Инсульт и инфаркт – опасность, которую можно предотвратить

Правила и привычки, которые помогут предотвратить инсульт

Ежегодно по всему миру зафиксируется более 30 миллионов случаев инсульта. Из них примерно 400 000 выпадает на долю России. Инсульт занимает третье место в рейтинге причин смертности, оставив за собой сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

В России по причине смертности инсульт стоит на втором месте после инфаркта миокарда.

В настоящее время данное заболевание является настоящей проблемой социального и медицинского характера. Дело в том, что после него лишь 20% людей могут вернуться к прежней жизни, а 50% умирают в течение года после первичного инсульта. 80% от общего числа больных получают инвалидность.

В социальном плане перенос приступа у одного из членов семьи приводит к большим финансовым расходам и иным сложностям, так как требуется длительное и комбинированное лечение, в большинстве случаев понадобятся услуги сиделки для ухода за больным.

Кроме того, наблюдается омоложение инсульта до 25-30 лет. Среди молодого и трудоспособного населения на каждый 30 000 приходится 1 случай заболевания. Статистика по последствиям и выживаемости распространяется на всех, независимо от возраста.

За последние десятилетия наблюдается колоссальный рост количества больных. В России они ежегодно увеличиваются на 2-3%. Только в Москве каждые сутки зафиксируются 8-10 фактов госпитализации с инсультом головного мозга.

В связи с этим актуальным становится профилактика заболеваний, приводящие к инсульту. Однако для успешной борьбы недостаточно общественных мер, считают врачи.

Учитывая тот факт, что часто причиной инсульта становится курение, ожирение и недостаток физической активности, требуется бдительное отношение граждан к собственному здоровью.

Оцените свои риски

Ошибочно полагать, что заболевание грозит только пожилым и ослабленным людям. На практике встречаются случаи даже послеродового инсульта среди молодых женщин. В связи с этим рекомендуется пройти тест на вероятность возникновения болезни.

Он состоит из нескольких вопросов. Составлен для выяснения степени риска инсульта для каждого человека. По итоговому баллу можно сопоставить прогнозы и сделать соответствующие выводы.

Инсульт является последствием нарушений кровообращения в сердечно-сосудистых и неврологических системах организма. Наличие тех или иных факторов повышает вероятность заболевания.

К ним относятся:

  1. Генетический фактор. Сосудистые заболевания, нарушение церебрального и коронарного кровообращения, являющиеся прямыми причинами инсульта, часто передаются по наследству.
  2. Высокая концентрация липидов в крови, также являющиеся причиной ожирения.
  3. Возраст. После 65 летнего рубежа в каждые 5 лет вероятность приступа возрастает на 20%.
  4. Сердечные заболевания.
  5. Ишемические атаки — всегда являются предвестниками приближающегося ишемического инсульта.
  6. Сахарный диабет, являющийся причиной гипертонии, атеросклероза и ожирения.
  7. Прием оральных контрацептивов, которые оказывают существенное влияние на эндокринную систему.
  8. Курение – многократно увеличивает риск инсульта даже у молодых и здоровых людей. Отказ от курения снижает риск в два раза.
  9. Стеноз сонных артерий – является причиной закупорки сосудов и развития атеросклероза.
  10. Постоянное психоэмоциональное напряжение, стрессы и недостаток физической активности.

Если в жизни человека имеют место быть сочетание трех или более вышеуказанных факторов, вероятность заболевания многократно увеличивается.

Важно учитывать, что наличие в анамнезе вышеперечисленных факторов может привести как к инсульту мозга, так и к инфаркту. Инфаркт – отмирание клеток определенного участка организма по причине тромбоза, эмболии, спазмов или атеросклеротического поражения сосудов.

Когда подобные нарушения происходят в сердечных мышцах, фиксируется инфаркт миокарда. Инфаркт миокарда развивается в тех же условиях, что и инсульт.

Острая стадия носит весьма схожий характер с ишемическим инсультом: повышение АД, бледность кожи, онемение конечностей, одышка и западание языка. Однако их можно отличить по локализации боли: при инфаркте сильные боли наблюдается в области сердца, при инсульте – в голове.

Степень осложнений и летального исхода, так же как при инсульте, зависит от скорости оказания первой медицинской помощи. Лечение направлено на восстановление отмерших клеток и налаживание работы сосудов.

Если инсульт опасен фактической инвалидностью, то перенесшие инфаркт миокарда носят статус формальной инвалидности. По статистике выживаемости за первый год картина более оптимистична – 90%. Однако вероятность повторного инфаркта зависит от адекватности лечения и от пересмотра образа жизни.

Заметка для женщин

По статистике риск развития инсульта у женщин наступает позже мужчин – после 60 лет в противовес к 40 летнему рубежу. Однако факторы риска преобладают в более молодом возрасте.

По факту мужчины легче переносят такого вида сбой, чем женщины. Для того чтобы снизить вероятность инсульта, и избежать смежных нарушений (инфаркт, ТИА) женщины должны обращать внимание на следующее:

  1. Колебание артериального давления при беременности носит угрозу развития нарушений работы сердечно-сосудистой системы. При планировании семьи следует сначала вылечить имеющиеся заболевания.
  2. Прием оральных контрацептивов практикуется у подавляющего большинства женщин. Содержащиеся в их составе вещества направлены на изменение гормонального фона. Это является причиной развития комплекса заболеваний. Следует выбрать не гормональные методы контрацепции.
  3. Женщины более расположены к таким сосудистым заболеваниям, как тромбоз и варикозное расширение вен. Они должны быть вылечены своевременно.
  4. Женщины склонны к эмоциональному восприятию мира, что приводит к хроническому перенапряжению нервной системы. Импульсивным женщинам следует чаще отдыхать и по возможности пересмотреть свое мировоззрение.
  5. Курение после 30 лет резко повышает риск инсульта у женщин.
  6. Часто возникающие мигрени не должны оставаться без внимания.

Следует учитывать, что после инсульта мужчины восстанавливаются быстрее, чем женщины. Смертность среди женщин выше на 30% чем у мужчин.

У мужчин инсульт случается на 15-20% чаще, чем у женщин. Среди предшествующих инсульту факторов можно отметить те, которые чаще характерны мужчинам, и которых стоит избегать, чтобы его предотвратить:

  1. Злоупотребление алкоголем и курением. Несмотря на существование женского алкоголизма, эта зависимость носит преимущественно мужской характер. При отказе от алкоголя и никотина риск приступа сокращается в 2 раза.
  2. Недостаток физической активности. После 40 лет физкультура или легкий вид спорта обязательно должен присутствовать в графике.
  3. Прием наркотиков влечет за собой массу проблем медицинского и социального характера. Лечение требует немалых усилий. Самым верным шагом является не начать их применение ни под каким предлогом.
  4. Трудоголизм – для мужчин всех возрастов карьера и бизнес занимают первое место в жизни. Однако следует не забывать о регулярном отдыхе и восстановлении сил.

Другие факторы риска носят одинаковый характер для обоих полов. В конечном итоге все сводится к необходимости ведения здорового образа жизни и отказу от всех вредных привычек.

Как предотвратить инсульт и инфаркт-видео на тему профилактики заболеваний:

Чего нельзя делать никогда?!

Инсульт накладывает много ограничений, как на острой стадии, так и после. Тем, у кого в окружении есть близкие, имеющие высокий риск развития заболевания, следует знать ряд важных правил, относящихся к острой стадии приступа:

  • при резком ухудшении самочувствия ни в коем случае нельзя давать пить больному;
  • при потере сознания ни в коем случае нельзя использовать нашатырный спирт или иные вещества, содержащие кислоту;
  • нельзя терять время и откладывать вызов медицинской помощи.

Что касается постинсультного периода, то он требует пересмотра всех аспектов жизни и исключить из нее вредные факторы:

  • исключить кофе, алкоголь и табак;
  • продукты с высоким содержанием холестерина: животные жиры, свинина, баранина, цельномолочные продукты, фаст-фуд, яичный желток, маргарин;
  • пересмотреть способ обработки еды, исключить: жареные, копченые, соленые блюда;
  • следует исключить стрессовые факторы из жизни;
  • нельзя пропускать медикаменты, назначенные врачом;
  • в период ремиссии нельзя управлять автомобилем, заниматься активными видами спорта;
  • не допустимы как физические, так и умственные переутомления.

Аргументированный вывод

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод о том, что такое коварное заболевания как инсульт, не щадит никого. Оно, чаще всего, является не самостоятельным заболеванием, а острым проявлением многих других заболеваний. Победа постфактум стоит слишком много усилий, нервов и денег.

Решающими являются предшествующие условия. Многие страны внедряют программы в системе здравоохранения, ведется пропаганда здорового образа жизни. От инсульта нет прививок, есть только рекомендации. Им необходимо следить в течение всей жизни.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/bolezni/insult/kak-predotvratit-i-izbezhat.html

Без шансов на повтор. Как предотвратить инфаркт и инсульт

Наш эксперт – врач-кардиолог, заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии московской ГКБ № 29, доктор медицинских наук Алексей Эрлих.

Сердечно-сосудистая заболеваемость высока везде в мире. Но для России эта проблема особенно актуальна, так как мы находимся на 4‑м месте в мире по этим недугам.

Проблема не только в нездоровом образе жизни, который ведут многие, но и в том, что в нашей стране нет глобальной политики по борьбе с болезнями сердца и сосудов.

Пациентов с такими диагнозами много, а внимания профилактике (как первичной, так и вторичной) уделяется мало.

Чистка сосудов. Как избавиться от холестериновых бляшек

Только в тандеме

Задача по предотвращению повторных болезней сердца и сосудов ещё более сложная, чем лечение первичных инфарктов и инсультов. Ведь её выполнение ложится на плечи не только лечащих врачей, но и самих пациентов.

Дело специалиста – обследовать больного и, выявив наиболее уязвимое место в его организме, разработать тактику борьбы с тем или иным фактором риска.

А от пациента требуется серьёзно отнестись к этим рекомендациям и сделать всё возможное для их выполнения.

Опасные моменты

Развитие сердечно-сосудистых заболеваний напрямую зависит от наличия или отсутствия факторов риска. Чем их больше, тем выше вероятность болезни. На одни опасности можно повлиять, на другие нет.

Например, нельзя изменить пол, возраст и наследственную предрасположенность. Но на множество других моментов воздействовать можно и нужно.

Влияя на управляемые факторы риска, вполне реально существенно снизить опасность возникновения заболеваний (см. инфографику).

Нажмите для увеличения Инфографика: АиФ

Невзирая на самочувствие

Специальные препараты, которые врачи назначают людям, пережившим сердечно-сосудистые катастрофы, помогают нейтрализовать ряд опасных механизмов, запускающих и поддер­живающих патологический процесс в сердце и сосудах.

Для уменьшения и приостановления роста атеросклеротических бляшек в сосудах нужны статины. Для улучшения свёртываемости крови, предотвращения склеивания тромбоцитов и появления тромбов – антиагреганты.

Приём этих препаратов должен быть постоянным, а не время от времени, по самочувствию.

Сердечные недруги. Что делать, чтобы защитить себя от инфаркта?

Увы, на деле многие пациенты, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, пьют таблетки лишь тогда, когда у них прихватит сердце или «вступит» в голову. А при хорошем самочувствии об этом забывают, рассуждая примерно так: зачем травить себя «химией», если пока и так всё хорошо.

Ведь эффективности сердечно-сосудистых препаратов (в отличие, например, от обезболивающих) большинство пациентов не чувствует. Статины и антиагреганты действуют незаметно – и пациент вынужден их принимать, не ощущая пользы от лекарств, а только доверяя врачу.

Большая работа доктора – объяснить пациенту, зачем он ежедневно принимает медикаменты, и убедить в том, что самостоятельное прекращение их приёма очень опасно.

Ещё одна частая ошибка пациентов, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы, – самовольное уменьшение дозы назначенных лекарств для нормализации артериального давления. Хорошо, если врачи находят аргументы, чтобы убедить пациента продолжать приём лекарств в назначенной дозе и объяснить роль приверженности лечению.

Спастись от инсульта. Можно ли избежать удара и как быть, если он произошёл

Долой лень!

Проблема многих пациентов может состоять и в том, что они не хотят брать на себя ответственность за своё здоровье, полностью перекладывая эту задачу на своего лечащего врача.

Такие люди не видят смысла в изменении образа жизни, рассуждая примерно так: зачем мне бросать курить, активнее двигаться, если я уже принимаю лекарства? Доктор должен доходчиво объяснить больному, что все факторы имеют одинаковую силу, но воздействуют с разных сторон.

И для победы над болезнью следует дружно ударить по всем фронтам. Только тогда можно быть уверенным, что болезнь не нанесёт ответный удар.

Источник: http://www.AiF.by/health/bez_shansov_na_povtor_kak_predotvratit_infarkt_i_insult

Как предотвратить и избежать инсульта

Постоянно растущие во всем мире показатели смертности от инфарктов миокарда и инсультов ужасают тенденцией к росту и «омоложению». Если такие приступы еще 100 лет назад считался болезнью стариков, то сейчас мозговая катастрофа происходит с 40-летними, и даже 30-летними молодыми людьми.

Ученые-медики разрабатывают комплексные программы профилактики, призванные снизить факторы риска сердечно-сосудистых катастроф, коими являются инфаркт и инсульт.

Причины и следствия

Инфаркт и инсульт – не самостоятельные явления, а острое осложнение основного заболевания человека. Следовательно, чтобы их избежать, надо предупреждать и лечить причинные болезни.

Основные причины инсультов:

  • Ишемический – атеросклероз. Формирует в артерии атеросклеротическую бляшку, которая сужает просвет сосуда и создает условия для формирования тромба. Он и закупоривает сосуд. Клетки участка мозга гибнут (некроз).
  • Геморрагический – гипертония. Когда артериальное давление превышает 160/95 мм рт. ст., риск приступа вырастает в четыре раза. Если давление перескочило планку в 200/115 мм рт. ст. – то в десять раз. Высокое давление на стенку кровеносного сосуда рвет его, и кровь попадает в вещество мозга. Под действием кровоизлияния мозг сдавливается, возникает отек, и участок мозга гибнет.
Читайте также:  Основные симптомы брадикардии

Основная причина инфаркта миокарда:

  • Тромбоз коронарной артерии.

Предвестники инсульта

Предвестники ишемического инсульта дают о себе знать примерно за сутки. Начинают происходить временные нарушения мозгового кровообращения, следствием которых являются:

  • Головная боль
  • Ощущение общего дискомфорта
  • Кратковременное расстройство сознания

Ишемия мозга развивается в течение несколько часов, иногда растягивается на несколько суток. В первый раз она настигает больного утром, сразу после пробуждения, или ночью. Симптомы то исчезают, то появляются, как бы мерцают.

Лицо бледнеет, иногда синеет. Нарушаются кожная чувствительность, обоняние и стереоскопичность зрения. Происходит также нарушение узнавания, как людей, так и предметов, расстраивается речь.

На противоположной очагу поражения стороне тела развивается гемипарез конечностей.

Предвестники геморрагического инсульта обычно отсутствуют. Он настигает больного внезапно, обычно днем, когда физические или психические нагрузки максимально велики.

Больного пронзает острейшая головная боль, он теряет сознание и падает.

Лицо красное, на коже выступает пот, скачкообразно меняется температура тела, повышено артериальное давление; дыхание затрудненное, хрипящее.

Пораженный геморрагическим инсультом человек ни на что не реагирует. Распознать инсульт у коматозного больного удается по симптому «паруса», когда одна из щек надувается на выдохе, а также по вывороченной стопе, почти отсутствующему тонусу мышц.

Как избежать сердечно-сосудистой катастрофы

Советы врачей, как предотвратить инсульт и инфаркт, во многом схожи. Общие рекомендации:

  • Регулярно посещайте профильного доктора. Он будет отслеживать ваши факторы риска, по мере необходимости вносить изменения в ход лечения.
  • Обязательно принимайте прописанные лекарства в соответствии с дозами, назначенными врачом. Не вносите самостоятельные коррективы в назначенный курс лечения, всегда советуйтесь с врачом.
  • Измените стиль жизни:
    • Откажитесь от никотина, это очень важно. У курильщиков риск приступа на порядок выше, чем у некурящих людей.
    • Ешьте продукты с низким содержанием холестерина. Жирная пища способствует склерозированию сосудов.
    • Каждый день давайте своему организму посильную физическую нагрузку. Как минимум – полчаса ходьбы в среднем темпе.
    • Избегайте стрессов.

Еда ставит барьер инсульту

Предотвратить инсульт помогут также вещества, содержащиеся в обычных продуктах. Например, магний, который присутствует в семечках, орехах, зелёных овощах, морской капусте, черносливе, цельнозерновых продуктах, может снижать артериальное давление, чувствительность клеток к инсулину, нормализует уровень холестерина. Эти качества магния уменьшают риск заболевания.

Специалисты отмечают, что по эффективности цельнозерновой хлеб аналогичен лекарствам, и оказывает сильное профилактическое действие.

Про специальную диету можно прочитать здесь.

В рационе всегда должны присутствовать продукты, богатые пектинами: соки с мякотью, свежие овощи, фрукты, ягоды, натуральный мармелад. Вместе с хлебом крупного помола и цельными крупами они способствуют быстрому выведению токсинов и предупреждают атеросклероз.

Источник: http://www.neuroplus.ru/bolezni/insult/kak-predotvratit-i-izbezhat-insulta.html

ДНИ.РУ – Как вовремя распознать инфаркт и инсульт

В одном из столичных парков на фестивале раздавали лимонад. Бесплатно. Но прежде чем отдать напиток, предлагали провести странный обряд: улыбнуться, назвать свое имя и высоко поднять руки. Если все условия были соблюдены, человек получал освежающую фруктовую воду. Игра с гостями была своего рода ликбезом. А затеял эту игру благотворительный фонд по борьбе с инсультом.

Прохождение именно такого теста из трех пунктов поможет быстро распознать надвигающуюся опасность у больного. При попытке улыбнуться один уголок рта оказывается перекошенным. Человек не может произнести даже свое имя, слышно лишь бормотание.

А если больного попросить поднять обе руки на одном уровне, ничего не выйдет: одна рука будет обвисать. Если пострадавший не сможет выполнить хотя бы одно действие, нужно незамедлительно вызывать скорую помощь.

Ведь скорее всего это первые признаки инсульта.

Как отмечает врач-терапевт ГБУЗ “Городской поликлиники № 68 ДЗМ” Алексей Тучак, раньше в советские времена плакаты и информационные листовки о болезнях и их симптомах висели на каждой остановке.

Профилактическая направленность здравоохранения позволяла предупредить многие серьезные недуги, либо диагностировать их на начальных этапах.

Сегодня, по мнению медика, эту культуру людям нужно снова прививать.

Вовремя оказанная помощь спасает жизни. Особенно это актуально для тех, кто впервые сталкивается с инфарктом и инсультом. Здесь важна каждая минута. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Но, к сожалению, далеко не все знают, что незначительные изменения в привычках и образе жизни могут серьезно снизить статистику смертности.

Инсульт и инфаркт очень опасные осложнения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Процессы зарождения этих двух бедствий схожи. В определенный момент отдельные области органов мозга или сердца начинают испытывать кислородное голодание.

К сердечной мышце – миокарду – непрерывно поступает кровь по коронарным артериям. Но если на этом пути появляется такое препятствие, как тромб, кровеносная система дает сбой. Участок сердца, который питает артерия, начинает “задыхаться” без кислорода.

В такой изоляции клетки миокарда могут прожить не больше получаса. Потом начинается необратимый процесс омертвения. Это и есть инфаркт миокарда. А при кислородном голодании отдельного участка головного мозга возникает ишемический инсульт.

Если же происходит разрыв сосудов или артерий с кровоизлиянием в мозг, то говорят о геморрагическом инсульте.

Есть мнение, что поражение мозга и сердца происходит внезапно, без видимых причин. Но нет, всему есть объяснение. И предотвратить, не допустить инфаркт и инсульт можно.

Болезни – это по большей части результат наших вредных привычек и неправильного образа жизни. Относится это и к сердечно-сосудистым заболеваниям. Предвестниками инфаркта и инсульта могут быть стрессы, неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Изменения в организме накапливаются годами и даже десятилетиями. Чем глубже проблема, тем серьезнее симптомы нездоровья.

Человек пропускает появляющиеся время от времени тревожные звоночки: периодический подъем артериального давления, одышку, жжение и боль за грудиной при физическом или нервном напряжении.

По словам заведующей отделением неврологии ГБУЗ “ГКБ №31 ДЗМ” Ольги Гавриловой, особенно внимательным к своему организму нужно быть гипертоникам, заядлым курильщикам, пациентам с мерцательной аритмией, людям с высоким уровнем холестерина и диабетикам. Именно эти группы людей находятся в зоне риска и чаще всего сталкиваются с такими опасными недугами, как инфаркт и инсульт.

Все чаще диагноз гипертония – артериальное давление, выходящее за границы 140/90 мм. рт. ст. – ставят совсем молодым людям. Если раньше с такой проблемой сталкивались в 50-60 лет, то сегодня болезнь “бьет” по сосудам даже двадцатипятилетних.

Виной тому, как считает врач-терапевт Алексей Тучак, пространство, напичканное современными технологиями. Шумовая и вибрационная болезнь, по мнению специалиста, бич нашего времени, особенно это касается таких мегаполисов, как Москва.

Растет психоэмоциональное напряжение, стресс, люди мало двигаются и много проводят времени в окружении электронных приборов.

Самое опасное, что многие замечают гипертонию в уже запущенном состоянии, когда требуется довольно серьезное лечение. А стоит всего лишь прислушиваться к организму.

Периодические головные боли, давление на глаза, онемение пальцев, пульсация на голове – чаще всего эти симптомы списывают на усталость. Но вполне вероятно, что это свидетельство зарождающейся коварной опасности.

И гипертония однажды может обернуться инсультом. 

Надо отметить, что больше всего гипертонии подвержены курильщики и люди с избыточным весом. Никотин, поступающий в организм, повышает кровяное давление. Сигаретный угарный газ препятствует доступу крови в мозг, а дым сгущает кровь.

Как показывают исследования, эта пагубная привычка в два раза увеличивает вероятность ишемического инсульта и в четыре раза – кровоизлияния в мозг. Кроме того, курение играет очень большую роль в возникновении атеросклероза.

А это заболевание является главной причиной инфаркта. Каждая выкуренная сигарета запускает процесс внутрисосудистого воспаления, эндотелий подвергается разрушению. Атеросклероз – это скопление холестериновых бляшек, которое в какой-то момент закрывает 70% просвета сосуда.

Человек может этого и не почувствовать, но в один миг с ним может случиться инфаркт.

Стоит всего лишь прислушиваться к организму. Периодические головные боли, давление на глаза, онемение пальцев, пульсация на голове – чаще всего эти симптомы списывают на усталость. Но вполне вероятно, что это свидетельство зарождающейся коварной опасности.

 

Помимо регулярного измерения артериального давления, нужно ежедневно следить за рационом питания. Сократить животные жиры, соленые и копченые продукты, больше использовать растительной клетчатки и фруктов. Медики советуют не менее одного раза в 5 лет проверять показатели холестерина, а если уровень его  повышен, то даже чаще.

Как отмечает невролог Ольга Гаврилова, очень важно не пропустить момент, когда сбои в организме посылают первые тревожные звоночки. Главная ошибка – ждать, что все само собой пройдет. В случае с инфарктом и инсультом – ожидание смерти подобно.

Так что же это за симптомы? Как вовремя распознать надвигающуюся опасность? Если мы говорим об ишемическом инсульте головного мозга, то здесь нужно понимать, что он может развиваться в течение как нескольких часов, так и нескольких суток.

В это время начинают происходить кратковременные сбои в движении крови по сосудам головного мозга. Предвестниками инсульта могут быть головокружение, тошнота, слабость, мошки в глазах или частичное снижение зрения.

Лицо бледнеет, наблюдаются нарушения обонятельной и речевой функции. Больной может не узнавать людей и предметы. Если патология возникла в левом полушарии мозга, то признаки будут проявляться в правой части тела, и наоборот.

Происходит внезапное онемение одной из конечностей или ее части (рука, стопа, палец), может неметь также половина лица, подбородок.

Предвестниками инсульта могут быть головокружение, тошнота, слабость, мошки в глазах или частичное снижение зрения.  

Что касается геморрагического инсульта, то он обычно никак не предвещает о себе заранее. Приступ случается, как правило, днем, во время сильного стресса, тяжелой физической нагрузки.

Среди симптомов – резкий скачок артериального давления, проступающий пот, красный цвет лица, затруднение дыхания. Человек ощущает сильнейшую головную боль.

Все эти признаки развиваются в считанные секунды и больной падает в обморок.

Для предынфарктного же состояния первым симптомом, позволяющим заподозрить болезнь, становится жестокая боль за грудиной. В состоянии покоя начинает давить, жечь, сжимать, может отдавать в руку, шею, челюсть, плечо, спину.

Боль длится 15-30 минут, затем состояние пациента нормализуется. Наблюдаются скачки давления и температуры тела до 39-40 °C, на лбу выступает холодный пот, появляется одышка, нет возможности глубоко вдохнуть.

Человек чувствует головокружение и его состояние близко к потере сознания.

При наличии хотя бы одного из этих признаков немедленно нужно вызвать бригаду скорой помощи. В 60% случаев инфаркт и инсульт приводят к летальному исходу из-за несвоевременного оказания помощи. В медицине есть такое понятие, как “золотые часы”.

Это время, когда можно спасти и пациента, и поврежденные органы. При инсульте клетки мозга на “голодном пайке” отмирают очень быстро и наиболее эффективное лечение возможно в первые три часа после приступа.

При инфаркте идеальное время оказания медицинской помощи – первые 40 минут.

Источник: https://dni.ru/health/2017/7/24/375573.html

Как избежать инсульта и инфаркта миокарда

Биологически человек достигает пика своего развития к 20..25 годам, после чего он опять-таки биологически начинает стареть – риски большинства заболеваний, так или иначе связанных с ограниченностью ресурса человеческого организама, увеличиваются и довольно быстро.

Сосудистые заболевания напрямую связаны с ресурсом изначально данной природой человеку сосудистой системы, которая с возрастом только изнашивается. Предрасположенность к сосудистым заболеваниям, к тому же, почти наверняка передается по наследству.

Тем не менее есть реальные пути избежать фатальных сосудистых заболеваний, даже если они и являются элементом вашей семейной истории.

Инфаркт миокарда и инсульт сейчас называются болезнью века, поскольку на них приходится до 60% смертей в развитых странах мира.

Они прочно занимают малопочетные первое и второе место среди причин смертности в России: более 40% приходится на инфаркт миокарда и более 20% на инсульт.

При этом до четверти больных погибают в течение первого месяца после начала заболевания, и до 30% – в течение первого года. Процент полного восстановления составляет не более 20% от выживших.

Всем нам давно известны и базовые причины этих заболеваний: нездоровый образ жизни (биологически не свойственный человеку как примату), избыточные стрессы, безграмотное питание.

Их сочетание приводит к тому, что до 25% людей в возрасте “слегка за тридцать” и до 50% после 60 лет страдают от артериальной гипертензии, от которой уже недалеко до наиболее фатальных сосудистых заболеваний – инфаркта миокарда и инсульта.

Тем не менее все (или почти все) эти базовые причины стали элементов современной жизни. Мы не может избавиться от стрессов в современном мире иначе, чем отказавшись от него. Мы не можем вернуться к режиму питания наших далеких предков, как не можем вернуться к их образу жизни и моральным ценностям.

Читайте также:  Какая группа крови самая редкая?

Есть мнение, что наиболее грозные сосудистые заболевания инсульт и инфаркт миокарда необратимы, что после них человек никакогда не сможет вернуться к прежнему образу жизни и прежнему ее качеству. Но специализирующиеся в области сосудистых заболеваний медики иначе рассматривают эту проблему.

Согласно одной из моделей, инсульт и инфаркт миокарда не являются болезнью в классическом смысле этого слова.
Это название групп сложных факторов, приводящих к сбоям в работе организма, действие которых возможно предотвратить или компенсировать.

При этом главное – трезво оценивать текущее положение дел, своевременно проводить профилактирование организма и, по возможности, блокировать влияние факторов риска, способных активизировать эти грозные заболевания.

Главный вторичный фактор риска – это гипертония. Необходимо четко отследить ее начало на уровне первой стадии и, по возможности выявив ее причины, предпринять корректирующие действия.

С точки зрения профилактики сосудистых заболеваний, начавшуюся гипертонию следуют любым возможным способом “не пустить” дальше первой стадии, на те уровни давления, которые могут повредить сосуды и внутренние органы.

Курение относится к одному из наиболее опасных первичных факторов риска сосудистых заболеваний. И, если алкоголь в небольших дозах даже полезен для сосудов (по данным Американского Института Алкоголизма и Сосудистых Нарушений профилактическая доза алкоголя составляет 200 граммов крепких напитков в неделю), то у курения отсутствует любое позитивное влияние на организм в любых дозах.

Избыточная масса тело, ожирение и особенно сахарный диабет также относятся к числу наиболее опасных факторов с точки зрения влияния на сосуд. Поэтому людям, имеющим генетическую склонность к инсульту или инфаркту миокарда, следует постоянно и жестко контролировать свой липидный профиль и уровень сахара в крови.

https://www.youtube.com/watch?v=jIJPMys-yn0

Однако известно, что, к сожалению, существуют и неустранимые факторы риска, которые способствуют возникновению инсульта -это возраст и наследственность.

И если верить медицинской статистике, утверждающей, что у любого человека после двадцати лет каждый следующий десяток вдвое увеличивает вероятность сосудистой патологии мозга, то избежать инсульта, просто соблюдая правильный режим сна и питания, тут уж вряд ли удастся.

Все инсульты делятся на ишемические и геморрагические. При геморрагическом инсульте происходит разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг или под мозговые оболочки. Такой инсульт настигает несчастных чаще в середине тяжелого рабочего дня или вечером после него.

По статистике, встречается он в пять раз реже, чем ишемический, но протекает тяжелее и чаще приводит к смертельному исходу. Ишемический инсульт, называемый также инфарктом мозга, это, говоря по-просту, гибель ткани мозга вследствие ее кислородного голодания.

Нервные клетки очень чувствительны, и без кислорода погибают в считанные минуты. Поэтому, если из-за закупорки сосуда тромбом или по каким-либо другим причинам нарушается поступление крови в мозг, то очень быстро в нем происходят необратимые изменения.

Чаще всего ишемический инсульт происходит в ночные и предутренние часы. Пик заболеваемости для инсульта, как и для многих других недугов, приходится на межсезонье – позднюю осень и раннюю весну.

Опыт стран Запада показывает, что оградить человека от трагедии при наличии неустранимых факторов риска можно только с помощью эффективных методов диагностики и лечения заболевания на самом раннем этапе развития. Тем временем известно, что инсульт – болезнь коварная и имеет множество обличий, симптомы которых бывает порой не так уж и просто определить.

Сам человек зачастую даже не придает значения первым опасным признакам грядущего инсульта – незначительному расстройству координации движений, нарушению речи или головокружению.

И ждет несколько часов кряду, когда все пройдет само по себе.

Поэтому, когда через много часов после «дебюта» заболевания приезжает «скорая», очаг поражения в мозге оказывается уже сформированным, и сделать что-либо становится уже чрезвычайно сложно.

А ведь даже при своевременном лечении добиться полного восстановления пациента после перенесенного инсульта можно только в 50% случаях, – говорит директор федерального института инсульта, заведующая кафедрой фундаментальной и клинической неврологии РГМУ, член-корр. РАМН профессор Вероника Скворцова. – И поэтому качественная диагностика и оперативное вмешательство после появления первых симптомов болезни является наиболее эффективным решением в предотвращении инсульта и его возможных последствий.

Современная российская медицина прикладывает немало усилий и в разработке методик и препаратов по борьбе с инсультом.

Например, разработанные отечественными учеными лекарства глицин и семакс сейчас применяются во всех регионах нашей страны, а также активно изучаются и апробируются в странах Западной Европы, США и Японии.

Они наиболее эффективны при появлении у больного первых симптомов заболевания, а также позволяют пережить мозгу инсульт с наименьшими потерями, и являются залогом дальнейшего восстановления больного.

Тем временем современные методы борьбы с этим заболеванием требуют специальных условий и достаточно высокой квалификации врачей. В США, например, на сегодняшний день доля новых методов борьбы с осложнениями инсульта составляет 30%, в разных странах Европы – от 7 до 10%.

В настоящее время готовится программа разработки новых технологий профилактики, лечения и реабилитации инсульта в Российской Федерации. В феврале 2005 г.

современный подход к лечению инсульта был внедрен и в модельном центре инсульта, расположенном в Московской городской клинической больнице №31, на базе института инсульта и неврологической клиники Российского государственного медицинского университета. По словам член-корр.

РАМН профессора В.И. Скворцовой, в течение года планируется открыть около 10 подобных центров в крупных городах России, в том числе, еще два центра в столице.

Если обратиться к подобному же опыту Северной Америки, то можно увидеть, что подобная программа работает весьма эффективно. Поэтому такие начинания в России внушают сегодня немалый оптимизм. Хотя для реализации программы на всей необъятной территории нашей страны, в маленьких городах и весях требуется еще немало усилий по реорганизации противоинсультных служб.

Надо заметить, что, по данным ВОЗ, общая сумма прямых и непрямых затрат на одного больного с инсультом составляет, в среднем, около $60 тыс. долларов. Однако собственно лечение в течение первого года составляет лишь 25% от прямых трат, 75% идут на уход и общую медпомощь в отдаленные сроки.

Непрямые траты вообще не связаны с лечением: это финансовые траты в связи с инвалидностью, льготы и т.д.

В России подобные исследования пока не проводились, но если представить на минуту, что в нашей стране выделялись бы аналогичные средства на каждого больного с инсультом, то в целом на проблему инсульта пришлось бы тратить львиную долю годового бюджета страны – более $20 миллиардов.

О подобных затратах нам, россиянам, остается сегодня по большей мере только мечтать. Поэтому задумаемся: может быть, более бережное отношение к нашему здоровью, своевременная профилактика и диагностика заболеваний на ранних стадиях способны не только продлить годы нашей жизни, но и сделать их более счастливыми?

Источник: http://sosudy.pro/profilaktika/14-informatsionnye-materialy/vvedenie-v-temu/sample-data-articles/169-kak-izbezhat-insulta-i-infarkta-miokarda

Инфаркт или инсульт? Чем они отличаются и как их предотвратить

Инфаркты и инсульты — крайне коварные заболевания. Хотя бы потому, что обычно происходят вдруг и неожиданно.

В чём разница?

Инфаркт — это частичное или полное повреждение сердечной мышцы, которое происходит в результате тромбоза артериального сосуда, питающего сердце, когда его перекрывает сгусток крови. В результате ткани недополучают кислород и иные питательные вещества — и начинают отмирать. Кстати, инфаркт — не обязательно сердечная патология.

Также встречаются инфаркты кишечника, почки, головного мозга и т. д.

Основные причины схожи: атеросклеротическое поражение артерий, кровоснабжающих внутренний орган, аномалии развития сосудов или наследственные дефекты свёртывающей системы, приводящие к появлению тромбов.

Чтобы предотвратить катастрофу, необходимо соблюдать простые правила: вести здоровый образ жизни и проходить ежегодную диспансеризацию.

Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения, которое происходит в результате двух причин: сужения и закупорки кровеносных сосудов головного мозга (ишемический инсульт) и кровоизлияния в головной мозг, а также его оболочки (геморрагический инсульт). Сегодня такая патология помолодела, и инсульты встречаются не только у пожилых людей, но и у молодёжи, начиная от 20 лет. К причинам развития патологии относят ишемию (т. е. недостаток кровоснабжения), изменение стенок сосудов и внутримозговое кровоизлияние.

При тромбозе происходит закупорка кровеносного сосуда, питающего мозг, что приводит к отёчности мозговой ткани.

При кровоизлиянии отмечается разрыв артерии головного мозга — такой вид инсульта может случиться в любом возрасте.

При эмболии сгусток жироподобных веществ (эмбола) застревает в сосуде и останавливает ток крови. Нередко такой вид инсульта развивается после операции на сердце или при аритмии.

Инфаркт: эффект нагрузки

Основные признаки нестабильности коронарного кровотока — проблемы с переносимостью стандартной физической нагрузки.

Так, например, человека при ходьбе могут беспокоить загрудинные боли сжимающего характера, сопровождающиеся одышкой, исчезающие в состоянии покоя.

Очень часто при быстрой ходьбе или ходьбе в гору могут появляться неприятные ощущения за грудиной, мешающие продолжить движение.

При остановке происходит облегчение, т. е. исчезновение дискомфорта за грудиной. Возможно проявление и нетипичной локализации болей — в области локтевых или плечевых суставов, а также наличие «стартовых болей»: при выходе на улицу утром развивается болевой синдром, проходящий в покое, а в течение всего дня кардиальные боли не беспокоят.

Наиболее грозным звоночком является появление жжения или сдавления за грудиной в ночное время, а также учащение приступов стенокардии в дневное время. В подобных ситуациях стоит незамедлительно обратиться к врачу. Если беспокоят интенсивные загрудинные боли сопровождающиеся резкой слабостью или холодным потом, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Стоит помнить: смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает лидирующие позиции. Поэтому необходимо проводить профилактические мероприятия, влияющие на основные причины развития ишемической болезни сердца — хронического заболевания, характеризующегося абсолютным или относительным нарушением кровоснабжения миокарда из-за поражения коронарных артерий.

Инсульт: внезапные симптомы

Инсульт может развиваться и при аномальном развитии сосудов головного мозга, при неконтролируемой артериальной гипертензии, при атеросклеротическом поражении артерий, снабжающих головной мозг.

Основные проявления — нарушение речи, внезапно появившаяся асимметрия лица, слабость или снижение чувствительности в конечностях. Основная симптоматика острого нарушения мозгового кровообращения связана с развитием острой ишемии того участка мозга, который отвечает за те или иные функции организма человека.

У молодых пациентов острая ишемическая атака в головном мозге или в миокарде протекает злокачественно, часто приводит к инвалидности и даже смерти.

Это связано с тем, что с возрастом увеличивается количество мелких сосудов, снабжающих кровью миокард и головной мозг.

В острый период начинают функционировать «обходные» мелкие сосудики, которые и помогают питать и восполнять дефицит кислорода, спасая от тотальной гибели поражённый орган. У молодых же таких «доноров» нет.

https://www.youtube.com/watch?v=FiZq7c4LmJ4

Стоит обратить отдельное внимание и на субъективные ощущения человека. Признаки инсульта связаны с нарушением работы мышц головы и тела.

А это значит, что, если у человека неестественная улыбка — с перекосом уголков губ из-за невозможности нормального сокращения мышц, он не может поднять руки нормально, а рукопожатие у него слабое, наблюдаются проблемы с речью, стоит быстрее показать его врачу. Необходимо помнить, что при инсульте помощь должна быть оказана в ближайшие пару-тройку часов.

Первая помощь

И та, и другая патология крайне серьёзны.

При сохраняющемся или нарастающем болевом приступе за грудиной сдавливающего или сжимающего характера, сопровождающемся слабостью, холодным потом, выраженной одышкой или при появлении нарушений речи или нарушений двигательной функции необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь. В данной ситуации промедление — смерти подобно. Чем быстрее будет начато оказание специализированной квалифицированной помощи, тем выше процент выживаемости.

Золотым стандартом в лечении острой коронарной патологии является экстренное хирургическое вмешательство, направленное на восстановление кровотока в кратчайший период. В настоящее время все крупные стационары оснащены соответствующим оборудованием.

Для предупреждения инфаркта или инсульта необходимо придерживаться нескольких правил: не курить, проходить в сутки 10 000 шагов, придерживаться рационального питания, соблюдать питьевой режим (1–1,5 литра чистой негазированной воды в сутки), не злоупотреблять алкоголем, контролировать вес и, соответственно, объём талии (у мужчин не более 94 см, у женщин — не более 80 см), следить за уровнем артериального давления, проверять уровень глюкозы и холестерина в крови.

Также требуется проходить ежегодную диспансеризацию. При уже имеющейся кардиальной патологии — регулярно принимать назначенные лекарственные препараты. Если же самочувствие резко ухудшилось, надо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Источник: https://headinsider.net/2017/03/15/infarkt-ili-insult-chem-oni-otlichayutsya-i-kak-ix-predotvratit/

Разжижаем кровь: как спастись от инфаркта и инсульта — Общество, Здоровье

Анализы крови, которые нужно сдавать: список

Анализы крови из пальца и из вены дают много ценной информации о состоянии здоровья человека. Существуют анализы, которые показывают риск инфаркта и инсульта более достоверно, чем «хороший» и «плохой» холестерин. Ниже вы подробно узнаете о них. К сожалению, отечественные врачи редко назначают эти анализы своим пациентам.

Читайте также:  Как лечить наружный геморрой

Лечение гипертонии: как снизить давление до нормы

Профилактика инсульта: особенности

Сердечно-сосудистые заболевания — это самая частая причина смерти. В то же время, мероприятия по профилактике инфаркта и инсульта дают хорошие результаты. Выполняя их, вы прибавите себе многие годы полноценной жизни.

Малую часть факторов риска — возраст, наследственность — невозможно контролировать. Но большинство причин сердечно-сосудистых заболеваний вы можете устранить.

Причем для этого не нужно совершать подвигов — сидеть на голодных диетах или профессионально заниматься спортом.

Ослабление мужской потенции в возрасте от 30 до 50 лет — это серьезный симптом. Он может означать, что артерии, питающие кровью пенис, поражены атеросклерозом. Если так, то следует ожидать проблем с сердцем уже в ближайшем будущем.

Потому что атеросклероз — это системное заболевание. Оно поражает сосуды одновременно в разных частях тела. Мужской организм так устроен, что импотенция является предупреждающим сигналом.

Инфаркт или инсульт следуют за ней, если срочно не принять меры.

Проблемы с потенцией являются значительным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказано масштабными клиническими исследованиями.

К сожалению, мужчины в молодом и среднем возрасте часто относятся легкомысленно, когда врач рассказывает им об этом. Они лишь хотят получить стимулирующую таблетку, а потом продолжать вести нездоровый образ жизни.

Прочитав эту статью, вы осознали, насколько серьезна ситуация. Пора заняться своим здоровьем.

Кроме случаев, когда импотенция вызвана психологическими причинами..

Прочитайте статью «Аспирин: инструкция по применению«. Узнайте:

  • как принимать аспирин детям и взрослым;
  • противопоказания и побочные эффекты;
  • совместимость с анальгином и парацетамолом;
  • аспирин при повышенном давлении и подагре;
  • как защитить желудок, принимая это лекарство;
  • аспирин — лекарство от онкологических заболеваний.

Их нельзя разжевывать и делить. Исследования не подтверждают, что дорогие кишечно-растворимые таблетки вызывают меньше побочных эффектов, чем обычный аспирин.

Не принимайте ацетилсалициловую кислоту одновременно с алкоголем. В то же время, можно употреблять спиртное умеренно, если вы принимаете аспирин ежедневно для профилактики.

Подробнее читайте статью «Аспирин и алкоголь«..

Источник: https://praviloserdca.ru/opasnye-zabolevaniya/insult-i-infarkt-opasnost-kotoruyu-mozhno-predotvratit

Как предотвратить инсульт: лучшие меры профилактики

От инсульта, по статистике, умирает каждый пятый пациент. Это связано с несвоевременной помощью или недостаточной осведомленностью для распознания первых тревожных признаков заболевания. Профилактика инсульта помогает снизить риски на 80%.

Не всегда заболевание приводит к летальному исходу, но у большинства выживших остаются серьезные нарушения здоровья. Для таких пациентов необходима длительная реабилитация.

В статье пойдет речь о первичной и вторичной профилактике инсульта как об основном условии своевременного предотвращения заболевания.

Что такое инсульт

Это заболевание, которое связано с нарушением кровообращения головного мозга. Существует две разновидности болезни: геморрагический и ишемический. В первом случае у больного наблюдается разрыв сосудов головного мозга с последующим кровоизлиянием. При ишемическом инсульте происходит закупорка или спазм кровеносных сосудов.

По статистике, чаще всего встречается именного геморрагическая форма, она вызывает серьезные последствия, если человеку вовремя не оказана первая помощь. Чаще всего пик заболеваемости приходится на весеннее время года. Ишемический инсульт в первую очередь связан с нарушениями основных функций кровообращения.

Кровь по сосудам переносит кислород и питательные вещества к разным органам, в том числе и к головному мозгу. При нарушении этого процесса он не получает достаточного количества кислорода, и начинается ишемия. Очень важное место в предотвращении этих заболеваний занимает профилактика инсульта головного мозга.

Кто в группе риска

Повышенный риск развития инсультов отмечается у таких категорий пациентов:

  • с низкой выработкой инсулина (диабет), высоким холестерином в крови и артериальной гипертонией;
  • с генетической предрасположенностью, особенно если не соблюдаются меры профилактики инсульта;
  • пожилые люди (после 55 лет).

Своевременное предупреждение инсульта позволит избежать негативных последствий.

Основные причины и провоцирующие факторы

Как избежать инсульта? В первую очередь необходимо разобраться с группами факторов риска развития заболевания:

  • предрасполагающие. Сюда относятся возраст человека и его наследственность. Данные факторы не поддаются корректировке. Стоит отметить, что у мужчин инсульт случается в более раннем возрасте, чем у женщин;
  • поведенческие. В данном случае причины развития — это вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками), неправильное питание и образ жизни, длительный прием лекарств и т. д. Человек имеет прямое влияние на эти факторы и вполне может их изменить;
  • метаболические. В этом случае основной причиной являются заболевания, которые являются следствием нарушения обменных процессов в организме человека (диабет, повышение холестерина, гипертония, некоторые цереброваскулярные болезни головного мозга и т. д.).

Врачи утверждают, что заболевание в большинстве случаев вызвано сосудистыми патологиями (например, развитие атеросклероза из-за сбоя в липидном обмене).

Нормой артериального давления считается уровень 120/80.

В современном мире, когда человек страдает от воздействия бешеного ритма жизни, у молодых людей часто диагностируют инсульт геморрагического типа.

Если у больного наблюдается стойкое высокое артериальное давление, то при малейшем его понижении головной мозг подвергается ишемическим атакам, как результат возникает заболевание микроинсульт.

Профилактика инсульта

Вопрос, как предотвратить инсульт, является одним из самых актуальных для разных групп населения. Все профилактические меры делятся на две основные категории:

  • первичные – направлены на снижение риска развития заболевания;
  • вторичные, в которые должны входить меры по устранению основной причины патологии.

Профилактика включает посещение медицинских учреждений, приемом медикаментов в домашних условиях или использование народной медицины. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.

Регулярное обследование

Как предотвратить инсульт головного мозга? Для этого в первую очередь нужно проходить регулярный осмотр, который поможет установить возможные отклонения.

Профилактика инсульта и инфаркта тесно связана и включает:

  • МРТ- и КТ-диагностику кровеносных сосудов головы, которая помогает обнаружить возможные аневризмы или мальформации. Коварность этих заболеваний заключается в том, что они никак не проявляются до момента кровоизлияния;
  • сдача крови на определение уровня липидов. Атеросклероз вызван повышением холестерина в крови, он сопровождается образованием так называемых сосудистых бляшек, которые препятствуют нормальному кровообращению;
  • контроль артериального давления позволяет установить возможные отклонения от нормальных значений. В таком случае врач прописывает стабилизирующие препараты;
  • при постоянных стрессах необходимо принимать успокоительные средства или легкие антидепрессанты, которые являются прекрасным профилактическим лекарством от инсульта;
  • контроль уровня глюкозы в крови при диабете позволит избежать развития инсульта и инфаркта.

Чтобы снизить риск развития этого заболевания рекомендуется ограничить все вредные привычки (курение, употребление алкоголя), заниматься спортом и правильно питаться. О дополнительных методах исследования принимает решение врач, исходя из анамнеза пациента.

Лекарственные препараты

Как предупредить инсульт с помощью медикаментозной терапии? Профилактика в этом случае предполагает прием препаратов, предотвращающих изменения липидного уровня и глюкозы в крови, скачки давления и нарушения свертываемости крови. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.

Для снижения уровня холестерина не обязательно принимать лекарства. Иногда бывает достаточно регулярных занятий спортом, контроля над своим весом и отказа от вредных привычек. Среди препаратов врачи выделяют следующие:

  • прием статинов позволяет заблокировать ферменты, которые способствуют образованию холестерина;
  • антиоксиданты блокируют процессы окисления липопротеидов атерогенного типа и повышают уровень «полезного» холестерина. Таким же свойством обладают и фибраты;
  • для блокировки процессов всасывания желчных кислот органами желудочно-кишечного тракта применяют специальные препараты — секвестранты;
  • для повышения реологических функций крови назначают рыбий жир;
  • для снижения уровня триглицеридов принимают лекарства, содержащие никотиновую кислоту.

Препараты для контроля глюкозы применяют для пациентов с сахарным диабетом. Сюда относятся инсулин, антиаритмические и антиангинальные средства. Они помогают в лечении сердечных патологий и выступают прекрасной профилактикой инсульта.

При показателях артериального давления выше 140 пациентам назначают специальные стабилизирующие медикаменты, которые позволяют снизить риски развития многих заболеваний, в том числе и инсульта:

  • препараты с мочегонным эффектом, которые способствуют уменьшению объема циркулирующей крови;
  • препараты, блокирующие вещества, сужающие стенки кровеносных сосудов (ингибиторы АПФ);
  • лекарства для нормализации сердечного ритма (бета-блокаторы);
  • антагонисты кальция, расширяющие кровеносные сосуды;
  • для снижения сердечной и почечной недостаточности применяют медикаменты из группы сартанов.

При диагнозе «атеросклероз» очень важно следить за функцией свертываемости крови, это позволит снизить риск развития тромбоза.

К категории препаратов, снижающих свертываемость крови, относятся:

  • ацетилсалициловая кислота;
  • антикоагулянты;
  • клопидогрела гидросульфат.

Курс и длительность медикаментозной терапии врач назначает индивидуально для каждого пациента. Очень важно принимать препараты согласно прописанной схеме, только в таком случае профилактические меры будут считаться эффективными.

Народные средства

Профилактика инсульта народными средствами включает прием различных настоев и отваром на основе лекарственных растений. Рассмотрим самые популярные:

  • спиртовой настой на основе шишек ели. Для этого понадобится 5 шишек среднего размера залить 0,5 л 70%-го этанола. Настаивать в течение 2 недель в темном месте. Лечение проводят раз в полгода. Употребляют по 1 чайной ложке настойки утром после приема пищи;
  • настойка из софоры японской. Процентное соотношение растения и этанола — 1:5. Настаивать минимум 3 дня в темном месте. Принимают по 20 капель 4 раза в сутки после приема пищи. Это средства помогает укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • пропустить через мясорубку по 1 лимону и апельсину с цедрой. В полученную массу добавить немного меда. Употребляют по 1 чайной ложке утром после приема пищи. Данное средство поможет снизить уровень холестерина в крови;
  • напитки на основе свежего корня имбиря. Это могут быть чаи или отвары. В сушеном виде этот компонент добавляют в блюда при приготовлении;
  • измельчит чеснок и лимон с цедрой в одинаковой пропорции, добавить столько же меда. Употребляют по 1 чайной ложке в день. Данное средство хорошо очищает сосуды, хранить его нужно в холодильнике.

Перед применением народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом. Нужно помнить, что самолечение иногда приводит к серьезным осложнениям.

Здоровый образ жизни

Правильное питание и режим помогут как предотвратить первый инсульт, так и не допустить рецидива. Исключаются любые вредные привычки. Курение повышает риск образования тромбов и развития разрыва сосудов. Для снижения уровня холестерина в крови исключаются продукты, которые его содержат.

Нужно обогатить свое питание пищей, богатой клетчаткой (овсяные хлопья, свежие овощи и фрукты и т. д.). Лучше использовать оливковое масло, ограничить употребление животных жиров. Следует отдать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы. Обязательно проводят контроль уровня холестерина минимум 1 раз в 4 года.

Помимо здорового питания, необходимо регулярно заниматься спортом. Рекомендуется выполнять физические упражнения утром после пробуждения и в конце дня.

Очень полезно чаще гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или тренажерный зал. При этом следует избегать сильных нагрузок, которые провоцируют нарушения циркуляции крови. Таким образом, скорректировав свой образ жизни, можно значительно снизить риск развития инсульта.

Как предотвратить повторный инсульт

Итак, выше описана информация о том, как предотвратить инсульт. Однако не стоит терять бдительность, если заболевание удалось вылечить. Очень важна профилактика повторного инсульта. Особенно это касается женской половины пациентов. Они очень часто длительное время применяют оральные средства контрацепции, которые являются одной из причин развития заболевания.

Помимо этого, во время родов у пациенток наблюдаются резкие скачки артериального давления, что нередко приводит к разрыву кровеносных сосудов. Период климакса часто сопровождается мигренями и перепадами давления. Поэтому женщинам особо внимательно нужно относиться к профилактике и лечению любых нарушений в организме.

После инсульта риск развития повторного повышается в несколько раз. Вторичная профилактика инсульта включает в себя:

  • отказ от табачных изделий и других вредных привычек;
  • соблюдение строгой диеты, которая исключает все жареное и жирное;
  • постоянный контроль давления, чтобы предотвратить мозговой спазм.

Пациенту в течение первого года после перенесенного инсульта необходимо регулярно проходить осмотр у специалиста, выполнять все требования реабилитационного периода:

  • принимать препараты;
  • правильно питаться;
  • выполнять регулярные упражнения, гулять на свежем воздухе;
  • всегда при себе иметь медикаменты для оказания первой помощи;
  • сдавать все необходимые анализы.

Соблюдая все эти несложные правила, можно в несколько раз снизить риск повторного приступа.

Заключение

Инсульт — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении приводит к инвалидности или летальному исходу.

Очень важно проводить профилактику инсульта, которая требует соблюдения правил здорового образа жизни и питания, регулярных занятий спортом и приема определенных медикаментов.

Необходимо проходить осмотры у специалистов и сдавать все анализы для своевременной диагностики нарушений.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovnogo-mozga/kak-predotvratit-insult.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector