Как лечить вегетососудистую дистонию

Вегетососудистая дистония: современные методы лечения заболевания

Вегетососудистая дистония – нарушение в работе нервной системы, которое неблагоприятно сказывается на функционировании внутренних органов. Как правило, первые симптомы данного синдрома проявляются у малышей в раннем (дошкольном) возрасте, а также у детей-подростков.

Виды заболевания, их признаки

В медицине принято различать несколько типов ВСД (Табл.1). Они отличаются по локализации боли и сопутствующих ей симптомах. Именно от правильного определения типа недуга зависит корректное назначение лечения при ВСД.

Таблица 1 – Виды ВСД

№ п/пВид заболеванияХарактерные признаки
1 Кардиалгическая ВСД Болевые ощущения наблюдаются в области сердца, которые могут не исчезать на протяжении длительного периода времени. Помимо боли, у пациента присутствует беспричинное беспокойство, повышение АД, учащение пульса.
2 Тахикардиальный вид Характеризуется стуком в висках, покраснением лица, повышением давления и учащением пульса до 160 ударов в минуту.
3 Гипертоническая вегетососудистая дистония Данный вид заболевания отличается периодическими скачками артериального давления, которое, как правило, не задерживается надолго. В этом случае АД не превышает отметки в 170/95 мм рт. ст.
4 Висцеральный тип ВСД Характеризуется локализацией болевых ощущений в области живота. При этом у больного наблюдаются такие сопутствующие симптомы, как поносы, расстройства кишечника, запоры.
5 Гипотонический тип Снижение АД до показателей 90/60 мм рт. ст., которое является кратковременным отклонением. Человек ощущает слабость, усталость, упадок сил. У него снижается температура тела, руки начинают слабо дрожать.
6 Астеническая ВСД Характерными клиническими проявлениями данного типа вегетососудистой дистонии считаются сильная усталость, а также временная потеря трудоспособности. Помимо этого, у некоторых пациентов отмечалось повышение температуры тела до субфебрильных показателей, а также легкий тремор верхних конечностей.
7 Респираторный вид При данном типе вегетососудистой дистонии у больного наблюдается ощущение сдавливания в грудной клетке, а также значительное затруднение дыхания. Частые приступы зевоты, непродуктивного кашля, жалобы на наличие «кома в горле» и неспособности глубоко вдохнуть тоже являются ярко выраженными признаками респираторной ВСД.
8 Смешанная форма Может включать в себя симптомы сразу нескольких видов вегетососудистой дистонии.

Абсолютно все типы данной патологии способны обостряться. Период прогрессирования заболевания принято обозначать термином «вегетативный криз». В большинстве случаев причинами внезапного обострения становятся:

  1. Сильный стресс или эмоциональное потрясение.
  2. Постоянная интенсивная психологическая или физическая нагрузка.
  3. Гормональный дисбаланс.
  4. Недосыпание или бессонница.
  5. Злоупотребление алкоголем, кофеиносодержащими напитками, табачными изделиями.
  6. Резкая смена климата или условий проживания.
  7. Дисфункция эндокринной системы, сопровождающаяся сахарным диабетом или гипотериозом.
  8. Патологии, связанные с функционированием позвоночника.
  9. Интоксикация организма.
  10. Аллергические реакции.
  11. Наличие хронических заболеваний ЖКТ или органов дыхания.
  12. Неблагоприятная наследственность.

Все вышеописанные симптомы вегетососудистой дистонии разных типов являются чрезвычайно опасными для здоровья, а иногда даже и жизни человека.

Именно поэтому так важно вовремя обратиться к врачу, который сможет назначить адекватное, а главное, эффективное лечение при разных видах ВСД.

Самостоятельно ставить себе диагноз и начинать терапию категорически запрещено – это может привести к опасным последствиям.

Отзыв нашей читательницы – Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сердца. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, аритмию, гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, скачки давления и покалывания в сердце мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью –>к оглавлению ↑

Общие положения для стабилизации состояния больного

От вегетативно-сосудистой дистонии избавиться навсегда возможно, для чего необходимо не только пройти курс терапии, но и соблюдать определенные правила касательно питания и образа жизни. Стоит помнить, что от недолеченной или запущенной  формы данной патологии человек может, хоть и в редких случаях, умереть, поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

В легких случаях дистония сосудов не требует применения медикаментозных методов терапии. Пациенту всего лишь нужно запомнить несколько важных моментов, касающихся правильного ведения образа жизни:

  1. Избегать стрессовых ситуаций и не переутомляться.
  2. Обеспечить себе полноценный сон, который значительно снизит нагрузку на головной мозг и кровеносные сосуды.
  3. Не забывать о необходимых перерывах и паузах в ходе рабочего процесса.
  4. Заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц позвоночника, грудной клетки, сердца, а также стенок сосудов.
  5. Обязательно обогатить пищевой рацион продуктами питания, содержащими магний и калий в больших концентрациях.

Помимо этих рекомендаций, врач может назначить комплекс физиотерапевтических мероприятий и методов альтернативной медицины для купирования особо опасных проявлений вегетативно-сосудистой дистонии.

  1. Электрофорез. Выполняется с использованием лекарственных растворов, направленных на улучшение состояния позвоночника. Показано такое лечение при вегетососудистой дистонии всех типов.
  2. Применение аппликаций из озокерита или парафина на область шеи.
  3. Использование лазерной терапии значительно снижает частоту клинических проявлений вегетативно-сосудистой дистонии.
  4. Лечат заболевание и при помощи контрастных ванн. Такая терапевтическая методика показана при всех его видах.
  5. Водные процедуры: контрастный душ (веерный или циркулярный), массаж, выполняемый непосредственно в воде, занятие плаваньем.
  6. Иглорефлексотерапия. Применяется в качестве альтернативного метода лечения при гипертонической ВСД. При этом у больного значительно снижаются приступы панических атак, проходит тревожность, снимается напряжение.

Чтобы избавиться от ВСД навсегда при тяжелом течении недуга, мало придерживаться здорового образа жизни. Конечно, он никогда лишним не будет при любых видах данной патологии, но чтобы терапия была максимально эффективно, необходимо сочетать его с медикаментозной терапией. При этом важно знать, как лечить каждый из типов дистонии.

к оглавлению ↑

Методы лечения в зависимости от типа недуга

Каждая форма вегетососудистой дистонии характеризуется определенными проявлениями, механизмами развития, а значит и требует специфических методов терапии, которые могут оказаться неэффективными для дистонии другого типа. Рассмотрим основные отличия.

к оглавлению ↑

Терапия при кардиалгической и тахикардиальной формах дистонии

Как лечить ВСД данного типа, должен решать исключительно врач, поскольку с сердцем шутки очень плохи.

Нередко для избавления от тревожных симптомов вегетососудистой дистонии этого типа назначается ЛФК. Все составляющие схемы лечения помогают снять накопившийся стресс, а также положительно влияют на функционирование вегетативной нервной системы.

Бороться с вегетососудистой дистонией помогут и тонизирующие средства на основе натуральных компонентов. Больным, страдающим от кардиального типа ВСД, рекомендовано употреблять напитки или спиртовые настойки, изготовленные из таких лекарственных растений, как:

  1. Женьшень.
  2. Боярышник.
  3. Лимонник китайский.
  4. Цветы пиона.

Как вылечить ВСД, если она сопровождается тахикардическим или аритмическим синдромом? В этом и заключается второй этап терапии, предполагающий введение пациенту b-блокаторов (Локрен).

Если же состояние усугубилось за счет брадикардического синдрома, тогда больному показан курс лечения при помощи M-холиноблокаторов (Ипратропия бромид).

Также назначаются препараты, влияющие на метаболизм в сердце (Милдронат, Корвалдин).

В дополнение к вышеперечисленным методикам проводятся сеансы психотерапии. Они помогут на длительное время избавиться от моральной нагрузки, поспособствуют релаксации и успокоению.

к оглавлению ↑

Лечение при гипертоническом типе ВСД

Лечение вегето-сосудистой дистонии, сопровождающейся приступами кратковременной гипертонии, зачастую проводится при помощи иглотерапии и массажа. При этом массировать необходимо воротниковую зону, движения должны быть медленными, растирающими.

Если скачки артериального давления не задерживаются надолго, тогда борьба с ними посредством применения лекарственных препаратов не проводится. Принимать таблетки следует лишь в том случае, когда состояние пациента близко к критическому (Анаприлин, Бисопролол).

Многих пациентов интересует вопрос, можно ли умереть от ВСД? К сожалению, такие случаи были зафиксированы, однако летальный исход наступает только в крайнем случае, если заболевание игнорировалось на протяжении длительного периода времени, и перешло в запущенную форму.

Помимо традиционных и альтернативных методов терапии, неплохие результаты показывает лечение травами. В частности, такими как:

  • валериана;
  • пион;
  • пустырник;
  • боярышник.

Эти лекарственные растения обладают седативными и гипотензивными свойствами, при этом они не только на время купируют симптомы гипертонии, но также способствуют ее полному излечению, если, конечно, курс терапии был пройден от начала до конца.

к оглавлению ↑

Терапия висцеральной ВСД

Как лечить вегетососудистую дистонию данного типа? При появлении тошноты, болей в животе и других тревожных признаков данного вида заболевания, тоже отлично помогают целебные травы. Положительное влияние на желудок оказывают:

  1. Полынь горькая.
  2. Зверобой продырявленный.
  3. Мята перечная.
  4. Красавка.
  5. Хвощ полевой.
  6. Семена фенхеля или укропа.
  7. Ромашка полевая или аптечная.

С помощью этих трав можно снять боли в животе, избавиться от вздутия, улучшить сон.

Однако чтобы от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда, мало употреблять травяные отвары для купирования болевых ощущений в желудке.

Необходимо прибегнуть также к альтернативным методам терапии, одним из которых является висцеральный массаж. Он благотворно влияет на мышцы живота, расслабляет, улучшает работу ЖКТ.

к оглавлению ↑

Борьба с гипотонической ВСД

Лечение сердечно-сосудистой дистонии гипотонического типа не подразумевает применения лекарственных препаратов – от нее можно избавиться при помощи настоев и отваров лекарственных растений, правильного образа жизни, акупунктуры и массажа.

Если с массажем и иглоукалыванием все более-менее понятно, то вопрос, как бороться с ВСД, сопровождающейся пониженным артериальным давлением при помощи целебных трав, следует рассмотреть более тщательно. Дело в том, что далеко не все растения разрешены к использованию, поскольку они могут вызывать ряд побочных эффектов.

Так, самыми безопасными и полезными для здоровья больного являются:

  1. Женьшень.
  2. Ячмень.
  3. Цикорий.

Для лечения вегетососудистой дистонии этого типа можно применять их, как в виде спиртовой настойки, так и в форме порошка для приготовления тонизирующего напитка (можно приобрести в любом магазине или аптеке).

Также отлично помогает интенсивный массаж воротниковой зоны и иглоукалывание при ВСД гипотонического типа. Эти процедуры способствуют стимуляции кровообращения, нормализуют артериальное давление и оказывают релаксационное действие. Если пройти полноценный курс такой терапии, можно надолго избавиться от неприятных проявлений вегетативно-сосудистой дистонии этого вида.

к оглавлению ↑

Астеническая ВСД: как лечить?

Астенический синдром при вегетососудистой дистонии может сопровождаться не только упадком сил, тремором конечностей и головокружением, но также таким опасными симптомами, как глубокая и затяжная депрессия, нервозность или, наоборот, апатия. Врачи утверждают, что подобные явления способны даже приводить к развитию шизофрении, поэтому пренебрегать клиническими проявления патологии ни в коем случае нельзя.

Многие пациенты задаются вопросом, что делать, если появились явные признаки этого типа вегетативно-сосудистой дистонии, и лечится ли он вообще? Конечно, лечение при ВСД этого типа посредством психотерапии в этом случае уже не будет эффективной, необходимы более радикальные меры, о которых может судить исключительно врач.

При стенической ВСД лечение проводится при помощи медикаментов.

Читайте также:  Как лечить инсульт головного мозга и его последствия?

Препараты для проведения терапии этой патологии довольно разнообразны, начиная от тонизирующих средств, описанных выше, заканчивая серьезными антидепрессантами (Амитриптилин, Сиднофен) и снотворными (Донормил, Соннат) лекарствами.

Самым действенным на сегодняшний день является медикаментозный препарат – Энерион. Как избавиться от ВСД астенического характера с его помощью, самостоятельно решать нельзя – это может повлечь развитие тяжелых побочных эффектов.

к оглавлению ↑

Респираторная вегетососудистая дистония и ее терапия

Лечение при ВСД респираторной формы сходно с терапией обычной простуды, так как они имеют подобные симптомы.

От одышки, сухого кашля и приступов удушья в этом случае можно избавляться, применяя не только противокашлевые средства (Эриспал), но и вдыхая эфирные масла пихты, чайного дерева, апельсина, лимона и мяты.

С их помощью проводятся сеансы ароматерапии, в ходе которых суженные просветы легких и бронхов расширяются, больному становится легче дышать, нормализуется сон и самочувствие.

Также, чтобы вылечить вегетососудистую дистонию, делаются ингаляции на основе различных лекарственных средств (Беродуал, Амброксол).

Их разрешено применять, как взрослым, так и маленьким детям, которые, к сожалению, тоже не застрахованы от этой патологии. Однако не нужно забывать также, что нужно лечить не только симптомы, но и причину недуга.

Для этого применяются успокоительные препараты (Нова-Пассит, Седафитон), антидепрессанты (Амитриптилин), ноотропы (Глицин, Пирацетам).

Что касается вопроса, как победить ВСД смешанного типа, то здесь огромную роль играет то, какие именно ее формы наблюдаются у пациента.

В любом случае, чтобы навсегда избавиться от ВСД, не стоит заниматься самолечением.

Только опытный и квалифицированный медик может полностью оценить всю опасность состояния пациента и понять, какие терапевтические методики помогут ему полностью излечиться от ВСД как крайне опасной патологии.

Источник: http://ProInsultMozga.ru/vsd/lechenie-03/kak-lechit-vsd.html

Лечение вегето сосудистой дистонии в домашних условиях: как лечить ВСД

Вопрос лечения вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях достаточно актуален, поскольку это заболевание считается одним из самых распространенных на сегодняшний день. Многие люди мучаются от ВСД на протяжении всей жизни. Однако не следует мириться с этой болезнью, тем более что одержать победу над ней вполне реально.

Вот только успехов при лечении получится добиться, применив комплексный подход, выполняя ряд оздоровительных процедур, а также принимая необходимые медикаменты.

Лечить ВСД вполне реально и в домашних условиях

Какие медикаменты помогают?

Даже если ВСД, действительно, будет диагностировано, лечить болезнь следует, исходя из наблюдаемой симптоматики, которая бывает:

  • кардиальной;
  • васкулярной;
  • комбинированной.

Соответственно, и медикаменты назначаются различные.

При дистонии, имеющей кардиальные признаки, больной страдает от нарушенной сердечной ритмики. Васкулярная симптоматика предполагает постоянное изменение показателей давления. Комбинированный тип, как правило, предполагает наличие тех и других признаков.

С легким течением заболевания получится бороться посредством успокоительных препаратов. Выбирайте, в частности, средства, имеющие натуральное происхождение – к примеру, валериану. Либо подойдут такие препараты, как Ново-пассит с Персеном. Когда понадобятся лекарства посильнее, можно выбрать средства, содержащие барбитураты, вроде Барбовала или Корвалола.

Лечение ВСД в домашних условиях при более заметных расстройствах осуществляется за счет транквилизаторов, вроде Афобазола или Буспирона.

Благодаря нейролептикам удается успокаивать нервы. Кроме того, нормализуется сердечное функционирование. Здесь можно вспомнить о Ридазине или Сульпириде.

Поскольку из-за этой болезни хронически нарушается сон, необходимы препараты, которые помогут справиться с бессонницей, вроде Зопиклона или Золдипема.

С помощью антидепрессантов получается возродить интерес к окружающему миру. От апатии можно избавиться посредством Пароксетина и Амитриптилина.

Ноотропы борются с нарушением памяти, помогают восстановить концентрацию внимания. Особенно положительные отзывы получают препараты, вроде Пирацетама или Пантогама.

Как лечить ВСД и через сколько времени эта болезнь проходит? Пока не удастся стабилизировать мозговое кровообращение, о положительном итоге можно даже не мечтать. Добиться же этого удастся с помощью Стугерона, Кавинтона и/или Оксибрала. Тот же Кавинтон, например, укрепляет сосудистую систему и снижает высокое давление. Похожие функции могут быть у Бисопролола и Метопролола.

Хотя в тех случаях, когда дистония сопровождается гипотонией, показатели давления придется немного повысить, для чего можно воспользоваться настойками, изготовленными из женьшеня, а также лимонника.

Наконец, лечебный процесс обычно не проходит без применения антиоксидантов, вегетотропных средств и витаминов.

Что касается нейролептиков с транквилизаторами, их обычно принимают не долго, а в течение краткосрочного времени. Даже если в аптеке вам отпустили такие лекарства без рецепта, не спешите их принимать до тех пор, пока не разрешил врач.

Физиотерапевтические процедуры

Как лечить ВСД в домашних условиях? Нельзя не вспомнить о пользе физиотерапевтических процедур, которые могут включать различные массажные техники, водные процедуры и так далее.

К примеру, врачи рекомендуют контрастный душ, благодаря которому человеческий организм начинает вырабатывать стимулирующие гормоны, сердечная мышца начинает сокращаться активнее, а кровоток ускоряется. В итоге, улучшаются метаболические процессы, повышается сосудистый тонус, укрепляются стенки сосудов.

Вот некоторые правила, которые следует соблюдать, применяя контрастный душ:

  • Вначале используется теплая вода, а затем – уже холодная.
  • Через каждую минуту необходимо менять воду (можно даже через полминуты). Обычно времени на использование горячей воды тратиться больше, чем на холодную.
  • Необходимо не больше трех циклов.
  • Температурный контраст не должен быть слишком разительным.
  • Обливается все тело за исключением головы.

Стоит увидеть:  Лечение ВСД

Уже от одного такого сеанса человек, страдающий от вегето-дистонии, почувствует облегчение и особенное удовольствие. Но регулярно прибегать к такой процедуре не следует – должны быть определенные перерывы. Если больной одновременно страдает гипотонией, принимать контрастный душ нужно с особой осторожностью.

Особенно полезен при ВСД контрастный душ

Но среди выполняемых упражнений стоит избегать таких, в которых у больного ноги будут в верхнем положении. В тех случаях, когда повышено давление, нельзя, чтобы голова оказывалась ниже уровня грудной клетки.

Полезные рецепты

А что можно прочитать в отзывах людей, которые искали, как навсегда избавиться от ВСД и пользовались натуральными средствами в терапевтических целях?

Оказывается, существует масса полезных рецептов, некоторые из которых следует знать. Например, когда повышены показатели давления, поможет отвар, приготавливаемый следующим способом:

  • Берется трава донника, а также семена тмина – каждого из ингредиентов по столовой ложечке;
  • Затем необходимо по паре ложек овсяных зерен, шиповника и черной смородины;
  • А таких ингредиентов, как боярышник, а также бессмертник, понадобится 4 ложки каждого;
  • По 6 ложек такого компонента, как болотная сушеница;
  • Пустырник, а также календула – этих составляющих должно быть по три ложки;
  • Всего полторы ложки такого ингредиента, как пахучая рута.

Итак, все это смешивается и заливается полулитром кипятка, после чего напиток настаивается. Его следует пить по 30 грамм около шести раз в сутки.

При пониженном давлении рекомендуется следующий рецепт:

  • По ложечке таких компонентов, как березовые листья и татарник;
  • По паре ложек крапивы, листьев Желтоцвета и спорыша;
  • По паре ложек шиповника.

Указанные выше компоненты смешиваются: три ложечки данной смеси откладывается в одну посуду, после чего заваривается полулитром кипятка.

Полученное лекарство принимается три раза в сутки примерно за полчаса до употребления пищи. Одноразовая доза – 50 грамм. Хранится отвар в холодильнике, но не дольше трех дней.

Лечить ВСД помогают разнообразные травяные отвары

Ароматерапия

Лечение ВСД народными средствами в домашних условиях предполагает и использование ароматерапии.

Поскольку при дистонии часто мучает бессонница, можно сшить марлевый мешочек, имеющий три слоя, а в него сложить:

  • ¾ хмелевых шишек;
  • 2/3 папоротника;
  • 1/3 лавровых листьев.

Подобный мешочек подвешивается непосредственно над головой человека, когда он спит. Благодаря исходящему аромату больной сможет успокоиться, перестанет страдать от панических атак и сильной тревожности. Чтобы усилить действие, рекомендуется выпить чай из ромашки.

Важные правила

Почему при ВСД так плохо? Наверняка, больной не заботиться о собственном образе жизни, пристрастившись к пагубным привычкам, не отдыхая достаточное время, не следя за собственным рационом.

Вот правила, которые важно соблюдать каждому, кому врач диагностировал вегето-сосудистую дистонию:

  • Помните о пользе свежего воздуха! Почаще выходите на прогулку, выбирая для этого, по возможности, тихие места (это способствует расслаблению).
  • Поскольку из-за недосыпаний заболевание усугубляется, необходимо спать не меньше 8 часов, не сидеть допоздна и заботиться о режиме дня.
  • Обязательно иметь какое-нибудь увлечение, способное отвлечь от забот и сделать нервную систему крепче. Это достаточно индивидуально: у каждого человека могут быть свои предпочтения.
  • Что касается питания, полезно кушать побольше орехов и бобовых. а вот жирная и пересоленная пища усугубляет здоровье.
  • Контролируйте эмоции. Нельзя, чтобы доминировали такие чувства, как тревога или же гнев. Этому стоит учиться постепенно и не сдаваться, даже если поначалу не получается.

Вы сами можете прочитать тысячи историй о том, как людям удалось справиться с ВСД, избежав госпитализации и пользуясь вышеприведенными советами. Почему бы одной из таких историй не повториться и в вашем случае!

Стоит увидеть:  Массаж при ВСД

Болезнь не представляет смертельной опасности, хотя и существенно снижает качество нашей жизни. С другой стороны она сопровождается частыми неврозами и паническими атаками, вследствие чего у человека могут возникнуть суицидальные мысли.

Продолжительность лечения

Как долго лечится ВСД и сколько она длится? Это зависит от типа заболевания, индивидуальных особенностей больного и многих других факторов. Но следует помнить о возможности избавления от данного недуга, не «опуская руки» раньше времени.

Почаще совершайте прогулки по свежему воздуху

Где быстрее пройдет это заболевание? Конечно же, там, где:

  • соблюдаются рекомендации психологов;
  • уделяют достаточно времени отдыху и не перетруждаются;
  • следят за своим рационом;
  • отказываются от вредных привычек.

И, наоборот, люди, не желающие менять свой жизненный образ, не решающиеся обратиться к врачу и перегружающие себя на работе, рискуют не только всю жизнь страдать от описываемого недуга, но и столкнуться с более опасными психологическими проблемами.

О чем вам следует помнить, так это о том, что ВСД успешно лечится!

Всд и мороз

Отдельно следует рассказать о зависимости дистонии от мороза. Как правило, людям, страдающим от подобных психологических проблем, особенно худо становится, когда на улице холодает, то есть в осеннее и зимнее время.

Как быть в этом случае? Позаботиться, прежде всего, о том, чтобы не мерзнуть и пребывать в тепле. Обогреватели, теплая одежда, горячая еда и напитки.

Еще помогают лекарства, действие которых позволяет расслабить сосудистые стенки. Как правило, речь идет об успокаивающих средствах. Массаж, кстати, и обтирания способны выполнять аналогичные функции.

Отношение к больному

А как родственникам, друзьям и коллегам вести себя с больными ВСД?

  • Во-первых, понадобится терпение и поддержка. Такие люди выказывают сильную раздражительность, оказываются очень нервными и вспыльчивыми. Нельзя паниковать, если вдруг у больного начался приступ. Лучше оставаться спокойным и уверенным. Наверняка, «всд-шник» станет упрашивать вызвать скорую, но на эти просьбы стоит отвечать спокойно, что со всем у него получится справиться самостоятельно.
  • Во-вторых, такому человеку не стоит указывать на неважный внешний вид, учитывая его высокую мнительность. Пусть он сам пройдет все необходимые обследования, которые покажут ему его физиологическое здоровье.
  • Не надо высказывать жалости к заболевшему, ведь это, на самом деле, унизительно и психологически затрудняет скорое выздоровление.
  • Не приказывайте ничего такому человеку, а лучше просите его сделать то, что требуется.
  • Не допускайте перегрузок любого плана – как физических, так и эмоциональных.
  • Не позволяйте больному «оторваться» от социума и замкнуться в себе.
  • После больничного лечения желательно отдохнуть где-нибудь на природе.
Читайте также:  Ангиопатия сетчатки глаза и ее лечение

Человек, страдающий от ВСД, нуждается в поддержке близких и окружающих

Наблюдая симптомы ВСД, следует удостовериться в том, что это именно такой диагноз, после чего осуществляется лечение болезни в домашних условиях.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/lechenie-vsd/lechenie-vegeto-sosudistoy-distonii-v-domashnih-usloviyah.html

Вегето-сосудистая дистония (ВСД): чем лечить и как избавиться самостоятельно?

Что такое ВСД, знают практически все – это состояние тревожит каждого третьего человека, именно поэтому очень актуальны вопросы, можно ли вылечить ВСД и к какому врачу обращаться.

Избавление от вегетососудистой дистонии – это длительный процесс, который требует терпения и грамотно подобранной схемы лечения.

При этом следует помнить, что избавиться навсегда от симптомов болезни очень сложно, но если соблюдать все рекомендации врача, то это возможно.

Основные принципы

Так как ВСД у большинства людей имеет периодическое течение, то есть обострение возникает при определенных обстоятельствах: эмоциональных перегрузках, в межсезонные периоды или при снижении иммунитета, они не считают свое состояние опасным, не обращают внимания на возникающие симптомы и не обращаются к доктору. Постепенно болезнь начинает прогрессировать, нарушается кровообращение, сосуды становятся ломкими и все это может привести к серьезным последствиям, необходимо знать, какой врач лечит ВСД и основные методы избавления от неприятной симптоматики.

Лечением вегетососудистой дистонии занимается невропатолог, но при необходимости подключаются психотерапевт, кардиолог, эндокринолог и другие узкие специалисты. Идти к врачу нужно при первых недомоганиях. Чтобы узнать, как избавиться от ВСД, необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить причину расстройства и наличие сопутствующих заболеваний.

Только после проведения диагностики и сбора анамнеза врач сможет назначить наиболее подходящее лечение для каждого пациента. У взрослых лечение занимает более длительное время, в том время, как в детском и подростковом возрасте достаточно коррекции образа жизни.

Уже на протяжении многих лет при лечении вегетососудистой дистонии используется стандартная схема, состоящая из трех главных направлений:

  1. Ведение здорового образа жизни.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Физиотерапия.

Перед тем как вылечить ВСД раз и навсегда, нужно изменить образ жизни. При этом важно, чтобы пациент желал выздоровления, так как отказ от многих вещей в первое время может сказаться негативно на его настроении, что приводит к временному обострению симптомов.

Как избавиться от вегетососудистой дистонии:

  1. Нормализовать сон. Ежедневно вставать и ложиться спать в одни и те же часы. Перед сном комнату нужно проветривать, спать на удобной постели – лучше всего на ортопедическом матрасе и белье из натуральных тканей.
  2. Соблюдать режим питания. Большинство людей перекусывают на ходу, тем самым нарушая работу пищеварения, что в сою очередь негативно влияет на весь организм. Поэтому рекомендуется питаться 4-5 раз в день небольшими порциями.
  3. Еда должна приносить пользу. Следует ограничить употребление вредной пищи: жареных, соленых, консервированных блюд, острых специй, сладостей. Полезно есть больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, пить натуральные соки, компоты, минеральную воду. Обязательно следить за весом и не допускать переедания.
  4. Заниматься спортом. При ВСД полезны пешие прогулки, гимнастика, танцы, фитнес, аэробика, плаванье. Обязательно выполнение утренней зарядки. Но любая тренировка не должна сильно нагружать организм.
  5. Закаливание организма. Начинать лучше с контрастного душа, постепенно переходя на обливания. Полезно принимать ванны с добавлением хвойного концентрата и морской соли.
  6. Отказ от вредных привычек. Никотин и алкогольные напитки негативно влияет на сосуды и нервную систему, поэтому отказ от них – первый шаг к профилактике и избавлению навсегда от многих болезней.
  7. Избегать стрессовых ситуаций, физического и эмоционального перенапряжения. При усталости выделить немного времени на отдых и, по возможности, взять несколько дней больничного.

Сколько бы времени не заняло лечение вегетососудистой дистонии, даже после выздоровления следует соблюдать эти рекомендации, чтобы не начались новые проблемы со здоровьем.

к оглавлению ↑

Лекарственная терапия

Важно помнить, что ВСД может скрывать другие болезни, поэтому избавление от симптомов будет временным и в таком случае необходимо вылечить основное заболевание – после выздоровления ВСД может пройти самостоятельно.

Иногда симптомы ВСД очень сильно мучают пациента, что от них невозможно избавиться простым соблюдением здорового образа жизни. В таком случае прибегают к медикаментозному лечению.

Следует знать, как ее лечить в зависимости от состояния.

Самые необходимые препараты – успокоительные. К ним относятся, как пустырник и валериана, так и более мощные средства. Так как ВСД и невроз часто сопутствуют друг другу, врач может назначить следующие группы препаратов:

  1. Успокоительные и седативные: Валокордин, Ново-пассит, Корвалол.
  2. Транквилизаторы: Лоразепам, Атаракс, Бромазепам.
  3. Антидепрессанты: Амитриптилин, Леривон, Ремерон, Афобазол.

Средства от гипертонии и гипотонии назначаются, если пациент плохо переносит перепады артериального давления:

  1. При гипертонии: Анаприлин, Каптоприл, Энап, Папазол.
  2. При гипотонии: Мидодрин, Пантокрин, Рантарин.

Для нормализации кровотока, устранения признаков гипоксии и улучшению общего состояния могут быть назначены препараты с ноотропным действием:

  1. Церебролизин.
  2. Пирацетам.
  3. Мексидол.
  4. Актовегин.
  5. Кортексин.
  6. Энцефабол.

При ВСД у взрослых полезны аптечные настои: женьшеня, элеутерококка, лимонника. В схему лечения должны входить витаминно-минеральные комплексы.

Лечащими действиями обладают физиотерапевтические методы. Вылечить ВСД навсегда можно, если регулярно проходить рекомендованные курсы, совмещая их с правильным питанием и упражнениями. Самые эффективные методы:

  1. Электрофорез шейной зоны.
  2. Парафиновые аппликации.
  3. СМТ.
  4. Озокерит.
  5. Инфракрасное облучение.
  6. Магнитотерапия.

Лечение ВСД у взрослых и детей должно проходить только по рекомендации врача, иначе самостоятельными действиями можно только усугубить состояние и усилить такую симптоматику сосудистой дистонии, как головные боли, скачки давления, головокружения.

Родственникам пациентов нужно знать, как оказывается первая помощь при ВСД в некоторых случаях:

  1. При обмороках: расстегнуть ремень и воротник, открыть окно, приложить прохладное полотенце ко лбу. Когда больной очнется, не давать некоторое время вставать и предложить немного крепкого чая или теплой воды.
  2. При резкой головной боли и высоком давлении помассировать шею, заставить больного глубоко дышать, дать воду с Корвалолом.
  3. При критически низком давлении и слабости растереть больному руки и уши, предложить Валосердин или Корвалол для успокоения, дать сладкий чай.

Если прошло длительное время после начатого лечения ВСД, но нет заметных результатов, нужно обратиться к врачу за новыми рекомендациями или попросить направление в санаторий, где лечат такие проблемы.

к оглавлению ↑

Вспомогательные методы

Многим пациентам с ВСД требуется помощь, чтобы избавиться от депрессии или научиться контролировать панические атаки. С этим может помочь грамотный психиатр или психолог.

Психотерапевт при ВСД анализирует причины расстройства, помогает бороться со страхами и тревогой, учит управлять своими эмоциями. Также специалист может научить основам аутотренинга, чтобы пациент смог расслаблять не только свое тело, но и психическую систему.

Аутотренинг при ВСД (аутогенная тренировка) помогает побороть вспышки раздражительности, панические атаки, неврозы и другие психоэмоциональные симптомы.

Иглоукалывание при ВСД или акупунктура основывается на введение игл в точку, где сходятся нервные окончания и сосуды, вызывая определенные реакции в организме, поэтому этот метод также называют иглорефлексотерапией. При дистонии рефлексотерапия позволяет нормализовать кровоток, мышечную деятельность, тонус сосудов и обмен веществ.

Лечится ли ВСД именно этим методом или нет, вопрос спорный, так как при этом обязательно использовать вышеуказанные рекомендации по ведению здорового образа жизни. Но, так как иглотерапия не наносит вреда здоровью, этот метод рефлексология рекомендует также в качестве общеукрепляющей процедуры.

Пациенты, которые проходили при ВСД лечение тибетской медициной, отмечали, что нервное напряжение заметно снизилось, стабилизировалось давление, укрепился иммунитет и снизился вес. Все это привело к общему улучшению состояния. Проблема в том, чтобы найти грамотных специалистов, знающих, как можно вылечить вегетососудистую дистонию тибетскими фитопрепаратами и физиотерапией.

Пройдя курс гомеопатии, можно успешно избавиться от симптомов ВСД и нормализовать деятельность нервной системы. Все препараты могут назначаться только гомеопатом, поэтому не следует покупать средства и принимать их без рекомендации специалиста.

Избавлению от ВСД способствуют и другие методы:

  1. Гирудотерапия.
  2. Система Ниши.
  3. Ароматерапия.
  4. Аюрведа.
  5. Метод Цигун.
  6. Система Болотова.

При развитии ВСД то, как ее лечить, зависит от состояния здоровья и наличия сопутствующих болезней, поэтому не нужно заниматься самолечением, а следует пойти на прием к неврологу и получить индивидуальную схему терапии. Только такой подход позволит быстро справиться с заболеванием, избежав негативных последствий.

Источник: http://oinsulte.ru/vsd/lechenie-03/kak-lechit.html

Как лечить вегетососудистую дистонию и избавиться навсегда в домашних условиях?

Вегето-сосудистая дистония представляет собой достаточно распространенное заболевание, которое связано с нарушением баланса между симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системой.

Какой врач должен заниматься лечением ВСД?

Если у человека начинают проявляться симптомы этого заболевания, закономерно возникает вопрос, как лечить ВСД и, к какому специалисту обратиться за помощью.

В большинстве случаев рекомендуют посещение первичного звена медицинской помощи.

Семейный доктор и терапевт занимаются диагностикой широкого спектра заболеваний, поэтому смогут провести диагностику заболевания вегето-сосудистой дистонии и оказать необходимую медицинскую помощь.

Оптимальной в данном случае будет комплексная терапия. Лечить проявления вегето-сосудистой дистонии можно с помощью невролога, психолога, психотерапевта. Диагностика ВСД ложится именно на их плечи. Очень часто применяются психотерапия при лечении ВСД.

Также существует необходимый диагностический минимум обследований, которые следует назначать людям с ВСД. Это — общие анализы крови и мочи, электрокардиограмма и флюрография. Для постановки диагноза вегето-сосудистая дистония могут потребоваться и другие методы диагностики, в зависимости от симптомов.

Также в обязанности лечащего врача входит профилактика ВСД у людей, которые вылечили данное заболевание. Бороться с вегетососудистой дистонией лучше всего до ее начала. Пациент должен учитывать все советы врачей и принимать поддерживающее лечение, если оно будет назначено.

Многие пробуют от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда без участия врачей в домашних условиях. В некоторых случаях, такое лечение может быть эффективно, но далеко не всегда. Люди, которые страдают от этого недуга годами, обычно пробуют все методы самостоятельно, но так и не находят способа, как наверняка победить ВСД.

Читайте также:  Показатели коагулограммы при беременности

Коррекция рациона питания

Нарушение правильного питания способствует развитию многих заболеваний, и скорректировав схему приема пищи можно избавиться от важного триггерного фактора. Поэтому совсем неуместно сомневаться, можно ли вылечить вегето сосудистую дистонию с помощью смены рациона.

Нерациональное питание частично формирует вегетоневроз и может вызывать вагоинсулярный или симпатоадреналовый кризы. Таким образом, приведя в порядок свой рацион можно добиться хороших результатов в лечении вегето-сосудистой дистонии.

Диета, которая назначается при проявлениях вегетативного невроза, характеризуется следующими особенностями в период лечения и в дальнейшем для профилактики повторного ухудшения состояния здоровья:

  • Исключение полуфабрикатов, консервов. Такие продукты содержат химические добавки, которые позволяют им долгое время сохранять свежесть и пригодность.
  • Исключение соли и кофеина. Эти продукты способы поднимать артериальное давление, которое слишком не стабильно при вегето-сосудистой дистонии.
  • Исключение острой, жирной или копченой пищи. Такие продукты создают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и печень, тем самым усложняя работу желудочно-кишечного тракта.
  • Обязательный прием витаминов группы В. Данное вещество содержится в больших количествах в мясе, рыбе, молочных продуктах, овощах, злаках, яйцах и многих фруктах. Разнообразие продуктов позволяет рациону при НЦД быть полезным и не часто повторяться.

Лечебная физкультура

Нормированные физические упражнения и нагрузки при ВСД укрепляют организм и тренируют его дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Вместе с тем уменьшается проявление симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Но, лечебная физкультура при ВСД должна применяться только под строгим контролем тренера или врача ЛФК, который поможет определить правильные физические нагрузки, оптимальную схему тренировок и знает, как вылечить ВСД с их помощью.

Любые упражнения должны сочетаться с правильным рационом. Ведь при выполнении упражнений теряется какое-то количество калорий, которые необходимо восполнять. Следует обеспечить организм достаточным энергетическим ресурсом прежде, чем тратить его на физические нагрузки.

Лечебная физкультура очень часто применяется при вегетососудистой дистонии и включает один из видов спорта. Определиться с самым подходящим вариантом можно исходя их желаемых потенциальных эффектов ЛФК при лечении вегето-сосудистой дистонии. Также каждый из них может иметь особенности для людей с ВСД.

  • Плавание. Наиболее оптимальный вид спорта, который оказывает общеукрепляющее влияние на организм. С помощью непродолжительных сеансов можно снимать напряжение, нагрузку на суставы и позвоночник.
  • Бег. Бег на скорость не рекомендуется людям с ВСД, так как он создает большую нагрузку для сердца, которой следует все же избегать. В лечебных целях больше подходит быстрая ходьба на свежем воздухе. Дистанции следует выбирать короткие и несложные. Продолжительность тренировок следует увеличивать постепенно.
  • Езда на велосипеде. Дозированные физические нагрузки на все группы мышц оказывают положительное влияние на состояние иммунной системы, стабилизируют кровообращение. Длительность поездок не должна превышать допустимые границы, которые обозначают индивидуальные физические возможности.
  • Зарядка. Необходимую дозу бодрости на каждый день можно получить с помощью короткой разминки, которая мобилизует силы организма и улучшит самочувствие надолго. Желательно эти упражнения проводить на свежем воздухе или же проветривать комнату перед их выполнением.
  • Лечебная гимнастика при ВСД. Это оптимальный выбор метода, который включает комплекс упражнений при ВСД, что способствует расслаблению мышц, улучшению самочувствия и прилива сил. Она помогает избавляться от напряженности и скованности.
  • Йога при ВСД. Система физических упражнений в этой практике способствует укреплению духовного единения с телом, устраняет психологическую симптоматику, если такова имеется среди факторов развития ВСД. Йога очень полезна при вегето-сосудистой дистонии, как средство профилактики кризов.
  • Дыхательные упражнения. Важная роль отводится таким тренировкам, которые улучшают дыхание человека, так как некоторые симптомы ВСД связаны именно с этой системой. Дыхательная гимнастика при купировании симптомов вегето-сосудистой дистонии может быть вполне эффективна.

Любые физические упражнения при ВСД, которые назначает тренер или врач в спортзале, должны соответствовать некоторым требованиям, чтобы обезопасить состояние человека от возможных ухудшений здоровья.

Особенности тренировок для людей с ВСД:

  • Программа занятий должна быть индивидуальной с учетом особенностей состояния здоровья конкретного человека.
  • Нельзя совмещать длительные кардионагрузки и силовые упражнения.
  • Каждое упражнение выполнять поэтапно с короткими перерывами для восстановления сил.
  • Тяжелые физические нагрузки и упражнения на выносливость недопустимы для людей с ВСД.
  • Важную роль играет дыхательная гимнастика при ВСД. Выполняя каждое упражнение человек должен правильно дышать.

Нетрадиционные методы терапии

Сюда относят практически все истоки восточной медицины, которые только набирают популярность. Также к нетрадиционным методам следует отнести лечение ВСД народными средствами. Богатая разновидность всех способов борьбы с симптомами заболевания позволяет подобрать оптимальный вариант.

Иглорефлексотерапия

Ещё данный метод называют акупунктура. Он состоит во введении тонких иголок на небольшую глубину в кожу, чтобы воздействовать на определенные точки. Эти места на коже — проекции внутренних органов, на которые можно воздействовать.

Иглоукалывание при ВСД способно устранять болевые синдромы, успокаивать и улучшать микроциркуляцию в тех органах, на которые пытается повлиять специалист нетрадиционной медицины.

Наиболее часто эту методику сочетают с более традиционными схемами лечения, чтобы добиться максимально эффективного результата. Большой плюс иглотерапии состоит в том, что она практически не вызывает никаких побочных эффектов.

Физиотерапия

Более широкое распространение получила физиотерапия. Она использует физические факторы природы (свет, тепло, воду, грязевые смеси) для лечения конкретного заболевания. Свойства подобных методов на протяжении многих лет изучались, модифицировались для получения лучшего эффекта и сейчас их широко применяют на ряду с медикаментами и другими методами лечения.

Для лечения ВСД чаще всего применяют электросон, электрофорез, которые основываются на использовании низкочастотного тока. Широкое распространение обрела магнитотерапия.

В качестве физиопроцедуры используют также контрастный душ с утра и назначение специальных ванн. В зависимости от вида ВСД их разновидность может отличаться.

Если преобладает симпатическая вегетативная нервная система, чаще всего применяют сульфидные и углекислые ванны.

При преобладании парасимпатической вегетативной нервной системы более успешным окажется использование хвойных и радоновых ванн.

Массаж

Огромное значение для устранения симптомов вегето-сосудистой дистонии играет лечение массажем. Особое внимание уделяется шейному отделу и пояснице.

С помощью мануальной терапии можно добиться расслабления мышц человека, улучшения микроциркуляции в мягких тканях и стимуляции кровообращения.

Массаж воротниковой зоны и головы способен снимать болевые синдромы, улучшать самочувствие и даже способствовать восстановлению когнитивных функций.

Массаж при ВСД популярен из-за доступности и удобства.

Каждый сеанс приносит человеку необходимое расслабление и удовлетворение, поэтому такое назначение способствует быстрому восстановлению всех функций организма.

С помощью массажа можно, как справиться с самыми тяжелыми симптомами, так и вылечить ВСД. Массаж при проявлениях вегето-сосудистой дистонии может назначаться как взрослым, так и детям.

Народные методы лечения

Народные средства, которые передаются из поколения в поколение, эффективно воздействуют на определенное заболевание или патологическое состояние организма человека, как у мужчин, так и у женщин. Также их использование помогает справляться с симптомами психовегетативного синдрома у детей.

Лечение ВСД в домашних условиях разными травами и отварами давно применяются в народе. Многие люди, которые хорошо знают средства и воздействие разных растений на организм, успешно применяют эти знания на практике.

Все сборы и травы при лечении ВСД назначают также в зависимости от конкретной ее формы. Например, для гипертонической вегетососудистой дистонии применяют:

  • настойку валерианы лекарственной;
  • настойку пустырника;
  • настойку пиона (перед приемом пищи);
  • настойку боярышника;
  • зеленый чай.

Лечение народными средствами гипотонической формы ВСД включает:

  • настойку бессмертника песчаного;
  • настойку лимонника китайского;
  • настойку корня женьшеня;
  • настойку заманихи.

Дозировку этих трав следует выбирать индивидуально, в зависимости от степени проявления симптомов.

Первая помощь при ВСД

Течение вегето-сосудистой дистонии обуславливает возникновение характерных приступов или кризов, которые ухудшают состояние человека, нарушают саморегуляцию организма. Для его устранения предпринимают ряд действий:

  • Смена обстановки. Во многих случаях криз возникает из-за внешних обстоятельств.
  • Доступ свежего воздуха. Желательно переместиться либо на улицу, либо открыть окно, освободиться от сдавливающей одежды.
  • Высокое давление. Если АД повышенное, следует принять одну таблетку гипотензивного средства (бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов).
  • Успокаивающее. Это может быть таблетированное средство от ВСД или другие препараты с седативным эффектом.
  • Корвалол или валокордин по 20 капель на воду или чайную ложечку сахара.

Если человек потерял сознание, не стоит паниковать. В таких случаях нужно точно знать, что делать и в какой последовательности. Первая помощь при ВСД в этом случае включает только первые два действия и попытку привести человека в чувства. Следует уложить больного на твердую поверхность и приподнять ноги.

Первая помощь при ВСД в случае потери сознания состоит в провоцировании обонятельных рецепторов с помощью нашатырного спирта или уксуса. Даже после того, как человек пришел в себя, резко вставать не рекомендуется. Нужно отдохнуть и принять необходимые лекарства.

Первая помощь при ВСД должна оказываться теми людьми, которые находятся поблизости, независимо от того, являются они медиками или нет.

Фармакотерапия

Разнообразие симптомов и медикаментозных средств вызывает закономерные дилеммы, как лечить нейроциркуляторную дистонию. Существуют мнения о нецелесообразности использования фармакологических препаратов для лечения симптомов нейроциркуляторной дистонии.

Несмотря на это, каждому специалисту хочется помочь пациенту и вылечить ВСД раз и навсегда. Следственно, нужно назначать те препараты, которые максимально эффективно справятся с этой задачей.

Ни одно средство от вегетососудистой дистонии не способно вылечивать человека полностью. Никакие исследования на данный момент не могут подтвердить стопроцентную эффективность таких препаратов. Именно поэтому, так часто задаются вопросом, можно ли вылечить ВСД вообще.

Диагноз, включающий ВСД, поддается коррекции и на этом основывается все лечение психовегетативного синдрома.

Первая помощь при ВСД включает медикаменты, которые улучшают микроциркуляцию крови в головном мозге, успокаивают и возвращают в норму. Поэтому, применение фармакологических средств все же целесообразно, хотя бы в небольших количествах.

Следует хорошо понимать, как бороться с ВСД с помощью таких препаратов прежде, чем их принимать. Назначением должен заниматься лечащий врач, который знает, как избавиться от ВСД навсегда.

Лечение вегето сосудистой дистонии включает:

  • Корректоры давления. Препараты, которые помогают побороть низкое или высокое давление и вернуть его в норму.
  • Успокоительные. Помогают человеку избавиться от раздражительности и беспокойства.
  • Анксиолитики. Мощные препараты способны устранить симптомы тревоги, которые вызывает психовегетативный синдром.
  • Витамины. Используются для лечения и профилактики ВСД у взрослых и детей.

Вегето-сосудистая дистония — сложное и многогранное заболевание, которое требует квалифицированного и всестороннего лечения. Своевременное обращение к специалисту сэкономит время и здоровье пациента.

Только врач всецело понимает специфику данной болезни и знает, как лечить вегето сосудистую дистонию, чтобы её симптомы никогда не вернулись. Также терапия должна быть направлена на профилактику повторных проявлений вегето сосудистой дистонии.

Источник: http://healthyorgans.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/vegeto-sosudistaya-distoniya/13859-kak-lechit-vegetososudistuyu-distoniyu-i-izbavitsya-navsegda-v-domashnikh-usloviyakh

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector