Причины и лечение частого сердцебиения

Почему бывает частое сердцебиение и как его лечить

Учащенное сердцебиение (тахикардия) – это увеличение числа сердечных сокращений более 90 ударов/мин. Оно бывает вполне оправданным, но также существует много патологических состояний, вызывающих тахикардию: диабет, анемия и др.

Разновидности учащенного сердцебиения

Существует несколько классификаций этого состояния.

По происхождению:

Физиологическое – ускорение ритма сердца при волнении или физических нагрузках. Этот вид тахикардии является естественным. Чаще всего ускоренные сокращения вызывает гормон адреналин, действия которого направлены на быструю адаптацию человеческого тела к любым условиям (стресс, экстремальные нагрузки).

Патологическое – учащенное сердцебиение, возникающее в покое из-за различных патологий или заболеваний. Существует несколько видов патологической тахикардии, представляющих опасность для жизни:

  1. Фибрилляция предсердий – резко учащенные сокращения предсердий, число которых может доходить до 700 уд/мин.
  2. Трепетание предсердий – менее опасное состояние, количество сокращений до 350 в минуту.
  3. Фибрилляция и трепетание желудочков – патологические, частые сокращения желудочков, которые могут привести к остановке кровообращения и сердечной недостаточности.

Эпизодическое – вид учащенного сердцебиения, для которого характерно внезапное эпизодическое повышение ЧСС (частоты сердечных сокращений). Причинами могут послужить медикаменты, энергетические напитки, переутомление, сильные эмоциональные потрясения.

При приеме алкоголя – этот вид выделяют в отдельную категорию, так как употребление алкогольных напитков нельзя назвать ни физиологическим, ни патологическим явлением.

При постоянном употреблении высоких доз алкоголя тахикардия может приобрести патологический характер.

По типу сердечного ритма тахикардия может быть:

  • Синусовой – когда сердечный ритм задается одним нервным узлом и имеет четкую периодичность;
  • Аритмичной – когда биение сердца происходит с нарушением периодичности, импульсы могут возникать в нехарактерных местах.

Разновидности учащенного сердцебиения

Почему учащается сердцебиение?

От чего бывает ускорение сердечного ритма? Среди факторов, которые могут вызывать физиологическую тахикардию стоит выделить:

  1. Физические нагрузки. Наиболее частая причина повышения ЧСС. Однако физиологическая тахикардия наблюдается при интенсивных нагрузках. Если повышение числа сердечных сокращений наблюдается при малейшей нагрузке, это может указывать на наличие патологии.
  2. Слабый тип нервной системы. Нервозность может быть причиной тахикардии. Люди со слабой психикой могут испытывать ее во время событий, вызывающих как позитивные, так и отрицательные эмоции.
  3. Постоянное нервное напряжение. Ежедневный стресс дома или на работе вызывает сначала физиологическое учащенное сердцебиения, которое со временем может приобрести патологический характер, если стрессовый фактор будет влиять на организм слишком долго.
  4. Прием медикаментов или напитков, имеющих повышенное содержание кофеина.
  5. Нарушение режима дня. Причина учащенного сердцебиение очень часто кроется в недосыпании. Бессонница отрицательно влияет на нервную систему, которая вносит изменения в нормальный режим работы сердца.
  6. Выраженная гипер- или гипотония.
  7. Пожилой возраст. Именно в данный период люди чаще всего начинают испытывать проблемы с сердцем. Поэтому любая устойчивая тахикардия может послужить причиной консультации со специалистом.
  8. Быстрое изменение гормонального фона. Менструации – одна из причин частого сердцебиения у женщин.
  9. Высота. При длительном нахождении на высоте, сердце может постоянно работать в усиленном режиме, чтобы компенсировать нехватку кислорода.

Патологическое учащенное сердцебиение также может иметь множество причин:

  1. Инфекционные возбудители. Токсины бактерий, попадая в сердце, изменяют его ритм и силу сокращений.
  2. Патологии сердечной мышцы.
  3. Авитаминоз С.
  4. Кальций напрямую влияет на силу и скорость сердечных сокращений.

    Дефицит кальция.

  5. Эндокринные нарушения. При патологиях щитовидной железы или надпочечников также будет наблюдаться повышение ЧСС.
  6. Воспаление сердечных стенок (миокардит).
  7. Внутриполостные кровотечения.
  8. Различные виды шока (кардиальный, геморрагический, интоксикационный).
  9. Злокачественные новообразования в определенных отделах головного мозга. Данная патология вызывает изменения в работе гормональных желез и других органов.
  10. Врожденные пороки сердца.

Основные симптомы учащенного сердцебиения

При частом повышении ЧСС могут появляться также симптомы, характерные для заболевания, вызывающего тахикардию. Именно они являются решающими в определении патологии.

Среди симптомов, часто сопровождающих ускоренные сердечные сокращения, следует выделить:

  • Ускорение пульса (иногда количество ударов сердца может не соответствовать пульсу, сообщите о наличии отклонений доктору, чтобы ускорить процесс поиска патологии);
  • «пляска каротид» — термин, означающий сильную пульсацию сонных артерий, которая часто видна даже невооруженным взглядом;
  • Одышка даже при обычных физических усилиях;
  • Головокружение, спутанность сознания;
  • Тревожность;
  • Давящая боль в области сердца, в грудной клетке;
  • Потемнение или «мушки» перед глазами;
  • Ощущение сухости во рту;
  • Общее недомогание;
  • Отеки ног;
  • Кашель без выделения мокроты;
  • Повышенное артериальное давление.

Учащенное сердцебиение у беременных

Сердце женщин во время беременности бьется учащенно даже в обычном режиме. ЧСС в этот период выходит за рамки нормы на 20-25 ударов в минуту. Этому есть множество объяснений.

Если ЧСС у беременной повышен незначительно, ей не стоит принимать каких-либо препаратов без консультации доктора. Чаще всего даже после консультации бывает достаточно витаминотерапии и коррекции образа жизни.

Женщинам в этот период рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, а также выполнять специальную гимнастику для беременных.

Учащенное сердцебиение у детей

Нормальный сердечный ритм детей отличается от взрослого человека. Сердце ребенка бьется быстро, ЧСС может достигать отметки в 160 ударов у новорождённых.

Со временем показатель снижается до 140 (дети в год). До семи лет норма опускается до 80 – 100 ударов/мин.

Чтобы вовремя обнаружить патологию у грудных детей, которые еще не могут высказать жалоб на свое состояние, обратите внимание на следующую симптоматику:

  • Повышенная температура;
  • Усиленное потоотделение;
  • Бледность кожных покровов;
  • Нехарактерный режим дыхания;
  • Рвота и тошнота;
  • Нарушения стула.

Диагностика

Если после физической нагрузки долго не проходит повышение ЧСС или наблюдается внезапная тахикардия без каких-либо видимых причин, необходимо обратиться в больницу для выявления патологии.

Внезапно начинающееся сильное сердцебиение чаще всего сигнализирует о наличии нарушений в центральной нервной системе или самом сердце. Определить точную причину можно лишь при помощи диагностики.

Самыми распространенными исследованиями, которые применяются для определения этиологии тахикардии, являются:

  1. Общий анализ крови (ОАК) – определит уровень гемоглобина (при пониженном показателе, сердце может ускоряться для компенсации нехватки кислорода) и наличие воспаления.
  2. Общий анализ мочи (ОАМ) – поможет исключить диабет и различные поражения почек, ведущих к сердечной патологии.
  3. Анализ крови на возбудители инфекций.
  4. Биохимия крови – исследует множество показателей. Врач определит, какие именно из них нужно исследовать в вашем случае, исходя из симптомов заболевания.
  5. Тест на толерантность к глюкозе и определение гликемического профиля.
  6. Гормоны щитовидной железы и надпочечников.
  7. Анализ на половые гормоны, который имеет особое значение при обследовании беременных.
  8. ЭКГ (электрокардиография) – определит наличие внутрисердечных нарушений, покажет, насколько правильно работает сердце. Нагрузочные пробы в связке с мониторированием ЭКГ помогут определить, связана ли тахикардия с физическими нагрузками.
  9. УЗИ (ультразвуковое исследование) сердца – определит работу клапанов, а также исключит наличие пороков, воспаление стенок и другие патологии.
  10. При подозрении на наличие ИБС (ишемической болезни сердца) проводят коронарографию – внутреннее исследование сосудов, впадающих в сердце.
  11. УЗИ гормональных желез – обычно проводится при выявлении нарушений со стороны данных органов в ОАК или гормональном анализе.
  12. МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга – для исключения нарушений мозгового кровотока или опухолей.

Внезапное сердцебиение в состоянии покоя или при подозрении на другие патологии может потребовать консультации следующих специалистов:

  • Терапевт;
  • Кардиолог;
  • Эндокринолог;
  • Инфекционист;
  • Гематолог;
  • Гинеколог.

Возможные осложнения

Если болезнь, вызывающая приступы тахикардии, длительное время остается без лечения, могут возникать различные осложнения:

  1. Тромбообразование и тромбоэмболия различных артерий (закупорка просвета сосуда, ведущая к ишемии).
  2. Инфаркт или инсульт.
  3. Долговременная потеря сознания.
  4. Острая сердечная недостаточность (ОСН) – состояние, при котором сердце не может обеспечивать нормальное кровообращение. Без соответствующих лечебных мероприятий приводит к смерти.
  5. Отеки легких.
  6. Снижение массы тела.
  7. Внезапная смерть. Чаще всего причиной становится обширный инфаркт или разрыв сердечной мышцы.

Что делать если сердце бьется сильно часто?

Приступы учащенного сердцебиения требуют квалифицированной врачебной помощи.

До приезда медиков вы также можете совершить некоторые действия для облегчения состояния:

  1. Больной должен занять горизонтальное положение. Это снизит нагрузку на сердце, он сможет легче дышать.
  2. Обеспечьте доступ к воздуху, открыв окно. Уберите лишнюю одежду, ограничивающую дыхательные движения: расстегните воротник, развяжите галстук.
  3. Положите на лоб больного смоченную холодной водой повязку.

Ускоренное сердцебиение можно устранить при помощи валерианы или корвалола. Данные средства не являются сильнодействующими, они помогут привести в покой нервную систему, которая участвует в контроле ЧСС.

Рефлекторно успокоить резкое учащение сердечного ритма можно при помощи массажа. Необходимо осторожно помассировать кончики мизинцев рук.  В горизонтальном положении с холодной повязкой это поможет снять приступ.

Лечение тахикардии

Что следует принимать при учащенном сердцебиении?

Во время приступа тахикардии стоит принять средство следующего типа:

  1. Бета-блокаторы – снижают ЧСС за счет блокады действия адреналина на рецепторы в сердце.
  2. Блокатора Са-каналов – переизбыток кальция ведет к усиленной работе сердечной мышцы, что может закончиться остановкой сердца.
  3. Седативные и транквилизаторы – влияют на центральную нервную систему, которая приводит сердцебиение в норму.
  4. Антикоагулянты и антиагреганты – способствуют разжижению крови. Это снижает нагрузку на сердце и препятствует образованию тромбов.

Синусовая тахикардия

Если причины тахикардии уже были определены врачом, следует выпить также медикаменты, показанные при вашем конкретном заболевании.

Вот некоторые распространенные средства, применяемые при данном состоянии:

НазваниеТип лекарственного средстваЭффект
Лидокаин Анестетик Устраняет приступы желудочковой тахикардии. Способствует расширению артерий, устранению аритмии
Лабеталол Бета-блокатор Способствует расширению сосудов и снижению АД
Небиволол Бета-блокатор Снижает частоту сердечных сокращений и АД
Атенолол Бета-блокатор Снижает ЧСС, часто используется при гипертонических кризах
Верапамил Блокатор Са-каналов Средство первой помощи при синусовой и пароксизмальной тахикардии
Дилтиазем Блокатор Са-каналов Противоаритмический препарат, улучшающий кровоснабжение сердечной мышцы
Корвалол Седативное ср-во Успокаивающее влияние на центральную нервную систему (ЦНС)
Валокордин Седативное ср-во Эффективен при синусовых тахикардиях, влияет на ЦНС
Диазепам Транквилизатор Сильное действие на ЦНС, применяется при неврозах
Гепарин Антикоагулянт Показан при стенокардии, усиленном тромбообразовании, аритмии
Варфарин Антикоагулянт Применяется для лечения инсультов, инфаркта миокарда
Аспирин Антиагрегант Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, используется после инфаркта миокарда, инсультов
Кардиомагнил Антиагрегант Назначается при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, для профилактики сердечных заболеваний

Народные средства

Есть несколько народных рецептов, которые помогут при учащенном сердечном ритме:

  1. Ягоды боярышника. Необходимо залить стаканом кипятка 15 г плодов боярышника. Получившуюся жидкость настаивают в течение 2 – 3 часов. Принимать по 1 – 2 ст. ложки трижды в день до еды.
  2. Сбор трав. Литром кипятка заливаем смесь из корня валерианы (50 г), ягод боярышника (50 г), цветов ландыша (25 г), мяты (35 г) и фенхеля (35 г). Полученный отвар следует пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
  3. Песчаный бессмертник. Стаканом кипятка заливаем 15 г данного растения и настаиваем 1 час. Пить следует по стакану в день, разделив жидкость на 3 приема.
Читайте также:  Кровь в мокроте

Профилактика при учащенном сердцебиении

Для профилактики нарушений сердечного ритма следует:

  1. Придерживаться здорового образа жизни;
  2. Правильно питаться.
  3. Выполнять посильные физические нагрузки. Тренировать сердце при помощи аэробных нагрузок: бега, плаванья и др.
  4. Своевременно обращаться к врачу при подозрении на сердечную патологию.
  5. Не злоупотреблять напитками, содержащими высокие дозы кофеина. Употреблять алкоголь в умеренных дозах. Не курить.

Прогноз на жизнь

Тахикардия, не осложненная другими заболеваниями, чаще всего имеет хороший прогноз. Физиологически учащенное сердцебиение не представляет опасности для жизни.

(1

Источник: https://moyakrov.info/heart/tahikardiya/uchashhennoe-serdtsebienie

Учащенное сердцебиение: причины, лечение медикаментами и народными средствами

Пульс

28.09.2017

2.3 тыс.

1.5 тыс.

8 мин.

При любой физической или эмоциональной нагрузке сердце начинает биться усиленно и часто, увеличивая минутный объем перекачивания крови соответственно возникшей потребности скелетной мускулатуры в большем количестве кислорода. Возникает тахикардия, которая ощущается или не ощущается человеком в виде учащенного сердцебиения.

Такая реакция организма может быть вызвана как физиологическими причинами, когда нормальная деятельность сердца восстанавливается после нагрузки, так и патологическими, то есть нарушениями в работе сердечно-сосудистой и других систем.

Все состояния, вызывающие учащенный ритм сердца, делятся на физиологические, то есть возникающие временно и характеризующиеся возвращением к нормальной работе сердца после нагрузки, и патологические, при которых наблюдаются проблемы в деятельности сердца и других органов.

Данные причины исчезают как только устранен отрицательный фактор. К ним можно отнести:

  1. 1. Эмоциональные переживания — радость, гнев, страх и т. д.
  2. 2. Психические нагрузки — существование в режиме цейтнота, навязчивые мысли и т. д.
  3. 3. Высокое физическое перенапряжение — подъем по лестнице, перенос тяжелых сумок, бег и т. д.
  4. 4. Беременность — организму матери приходится работать “за двоих”.

Патологические состояния требуют посещения врача и представляют серьезную угрозу для здоровья человека. К ним относят кардиологические и некардиологические причины.

Кардиологические:

  • вегетососудистая дистония;
  • артериальная гипертензия;
  • ишемическая болезнь сердца.

Некардиологические:

  • патологии щитовидной железы — тиреотоксикоз, аутоиммунное поражение щитовидной железы;
  • патологии органов желудочно-кишечного тракта — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и т. д.;
  • патологии бронхолегочной системы — эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма;
  • лихорадка.

Основные симптомы тахикардии:

  • одышка в покое;
  • общая слабость вплоть до предобморочного состояния;
  • чувство страха, тревоги;
  • частые обмороки;
  • отчетливо заметная пульсация вен на шее;
  • тошнота и рвота;
  • боль за грудиной ;
  • потемнение в глазах;
  • чувство нехватки воздуха.

Ощущения при частом сердцебиении могут сильно отличаться у каждого отдельного человека в зависимости от причины, типа личности и общего состояния организма. В одних ситуациях высокий ритм воспринимается пациентом как чувство сдавливания за грудиной, в других— как сильные толчки с разнообразными перебоями и остановками.

При тахикардии (учащении ритма до показателей более 90 сердечных ударов в минуту) пациенты описывают свои ощущения такими словами, как «сердце кувыркается, трепещет, замирает». При этом сердце начинает сильно биться внезапно и так же внезапно приступ прекращается. Иногда пациенты вовсе не ощущают ускоренного сердечного ритма.

Частое сердцебиение проявляется в виде приступа и исчезает уже через несколько минут при устранении причин в случае их непатологического характера. Гораздо хуже, если приступ затягивается на часы, дни и даже недели.

Если у пациента отсутствует патология системы кровообращения или других органов, а высокий пульс вызван временными факторами, то с прекращением физической нагрузки, после снятия стресса или отдыха показатели пульса приходят к нормальным значениям (60-90 в минуту).

Если же имеется определенное заболевание, то для устранения приступов требуется использование медикаментозных средств.

Быстрое сердцебиение при повышенном давлении подразумевает незамедлительное оказание помощи. Состояние возникает при патологии системы кровообращения или заболеваниях других органов.

В первую очередь нужно расслабиться, занять удобное положение полусидя или лежа, опустить ноги на пол, выпить стакан холодной воды – проходя через пищевод, она способствует восстановлению сердцебиения и помогает успокоиться. Для скорейшего замедления биения сердца можно выпить настойку валерианы или Корвалол.

Неплохим эффектом обладает обычное умывание холодной водой или погружение в нее лица. При хронической гипертонии следует принять таблетку привычного гипотензивного средства. Если криз спровоцирован стрессом, успокоиться поможет любая техника расслабления — массаж, ароматерапия, медитация.

Тахикардия, развившаяся при нормальном артериальном давлении, может являться естественной реакцией организма на внешние раздражители.

При испуге, сильном волнении происходит выделение большого количества адреналина в кровь, из-за чего сердце начинает биться сильнее и чаще, становится тяжелее дышать.

Чтобы снять приступ тахикардии, нужно обеспечить нормальный приток свежего воздуха, попить настойку валерианы или экстракт пустырника, лечь, постараться успокоиться. Поможет проведение массажа каротидного узла на шее. Можно выпить Корвалол или Валокордин.

Тахикардия при пониженном давлении приводит к головокружению, тошноте, рвоте, обмороку. Пациенты говорят, что слышат стук своего сердца и могут самостоятельно подсчитать число его сокращений.

Появляются различные болевые ощущения, которые могут локализоваться за грудиной, в левой руке, нижней челюсти. Головная боль является частым симптомом наряду с головокружением.

В этой ситуации помогает переход из вертикального положения в горизонтальное: если прилечь на кровать, приступ гипотензии может пройти самостоятельно.

Неоднократные приступы высокого сердцебиения по утрам и в ночное время требуют обращения к кардиологу. Учащенное сердцебиение по ночам может приводить к бессоннице, так как высокий пульс вызывает беспокойство и тревогу.

Ночная тахикардия возникает из-за частых бытовых конфликтов, нервного перевозбуждения, нерегулярного отдыха, физического переутомления, злоупотребления алкоголем, никотином.

Для купирования приступа необходимо произвести покашливание или сделать глубокий медленный вдох с последующим резким выдохом, после чего умыть лицо холодной водой, лечь в постель и расслабиться. Если до этого врачом уже были рекомендованы для таких случаев какие-либо антиаритмические лекарства, их нужно применить в данной ситуации.

Нередко частое сердцебиение наблюдается у людей сразу после сна. В этот период организм полностью расслаблен, а переход в состояние бодрствования сопровождается активизацией всех систем организма.

Это состояние может возникать, когда человек резко встает с кровати и начинает активно выполнять физические упражнения. Если тахикардия отчетливо выражена после пробуждения, то лучше начинать день с постепенного пробуждения. Зарядку в таком случае необходимо сделать чуть позже.

В период сразу после сна учащенное сердцебиение может стать причиной развития ишемической болезни сердца и других неотложных состояний.

Работа сердца после принятия алкоголя ухудшается. Спиртное приводит к повышению артериального давления, учащенному сердцебиению и нарушениям в ритме пульса. При регулярном употреблении спиртного развивается алкогольная кардиомиопатия. Согласно наблюдениям врачей, достаточно 3–4 месяцев, чтобы появились первые признаки патологии.

Из-за этого крови не удается нормально циркулировать, могут сжиматься мелкие сосуды, а полезные вещества перестают поступать в клетки и ткани. Появляется кислородное голодание. Тахикардия приводит к быстрому изнашиванию сердца, поскольку ему приходится действовать интенсивнее.

После каждой выпитой порции обязательно нужно закусывать, а также никогда не употреблять алкоголь на пустой желудок, в состоянии усталости или стресса.

Учащенное сердцебиение после принятия еды — верный признак переедания. Пациент, не ограничивающий себя в пище, создает дополнительные препятствия для нормальной работы сердца, что приводит к развитию хронических патологий.

Причиной становится наполненный желудок, который, подпирая диафрагму, сдавливает сердце. Появляются головокружение, боль за грудиной, одышка, ощущение острой нехватки воздуха.

Организму становится недостаточно того кислорода, который поступает в норме, появляются ощущение резкой усталости, кислородное голодание. Существует целый комплекс терапевтических действий, направленных на лечение тахикардии, возникающей после еды.

Для начала необходимо внести изменения в режим питания. Первые симптомы тахикардии после еды снимет диета, подразумевающая отказ от жирной, соленой, острой пищи.

При простуде минутные сокращения сердца учащаются на 10 ударов при росте температуры тела на один градус Цельсия. Главная цель терапии в этом случае — приостановить инфекционный процесс, после чего перейти к лечению тахикардии.

Чтобы нормализовать пульс при простуде, необходимо исключить из рациона жирную, соленую, острую пищу, снизить употребление кофеина, использовать меры профилактики в сезон острых инфекционных заболеваний, особенно при нахождении в местах массового пребывания людей.

Учащенное сердцебиение при беременности вызвано увеличением частоты сокращений сердца под влиянием функциональных изменений в организме матери.

С повышением нагрузки на сердечно-сосудистую систему в период вынашивания плода частота нарушений сердечного ритма значительно возрастает.

Если к учащенному сердцебиению присоединяются симптомы в виде головокружения, ухудшения общего самочувствия и другие, то даже незначительная тахикардия при беременности должна послужить поводом для визита к врачу.

Для прекращения приступа в период вынашивания плода нужно расстегнуть одежду, чтобы ничто не мешало дыханию, принять удобное расслабленное положение, закрыть глаза, сделать несколько медленных вдохов и выдохов. Лечение начинают применением седативных лекарств: нужно попить настойку валерианы, пустырника, препараты магния.

Учащенное сердцебиение у новорожденных связано с повышенным темпом обмена веществ, необходимым для роста и развития детского организма. Это не приводит к отрицательному влиянию на организм ребенка, но необходимо исключить:

  • внутриутробную гипоксию;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • генетические заболевания;
  • врожденные пороки сердца.

Физиологические факторы появления учащенного сердцебиения у новорожденного могут быть следующими:

  • перегрев малыша;
  • тугое пеленание;
  • испуг при виде незнакомых людей, в том числе во время осмотра доктором.

При наличии этих причин достаточно устранить их, и работа сердца вернется к норме. Если же пульс остается по-прежнему частым, следует обратиться к врачу.

Учащенное сердцебиение у подростков происходит из-за стрессов, умственного и физического перенапряжения, особенностей развития в юношеском возрасте. При наличии вышеперечисленных факторов нужно больше гулять на свежем воздухе, снизить нагрузку в школе, своевременно проводить профилактику заболеваний.

Появление тахикардии может быть и признаком вегетососудистой дистонии, что провоцирует развитие гипертонической болезни в раннем возрасте. Также нужно выяснить, не злоупотребляет ли подросток спиртным, курением или наркотическими веществами, что вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, включая тахикардию.

Заболевание при учащенном сердцебиении определяет врач с помощью лабораторных и инструментальных исследований, после чего назначается лечение.

В медикаментозной терапии тахикардии используются:

  1. 1. Седативные, противотревожные средства: Фенобарбитал или Диазепам. Они могут не только избавить от приступа тахикардии, но и в целом восстановить работу нервной системы.
  2. 2. Антиаритмические препараты. Их, как и седативные, назначает только врач. К ним относятся Метопролол, Бисопролол, Аденозин, Верапамил. Данные лекарства могут купировать приступ учащенного сердцебиения.
  3. 3. Успокоительные средства на основе лекарственных трав: Персен, Новопассит, экстракт и настойка валерианы.

Для лечения учащенного сердцебиения в домашних условиях можно принимать не только современные лекарственные препараты, но и народные средства:

  • холодный или горячий чай с перечной мятой;
  • отвары пустырника или валерианы.

Все лечебные действия должны быть согласованы с врачом, особенно при беременности, так как самолечение может навредить не только матери, но и ребенку.

Читайте также:  Как часто можно сдавать кровь?

Учащенное сердцебиение приводит к появлению признаков и симптомов, которые создают препятствия для ведения нормальной жизни. Для избавления от них подходят не только медикаментозные препараты, но и народные средства, которые могут оказаться весьма эффективными. Однако лечение тахикардии должно назначаться только специалистом и проходить под врачебным контролем.

Источник: https://vashflebolog.com/diagnostics/pulse/uchashhennoe-serdcebienie.html

Частое сердцебиение: причины, лечение в домашних условиях, синдром

Нормальное кровоснабжение, транспорт питательных веществ и газов осуществляются в период сердечных сокращений. Как будут происходить эти процессы, зависит от частоты сердечных сокращений. Если происходит сбой ритма сокращений сердца, многие физиологические процессы в организме отклоняются от нормальной деятельности.

Понятие о частом сердцебиении

В норме сердце взрослого человека бьется со скоростью 60-80 ударов в минуту. Превышение хотя бы на 10 ударов сверх нормы считается учащенным сердцебиением, называемым медиками тахикардией. Определить тахикардию у человека доступно разными диагностическими методами, один из которых – электрокардиограмма.

  • В покое большинство здоровых людей обнаруживают частоту сердечных сокращений, равную 70.
  • Выполнение физической работы требует больше кислорода в тканях, отчего сердце чаще выбрасывает порции крови с кислородом в сосуды. Иногда этот показатель равен 200, однако в конкретных условиях среды с повышенной нагрузкой считается нормой.

Психоэмоциональные переживания способны увеличивать частоту сердечных сокращений, что также не считается отклонением от нормального ритма. Патологией принято считать повышенный ритм сердцебиения в условиях покоя.

О том, что такое учащенное сердцебиение, рассказывает специалист в видео ниже:

Его разновидности

По проявляемым симптомам врач может установить одну из форм тахикардии:

  1. Хроническая, если признаки учащенного сердцебиения не прекращаются или появляются в течение определенного временного интервала.
  2. Приступообразная, когда симптомы интенсивно возникают неожиданно. Во время приступообразной тахикардии происходит сбой сердечного ритма, называемый аритмией. Выделяют 2 разновидности аритмии, отличающиеся местом генерации нервных импульсов учащенного возбуждения.
    • При синусовой тахикардии начальное и конечное приступообразное состояние определяется самим пациентом. Причины состояния обычно лежат на поверхности и пациент знает, какой фактор является инициирующим для начала приступа. В числе подобных факторов – курение, психоэмоциональный стресс, злоупотребление спиртными напитками и пр.
    • Вторая разновидность аритмии – пароксизмальная. Эта разновидность становится очевидной при расшифровке электрокардиограммы, сделанной в острый период приступа. Период, не относящийся к протеканию приступа, не является основанием для установления диагноза с помощью электрокардиографического метода.

Пароксизмальная тахикардия обнаруживается в отдельных зонах сердца. В зависимости от участка с нарушенным ритмом сердечной деятельности выделяют 2 вида пароксизмальной аритмии:

  • Предсердная аритмия относится к патологиям, при которых ритмические сокращения сердца не претерпевают резкого отклонения. На физиологическом уровне происходит нарушение секреции гормонов, недостаточное кислородное снабжение миокарда, изменение концентрации катионов, приводящее к отклонениям кислотно-щелочного баланса крови. Снижается функциональность атриовентрикулярного узла, формирующим частоту проведения электрических импульсов, проходящих из предсердий в нижележащие желудочки. В процессе электрокардиографического обследования выявляется возрастающее количество электрических импульсов за единицу времени. У пациента развивается одышка, дискомфорт в груди, тахикардия. Больной жалуется на боли в голове, недомогание, тошнота. Если наблюдается возрастание систолического давления и ощущение недостатка воздуха, причина кроется в отклонениях в функционировании автономной нервной системы.

Лучший повод для установления правильного диагноза при подозрении на предсердную аритмию состоит в суточном мониторинге за электрической деятельностью сердца путем установления аппарата для записи импульсов в течение суток. Установление точного диагноза зависит от расшифровки электрокардиограммы в течение суток.

  • Желудочковая аритмия. Зоны неправильного возбуждения затрагивают стенку между желудочками и сами желудочки. Источниками возникновения нарушения являются воспалительные процессы в сердечной мышце, ишемическая болезнь и даже порок. Последствием желудочковой тахикардии является опасное осложнение – фибрилляция предсердий, риск неожиданной остановки сердца при которой очень большой. Отдельные поперечно-полосатые волокна желудочкового миокарда начинают сокращаться вне ритма и синхронности, при этом остальные мышечные волокна пытаются сокращаться по заданному ритму. Процессы, происходящие во время систолы и диастолы, не разграничиваются отличиями. Нарушения кровотока, кардиогенный шок, легочная отечность – последствия патологии, составляющие дальнейшую угрозу жизни больному.
  • Во время учащенного сердцебиения человек ощущает их ритм, слыша звук ударов. Иногда наблюдается парадоксальный факт: ритмы ударов учащены, а звука не слышно, будто ударов нет вовсе.
  • Стремительно развивается паническое состояние, одышка.
  • В области желудка обнаруживается ощущение возникшего кома.
  • Пациенты описывают страх смерти, потемнение в глазах, чувство жара и непреодолимое желание заплакать.
  • В области сердца могут обнаруживаться боли колющего характера.
  • Аппетит пропадает, любое напряжение вызывает болезненные ощущения.
  • Во всем теле начинается дрожь, боли в голове, усталость не сменяется сном.

Каким заболеваниям сопутствует симптом

При обнаружении учащенного сердечного ритма прописан ряд терапевтических приемов для нормализации ритмичного сокращения камер сердца.

Если эффективность процедур минимальная, больной не должен предпринимать самостоятельные попытки излечиться от неприятного симптома. Показано немедленное обращение к доктору-кардиологу.

Причины более частого сокращения могут указывать на инфекционные заболевания, патологиях миокарда, разновидностям (в том числе опасным для жизни) тахикардии, острой сердечной недостаточности.

Не исключены психические расстройства, своевременное лечение которых устраняет неприятный симптом. К сожалению, менталитет обычного человека не позволяет обратиться к врачу-психотерапевту по причине категорического отрицания своего сумасшествия. Толкование для таких людей терминов «сумасшествие» и «психическое расстройство» идентично.

Пациент, испытывающий тревожные признаки более частого сердцебиения, возникающего неоднократно, должен довериться врачу в определении диагноза и выполнить весь комплекс предлагаемых процедур. Наряду с привычным стрессом или единичной перегрузкой нервной системы за тахикардией может скрываться отравление организма и прочие опасные состояния.

О том, как умерить частое сердцебиение, расскажет в своем видеосюжете Елена Малышева:

Методы лечения

Учащенное сердцебиение легче предупредить, соблюдая свод правил здорового образа жизни:

  • отказ от курения;
  • не злоупотреблять напитками, содержащими спирт и кофеин;
  • усилить двигательную активность;
  • научиться различным методикам дыхательной гимнастики;
  • регулярно отслеживать уровень артериального давления и частоту пульса.

Во время приступа тахикардии каждый человек должен знать порядок самостоятельного оказания своему организму помощи.

  1. Вначале рекомендуется освободиться от тесной одежды, расстегнуться и принять одно из успокоительных средств согласно дозировке, указанной в инструкции. Ими могут послужить любые настойки трав в домашней аптечке: валерианы, пустырника. Для этой цели подойдут Валокордин, Корвалол и т.д.
  2. Вторым этапом самопомощи является принятие горизонтального положения и задержки дыхания на выдохе на полминуты. Задержку дыхания повторить несколько раз, после чего надавить сверху на веки при закрытых глазах. Многие пациенты отмечали улучшение состояния при нажатии на область живота. Желательно выпить прохладной минеральной воды без газов и обтереть лицо и руки влажным полотенцем. Иногда вызов рвоты облегчает самочувствие, так как процедура обладает спазмолитическим эффектом.

Не всегда предпринятые меры приводят к улучшению самочувствия, поэтому врач может прописать при обнаружении симптома:

  1. Фитотерапевтические успокоительные лекарства (Новопассит, валериана, пустырник и т.д.).
  2. Синтетические седативные препараты (Феназепам, Фенобарбитал).
  3. Препараты для снятия аритмии (Верапамил и его аналоги).

При психотропном воздействии на частоту сердцебиения обращаются за рецептом к невропатологу или психотерапевту. Иногда прибегают к оперативному лечению (сердечные пороки, ишемическая болезнь).

О методах лечения частого сердцебиения в домашних условиях рассказывает данный видеоролик:

Источник: http://gidmed.com/kardiologiya/simptomy-kard/chastoe-serdtsebienie.html

Частое сердцебиение (тахикардия) причины и лечение

Частое сердцебиение в медицине называют тахикардией. Это патологическое явление, свидетельствующее о физиологическом беспокойном состоянии. Если тахикардия возникла на фоне волнения, испуга, физических нагрузок, то не несет угрозы.

Но без видимых причин нарушение представляет опасность, так как ухудшает поступление крови в сердечную мышцу и увеличивает потребление ею кислорода, что, в свою очередь, может стать причиной приступа стенокардии или инфаркта миокарда.

Содержание статьи

Спровоцировать это явление может большое количество факторов. Иногда тахикардия временная и ритм восстанавливается сам собой без каких-либо мер.

Но в ряде случаев это свидетельствует о серьезных патологических процессах в организме. К самым банальным причинам относится страх, переживание и волнение.

Очень часто учащение пульса наблюдается при низком или высоком давлении. Некоторые медикаментозные препараты тоже учащают пульс. Причины могут скрываться в аллергии, повышении температуры, чрезмерном употреблении кофеина.

Данное явление можно рассматривать и как симптом заболеваний эндокринной и вегетативной нервной системы. Обычно у больного имеются проблемы с надпочечниками, например, опухолевые поражения. Во время беременности появление сильного сердцебиения считается нормой и носит физиологический характер, так как учащенный ритм связан с повышением объема циркулирующей крови.

Учащенный пульс и повышение давление – первые признаки тахикардии. В первую очередь нужно принять удобную позу и расслабиться. Спустя несколько минут пульс придет в норму. Может помочь при низком давлении метод Васильева: вдохнуть, зажать рукой рот и нос, попытаться выдохнуть.

Успокоиться поможет стакан холодной воды: жидкость, проходя по пищеводу, давит на сердце и нормализует его работу. В этих же целях прибегают к умыванию холодной водой. Если причина скрывается в стрессе, то хорошо помогает медитация и ароматерапия.

При частом пульсе нормализовать состояние помогает отвар и настойка пустырника, а при выраженных симптомах – «Валидол», «Корвалол», «Анаприлин». Хорошо сказывается на организме питание продуктами, обогащенными омега-3 жирными кислотами (рыба, морепродукты).

Повышение давления и появление частого сердцебиения может возникнуть на фоне дефицита магния, так что врач может порекомендовать витаминные комплексы. А те, кто принимает лекарства, должны обратить внимание на их побочные действия.

Тахикардия очень часто наблюдается при снижении давления, например, в случае обильной кровопотери, анафилактического, травматического шока. Снижение оного показателя и возрастание другого могут свидетельствовать о вегетососудистой дистонии. В данном случае возникает тошнота, головокружение, бледность.

Нехватка воздуха, учащение пульса может возникнуть на фоне снижения давления. Тогда возникают боли в области сердца, иннервирующие в желудок, необоснованная тревожность, чувство страха. Два этих состояния вызывают головные боли и постоянные головокружения.

Очень часто у детей наблюдается временная тахикардия, вызванная эмоциональным перенапряжением (радость, испуг, страх, стресс), но она может свидетельствовать и о заболевании сердечно-сосудистой системы. У ребенка пульс может учащаться из-за повышенной температуры и погодных условий. Стоит отметить, чем младше кроха, тем выше количество сокращений сердца в минуту.

Когда возникает частое сердцебиение, давление в груди и нехватка воздуха на фоне эмоциональных или физических нагрузок, то эти явления, как правило, проходят самостоятельно. В противном случае можно заподозрить миокардит, нарушения ритма, сердечную недостаточность. Чтобы устранить данное нарушение, необходимо сделать кардиограмму.

Острые приступы, длящиеся несколько часов и сопровождающиеся болями в области сердца, нехваткой воздуха, тошнотой и головокружением называют пароксизмальной тахикардией. Такие состояния могут возникать даже у грудных детей.

При этом у них могут наблюдаться обмороки, судорожные состояния и холодный пот. Очень важно успокоить малыша во время приступа. Малышу постарше нужно дать стакан холодной воды и вызвать рвоту. Если приступ продолжается, необходимо вызвать скорую помощь.

Чтобы выявить причину нарушения, необходимо проконсультироваться у врача-кардиолога, сделать электрокардиограмму, сдать анализ крови на гормоны, пройти УЗИ щитовидки и сердца. Если все анализы в норме, то имеет место вторичная тахикардия.

Читайте также:  Синдром артериальной гипертонии

В данной ситуации частом сердцебиении назначаются различные медикаментозные препараты, антидепрессанты и травы седативного (успокаивающего) действия (мята, шиповник, мелисса, валериана). Обычно курс лечения длительный – от 3 до 6 месяцев.

Постоянные стрессы и сильные физические нагрузки – распространенная причина частого сердцебиения. В таком случае максимально избегают провоцирующих факторов, изменяют обстановку, так как постоянная нагрузка на сердце приводит к мерцательной аритмии и инфаркту миокарда.

Лечение зависит от первопричины нарушения. Стоит отметить, что данное явление практически всегда сопровождается недостатком дыхания, головокружением, обмороком, тошнотой, рвотой. Поэтому ряд мер направлен на купирование этих симптомов.

Существует несколько методов лечения, например, прием таблеток, уколы и капельницы, а также рецепты народной медицины. Первые назначают в том случае, когда первопричина – заболевание, вторые – при стрессах, бессоннице, нервных переживаниях.

Лечить тахикардию можно с помощью настоев трав пустырника, валерианы, тмина, семян фенхеля. Различные сборы, как правило, принимают перед едой несколько раз в день на протяжении длительного времени. Конечно же, нужно ограничить больного от стрессовых ситуаций.

Прежде чем принимать какое-либо лекарство, когда наблюдается частое сердцебиение, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист обязательно назначит ряд анализов и исследований, чтобы определить состояние организма, наличие заболеваний и противопоказаний к приему того или иного препарата.

Лечение, как правило, заключается в приеме двух групп медикаментов – антиаритмических и успокоительных:

  • Антиаритмические – воздействуют непосредственно на сердечно-сосудистую систему, нормализуя пульс. Самые известные средства этой группы – «Флекаинид», «Верапамил», «Аденозин»;
  • Успокоительные. Основой таких препаратов являются натуральные травы. Задача этой группы медикаментов – успокоить нервную систему. Самые известные – на основе пустырника и валерианы, «Диазепам», «Ново-пассит».

Такая форма лекарственных препаратов – самая распространенная. Обычно врач назначает средства следующих групп:

  • Сердечные гликозиды. Принимать их нужно людям, у которых тахикардия возникла на фоне сердечной недостаточности (пр. «Догоксин»);
  • Бета-блокаторы. Средства используются для снижения действия гормонов, вызывающих стресс (пр. «Атенолол», «Конкор»);
  • Антиоксиданты. Дополняют основную терапию (пр. «Мексикор», «Предуктал»);
  • Седативные средства. Выступают как успокоительные от сильного сердцебиения. Обычно назначаются пациентам с эмоциональной неустойчивостью.

Любые из вышеперечисленных препаратов должны быть назначены врачом, так как некоторые не отпускаются без рецепта. Кроме того, специалист должен установить дозу и длительность курса, а также предупредить насчет побочных эффектов, рассказать, что делать в случае появления последних.

Источник: https://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/chastoe-serdcebienie-taxikardiya-prichiny-i-lechenie

Учащенное сердцебиение: что делать в домашних условиях при большом пульсе

Сердце — это один из главных органов человеческого организма. Норма числа сокращений сердечной мышцы у взрослых составляет от 60 ударов в минуту, средний показатель 75 ударов. Сердце женщины бьется быстрее, чем мужское.

Главный «мотор» организма прокачивает за одну минуту в среднем от пяти литров крови. Эмоции, радость, стресс, испуг вызывают учащенное сердцебиение, которое не всегда проходит само. Если сердце стучит со скоростью более ста ударов в минуту и это постоянно беспокоит человека, то такая патология носит медицинское название тахикардия.

Что такое тахикардия

Тахикардия это латинское словосочетание, которое переводится «быстрый» и «сердце».

Учащенное сердцебиение возникает внезапно и также внезапно проходит. Временной промежуток длительности приступов может длиться от пары секунд  до нескольких часов. Бывает так, что сердцебиение участилось внезапно, какие меры необходимо предпринять, что сделать в домашних условиях для профилактики болезни и нормализации работы сердца?

Важно помнить то, что ускорение работы сердца и численности его сокращений это лишь симптом заболевания. Какого именно, необходимо выяснить, проконсультировавшись с доктором, и пройти ряд обследований.

Почему возникает учащенное сердцебиение

Учащенный пульс может спровоцировать малейшей пустяк. Переживания, нервное перенапряжение, стрессы напрямую влияют на работу сердца.

Во многих случаях сердце готово к таким нагрузкам, поскольку это нормальная физиологическая реакция организма.

Но если показатель превышает норму 90 ударов в минуту и длится продолжительное время, то необходимо принять меры, чтобы в будущем не возникло осложнений.

Предрасположенность к симптомам тахикардии имеют люди со следующими болезнями и состояниями:

  • Переутомление организма.
  • Бессонница.
  • Нарушения в работе эндокринной системы, в частности щитовидной железы.
  • Отравление пищевыми, токсическими, химическими веществами.
  • Климакс.
  • Ожирение.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Нагрузки физического характера.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Лекарственные препараты.
  • Анемия.
  • Обезвоживание организма.
  • Значительная потеря крови.
  • Ранние недели беременности.

Учащенное сердцебиение возникает не только при разных патологиях, но и при смехе, плаче, волнении, половом акте, жаркой погоде. Такие процессы считаются нормой и не являются отклонением.

Симптомы учащенного сердечного сокращения

При внезапном приступе тахикардии может появиться нехватка воздуха, чувство тяжести в области сердца, боль в сердце, одышка. Припадок учащенного сердцебиения может возникать при повышенном или пониженном артериальном давлении. Человек явственно ощущает большой пульс, как часто бьется его сердце, может наблюдаться слабость и судороги.

Какие осложнения могут возникнуть при учащенном сердцебиении

Очень часто длительное проявление тахикардии, которое долго не лечить и ничего не делать для ее прекращения, может перерасти в более тяжелые заболевания:

  • Частая потеря сознания.
  • Головокружение.
  • Сердечная недостаточность, инфаркт, остановка сердца.
  • Судороги.
  • Отек легких.
  • Тромбоз легочной артерии.

Что должно насторожить человека при длительной тахикардии

Если приступ учащенного сердцебиения случается не в первый раз, необходимо обратить внимание на продолжительность такого состояния, как часто повторяется приступ. Когда именно возникает учащенное сердцебиение, возможно какие-то определенные причины становятся виновником данной патологии. Это может быть физическая нагрузка, стресс, или вообще нет видимой причины данного состояния.

Очень важно измерить какое артериальное давление у человека во время приступа учащенного пульса. Также обратить внимание, какие сопутствующие симптомы возникают при приступе. Возможно возникает сильная боль в сердце, головокружение, тошнота.

Если быть внимательным, то вся эта информация может оказаться весьма полезной для лечащего врача, это поможет избавиться от учащенного сердцебиения и возможно выявить истинную причину данной патологии.

Что делать при учащенном сердцебиении — первая помощь

Если человек почувствовал приступ тахикардии, необходимо успокоиться. Присесть и расстегнуть пуговицы на одежде, снять галстук и расстегнуть ремень на брюках. Обеспечить доступ свежего воздуха.

При сопутствующих недомоганиях — головокружении, тошноте, самым лучшим, что нужно сделать, это лечь на бок и немного полежать. Выпить холодной воды, умыть лицо водой или приложить холодное мокрое полотенце. Также рекомендуется несколько раз надавить на солнечное сплетение или вызвать рвоту.

Что можно делать в домашних условиях при учащенном сердцебиении

Лекарственное растение обладает успокоительными свойствами. Способствует нормальному сну и стабилизирует нервную систему, снимает приступ учащенного сердцебиения. Благодаря лекарственному отвару, организм обретает спокойствие, сохраняя частоту сердечных сокращений в норме.

Отвар можно приготовить в домашних условиях следующим способом: в термос всыпать две столовых ложки измельченных корней валерианы, залить стаканом кипятка, настоять десять часов. Процедить настой через ситечко и принимать по паре глотков три раза в день. Валериану нужно пить курсами по 12 дней, между приемами надо делать семидневный перерыв.

Лекарство, приготовленное из травы хвоща полевого, очень полезно и действенно на первоначальной стадии тахикардии, когда сердцебиение учащается только при нагрузках или, например, только ночью.

Сухую траву хвоща, в количестве тридцать граммов, надо залить в термосе 300 мл кипятка. Лекарство настаивают четыре часа. Употреблять готовый настой хвоща по десертной ложке каждые два часа. Курс приема две недели.

Для того, чтобы средство не причинило вред организму, очень важно соблюдать правильную дозировку препарата. Употребление адониса в больших дозах может нанести серьезный вред здоровью. Адонис способствует улучшению кровоснабжения сердечной мышцы, укрепляет коронарные сосуды.

— 10 граммов адониса залить одним станом кипяченой воды, настоять 30 минут. Употреблять готовое лекарство три раза в день по столовой ложке неделю.

Спиртовая настойка боярышника готовится следующим образом:  25 г плодов залить одним стаканом спирта. Чтобы получить лечебный эффект, надо настоять лекарство в темном прохладном месте не менее 14 дней.

Для профилактики приступов частого сердцебиения в треть стакана воды капнуть 20 капель настоя боярышника, принимать три раза в сутки. Использование настоя оказывает положительное действие на сердце, убирает головную боль, приводит давление в норму, нормализует пульс.

При приступе тахикардии лекарство нужно принять три раза за один час в количестве 10 капель, при этом запить свежим чаем из трав.

  • Сбор трав для профилактики учащенного сердцебиения

Профилактическим средством является сбор трав, который состоит из валерианы, боярышника, цвета липы, пустырника, арники.

Приготовленный чай можно пить курсом в тридцать дней два раза в день.

Способ приготовления сбора простой: в чашку всыпать 15 г смеси трав и залить кипятком. Настоять несколько минут.

Травы избавляют от сердечной боли, нормализуют частоту пульса.

  • Сухофрукты при быстром сердцебиении

Для приготовления вкусного лекарства, сделайте микс из кураги, чернослива, изюма, грецких орехов. Всех продуктов надо взять по триста граммов. В смесь добавить жидкого меда два стакана и цедру одного лимона. Ингредиенты нужно измельчить, смешать, и употреблять по одной десертной ложке дважды в день.

Все витамины и минералы, которые входят в состав полезного и вкусного лекарства, очень необходимы для работы сердца. Лакомство укрепляет мышцу сердца и восстанавливает нормальный ритм при тахикардии.

Одним из средств самопомощи в домашних условиях при учащенном сердцебиении является массаж сонной артерии.

При ухудшении состояния необходимо найти сосуд сбоку на шее и приступить к массажу. Легкими  надавливающими движениями слегка перекрываете кровоток. Из-за недостатка крови в мозге, может возникнуть легкое головокружение. Это нормальная реакция, бояться ее не стоит. Массаж проводится пару минут. После него нормализуется ритмика сердцебиения и улучшается общее самочувствие организма.

Профилактика заболевания

Сердце — это жизненно важный орган, поэтому не надо шутить и пренебрегать своим здоровьем. Профилактические меры учащенного сердцебиения, которые предпринимаются в домашних условиях, включают в себя здоровое питание, избавление от пагубных привычек, умеренные физические нагрузки, достаточное количество воды и поменьше стрессов, нервных напряжений и волнений.

Также при повышенном сердцебиении рекомендуются делать дыхательную гимнастику, заниматься плаванием. Перед сном необходимо совершать вечерние прогулки, достаточное количество времени уделять отдыху и сну.

Если человек использует для лечения учащенного сердцебиения лекарственные растения, то в этом важен правильный подход и контроль вашего лечащего доктора. Если правильно подойти к лечению, можно получить хорошие результаты и не допустить серьезных осложнений.

Источник: https://dar-zdorovya.ru/uchashhennoe-serdtsebienie-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector