  • снять психоэмоциональное напряжение.

Но максимальный эффект возможен только при комплексном подходе к лечению. Не следует использовать массаж изолированно, пренебрегая лекарственными средствами, лечебной гимнастикой, диетой, физиотерапией, оздоровлением в санаторно-курортных учреждениях.

Нужно понимать, что при постинсультной реабилитации массажные манипуляции отличаются от привычных приемов лечебно-оздоровительной процедуры.

Поэтому прежде чем выполнять процедуру самостоятельно в домашних условиях, следует некоторое время следить за тем, как делает массаж специалист.

Неправильные действия могут усугубить состояние больного, вызвать утомление, перевозбуждение, боли, спазмирование мышц, повышение артериального или внутричерепного давления, проблемы с дыханием.

Основные правила

Восстановительный массаж после инсульта проводится на первых порах только на пораженных участках. Со временем в процесс вовлекаются прилегающие зоны и постепенно охватывается все тело.

Интенсивность воздействия тоже должна понемногу возрастать.

При этом следует понимать, что ослабленный организм больного во время процедуры испытывает нагрузку, поэтому все манипуляции должны быть ограничены (в соответствии с каждым этапом восстановления).

При ишемическом поражении пробный сеанс можно проводить уже на 2-3 сутки госпитализации, а при кровоизлиянии должно пройти около недели. Если больной на процедуру реагирует хорошо, то воздействия нужно продолжать. В случае плохой переносимости или ухудшения состояния вернуться к массажу нужно через несколько дней.

Впоследствии его может выполнять родственник, освоивший все тонкости проведения процедуры. Обо всех изменениях в состоянии больного, не только отрицательных, но и положительных, нужно регулярно сообщать лечащему врачу.

Манипуляции выполняются на чистой коже теплыми руками. Температура в помещении должна быть комфортной. Массируемую поверхность нужно предварительно разогреть. Для этого можно использовать теплую ванну, одеяло либо грелки. С целью облегчения скольжения допускается использование массажного масла или детского крема.

Читайте также:  Анализ крови на pdw (распределение тромбоцитов по объему)

Важную роль играет сохранение тепла после окончания процедуры. Поэтому пациента укрывают и дают полежать 20-30 минут. Нужно соблюдать и некоторые другие правила:

  1. Массаж не выполняют на полный желудок. После приема пищи нужно выждать не менее 1,5 часа.
  2. Действия не должны причинять боль и вызывать повреждения кожи.
  3. Интенсивные и силовые методики (похлопывание, постукивание и т. п.) при инсульте неприменимы.
  4. Во время массажа продвигаться нужно в соответствии с движением лимфотока (по направлению к лимфоузлам).
  5. Выполняется массаж регулярно с учетом всех врачебных рекомендаций, назначаемых в индивидуальном порядке.
  6. Любые изменения в подходе к выполнению массажа следует согласовывать с лечащим врачом.
  7. Проведение процедуры запрещено при повышенном давлении, жаре, болях в области головы или сердца и при нарушении дыхательных функций.

Продолжительность сеансов

При инсульте массаж нужно начинать как можно раньше. Длительность первых сеансов не должна превышать нескольких минут.

При отсутствии неблагоприятных последствий продолжительность процедуры понемногу увеличивается. К концу второй недели она может составлять 15-20 минут.

В это время уже прорабатываются не только пораженные, но и смежные с ними области. Через месяц на массаж всего тела уходит 30-40 минут.

Продолжительность курса

Когда начинать делать массаж, как часто его проводить и насколько долго, определяет врач. Это зависит от скорости восстановления и других особенностей отдельно взятого пациента. В большинстве случаев проводят 25-30 сеансов. Потом делают перерыв на 2-3 недели, после чего проводят более интенсивный массажный курс.

Как делать массаж

Массаж после инсульта в домашних условиях обязательно должен охватывать не только пораженную, но и здоровую половину тела. В это время больного уже можно не только укладывать на спину или на бок, но и переворачивать на живот.

Сначала разогревают нужный участок тела и определяют мышечный тонус. Спазмированные группы мышц можно только поглаживать и осторожно растирать. Более глубокие и активные действия на этих участках противопоказаны.

Если мускулы перенапряжены, то движения должны быть легкими, спокойными, расслабляющими.

А на участках с дряблой, атоничной мускулатурой действовать нужно более энергично, несколько увеличивая скорость, но не силу воздействия.

Некоторые области надо прорабатывать с особой деликатностью, чтобы избежать мышечных спазмов. К таким относят подошвы ног, заднюю часть голени, передние поверхности бедер, плеч и предплечий, ладони и большую грудную мышцу.

Методики массажа при инсульте допускают использование мануальных приемов, точечной стимуляции и применения специальных массажеров.

Общий

Такой массаж при инсульте нужен для расслабления и успокоения пациента. Его можно использовать для предварительного разогрева тела перед разработкой пораженной конечности или же проводить в конце массажного сеанса.

Больной должен находиться в удобной позе. Для обеспечения мышечной релаксации под пораженные конечности подкладывают подушки. Начинают воздействие с пострадавшей половины тела.

Так, при инсульте правой стороны сначала массируют левую сторону.

Массаж проводится с использованием различных мануальных приемов:

  1. Скользящие поглаживания покровов 1 или 2 руками. Допускаются линейные или зигзаговидные движения, сначала легкие, затем более глубокие. Они должны быть неспешными, но ритмичными.
  2. Растирание кожи с задействованием подкожного жирового слоя. Выполняется пальцами или ребром ладони с некоторым нажимом, при котором образуется кожный валик. Движения могут быть прямыми или кругообразными.
  3. Безболезненное разминание мышц, ориентированное продольно или поперечно. Совершается медленно и деликатно, может чередоваться с поглаживаниями. Выполняется пальцами или основанием ладони. Допускаются легкие щипки.
  4. Вибрация. Производится подушечкой любого пальца или всей поверхностью ладони. Предпочтительны средняя частота и большая амплитуда колебаний. Движения ориентированы преимущественно справа налево.

Проводят их в указанной последовательности, повторяя каждый по 3-4 раза. В завершение всегда выполняют серию поглаживаний.

Ноги

В области нижних конечностей нервно-мышечная возбудимость проявляется в меньшей степени, поэтому сегментарный массаж начинают отсюда. Массировать в домашних условиях мышцы ног нужно в такой последовательности:

  • бедренная часть — от колена к ягодицам;
  • от голеностопного сочленения к коленному суставу;
  • пальцы ног (в любом порядке), подошва, пятка, наружная поверхность стопы.

Сначала прорабатывают передние и боковые поверхности, потом задние. Техника массажа при инсульте на различных участках тела не меняется: легкое воздействие сменяется более интенсивным, а затем вновь становится поверхностным. Нужно помнить, что массаж икроножной мышцы и области ахиллова сухожилия может вызвать спазм, поэтому действовать на этом участке нужно деликатно.

Руки

Массаж рук должен способствовать оттоку лимфы и устранению отечности. Поэтому рекомендуется сначала прорабатывать верхнюю часть руки по направлению от локтя к плечевому сочленению, потом предплечье, двигаясь от запястья к локтевому сгибу, а затем массировать пальцы и ладонь. На каждом участке сначала проходят по задней поверхности руки, а после — по передней.

Массаж при инсульте левой стороны начинают с правой руки. Действовать следует осторожно, чтобы не вызвать спазм. На другой руке процедуру проводят в той же последовательности, но с большей интенсивностью.

Спины

Чтобы помассировать спину, больного укладывают на бок или на живот. Двигаться нужно от позвоночника к периферии в направлении подмышек, поясницу разминают, перемещаясь от границы ребер к ягодицам. Действовать здесь можно несколько интенсивнее, используя те же приемы, что и для воздействия на область конечностей.

Хорошие результаты дает точечный массаж, но для этого нужно знать, какие активные точки можно массировать. Поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Источник: https://MedicalOk.ru/insult/massazh-v-domashnih-usloviyah.html

Подготовка и проведение массажа после инсульта в домашних условиях – Всё про массаж

Массаж после инсульта в домашних условиях выполняется в качестве восстановительной процедуры.

По статистике, каждый второй инсульт приводит к смерти, и не всегда с болезнью сталкиваются пожилые – в последнее время заболеванию все чаще подвергаются молодые люди.

Перенесшему инсульт человеку необходимо наблюдение, а также своевременное лечение и длительная реабилитация. Именно поэтому необходимо ежедневно проводить больному процедуру массажа.

Польза и вред

Такое заболевание как инсульт появляется из-за атеросклеротического повреждения сосудов, диабета или гипертонии. Болезнь может возникнуть из-за сосудистых заболеваний, повышенной свертываемости, болезней кровеносной системы, онкологии, инфекций, врожденных аномалий или наследственности. Косвенные причины, которые вызывают недуг – стресс, экология, перенапряжение, лишний вес.

В результате регулярного массажа повышается интенсивность лимфотока в пораженных и здоровых частях организма.

При массаже после инсульта в домашних условиях происходит предупреждение пролежней, а также появление кислорода в пораженных тканях.

Вероятность возникновения спазмов в мышцах снижается, неприятные ощущения и боль уходят. Работа желудочной системы постепенно нормализуется, а двигательная активность восстанавливается.

Необходимо помнить, что к проведению массажа существуют некоторые противопоказания. Не следует выполнять процедуру, если у пациента наблюдается повышенная температура тела, высокое артериальное давление, нарушение дыхания. При жалобах на боли в сердце, головные боли и мигрень, упражнения следует отложить до лучшего момента. Массаж не проводится в следующих случаях:

  • отек мозга;
  • переломы;
  • эмболия;
  • гипертермия;
  • нарушения целостного кожного покрова в районе пораженных мышц.

Подготовка к массажу

Массаж после инсульта – лечебная методика, к которой необходимо относиться со всей серьезностью. После выписки пациента из больницы все процедуры могут быть выполнены в домашних условиях.

Перед проведением массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом: упражнения могут быть назначены индивидуально, а от некоторых придется отказаться.

Для правильного выполнения и скорейшего выздоровления пользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

  • непосредственно перед массажем разогрейте тело пациента, помогите ему принять теплую ванну или, если нет такой возможности, разогрейте тело поглаживаниями;
  • движения должны быть медленными, мягкими, не следует агрессивно массировать пораженные части;
  • продолжительность сеанса – около 10 минут (следите за состоянием пациента, в некоторых случаях можно увеличить время проведения);
  • проветрите комнату перед массажем, но следите, чтобы в помещении не было сквозняка;
  • сначала выполняйте процедуру на здоровой стороне, затем – на пораженной;
  • для закрепления теоретических навыков посмотрите видео массажа в домашних условиях после инсульта;
  • в качестве вспомогательных можно пользоваться различными массажерами и маслами;
  • сеансы массажа проводятся каждый день, продолжительность курса – от 10 до 20 процедур;
  • ваши руки, как и кожа пациента, должны быть чистыми и сухими;
  • проводите процедуру через несколько часов после последнего приема пищи;
  • после процедуры укройте пациента, чтобы сохранить тепло тела и повысить эффективность массажа, дайте ему отдохнуть, поспать.

Техника выполнения

При проведении массажа пациент должен находиться в удобном, расслабленном положении. Если он лежит на спине, согните его ноги, положив под них небольшой валик. Под живот можно положить маленькую плоскую подушку. Для дополнительного удобства под голову пациента также кладется подушка.

Массаж осуществляется с помощью приемов поглаживания, растирания, разминания и легкой вибрации. Поглаживание осуществляйте расслабленной ладонью, медленно скользя по поверхности тела.

Растирание выполняйте подушечками пальцев или основанием ладони, разминание – захватом и оттягиванием мышц. Для выполнения приема вибрации делайте колебательные движения расслабленной рукой на тот или иной участок тела.

Посмотрите, как делается массаж после инсульта в домашних условиях в картинках.

Начините процедуру с массирования нижних конечностей. Обработайте стопу, двигаясь по направлению к коленной чашечке, затем перейдите к голени и бедру, совершая движения по направлению к лимфоузлам. Разомните ладошки, внешнюю сторону от плеча к подмышечной впадине, затем уделите внимание большой грудной мышце. Все движения должны быть точными и размеренными.

Выполните те же самые упражнения на задней стороне конечностей. Массируйте живот активными круговыми движениями. Спину разминайте от середины поясницы к подмышкам. Начните с нижнего края ребер, постепенно двигаясь к паховой области. Шею и плечи массируйте, двигаясь вниз от костей черепа, а также в стороны к плечевому суставу.

Выполнение массажа после инсульта в домашних условиях – эффективная лечебная методика, мягко и быстро восстанавливающая ослабленный организм пациента. Регулярное проведение процедуры позвонит возвратить человека к его привычной жизни. Все, что вам необходимо сделать – уделять массажу необходимое количество времени, следить за самочувствием пациента, и вскоре вы сами увидите результат.

Массаж в домашних условиях после инсульта — видео

Источник: http://only-massage.ru/massazh-posle-insulta/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector