Как мята влияет на давление

Мята повышает или понижает давление: влияние, рецепты, польза и противопоказания, отзывы

Мята – уникальное растение, применяемое в различных отраслях. Наши предки были хорошо осведомлены о ее лечебных свойствах при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Пациенты, имеющие проблемы с сердцем и сосудистой системой хотели бы уточнить, можно ли принимать домашние средства, приготовленные из этой приятно пахнущей травы? В чем заключается влияние мяты на давление, какое она оказывает действие, и какие существуют рецепты с ее применением?

Как воздействует мята на общее состояние организма человека

Мята – распространенное растение, которое можно встретить практически на всех дачных и частных участках. Ее ярко зеленые листики благоухают приятным ментоловым ароматом, создавая эффект прохлады. Существует огромное количество видов этого растения, среди которых можно назвать:

  1. Перечная.
  2. Домашняя.
  3. Душистая.
  4. Кудрявая.
  5. Полевая.
  6. Ментоловая.
  7. Лимонная (мелисса).

Однако самой распространенной разновидностью считается перечная мята, которая является гибридом водной и садовой мяты. Именно о ней и пойдет речь в этой статье.

Лечебное действие и показания к применению

Многочисленные исследования показали, что данный вид растения оказывает ценное терапевтическое влияние:

Лечебные свойства Показания к применению
Антисептическое Успокаивающее Согревающее Мочегонное Седативное ОбезболивающееСосудорасширяющее Кашель Ангина Аллергия ФарингитРевматизм

Помимо этого, трава помогает:

  • Избавиться от тошноты.
  • Отрегулировать кровоток.
  • Нормализовать сон.
  • Снизить высокое АД.
  • Улучшить работу желудка.
  • Купировать головную и зубную боль.
  • Сбить высокую температуру.
  • Нормализовать кишечную микрофлору.
  • Избавиться от менструальных болей.
  • Привести в норму кислотность в желудке.

Стоит подчеркнуть, при проявлениях мигрени применение мяты целесообразно только в том случае, если головная боль не спровоцирована гипотонией.

Состав растения

Основным составляющим мяты является высокая концентрация эфирного вещества — ментол, который и придает травке характерный запах. Однако в составе травы присутствуют и другие не менее важные для организма человека компоненты. Среди них следует отметить:

Присутствующие компоненты Какой эффект оказывают
Органические вещества Благотворно воздействует на пищеварительные процессы.
Микроэлементы Улучшают состояние иммунной системы, способствуют стабильному протеканию обменных процессов.
Флавоноиды (витаминная группа P) Являются натуральными антиоксидантами. Их недостаток приводит к ломкости сосудов и образованию гематом. Укрепляют сосудистые стенки, существенно совершенствуют их растяжимость, предупреждают появление бляшек холестерина.
Дубильные вещества Проявляют кровоостанавливающее и противовоспалительное воздействие.

Помимо этого в составе фитосредства присутствуют и другие витамины, к примеру, каротин, аскорбиновая кислота.

Противопоказания к применению

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Противопоказанием к его применению является:

  1. Наличие гипотонии.
  2. Если человек работает водителем или садится за руль.
  3. В анамнезе присутствует варикозное расширение вен.
  4. Присутствие гастрита или язвы желудка.
  5. Период беременности или ГВ.
  6. Возраст до трех лет.
  7. Бронхиальная астма и брадикардия.
  8. Работа, требующая концентрации внимания.
  9. Почечная и печеночная патология.
  10. Аллергическая реакция на ментоловое вещество.
  11. Репродуктивный возраст мужчин.

Пациентам, у которых присутствуют данные факторы необходимо воздержаться от применения растения. Врачи отмечают, при наличии у человека выраженной гипотонии следует осторожно отнестись к употреблению средств на его основе.

Побочная симптоматика от приема мяты

Мята для сердца и кровеносной системы при высоком давлении действительно полезное фитосредство, но при условии правильного использования. Чрезмерное потребление напитков из нее и медикаментозных препаратов с ментолом несет для гипертоников явную опасность. Так, может наблюдаться:

  1. Угнетение сердечной работы.
  2. Замедление дыхательного сердца.
  3. Развитие геморроя.
  4. Варикозное расширение вен.

На передозировку указывает следующая симптоматика:

  • Сонливость.
  • Изжога.
  • Зуд.
  • Головная боль.
  • Дерматит.
  • Недержание мочи.
  • Заложенность носа.
  • Снижение тонуса мышц.

Длительный и неправильный прием напитков из мяты действует негативно на мужское либидо, понижая способность к зачатию.

Как влияет мята на давление человека?

В первую очередь нужно разобрать, мята повышает или понижает давление? Ментол, активное вещество растения присутствующих в составе сосудорасширяющих лекарств Валокордина, Валидола и прочих медикаментов.

Следовательно, мята – понижает высокое АД. Происходит это следующим образом: основной действующий компонент травы (ментол) уменьшает силу кровяного напора в артериях путем расширения сосудистого просвета.

Кровь начинает циркулировать более свободно, увеличиваясь в своем объеме.

Мята при гипертонии может:

  • Снять спазматический синдром.
  • Нормализовать сердечный ритм и кровоснабжение головного мозга.
  • Уменьшить проявление головных болей.
  • Снизить чрезмерное артериальное давление.
  • Помочь при наличии сопутствующих сердечных заболеваний (например, тахикардия, стенокардия).

Также пациентов с нарушенным давлением интересует и такой вопрос, как мята влияет на пульс? В данной ситуации мята оказывает успокаивающее действие, нормализует давление, тем самым возвращая пульс к нормальной работе.

Следует отметить, учащенный пульс – один из признаков, указывающий на хронические проблемы сердечно-сосудистой системы. Высокий ритм пульсации увеличивает вероятность разрыва сосуда головного мозга и опасен инфарктом.

Чем выше АД и пульс, тем больше опасность для сердца и кровяных сосудов.

Применение мяты для нормализации состояния сердечно-сосудистой системы

Несмотря на целебные действие мяты, любые фитосредства с ее применением нельзя принимать без врачебного одобрения. Даже у самой безобидной травки имеется ряд противопоказаний. Помимо этого не исключается и индивидуальная невосприимчивость организма к отдельным компонентам растения.

Какие же существуют рецепты с мятой, которые разрешается использовать при гипертоническом давлении?

Чай из мяты

Чай с мятой от давления для гипертоников — самое популярное и легкое в приготовлении лечебное средство. Оптимальным вариантом являются свежие мятные листочки, хотя можно применять и сушеные.

Чтобы приготовить ароматную жидкость необходимо взять 2-3 свежесобранных листика или 1 ч.л. сухих и залить стаканом кипятка. Затем настоять около 10 минут и пить 2 раза в день. Продолжительность терапии – 2 недели.

При профилактике гипертонической болезни необходимо утром и на ночь выпивать по 0,5 стакана такого напитка.

Однако увлекаться этим целебным напитком не стоит, максимальное количество выпитой жидкости – не больше 3 чашек в день. По желанию можно добавить 1 ст. л. меда. Длительность лечения – 2 недели.

Охлажденный мятный чай с долькой лимона отлично освежает в знойную погоду, улучшает настроение и общий тонус организма у гипертоников. Гастроэнтерологи советуют своим пациентам при повышенном АД делать такой чай или добавлять пару листиков мяты в зеленый либо другой чай.

В сочетании с различными компонентами

Нетрадиционная медицина располагает огромным списком рецептурных вариантов с этим растением. Кроме этого народные травники предлагают несколько рецептов, в которых помимо мяты, присутствуют и другие растительные компоненты, оказывающие лечебное действие при гипертензии. Предлагаем ознакомиться, как используется мята от высокого давления в домашней обстановке.

Рецепт Приготовление Употребление
С мелиссой Для приготовления этого чая необходимо отмерить по 50 г мяты и мелиссы, смешать, добавить 1 ч.л. валерианы и залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Принимать 3 раза в сутки до еды. Длительность лечения – 3 недели.
С ромашкой Рецепт аналогичен предыдущему, только вместе мелиссы используется ромашка. Взять по 1 ст. л. мяты и ромашки, перемешать, прибавить 0,5 ч.л. валерианы. Заварить 500 мл кипятка, настоять и пить. Готовое средство принимается в 2-3 подхода в течение суток.
С боярышником Потребуется 100 г плодов боярышника, 100 г ромашки и 50 г мяты. Все ингредиенты соединить, влить 3 стакана кипятка, настоять. Принимать по одному стакану до еды 3 раза в сутки.
С малиной Чтобы приготовить такой витаминный отвар, потребуется 1 ч.л. сухой мяты и 1 ст. л. малины. Запарить кипятком, немного настоять. Употребить напиток на протяжении дня.
С калиной Отличное целебное средство получается из 1 ст.л. мяты и 0,5 стакана сушеных плодов калины. Компоненты смешать и заварить 1 литром горячей воды, поставить на огонь, проварить при слабом кипении 5 минут. Дать настояться, в теплый отвар прибавить немного меда, при этом пчелиный продукт необходимо добавлять только в теплую жидкость, а не в горячую, иначе от высокой температуры он потеряет все свои полезные свойства. Пить по 100 мл до употребления еды 3 раза в день.
С черной смородиной Потребуется по 1 ст.л листьев черной смородины и мяты. Сырье заварить 0,5 литра кипятка, выдержать около 15 минут, профильтровать. Принимают напиток за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
С гвоздикой Взять 0,5 ч.л. гвоздики и 1 ч.л. мяты, соединить и добавить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, профильтровать. Употреблять по 100 мл на голодный желудок 3 раза в сутки. Продолжительность курса – 1 месяц.
С астрагалом Отмерить в одинаковых долях мяты и астрагала, смешать. Из полученной смеси потребуется 3 ч.л. сырья и заварить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут, затем профильтровать. Пить по стакану до еды 2 раза в день.
С облепихой Подготовить по столовой ложке перечной мяты и плодов облепихи. Составляющие лекарства соединить, перемешать и залить 0,5 литра горячей воды, настоять 30 минут, процедить. Полученную лекарственную жидкость нужно пить 3 раза в сутки на голодный желудок. Продолжительность курса – 1 месяц. Затем делается двухнедельный перерыв и при необходимости лечение повторяют.
С изюмом Отвар из изюма и мяты – эффективное народное средство при повышенном АД. Для его приготовления необходимо 100 г изюма и несколько листочков мяты. Залить стаканом кипятка и выдержать на малом огне 5 минут при слабом кипении. Затем настоять под закрытой крышкой 1 час, процедить. Принимать по 50 мл два раза в день на голодный желудок.

Мятное масло

Эфирное масло мяты используется для лечебных массажей при повышенном артериальном давлении. Перед началом массажной процедуры масло следует обязательно подогреть на водяной бане. Затем эфирное средство наносится на соответствующие точки тела и втирается легкими движениями на протяжении трех минут.

Специалисты советуют мятное масло в количестве нескольких капель добавлять в воду во время приема ванны. Ароматерапия проявляет благотворное воздействие на организм, кровяные сосуды, существенно понижается вероятность появления тромбов.

Травяной сбор

Чтобы приготовить лекарство, потребуются следующие травы:

  1. Адонис.
  2. Астрагал.
  3. Душица.
  4. Мята.

Нужно взять в равных долях указанные компоненты, соединить и залить 0,5 литра кипятка. Хорошо настоять, профильтровать и пить 2 раза в сутки.

Домашняя настойка

Лечебное средство изготавливается с использованием алкоголя, поэтому перед ее применением необходима консультация врача.

Измельчите 80 гр. зелени мяты, добавьте к ней 2 ст.л. сахара и оставьте смесь 30-40 минут. За это время растение пустит сок и пропитает сахарный песок. Далее залейте состав водкой в объеме 500 мл. и дайте ему настояться минимум в течение 14 суток в закрытой таре. При этом емкость держат в темном месте и встряхивают каждые 1-3 сутки.

Готовую настойку мяты принимают по 15-25 капель, когда возникают нестерпимые головные боли.

В сочетании с аптечными настойками

Мятное средство на спирту может быть смешано с другими спиртовыми настойками, приобретенными в аптеке. При этом необходимо соблюдать пропорцию 1 к 4 (настойку мяты берут в меньшем количестве). Особенно популярны сочетания:

  1. С настойкой пустырника: средство оказывает седативный эффект и применяется при нервной возбудимости, помогает нормализовать сон и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
  2. С настойкой пиона: нормализует показатель АД, помогает бороться с чувством страха и тревожностью, помогает при нервных расстройствах.
  3. С настойкой боярышника: отличается мягким успокаивающим действием, увеличивает ЧСС и нормализует артериальное давление, справляется с бессонницей.

Около 10 капель любого комбинированного средства смешивают с водой и выпивают за 20 минут до приема пищи (при проблемах с желудком лучше принять средство после еды) не более 3 раз в сутки.

Запрещено лечиться настойками длительное время (обычно дольше 2-3 недель) – как только симптомы болезни прекратятся, их прием отменяют. Так же необходимо учитывать сочетаемость выписанных медикаментов и этанола, поскольку они могут быть несовместимы.

Отзывы о лечении мятой

Эффективное воздействие мяты подтверждаются многочисленными отзывами пациентов с гипертонией. По их мнению, это растение действительно обладает противогипертоническим действием и способствует скорейшему выздоровлению.

Валентина, 65 лет: Недавно заметила, что мое давление выше нормы. Стала принимать чай из мяты с добавлением лимона. Скажу, этот напиток не только приятный и вкусный, но и оказывает целебное действие. После окончания лечебного курса чувствую себя прекрасно, давление вернулось в нормальные показатели.

Наталья, 47 лет: Давно страдаю гипертонией, уже устала принимать различные лекарства, да и не хочется наполнять свой организм разной химией.

Случайно узнала о полезных свойствах мяты при повышенном давлении. Как по мне, это очень хорошее растение, которое действительно оказывает целебное действие при высоком АД.

Главное, не увлекаться ним и соблюдать разрешенную к применению суточную дозировку.

Юлия Викторовна, 60 лет: У меня мята растет на даче, целые заросли. О том, что она помогает при повышенном давлении, узнала недавно, когда врачи диагностировали у меня гипертонию. Теперь постоянно пью ароматный мятный чай. Польза от этого растения очень даже ощутима. Улучшился сон, давление пришло в норму, стала чувствовать себя более уверенно, прибавилось энергии.

Читайте также:  Парализация правой стороны тела после инсульта головного мозга

Заключение

Как видим, мята действительно понижает давление, поэтому гипотоникам это растение не подойдет, вот при гипертонии мятный чай принесет ощутимую пользу. Регулярный прием домашних напитков с мятой положительно сказывается на общем состоянии здоровья и заодно помогает нормализовать проблемное артериальное давление.

Источник: https://pro-davlenie.ru/narodnye-sredstva/myata-pri-gipertonii

Мята при повышенном давлении: как влияет на сосуды, как правильно пить, противопоказания

Заболевания сердца и сосудов » Нарушение артериального давления » Гипертония

Ежедневное употребление мяты при гипертонии способно со временем нормализовать давление: оно перестанет пересекать критические значения. Потому что мята – это ценнейшее растение, которое способно не только снимать воспалительный процесс и успокаивать, оно имеет сосудорасширяющее свойство.

Состав и влияние на сосуды

Главным составляющим в мяте является ментоловое масло. Именно ментол мягко расширяет сосуды, тем самым снимая высокие показатели артериального давления (АД). А также является универсальным лечебным веществом, которое эффективно борется с простудными симптомами, и прочими воспалениями. В растении его содержится:

  • в листьях – 2,8%;
  • в стеблях – 0,4%
  • в соцветиях – 6%.

Помимо ментола, мята состоит и из других полезных веществ:

  1. Дубильные вещества – укрепляют сосуды, придают им эластичность. Обладают кровеостанавливающими свойствами.
  2. Органические кислоты – улучшают пищеварение. Также они способны расширять венозные сосуды, помогают справиться с лишним весом (который часто становится причиной гипертонии). Эффективно расщепляют жировые бляшки на стенках сосудов, предотвращая тромбозы.
  3. Микроэлементы – питают сосуды, делают их крепкими, очищают кровь и насыщают ее полезными составляющими (витаминами, минералами). Этот процесс благоприятно воздействует на стабильность давления.
  4. Флавоноиды – обладают спазмолитическим свойством, укрепляют сосуды, регулируют их проницаемость. Помимо этого, они являются мощным антиоксидантом.

Полезные свойства мяты при повышенном давлении:

  • снимает приступы тошноты;
  • улучшает кровообращение;
  • немного обезболивает;
  • способствует понижению температуры;
  • облегчает симптомы гипертонии;
  • обладает легким бактерицидным свойством;
  • успокаивает.

Мята способна снимать головные боли, вызванные повышением давления. Но если мигрень сопровождается гипотонией – мята может усугубить положение. В таком случае лучше подстраховаться и перед ее употреблением измерить давление на тонометре.

В зависимости от применения, мята может оказывать разное воздействие на АД. При частом ее употреблении, она будет оказывать максимальный эффект. Если употребление будет разовым, то должного эффекта можно не заметить.

Свежие листья

Данное растение вполне можно употреблять в свежем, натуральном виде. Если во время обеда вам подали блюдо, украшенное мятным листочком, то съев его, вы принесете своему организму только пользу.

Также свежие листья можно пожевать при тошноте (особенно вызванной повышенным АД). Но стоит понимать, что больших результатов снижения давления при таком способе употребления, не добиться. Максимум оно понизится до 5 мм ртутного столба.

Зато можно мягко нормализовать работу центральной нервной системы.

Существует несколько рецептов, на основе свежих листьев мяты. Самым эффективным считается безалкогольный «Мохито».

Что потребуется: минералка (около стакана), листья мяты (8-10 шт.), лимонный или лаймовый сок (3-4 ст. ложки), сахар по вкусу и 5-8 кубиков льда (в зависимости от размера).

Приготовление: смешать (растереть) основные ингредиенты и залить их минералкой.

Данный напиток благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, особенно в комплексе с лимоном.

При частом подъеме АД, рекомендуется ежедневно пить чай на основе мяты. Желательно использовать свежие листья – они больше всего отдают полезных веществ и ментолового масла. Высушенная мята (особенно покупная – аптечная), имеет наименьшую пользу.

Приготовление: положить в чашку 3-4 листка мяты и залить сильно горячей водой (не кипятком). Накрыть крышкой и подождать 10-15 минут. По вкусу можно добавить сахар и лимон.

Употреблять такой чай нужно ежедневно, или в крайнем случае – не реже 3-х раз в неделю, так как он имеет накопительный эффект и результат понижения давления наступит не в первые дни.

Мятный чай можно пить в качестве профилактики гипертонии: ежедневно по пол стакана утром и вечером. Наибольшая эффективность от чая будет в комплексе с корицей, имбирем или медом. Больше информации о полезных чаях при гипертонии вы можете найти тут.

Отвар и настой

По сути, отвар с настоем очень похожи, но первый в нашем случае оказывает более сильный гипотензивный эффект. Настой же обладает более крепким седативным свойством.

Готовим мятный отвар: необходимо взять 2 горсти свежих листьев мяты (или две столовые ложки сухой) и отваривать их в одном литре воды. По времени это будет занимать 8-13 минут. Отвар нужно охладить в комнатной обстановке и процедить через сито или марлю. Пить следует по 1 чашке 2-3 раза в день.

Готовим мятный настой: необходимо взять 1 горсть свежей мяты (или 2 чайные ложки сухой), залить их кипятком и дать настояться в течение одного часа. Настой процедить и пить 2 раза в день: утром и вечером.

Для лечения гипертонии используют эфирное или обычное мятное масло. В первом случае, масло очень концентрированное и предназначено для принятия ванн (3-4 капли) или ароматерапии (10-15 капель). Такие ароматические лечебные процедуры помогут понизить АД на 5-10 мм ртутного столба, а также избавят от головных болей и помогут легче заснуть.

Обычное масло лучше применять в качестве дополнения к массажу. Также при головных болях, вызванных повышением давления, рекомендуется растирать таким маслом виски в течение 10 минут.

Приобрести масло можно в любом аптечном пункте в районе от 50 до 150 рублей (в зависимости от производителя).

Противопоказания

Помимо положительных свойств, мята может оказывать отрицательное воздействие на организм. К ее противопоказаниям можно отнести:

  • патологически пониженное давление;
  • последний триместр беременности и весь период грудного вскармливания (мята может уменьшить или вовсе прервать естественную выработку молока);
  • аллергия или индивидуальная непереносимость.

Мята считается одним из самых действенных растений, которые помогают нормализовать артериальное давление. Ее всегда добавляют в сборы чаев для лечения и профилактики гипертонии.

Но стоит помнить, что пить ее нужно постоянно, так как после разового употребления результата может не быть.

Обратите внимание, мята не может заменить лекарственные препараты, которые эффективно лечат гипертонию, она является лишь дополнением.

Статья помогла

Статья не помогла

Не занимайтесь самолечением! Прежде, чем применять инструкции и советы с сайтов, обсудите их с врачом!

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/myata-pri-povyshennom-davlenii.html

Как мята влияет на давление

Содержание статьи:

Это растение известно людям уже много веков и широко используемо. Его употребляют в кулинарии, фитотерапии, косметологии. В народной медицине мяту применяют как антисептическое, болеутоляющее средство.

Но стоит быть осведомлённым, что растение при различных сердечно-сосудистых заболеваниях не всегда несёт положительный результат.

Именно поэтому людей с перепадами давления волнует один вопрос: мята повышает или понижает давление? Перед тем как дать правильный ответ, необходимо познакомиться с этим растением, рассмотреть его состав и фармакологические качества.

Что такое мята

Это долголетнее растение с четырёхгранным стеблем, который внутри полый, высота его до 1 метра. Листья, удлинённые с зубчиками. Цветёт мята всё лето.

Ценится в растении листья и стебель, которые желательно собрать до цветения, потому что в это время в мяте наибольшее количество ментола, а ведь именно он является главнейшим составляющим компонентом.

Ментол владеет антисептическими, местнообезболивающими, сосудорасширяющими и спазмолитическими способностями.

Что входит в лекарственный состав мяты

Мята перечная – одна из полезных трав, обладающая приятным вкусом и запахом, благодаря находящемуся в составе ментолу. Растение обогащено флавоноидами, дубильными веществами, органическими кислотами, микроэлементами (железо, марганец, медь, цинк), макроэлементами (калий, кальций, магний, натрий, фосфор), витаминами (А, В1, В2, В5, В6, В9, РР).

Флавоноиды отвечают за укрепление стенок сосудов, делают их более эластичными и проницаемыми, уменьшают вероятность возникновения холестериновых бляшек. При их нехватке сосуды становятся хрупкими и возможны подкожные гематомы.

Органические кислоты хорошо воздействуют на пищеварительную систему. Если у человека диагностируется низкая кислотность, то организму они просто необходимы для переработки пищи.

Дубильные вещества оказывают кровеостанавливающее и противовоспалительное действие.

Полезные качества мяты

Обладая таким чудодейственным составом, мята выполняет следующие функции:

  • нормализует кровообращение;
  • снижает воспалительные процессы;
  • успокаивающе действует на нервную систему;
  • устраняет изжогу, тошноту;
  • растение наделено бактерицидными, обезболивающими и антисептическими способностями.

Растение устраняет головную боль, только если её не спровоцировало пониженное давление, поскольку при гипотонии его принимать не советуют. Восстанавливается работа нервной системы, поэтому головная боль проходит, появляется ясное мышление.

Это очень хорошее средство для профилактики язвенной болезни желудка, гастрита. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, проходят спазмы в желудке, появляется аппетит.

При зубной боли мята выполняет антисептическое и болеутоляющее действие. Для профилактики бронхита и других болезней дыхательных путей мяту применяют наружно, она устраняет кашель, осиплость, хрипоту.

Рекомендована она при простуде, фарингите, ангине и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Воздействует благоприятно на снижение небольшой температуры тела.

Она замечательно действует на сосуды, восстанавливает нормальные показатели артериального давления. Особенно мята рекомендована для профилактики болезней, характерными симптомами которой являются спазмы гладкой мускулатуры и коронарных сосудов.

Влияние мяты на АД

Людям с диагнозами – гипертония и гипотония интересен один вопрос: как мята влияет на давление? Тем, кого это интересует, следует вспомнить, что ментол, а его больше всего находится в мяте, входит в состав таких лекарств как валидол, валокордин. А это сосудорасширяющие препараты, улучшающие сердечную активность, снимающие спазм сосудов.

Из вышесказанного понятно, что основным составляющим компонентом считается ментол, а он оказывает сосудорасширяющее, тонизирующее, расслабляющее действие, следовательно, АД снижается. Поэтому гипотоникам не советуют чрезмерное употребление препаратов, в составе которых есть это трава. При гипертонии, наоборот, нужно обязательно употреблять лекарства, чаи, в составе которых есть мята.

Мята снижает высокое давление, из неё готовят отвары, настои, делают чаи. Не советуют препараты, в составе которых имеется это растение, а также настои употреблять маленьким детям.

Чай из мяты при высоком давлении

Людям, при повышенном АД рекомендован мятный чай. Для приготовления его необходимо брать сухие либо свежие чистые листики в количестве 4 – 5 штук на один стакан кипятка. Заваривать нужно 15 минут.

Такой чай окажет расслабляющее действие и очень поможет при приступах болезни (гипертоническом кризе). Принимать такой отвар необходимо курсами, длительность которых – две недели. В день советуют пить мятный отвар по 2 – 3 чашки, желательно в обед и вечернее время.

Для лучшего эффекта принимать чай из мяты лучше с мёдом и долькой лимона.

Чай не только снизит артериальное давление, но и поможет избавиться от простуды, улучшит сон. Если человек выпьет его на ночь, то бессонница ему не страшна, а организм получит полноценный отдых.

Мята и высокое давление совместимы. Мятный отвар, выпитый в жаркую погоду, не только снизит АД, но и утолит жажду, уберёт чувство разбитости, слабости. Для этого просто нужно выпить прохладный чай из листьев мяты, добавив туда лимон. Самочувствие сразу улучшится, появится больше энергии.

Эфирное масло растения при высоком АД

Очень эффективным методом для снижения АД является ароматерапия с применением эфирного масла мяты. Его компоненты отлично влияют на нервную систему при массаже с применением масла, восстанавливают правильное кровообращение, понижают давление.

Благотворно, успокаивающе действуют на организм, помогают ликвидировать последствия стресса, а также бессонницу, ванны с эфирным маслом этого растения. Достаточно нескольких капель, чтобы нормализовать нервную систему и тонус сосудов, снизить АД.

Противопоказания к использованию

Мята, как и другие лекарственны травы и растения хоть и несёт в чем-то положительный результат, но также имеет противопоказания. После её приёма сосуды расширяются, следовательно, АД падает, поэтому его нельзя пить гипотоникам.

Многие уверены, что чай из этого растения помогает при головной боли, и это верно, только если боль не возникла из-за спазма сосудов мозга.

При постоянном желании спать, принимать мятные чаи не рекомендуется, потому что они оказывают успокаивающий, тонизирующий эффект. Его, наоборот, советуют пить для крепкого сна. Доктора не советуют употреблять его перед вождением автомобиля.

Мята воздействует на организмы людей по-разному: кому-то помогает, а кому-то вредит. Её запрещено принимать при непереносимости ментола.

Нельзя давать лекарства, в составе которых присутствует ментол детям до трёхлетнего возраста, а также во время беременности и в период грудного вскармливания.

Если же у малыша наблюдается плохой, некрепкий сон, тогда можно у его изголовья поставить ёмкость с водой и добавить туда несколько капель эфирного масла мяты, ведь там имеется большое количество полезных микроэлементов и витаминов.

Читайте также:  Возможные причины повышенного содержания лимфоцитов в крови

Лекарства на основе растения запрещены при варикозном расширении вен, при болезнях печени, почек.

Рецепты с использованием мяты при высоком давлении

В дополнение к традиционным методам лечения высокого АД можно добавлять чаи, отвары, настойки на основе мяты, они очень просты в приготовлении.

Необходимо взять 1 ч. ложку ромашки, 1 ч. ложку мяты, половину ч. ложки валерианы. Залить всё стаканом кипящей воды, дать постоять на протяжении десяти минут. Употреблять по 200 мл. три раза в день до приёма пищи в течение одного месяца.

Одну ст. ложку мяты и пол стакана сухих ягод калины перемешать и залить одним литром кипятка, варить в течение 5 минут на маленьком огне. Когда отвар остынет добавить мёд и пить трижды в день до приёма пищи.

Смешать одну ст. ложку мяты и столько же ягод облепихи, залить их полулитром кипятка. Настаивать на протяжении 30 минут и пить по 200 мл. до приёма пищи трижды в сутки. Употреблять в течение одного месяца, затем перерыв 14 дней, после продолжить лечение – пить отвар ещё один месяц.

Мяту, боярышник, адонис, пустырник взять по одной ст. ложке и перемешать, хранить в плотно закрытой ёмкости. При необходимости взять 1 ст. ложку этого сбора и залить её 300 мл. кипятка. Настаивать 30 минут, после отфильтровать и употреблять по пол стакана три раза в день до еды.

Для снижения АД, а также для укрепления иммунитета нужно пить отвар из 1 ч. ложки мяты и 1 ст. ложки ягод малины. Залить стаканом кипятка и пить трижды в день.

Для нормализации АД рекомендуют употреблять спиртовые настойки мяты, пустырника, эвкалипта, боярышника, валерианы. Перед лечением народными средствами необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить и не усугубить ситуацию.

Источник: https://gipertoniya.ru/kak-myata-vliyaet-na-davlenie

Как мята влияет на давление

Издавна людям знакомы целебные свойства мяты. Растение применяют не только в лечебных целях, но также и в кулинарии и косметологии. В народной медицине мяту часто используют как болеутоляющее и антисептическое средство.

Но стоит отметить, что растительный продукт не всегда одинаково полезен при наличии сердечно-сосудистых патологий. По этой причине многих людей интересует вопрос: мята повышает давление или понижает.

Прежде чем на него ответить, разберем состав лечебной травы и познакомимся с ее фармакологическими свойствами.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Полезные свойства

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

  • успокаивает;
  • обезболивает;
  • стимулирует кровообращение;
  • снимает воспалительные процессы;
  • обладает бактерицидным действием;
  • избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
  • устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.

Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.

Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Мята и давление

Гипертоников и гипотоников часто интересует вопрос, как мята влияет на давление.

Ментол, который является основным компонентом растения, обладает сосудорасширяющим эффектом, поэтому мята понижает давление. Гипотоникам не рекомендуется злоупотреблять применением средств на основе этой травы. А вот гипертоникам можно и нужно включать мяту в свой рацион.

Чай из мяты

Людям, страдающим повышенным артериальным давлением показан к употреблению мятный чай, особенно в жаркую погоду.

Для его приготовления понадобится чайная ложка сухих или свежих измельченных листьев и стакан кипятка. Дайте настояться чаю пятнадцать минут, после чего он готов к употреблению.

Можно добавить немного меда и дольку лимона для улучшения полезных и вкусовых качеств. В день можно выпивать не более 2-3 чашек.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

  1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
  2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
  3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
  4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
  5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
  6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
  7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
  8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
  9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
  10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
  11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
  12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Противопоказания

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.

При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.

Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.

Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.

Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.

При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.

Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.

В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

Источник: http://davlenie.org/kak-myata-vliyaet-na-davlenie.html

Мята давление повышает или понижает: как влияет?

Многие люди знают, что в мяте содержится множество полезных элементов для здоровья, в том числе витаминов и полезных микроэлементов. Используют ее как в кулинарии, так и в медицинской практике.

Как влияет на давление

Многих интересует вопрос: на самом деле мята повышает или понижает артериальное давление? И как она влияет на здоровье человека? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно детально ознакомиться с составом растения, и узнать, каковы же основные его свойства и какой основной состав. В нетрадиционной медицине это растение применяют для приготовления обезболивающего. Важно помнить, что она может наносить вред людям, у которых имеются проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системой.

Основное вещество, содержащееся в мяте, это ментол. Его довольно часто принимают во время простуды, при возникновении кашля, проблемах с суставами, и различных аллергических заболеваний. В составе есть дубильные элементы, органическая кислота, микроэлементы.

Витамины группы P положительно влияют на состояние сосудов, они их утолщают и повышают упругость. Эти витамины предотвращают появление тромбов. С помощью мяты можно предупредить появление гематом, благодаря органическим кислотам улучшаются обменные процессы и работа желудочно-кишечного тракта. Желудку легче переваривать пищу.

Дубильные вещества, содержащиеся в траве, могут останавливать кровотечение и снимать воспаление.

Одной из самых почётных лекарственных трав в научной и народной медицине является мята

Полезные свойства

Благодаря тому, что у этой травы очень богатый состав, она исполняет следующие функции:

  1. Действует как успокоительное.
  2. Может обезболивать, действовать как спазмолитик.
  3. Улучшает кровообращение.
  4. Снимает воспалительный процесс.
  5. Обладает бактерицидным действием.
  6. Избавляет от болей в желудке.
  7. Контролирует уровень кислотности в организме.
  8. Устраняет тошноту.
  9. Улучшает сон.

Наиболее полезные свойства мяты — это её способность снимать спазмы, воспаление, успокаивать боль, вызывать расширение коронарных сосудов

Кроме того, она понижает АД. Достаточно часто её используют для приготовления чая, который очень эффективно помогает в борьбе с простудой, убирает не только симптомы простуды, но и излечивает от болезни в целом.

Во время заболевания ангиной, фарингитом, и другими недугами, связанными с дыхательными путями.

У этого растения есть особенные свойства нормализовать температуру тела, очень хорошо борется с мигренями и спазмами, эффективно также, если головная боль не связана с гипотонией.

Чай повышает или понижает давление?

Очень важно до того, как употреблять такой чай, узнать, не пониженное ли у вас давление, чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию. Мятный чай также очень полезен для профилактики гастрита, и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поскольку эта трава хорошо влияет на все сосуды, она может приводить и его в норму.

Влияние на АД

Многих людей, страдающих повышенным или пониженным АД, волнует тема: мята повышает или понижает давление? Повышает или понижает сопротивляемость организма такой болезни? Поскольку это растение очень полезно и богато различными микроэлементами, люди ищут способ, как с его помощью избавиться от проблем с давлением.

Ментол – главный элемент растения – имеет способность расширять сосуды, поэтому уверенно можно сказать, что мята понижает давление. Людям, у которых пониженное давление, не советуют принимать лекарства и различные напитки на мятной основе. Но тем, у кого гипертония, очень полезно и даже необходимо включить в меню это растение, и пить регулярно мятный чай.

Поскольку это положительно сказывается на самочувствии человека и понижает давление.

Противовоспалительные, спазмолитические и сосудорасширяющие свойства мяты делают её незаменимой для больных, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы

  • Рецепт 1. Чтобы приготовить чай, нужны сухие измельченные листья мяты и 200 грамм горячей воды. Примерно одна чайная ложка на 100 грамм. Дайте постоять чаю минут 15. Чай будет еще вкуснее с добавлением мёда и лимонного сока. Этот напиток повысит ваш иммунитет, укрепит здоровье, он придаст сил и энергии. За сутки нежелательно принимать больше 3 чашек. Такой отвар поможет снизить уровень АД.
  • Рецепт 2. 50 грамм мяты и мелисы соединить с одной чайной ложкой валерианы. Содержимое нужно залить стаканом горячей воды, и желательно выпить до употребления пищи. Пить такой чай примерно три недели по 3 раза в день.
  • Рецепт 3. 100 грамм изюма смешать с листьями и варить на среднем огне около 5 минут. После этого нужно содержимое накрыть крышкой и оставить на час настаиваться. Пить по 50 мл 2 раза до приема пищи.
Читайте также:  Можно ли корвалол беременным

Повышенное давление требует лечения, соблюдения диеты и применения настоев из сбора трав, понижающих его

  • Рецепт 4. Сушеную калину, примерно 150 г, смешать со 100 г мяты. Залить ингредиенты 700 миллилитрами кипятка и поставить варить на слабый огонь. Готовить около 3 минут. Когда напиток уже остынет, нужно добавить чайную ложку мёда. Не добавляйте мёд в кипяток, поскольку он потеряет все свои целебные и полезные свойства. Пить такой отвар по полстакана до еды, 3 раза в день.
  • Рецепт 5. 100 грамм боярышника, 50 грамм мяты и 100 грамм ромашки, залить тремя стаканами кипятка. Пить перед едой по 200 грамм, 3 раза в день.
  • Рецепт 6. Астрагал и мяту нужно взять в равных количествах и смешать. Из этой смеси нам нужно всего лишь 3 чайные ложки всех ингредиентов. Добавить смесь в стакан кипятка. Спустя 20 минут пропустить напиток через марлю, и пить до еды по 200 грамм 2 раза в день.

Яблочный уксус от повышенного давления

Перед тем как употреблять любой отвар или чай, желательно проконсультироваться с врачом и уточнить, можно ли вам принимать эти травы, и не навредят ли они вам. Поскольку у человека может быть личная непереносимость к определённым элементам.

Людям, страдающим повышением давления, мигренями и расстройствами нервной системы, рекомендуется регулярно пить мятный напиток

Как используют масло мяты

Очень эффективно использовать эфирное масло мяты при гипертонии. Масло применяют во время массажа, для начала некоторые специалисты советуют его подогреть на водяной бане. Нужно наносить на определённые точки на теле, и втирать лёгкими движениями рук в течение 3 минут.

С помощью такого масла можно проводить своеобразную терапию. Человек отдыхает как морально, так и физически. Это, в свою очередь, хорошо нормализует давление. Когда принимаете ванну, советуют немножко добавлять эфирного масла.

Пары попадают внутрь организма и положительно влияют на работу сосудов, предотвращает появление тромбов.

Побочные действия

Несмотря на то что мята очень полезна для здоровья и в ней много необходимых организму веществ, она не только может благотворно влиять на давление и улучшить общее самочувствие, но и в состоянии навредить.

Поэтому нужно учитывать то, что категорически запрещено принимать чай с мятой при гипотонии.

Если употреблять мяту, пить чаи и применять эфирное масло в случае пониженного артериального давления, самочувствие значительно ухудшится.

Людям, у которых проблемы с венозной сеткой, запрещено пить подобные настои. Очень частое их употребление может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Хотя, если правильно подойти к лечению, эта трава может, наоборот, избавить от признаков изжоги.

Пить такой напиток запрещено женщинам «в положении» и кормящим грудью. Поскольку трава изменит вкус молока, ребенок может отказаться от грудного вскармливания. Беременным также не советуют принимать различные травы без назначения врача.

Детям до 13 лет не рекомендуют принимать различные настои трав.

Различные настои с этим растением, очень полезны для здоровья. Мята и мелисса способны понижать давление. Поэтому, если у вас пониженное АД, подобные чаи пить запрещено, это навредит здоровью. Это растение положительно влияет на эластичность сосудов.

Основной причиной повышенного давления, являются проблемы с сосудами и образование тромбов, вследствие которых нарушается кровообращение и, как результат, возникает высокое АД. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Перед употреблением настоев трав необходимо проконсультироваться с врачом, узнать, нет ли у вас аллергии на растение.

Травы, так же, как и различные лекарственные средства, обладают особой силой действия, а по эффективности иногда не уступают даже таблеткам.

Originally posted 2017-05-10 17:07:38.

Источник: https://poddavleniem.ru/pitanie/myata-ot-davleniya.html

Мята повышает или понижает давление: влияние на показатели при гипертонии и гипотонии

Одним из лекарственных растений, которое эффективно помогает справиться с гипертонией, является мята перечная. Мята от давления используется в разных рецептах и лекарствах, некоторые из них можно изготовить в домашних условиях. Однако не стоит забывать, что не всем, кто страдает от гипертензии это растение подойдёт в качестве лечебного сырья.

Влияние на АД

В первую очередь стоит разобраться, повышает или понижает давление это лекарственное растение.

Для того чтобы понять, как влияет мята на давление нужно обратить внимание на ее состав, основным компонентом которого является ментол.

Вещество, воздействуя на организм, даёт успокаивающий, обезболивающий эффект за счет расслабления тканей организма. Вследствие такого эффекта наблюдается расширение сосудов и, соответственно, понижение артериального давления.

Видовое разнообразие мяты велико, но в качестве лечебного сырья используется Мята Перечная. Отдают предпочтение этому виду из-за наибольшего содержания веществ, влияющих на давление.

Несмотря на то, что это лекарственное растение входит в состав многих известных препаратов, применяемых в борьбе с гипертензией и учащенным сердцебиением, таких как Валокордин, Валидол, как самостоятельное средство для лечения заболевания использоваться не может.

Мяту использовать рекомендуется лишь в ситуации, когда нужно временно снять спазм, устранить головную боль, расширить сосуды и тем самым добиться гипотензивного эффекта.

Также растительное лекарственное сырье используется как дополнительное средство в борьбе с гипертензией или в качестве питья для профилактики, предотвращения приступов и поддержания здорового состояния организма.

Полезные свойства при давлении

Высокое артериальное давление, с которым сталкивается человек регулярно, причиняет вред во время приступа (в виде дискомфортных ощущений и тяжелых симптомов) и негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Гипертония часто приводит к разрушению сосудистой сетки, тромбозу вен, учащенному сердцебиению, тахикардии. Используя мяту в качестве питья, можно избавиться в том числе и от подобных проявлений.

Кроме ментола, который снижает давление, в листьях мяты содержится большое количество веществ, влияющих на этот показатель, а именно:

Вещество Действие
Флавоноиды Это представители витаминов группы Р, которые направлены на укрепление стенок сосудистой и капиллярной сетки. С их помощь улучшаются эластичные свойства сосудов и их проницаемость. Одновременно с этим вещества не дают образовываться холестериновым бляшкам. Если в организме недостаточно флавоноидов, то сосуды становятся хрупкими и легко повреждаются. Из-за этого появляются подкожные кровоподтеки.
Органические кислоты Влияют на пищеварение, улучшая процессы переваривания пищи. Не оказывает на давление никакого эффекта.
Дубильные вещества Способствуют в процессу свертывания крови и одновременно противовоспалительное действие.
Микроэлементы Восстанавливают здоровое состояние сердечнососудистой системы, укрепляют ее.

Может ли нанести вред?

Если есть желание использовать мяту против гипертензии, то рекомендуется обратить внимание на следующие противопоказания и ограничения:

  • Начиная прием лекарственного растения, в первую очередь, важно знать индивидуальную реакцию организма. Нельзя допустить, чтобы появилась аллергическая реакция после употребления.
  • Не рекомендуется отвар или настой, в состав которого входит мята, использовать тем, кто страдает от варикозного расширения вен.
  • Если слишком часто прибегать к этому лекарственному растению, то есть риск возникновения изжоги. Но с таким эффектом сталкивается очень малый процент пациентов.
  • В детском возрасте до (12 лет) прием разрешен только по назначению педиатра.
  • Тем, кто страдает от почечной или печеночной недостаточности, от приема напитка с мятой нужно воздержаться.

Что будет, если принимать при гипотонии?

Учитывая, что на человека мятный чай действует успокаивающе и понижает давление, то нельзя забывать о предосторожности употребления при гипотензии. Если изредка выпивать отвар мяты или чай, то никакого вреда организму это не причинит. Но если употреблять его регулярно при пониженном давлении, то состояние здоровья резко ухудшится.

Для гипотоников свойственна быстрая утомляемость, головные боли, апатия, сонливость. Длительный и регулярный прием чая с мятой приведет к тому, что дискомфортные ощущения станут прогрессировать и могут привести к более серьезным последствиям, например, полной потери работоспособности.

Как применять при гипертонии?

Существует множество рецептов для борьбы с высоким давлением, где одним из компонентов является перечная мята или выступает как самостоятельное средство. Ниже указаны наиболее эффективные и самые популярные.

Мятный чай

Можно приобрести готовый чай в пакетиках в аптеке или магазине. Заваривается он обычным способом при помощи кипятка. Можно воспользоваться измельченным сухим сырьем лекарственного растения в качестве заварки для чая. В напиток допускается добавить мед и лимон по вкусу.

В течение суток не рекомендуется выпивать больше 200 мл. Длиться курс может не более 10 дней подряд.

Настой с ромашкой

Потребуется по 1 ст.л. сухих измельченных растений ромашки и мяты. Их заливают кипяченой холодной водой и настаивают на протяжении 12-24 часов в тёмном месте при комнатной температуре.

Рекомендуется выпивать настой по 80-100 мл за раз за полчаса до приема пищи на протяжении 7-10 дней.

Эфирное масло

Можно использовать как самостоятельное средство во время ароматерапии. Достаточно нескольких капель развести в молоке и добавить в ванну.

Принимать водную процедуру допускается не больше 20 минут. Можно добавлять две-три капли масла в аромалампу или проводить процедуру точечного массажа с использованием средства.

Рецепт с облепихой

Для приготовления средства нужно одинаковое количество сухих листьев мяты и высушенные плоды облепихи, например, 2 ст. л. Указанное количество засыпают в термос и заливают половиной литра кипящей воды. Оставляют настаиваться на протяжении получаса.

Настой рекомендуется принимать, пока он полностью не остыл по 50-80 мл за один раз трижды за сутки.

Длительность курса составляет 30 дней, после чего требуется сделать перерыв от 10 до 14 дней и возобновить приём. Лечебную процедуру проводят до тех пор, пока состояние пациента не стабилизируется.

С боярышником

Смешивают по 2 ст.л. ложки каждого ингредиента. Из полученной смеси берется 1 ст.л. сырья и заливается 250-300 мл кипятка. Средство нужно оставить настояться не менее 25 минут, после чего процедить.

Прием рекомендуется проводить заблаговременно до еды по одной кружке (250 мл) один раз за сутки. С рецептом нужно быть осторожными, в особенности тем, кто ведет деятельность, требующую повышенной концентрации внимания. Лучше употреблять настой перед последним приемом пищи вечером.

С калиной

Для приготовления препарата понадобятся свежие ягоды калины (0,5 ст.л) и 1 ст.л. сухого сырья лекарственного растения. Ингредиенты заливаются кипятком и требуют варки на медленном огне на протяжении 10 минутного периода. После того, как состав остынет, его нужно процедить.

Приём рекомендован с трехкратным повторением в течение суток за 20-30 минут до приема пищи в количестве 100 мл. Дополнительно в напиток желательно добавить чайную ложку свежего меда.

С черной смородиной

Понадобятся сухие листья мяты и смородины, которые смешивают по 2 ст.л. Для заварки потребуется 1 ст.л. смеси, которая заливается 400 мл кипяченой теплой водой, но не горячей. Настраивание проводят на протяжении 6-12 часов. Перед тем, как начать принимать напиток, его нужно процедить для удобства.

Используют настой вместо обычного чая, не превышая при этом норму в 300 мл за сутки.

Смесь настоек

Рецепт рекомендуется использовать тем, кто сталкивается с повышенным уровнем давления (приступами) чаще 4 раз в неделю. Он способен восстановить здоровое состояние организма за счет нормализации артериального давления.

Понадобится смешать в равных пропорциях спиртовые настойки мяты, эвкалипта, валерианы и пустырника.

Приём проводить нужно с трехкратной повторностью за сутки, заблаговременно до еды по 0,5 ч.л. Нельзя принимать людям, склонным к алкогольной зависимости.

Источник: https://prodavlenie.online/pitanie/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector